רקע: כרגע אני בן 18. תמיד הייתי חרמן ממש, אז התחלתי לדפוק כשהייתי בסביבות גיל 7. לא התחלתי פורנו בווידיאו עד גיל 13 בערך, אבל מאז התפטרתי בקביעות רבה .. בהחלט יותר מ -5 פעמים בשבוע. ברור שהתחלתי לחוות את ההשפעות של יותר מדי פורנו. למשל, בקושי הרגשתי חרמן בכל פעם שהתחברתי, היו לי דחפים מיניים מעטים מאוד כשמסתכלים על אפרוחים חמים, וזה ייקח לי גם פורנו קינקי במיוחד (חרא הארדקור) כדי לרדת.
המטרה שלי: רציתי לשנות את כל זה. רציתי לחזור למצב בו הייתי כשהייתי בן 7 - חרמן כמו זיון וזקפות מיידיות. רציתי להיות בשלב שרק להסתכל על בחורה לוהטת ברחוב יעניק לי זקפה.
מסע: באופן אישי, יש לי כוח רצון גדול; אין לי אישיות ממכרת במיוחד. עשיתי 130 יום רצוף. בלי פורנו, בלי זיוף. אני לא מתכוון לשקר, עדיין הסתכלתי בתמונות סטילס בפייסבוק ובתמונות גוגל, אך לעתים רחוקות מאוד..כנראה פעם או פעמיים בחודש. לאורך 130 הימים, חוויתי כנראה 5 קווי קו. רובם נמשכו בסביבות 2-3 שבועות. לרוב באתגר שלי, הרגשתי כל כך מינית - בקושי הצלחתי לגייס חצי זקפה, והליבידו שלי היה לגמרי מת..אני בטוח שזו לא חדשות ישנות עבור רבים מכם. כמו רבים, חוויתי סימפטומים דומים שתוארו בפורום זה: שום חשק מיני, מרגיש חסר מין, זין מת. עם זאת, אחד הדברים שלא חוויתי היה הדיכאון או הלך הרוח שמגיעים ככל הנראה עם קווים שטוחים. בסך הכל, אל תפחד! אתה תרגיש א-מיני במשך כל משך המסע שלך. היו לי גם הרבה חלומות רטובים. ככל שעבר הזמן חלומותיי הרטובים הפכו לחיים יותר, וגוף ראשון. החלום הרטוב הראשון שלי היה אני צופה בעצמי (בגוף שלישי) צופה בפורנו; אחד החלומות הרטובים האחרונים שלי היה שאני (אדם ראשון) מקיים יחסי מין.
מה עשיתי אחרת: בשבוע האחרון של המסע שלי (יום 123 ~) הייתי בקו ישר אחר. אבל קו שטוח זה נמשך כמעט 4 שבועות .. שהיה ארוך במיוחד. אז עשיתי מחקר. נתקלתי במישהו שחווה חוויה דומה, והוא אמר שמבחינתו לצאת מהקו השטוח זה לאונן, או כפי שהוא כינה את זה 'להכין את המשאבה'. אז לקחתי סיכון והתמוגגתי וחשבתי רק על ילדה מסוימת שהייתי קרוב אליה. ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי.
זהירות: התייחס למושג הנ"ל בזהירות. לעולם אל תשתמש בזה כתירוץ ליפול מהעגלה. אני ממליץ לנסות זאת רק אם עשית את האתגר כהלכה במשך 120 ימים +.
למה אני חושב שזה עבד: כאשר אתה עובר הודו קר למשך 130 יום, סביר להניח שאתה מדכא את הדחפים של יחסי מין וכל מה שקשור למין. אז אתה עלול להבריא, אך מכיוון שהרגשת לדכא דחפים מיניים, לא תדע שאתה נרפא עד שתחפור אותם שוב. זו הסיבה שמבחינתי ברגע שהצלחתי את הדחפים המיניים שלי היו בראש המוח שלי וכתוצאה מכך החלו לחול שינויים פיזיולוגיים (המוזכרים להלן).
אחרי / הווה: אני לא אוהב להגיד שהחלמתי לחלוטין כי אני לא יודע בדיוק את ההגדרה של זה (בשבילי, בכל מקרה). אבל הגעתי למטרה שלי: אני יכול להשיג זקפה בקלות רק על ידי הסתכלות על בחורה לוהטת ברחוב, הליבידו שלי הוא דרך הגג המזוין, ואני מופעל מאוד רק על ידי נגיעות חושניות של בנות. דבר נוסף הוא שמפעילים אותי הרבה יותר רק על ידי בחורה חמה ברחוב, מאשר סתם בחורה עירומה על המסך שלי, שלדעתי מדהימה -> מעריכה את המציאות הרבה יותר מפנטזיה / חרא מזויף.
לאנשים שלוקחים זמן רב מהרגיל להחלים: תישאר עם זה. החרא הזה עובד. היה שווה כל יום של המאבק ההוא להיות במקום בו אני נמצא עכשיו. זכרו, ברגע שהחלמתם, התאוששתם לכל החיים. כמה חודשים של כלום וזמן של הנאה לכל החיים עדיף פי 100 על זמן של שמץ זין רפוי. אחרי הכל, אם אתה חרא לא עובד, אין טעם לרדוף אחרי הבנות.
קישור - 130 משהו לימים להבריא: - לפני, בין לבין, אחרי, ומה שעשיתי אחרת
by rcc2606
עדכון - Fapping w / ללא פורנו - חוויות מאתחול מחדש מוצלח
אז אחרי 130 יום משהו, התחלתי סוף סוף (אתה יכול לקרוא את שלי דוח התאוששות כאן!. ברור שברגע שמישהו יתחיל מחדש, זה בסדר גמור לחדש מרווח אוננות בריא, כל עוד לא מסתובבים להתמכרות. אם עשית את 130 הימים כמו שצריך, זה לא אמור לקרות לך כי ממילא היית צריך לפתח אחיזה איתנה לגבי הדחפים שלך.
בכל אופן, החלטתי שאעבוד כל 12-14 יום ... אז בערך פעמיים בחודש. עכשיו, לניתוח.
בלי פורנו: מבחינתי זה היה נורמלי לחלוטין. הייתה לי אורגזמה נהדרת, פילסתי הרבה חרא מהזין שלי והרגשתי נהדר אחר כך. זה באמת הרגיש כמו שחרור מכל הקרניים האלה. לא חוויתי שום דיכאון, עייפות, עייפות, עייפות וכו '. גם לא היה לי שום דחף להתלבט שוב.
עם פורנו: עכשיו זו הייתה בעיה גדולה. האורגזמה הייתה עדיין מדהימה, אבל כמעט 20 שניות לאחר מכן התחלתי להרגיש די שטויות. פתאום התעייפתי פיזית. לא רק זה, אבל גם המוח שלי היה עייף ... הרגשתי שבדיוק יצאתי מאחת הבחינות הבוגרות שלי (שנמשכות שעתיים). היה לי תנומה, וכשקמתי, המוח שלי עדיין לא היה 2%. החשיבה שלי הייתה בהחלט איטית יותר, וקצת מעוננת. זה באמת הרגיש כאילו חלק מהמוח שלי החליט ליפול מת. הסתכלתי רק על הקליפ הזה בערך 100 שניות (פשוט אפרוח שרוקד די הרבה) .. נראה שלא צריך הרבה כדי לדפוק אותך.
עם זאת, אני לא מרגיש דיכאון או משהו כזה. אני חושב שזה בגלל שאני רואה בטעות זו חווית התייחסות; משהו שכעת יזכיר לי לא להסתכל יותר בפורנו. אחרי הכל, אתה צריך להתנסות כדי להבין מהו מחזור אוננות בריא. כולם שונים. חלקם יכולים לאונן לפורנו כל היום ולהיות בסדר גמור, בעוד שחלקם צריכים לסמוך רק על חלומות רטובים לשחרורם.
למה ^: אני עדיין לא לגמרי בטוח למה אני מרגיש ככה, ואשמח מאוד לדעות ולפרספקטיבה שיש לכם להציע. מדוע אני חושב שאני כל כך מותש ומבושש נפשית כרגע זה בגלל שהמוח שלי כבר לא רגיל למהירות הדופמין הענקיות שרק פורנו יכול לספק. מה אתם חושבים?
מילים אחרונות: אל תשתמש בפורנו. אתה לא צריך את זה, וזה בבירור לא בריא עבורך. זה מזיין את המוח שלך, וכל היתרונות שאתה חווה מ- nofap כנראה לא יחזרו עוד 4-7 ימים. זה לא שווה את זה. היצמד לקלף ללא פורנו אם אתה מתכוון לעשות זאת.
;