לפני כמה שבועות הגעתי ל 200 יום של nofap. זמן רב לא ביקרתי בתת-משנה זו כי באמת לא הייתי זקוק לה. אני כאן עכשיו כדי לעזור לאנשים שנאבקים, או להניע אנשים שמפקפקים אם הם צריכים לנסות nofap או לא.
המקצוען הגדול ביותר ששמתי לב אליו הוא שאני פשוט יותר נמרץ. אני יכול להתמקד טוב יותר בבית הספר / בעבודה ונשאר לי אפילו אנרגיה בסוף היום ללכת לחדר הכושר. שמתי לב שאני כבר לא דוחה לחלוטין את הבנות. זה גם בגלל שירדתי במשקל והתחלתי לטפל בעצמי טוב יותר. אני יכול להמשיך בשיחה סתמית, ואני כבר לא מתאהב תוך 10 שניות.
הפסקת פורנו ואוננות החזירה אותי ארצה. אני מבחין בפגמים שלי ועובד עליהם. זו הייתה חוויה מאירת עיניים.
אני בן 19. עשיתי את זה כי הייתי מפסיד פתטי שמעולם לא הסתכם במשהו. השתלטתי על עצמי ועכשיו אני הולך כשראשי מורם גבוה והגב ישר.
אם מישהו נאבק ברגע זה ויש לו שאלות, אל תהסס לשאול. ואם אתה זקוק לעזרה הדואר הנכנס שלי פתוח.
[התחלתי לקבל זקפה ספונטנית] לפני קצת פחות מחודשיים בשבילי. כאשר האביב צץ לראשונה השנה. אז זה יעבור 150 ימים. הגוף של כל אחד עובד אחרת. שמור על זה וזה יקרה.
קישור - דוח 200 + ימים.
By Ayylmao_Solo
;