90 יום קשיח! וואו מה אני יכול להגיד שזה היה מסע משתנה בחיים. עכשיו גיל 20, פורנו שדד אותי את 6 שנות חיי, ועד עכשיו אני מבין שזה מעולם לא נתן לי להגיע לפוטנציאל האמיתי שלי.
מבלי שידעתי אפילו, זה שינה את מוחי מכל הרגשות והאנרגיה ולא הציג שום דבר מלבד bs שלילי בתמורה.
קצת רקע מידע:
גדלתי במשפחה קתולית אדוקה למדי, כך ש- pmo התנגד לכל מה שהאמנתי בו וידעתי את זה, אבל כחלק מהתמכרות לשטיפת מוחי ביצעתי רציונליזציה סביב זה. מדי פעם הייתי מנסה להימנע, אבל עד לאחרונה גיליתי את ה- nofap לא עברתי יותר משבועיים-שלושה. מעולם לא הרגשתי כאילו הייתי מכור קיצוני, כיוון שבדרך כלל עשיתי פעם אחת לפחות ביום ולפעמים זה היה פשוט מו. לפני שמצאתי nofap, מערכות היחסים שלי נשאבו, שיחקתי ב- Xbox כל הזמן והייתי עצלן בבית הספר. האמונה שלי הייתה חלשה - הרגשתי תמיד מחויבת ללכת למסה, אבל לא הוציאה ממנה שום דבר. מעולם לא הרגשתי מדוכא באמת בגלל pmo בזכות המשפחה והחברים האוהבים התומכים שלי (שאני מובן מאליו), אבל עדיין הרגשתי אבודה כאילו חיי לא הולכים לשום מקום. אילו ידעתי מההתחלה שהתרופה הזו מכבידה עלי כל הזמן, לעזאזל הייתי מפסיקה לפני זמן רב.
מתקדם לאורך 90 ימים:
-יום 1-2 שבועות: לעזאזל מוחלט הרוג אותי עכשיו
-2 שבועות - 30 יום: בונרים בונרים ועוד בונרים אבל לעזאזל אני מרגיש טוב.
-30-60 יום: הערפל מורם ... היי זה לא כל כך נורא, אה, רגע, משתולל.
-60-90 ימים: דחיפת דחפים משם זה כמו להכות למחוק במקלדת. הרגל נעלם לתמיד. לעולם לא יראה שוב אותו דבר, ניצחון !!!
מה השתנה בחיי:
- הפכתי לאדם הרבה יותר מחובר רגשית (הימים האחרונים של ה- 90 היו רכבת הרים רגשית בפני עצמה ואהבתי כמעט כל דקה ממנה, למעט הקווי שטוח שנשאבו), הביטחון העצמי שלי הוא ממש דרך הגג, ויש לי להיות מוטיבציה קיצונית. הפכתי לאגרסיבי יותר בעובדה שאני משחרר את ה- DET SHIT DONE ולא לוקח חרא מכל אחד אחר. עוד יום אחד לא עובר איפה שאני פשוט אומר וואו זה היה היום הכי לא פרודוקטיבי שהוא חתיכת חרא עצלנית. אני כבר לא עושה זיון מעופף על שום דבר שהיה רגיל לעצבן אותי או לגרום לי אי נוחות ובמקום זאת אני מברך על אי נוחות (בזכות המקלחות הקרות).
- התחלתי להתאמן כל יום - לעבוד בדרך שלי למעלה עכשיו אני עושה 200 שכיבות סמיכה, 50 משיכות, 50 סנטרים ב- MWF וקפיצה בחבל 30 דקות בימים חלופיים - מה שהביא אותי למצב הכי טוב בחיי. בנוסף לעיבוד גופני, הגדלתי גם לתרגל את הגיטרה שלי מ 30 דקות ביום לשעתיים. אין עוד משחקי וידאו. הטלוויזיה היחידה שאני צופה בה עכשיו היא ספורט - NBA כרגע.
- התחברתי לרוחני באמונתי - מה שאני יכול להעיד עליו הקל מאוד על הגעה ל -90 יום ואמשיך להיות עמוד השדרה שלי בהובלת אותי בדרך הנכונה בעתיד שלי. נשים כבר אינן אובייקטים מיניים! - תועלת עצומה,
- עכשיו אני יכול לבהות בעיני בנות ולנהל שיחה אמיתית ולהיות אני עצמי לא משנה כמה היא יפה. זה איפשר לי לראות נשים באמת עבור מי שהן ולהתחבר ברמה עמוקה יותר במקום להסתנוור ממבטים.
- אני מרגישה הרבה יותר מושכת בכך שכל הזמן אני תופס את עיניהן של נערות בוהות בי ברחבי קמפוס המכללה. בהיותי כרגע רווקה (ובתולה מצילה את עצמי לנישואין),
- אני גם מרגיש יותר סבלני במציאת בן הזוג הנכון בגלל העובדה שהתחושה הבודדה שהגיעה מ- pmo נעלמה ואני כבר לא מרגיש שאני צריך חברה כדי להיות מאושר. הבנות שכבר הרבה שנים אני מכיר אבל "חברו" ייעדו אותי נראות עכשיו מעוניינות (צירוף מקרים?).
- וכן, אני יכול להתייחס לחלק מ"כוחות העל "להיות אמיתיים (אם כי כדי לחוות אותם באמת מצאתי שאתה צריך לעשות יותר מאשר פשוט להפסיק את זה.)
היו שיאים מטורפים, וירידות מטורפות. יש ימים שהתעוררתי, התקלחתי במקלחת קרה כקרח ב- 6am תוך כדי הברחת איזה מתכת כבדה בבית הספר הישן במערכת הסאונד שלי, ופשוט הרגשתי כמו מזדיינת רעה שמבקשת לכבוש כל אתגר שמצפה לי. הקו היחיד שהיה לי בסביבות יום ה- 70 (שהגיע אחרי החלום הרטוב הראשון שלי בזמן מתמשך) נמשך כמה שבועות וממש מצץ; הרגשתי פחות מוטיבציה ובאמת נתתי לסטרס של חיי היומיום להגיע אליי. אבל חוץ מזה הדברים רק השתנו לטובה.
- בית הספר והעבודה הפכו לקלים יותר. קלטתי רפה במכללה והציונים שלי טובים מתמיד, הדחיינות פחתה, אני עובדת קשה יותר בעבודתי ללא תלונות, והבוס שלי אוהב אותי.
- היחסים שלי עם הורי ומשפחתי עברו מלהיות טובים לגדולים.
- החברים שלי הבחינו ב"אני החדש "אחרי כמה חודשים ורצו לדעת מה קורה, אז אמרתי להם. הם צחקו (חשבו שאני מתלוצץ) ולא האמינו באותה תקופה (הם אולי יאמינו לי עכשיו) ואמרתי להם שהם יכולים לחיות את חייהם איך שהם בוחרים, אבל אני יחיה את שלי בדיוק איך שאני רוצה.
- שינוי זה אפשר לי לראות את התמונה הגדולה יותר בחיים כולה ולהבין מה הכי חשוב לי. אני יודע עכשיו בדיוק איך אני רוצה לצאת מהחיים, אני יכול לדמיין איך אני רוצה שהעתיד שלי יהיה, ולראות את הכוונות שלי ישירות אליו. כשהתחלתי לצאת, (מעט ידעתי) מטרה זו להפסיק את pmo הייתה רק תחילתה של מטרה גדולה בהרבה של שיפור עצמי. חוויה זו עוסקת יותר במציאת האני האמיתי שלי, והבנתי מי אני, ובתורו הותירה בי תחושת סיפוק ואהבת עצמי, שמילים בלבד לא יכולות לתאר.
אז תודה לך, nofap, שאתה פשוט תזכורת מתמדת למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים. עזרת לשנות את חיי לצמיתות והעברת אותי למסלול להפוך לי האמיתי.
;