קשה לי להאמין שהצלחתי. הרצף הארוך ביותר הקודם שלי היה בשנות העשרים. זה היה אחד הדברים הקשים שעשיתי בחיי. תסמיני הגמילה היכו אותי קשה. היה לי ערפל מוחי נורא והרגשתי איטית במשך כ -20 יום. החרדה החברתית שלי לא נרפאה אבל ראיתי שיפורים קטנים. הדבר הגדול ביותר שעזר לי לעבור את זה היה להבין כשאני מתחיל לרציונליזציה של pmo. תמיד תשאלי את עצמך אבל איך אתה מגיב זה מה שחשוב. תודה על התמיכה! אני מתפלל שלעולם לא אסתכל אחורה.
קישור - 90 ימים.
הודעה מוקדמת יותר - נסיגות מכות אותי חזק
מתחשק לי חרא שלם. יש לי כאב ראש ושפעת כמו תסמינים. יש לי גם ערפל מוחי נורא. המוח שלי מתחיל לרציונליזציה של השימוש בפורנו. אני נלחם בזה אבל אני לא יודע כמה זמן אוכל להמשיך ככה.
;