אני לא אחד שמפרסם בדרך כלל דברים כאלה, אבל אני יודע כמה קריאה של אנשים אחרים עזרו לי ולכן חשבתי שאתרום. כדי להתחיל, התחלתי PMO בסביבות השעה 14 (22 עכשיו). בסביבות 19 הבנתי שאולי היה לי משהו לא בסדר, אבל לא הבנתי שזה PIED עד גיל 20. אחרי כמה תקופות של nofap, החלטתי רשמית להצטרף ל- reddit ו- NoFap כדי להפוך את זה לשינוי מתמשך בחיי. במהלך 90 הימים האחרונים עשיתי פעמיים בשנות ה -60 ועשיתי יחסי מין פעם אחת (בהצלחה אולי אוסיף!) בשבועיים האחרונים. אני מניח שכולכם תוהים אילו שינויים ביצעתי, איך שיניתי ומה התחזית שלי בהמשך.
אני מתאמן 2-3 ימים בשבוע, עשיתי מקלחות קרות בחודש וחצי הראשונים ואני לוקח ג'ינסנג כל יום. בכל פעם שהיו לי דחפים הייתי בא לאתר הזה וקורא סיפורי הצלחה, בעיקר משום ששום דבר לא מכבה אותי פחות מקריאה על הרגלי ה- PMO של אנשים חח ...
מה השתנה? אם אני משקף את שלושת החודשים האחרונים, זה סוריאליסטי בעיני להסתכל איפה שהייתי באוגוסט לאיפה שאני נמצא עכשיו; הרגשתי את מכלול הרגשות האנושיים ומעולם לא הרגשתי כל כך חי. התחלתי ברצינות עם ילדה, התאהבתי ונשבר לי הלב. היו לי עליות וירידות פראיות ואני אגיד שמעולם לא נהניתי מהחיים יותר ... אפילו בתקופות הסוערות כי זה מה שהחיים הם; לחוות את הטוב והרע, ולהפוך את עצמך לטוב יותר בגלל זה. וכשהייתי למטה לא חזרתי ל- PMO כי ידעתי שעמוק בפנים שזה לא פיתרון לשום דבר. אני רוצה לומר זאת, אני לא חושב ש- NoFap מביא לך כוחות על. אני חושב שזה מביא בהירות נפשית וזה מבחינתי היה השינוי הגדול ביותר (כולל התחדשות החשק המיני) בעצמי.
מצפה עכשיו קדימה. ובכן, אני רווק ולא בטוח מה אני מחפש כרגע, אבל אני בטוח ונהנה מהחיים. אני אגיד את זה, אני מאמין שכולנו מכשולים בדרך בחיים לעבר המטרות האישיות שלנו. אבל כדי להגיע לשם, תצטרך לצאת מהדרך שלך, וזה אומר לחתוך את ה- PMO ומה שלא תעשה עוד פעם שאתה יודע שיש לו השפעה שלילית על חייך. כולנו חווים את החוויה האנושית שזה דבר מדהים, אבל הזמן שלנו כאן כל כך קצר אז אל תבזבז את מה שיש לך לבהות במסך המחשב בלעשות דברים שגורמים לך להתבייש בעצמך ולהתנתק ממה שמחכה לך .
אני רוצה להודות לכולכם זרים שהייתם שם, זה באמת השפיע בידיעה שאני לא לבד בזה. בהמשך אני אמשיך להימנע מ- PMO, כי 90 יום זה נהדר אבל זה גם שרירותי. כולם מתמודדים עם מצוקה, וזה שלנו, אז אל תחשוב שהמאבק נגדה ייגמר באמת. אני מקווה שהפוסט הזה יעורר לפחות אדם אחד להמשיך הלאה ליום אחד נוסף ולהמשיך במאבק! כי זה כל מה ש- NoFap הוא, יום אחד בכל פעם ...
קישור - 90 יום ...
by אכילס
;