ציפיתי מאוד ליום הזה כאילו מדובר באיזה יום הולדת. למרות שהגעתי ל 90 יום (בפעם הראשונה) ברצוני לציין שהייתי חבר בתכנית משנה זו במשך 8 החודשים האחרונים.
מדוע התחלתי עם NoFap? עברתי לאמסטרדם מאנגליה באוגוסט 2012 כדי להתחיל ללמוד. התרגשתי מההתחלה והדרך החדשה של החיים (כמו שכל בחור צעיר היה מתחיל את החיים החדשים שלהם בעיר מרגשת כמו אמסטרדם). בכל אופן אחרי השנה האקדמית הראשונה נכשלתי ב- 4 של המודולים שלי ב- 6 וידעתי שמשהו זקוק לשינוי. אני חושב שהלחץ מזה גרם לי לעלות במשקל רב למדי, חזרתי הביתה לאנגליה בחג המולד לאחר שעבר מ- 82Kg ל- 95Kg. במבט לאחור לא הייתי צריך להסתכל על עליית המשקל שלי וציוני הנפילה כבעיה, העובדה שהלכתי לשירותים במהלך הרצאות כדי להשתלב באומנות הייתה כנראה מספיק דאגה.
מה שהיה לי קשה מהר מאוד למדתי שהרבה מהמאבק עם NoFap הוא מאוד בידיים שלך (שום משחק מילים מיועד). כל עוד ביצעתי צ'ק-אין יומי לתת-עריכה זו והתרחקתי מהטריגרים הרגילים שלי, אני אהיה בסדר. מבחינתי הטריגרים הכי גדולים שלי שכבו ער במיטה והייתי לבד בחדר שלי כשהדלת נעולה. בימי הראשונים שילוב של טריגרים אלה הביא לרוב לשבורי את הרצף. לפעמים הייתי מתאמץ מאוד כדי למנוע מעצמי להתמוגג - הייתי מחפש תמונות תמונות של איברי המין הנגועים ויוצא לקור כשהוא לובש מעט מאוד בגדים כדי לנסות להפחית את הדחפים שלי. לעתים קרובות כל כך הייתי נופלת קורבן לשאננות שלי, פשוט שוכבת על מיטתי כשהמחשב פתוח ואומר לעצמי "הו GreenMarlin, אתה מסתדר עם העניין הזה NoFap. מגיע לך להסתכל על קצת פורנו רך, מדוע שלא פשוט תיקח את המכנסיים ותגיד שלום לג'וניור. כן למה לא קצת קצוותואז קורה הבלתי נמנע ואני שובר את הרצף שלי. Flatlines הרגישו לי זרים לחלוטין אבל פשוט פעלתי אחר העצות כאן / r / noFap ולא נבהל.
איך NoFap עזר לי? רואים מיד יתרונות מיידיים, קצת תוספת אנרגיה גם אחרי היום הראשון שהתחלתי. אחרי השבוע הראשון התחלתי להשיג תחושת שאיפה משונה. הלכתי לשיעור קיקבוקס והחלטתי להתעסק עם מיטב המתאגרפים שם. זה ניגוד מאוד מוזר בפעילויות אבל התחלתי גם לסרוג. חג המולד השנה ראה אותי סורגת הרבה צעיפים במתנות. מעניין כיצד נטישת התחביב העיקרי שלי לאוננות עודדה אותי למצוא דרכים שונות לרתק את עצמי. אחרי חודש שמתי לב ליתרון הנוסף שיש לי זמן כל כך הרבה זמן פנוי, כי לא ביליתי בלילה של יום שישי או שבת בכישלון 3 או 4 פעמים. הייתי יוצא וחווה את המדינה ההולנדית היפה. אחרי שהתנזרתי מ- NoFap כמעט שנה, היתרון הגדול ביותר שאני רואה הוא שאני כבר לא כל כך ציני בכל דבר. מתחילים להיות לי השקפה אופטימית הרבה יותר על החיים. חזרתי גם ל 85 ק"ג בריאים יותר.
נשים הייתה לי ציפייה מעוותת כל כך של נשים. מעולם לא הייתה לי חברה ובכל חיי היה לי מגע מיני רק בשלוש מקרים. הייתי כל כך רגיל לטלטל את זה לפורנו, שהיה לי סטנדרט מטורף לגבי איך נשים צריכות לנהוג. מצאתי את עצמי חושב דברים מגוחכים כמו "אני אף פעם לא רוצה למצוא ילדה ולהתחתן, כל עוד יש לי פורנו וטלוויזיה בכבלים אני אהיה מאושר" לעזאזל הייתי משוגע אז.
בינואר החלטתי לטייל מאולתר לבר המקומי שלי, שם פגשתי את הילדה הרומנית / ישראלית היפה להפליא הזו שבמקרה בדיוק יושבת לבדה ומחכה לחברתה לרדת מהטלפון. פגענו בזה ואנחנו יוצאים מאז. אני גאה לקרוא לה חברה שלי ובסוף השבוע הבא אני לוקח אותה לאנגליה כדי להראות לה ברחבי העיר שגדלתי. זה הדבר הנהדר ב- NoFap מכיוון שאני לא יכול לשבת ולהשתלט על עצמי אני צריך לצאת ולעשות דברים אחרים כמו לפגוש אנשים. אל תבינו אותי לא נכון אני לא אומר שחברתי היא רק איזה כלי להתמודד איתו, היא ואני באמת מתחברים זה לזה ברמה הרגשית העמוקה ואני מקבל כל כך הרבה הנאה מזה שהיא חולקת איתי את האינטרסים שלה.
אֶפִּילוֹג דבר אחד שלמדתי מתת-עריכה זו הוא ש- NoFap לא אמור לשמש כדור כסף לכל בעיות החיים, שנית, אין לחייב את כל ההישגים שלך ישירות ל- NoFap. כן, זה עשוי לעזור אבל בסופו של דבר אתה האחראי להצלחה שלך. ההפלגה שלי לא הושלמה, אני רוצה להיות פסטרונאוט לכל החיים.
לבסוף אני רוצה לסיים עם ציטוט מתוך פוסט פופולרי שקראתי כאן. אני חושש שאיני יכול למצוא את הכרזה המקורית ואינני יכול לטעון שזהו שלי אבל אני חושב שזה מסכם את המאבק שלי בצורה מושלמת. אף אחד לא נמצא אף פעם על ערש דווי באומרו:
"הלוואי והייתי צופה בפורנו יותר."
קישור - 90 יום ההפלגה עד כה
;