אוננתי בפורנו יום אחד בחודש אוקטובר בשנה שעברה וחשבתי לעצמי שזה לא יכול להיות בריא. אז חיפשתי באינטרנט ומצאתי את NoFap. קרא כל הלילה והייתי משוכנע לחלוטין. התחלתי מיד ומעולם לא הביטה לאחור. מאז אין "הישנות".
- זכר בן 24
- ימי 172
- אין פורנו ואוננות
- All-in שמירה על זרע מנסה לא לפלוט בזמן קיום יחסי מין
- עם זאת פלט פעמיים בתקופה זו
- אין חלומות רטובים בכלל
התחלנו להרים משקולות, לעשות יוגה, לאכול תזונה על בסיס צמחי, לקחת מקלחות קרות, להגביל את צריכת האלכוהול (לפעמים לצאת מפוכח), לרכוב על אופניים במקום לנסוע באוטובוס, לעלות במדרגות במקום מעליות, ללמוד מכשיר אחר, לכתוב שירים, לעשות כיף על דולינגו, כתיבת ספר על משמעות החיים (כמעט גמורה), טיילתי והפסיקתי את האנטי דיכאון שלקחתי לשינה / חרדה. עומד למסור את התזה שלי. גם עומד להשיג את הפלטה הלא-ישראלית שלי שהדלקתי במשך זמן רב.
אני צריך להיות כנה. NoFap היה די קל. לא התמכרתי. הייתי די שמח לפני כן, אז לא דפקתי לברוח. במקרה הגרוע, זו הייתה דרך להירדם אם הייתי קצת לחוצה. אבל האנרגיה. חרא קדוש, האנרגיה. רוב הדברים שהוזכרו לעיל מעולם לא היו קורים אלמלא NoFap. במיוחד לא בבת אחת. כאשר מה שמכונה "דחפים" מכה, אני פשוט מרגיש חרמן, מה שמרגיש מדהים. זה לא גורם לנו לרצות להתמוטט, זה רק גורם לי לרצות להתאמן או ללכת לשוחח עם בנות. אם הייתי יכול לבחור להרגיש את האנרגיה המינית כל היום כל יום, הייתי עושה זאת.
NoFap יצר תאווה שאינה יודעת שובע לשיפור עצמי שהושרש באושר תוכן. זה היה (והוא נמצא) ממקום שאני יודע שאני מספיק, אז אני עושה את כל זה בשביל הכיף.
אמון הוא דרך הגג. בהחלט שנאה יותר. מקניט אנשים. קרוב יותר לזקן המלא. ניסיתי להרחיב את הטווח הקולי שלי כלפי מעלה ונראה היה כי NoFap החזיר אותי מעט לאחור מבחינה זו ולכן אני מאמין לאפקט הקולי העמוק.
ביליתי הרבה זמן בתת-המשנה הזו, אז חשבתי להחזיר כמה אנקדוטות מוטיבציה. אולי הוסף ל"ראיות "שכולנו מנסים לאסוף כאשר אנו גולשים בתת-משנה זו.
שוב לא התמכרתי. אני יודע שלרובכם כאן קשה הרבה יותר. עבור כל הפאסטרונאוטים החדשים, דעו כי בהחלט ניתן להתחיל NoFap ולעולם לא להסתכל אחורה. וודא שהנחישות שלך חזקה. דע את הסיבה שלך.
מאחל לך כל טוב!
קישור - כמעט חצי שנה: נקודת מבט של מישהו שלא היה מכור
by muslivega
;