כשאני כותב את זה אני כרגע בערפל אחרי שהתמוגגתי יומיים ברציפות, עם כמה הישנות במהלך החודשיים האחרונים. אני בן 2, התחלתי פורנו בסביבות 2. החלטתי להפסיק את PMO לפני כעשרה חודשים ונכנסתי לכלבה של קו ישר. אני עדיין רחוק מלהיות מחלים. אלה כמה מחשבות אקראיות.
- 'כוחות העל' של nofap הם אמיתיים, אך עדינים. הם מאוד ניכרים בעיניי כעת, לאחר שחזרו על עצמם מספר פעמים במהלך 2-3 החודשים האחרונים. היכולת לדבר בביטחון ובמבטא היא השינוי הברור ביותר.
- 7 חודשים ארכו עד שהעץ בבוקר החל לחזור.
- אני מקיים יחסי מין במשך ארבעה חודשים ואני עדיין מתקשה לשמור על הזין שלי קשה. לסיאליס השפעה מועטה. אני לא בטוח אם זה דבר פורנו או דבר T נמוך. הזין שלי זקוף רק למשך 4% שעה. אני לא 'נדלק', ומין מרגיש כמו חובה לשמור על ה- GF שלי, למרות שהיא חמה.
- אני יכול לזיין שעות בלי לגמור. זה רק בגלל שלא ממש נדלקתי.
- קאמינג ממין פחות גרוע פחות ממצבך הנפשי ואז נופל.
- יש בהחלט דיכאון הקשור ל- fap. אני נהיה חרדתי ומדי דכאוני, בעיקר ביום שאחרי שאני מכה. Nofap לא תרפא דיכאון אמיתי, אך הוא תורם בדרכו שלו.
- חוויתי גם את 'העליות והירידות' במהלך החודשים הראשונים. לאחר כארבעה חודשים מצב רוחי היה יציב מאוד והחרדה שלי הופחתה דרסטית. היה לי קל מאוד לפגוע בבנות, והן הגיבו ממש טוב. שמתי לב ביציאה, עכשיו לאחר שחזרתי, שבנות פחות מתעניינות בי מאשר לפני 4 חודשים.
- טרם התנסיתי בבונר קשה לגעת במגע מנשיקה או התבוננות בבחורה. קיבלתי בונרים ספונטניים אקראיים בלי שום סיבה, אחרי ~ 7 חודשים.
- טרם חוויתי תאווה אמיתית לילדה אמיתית.
- חייכתי יותר ויכולתי להעריך טוב יותר את ההומור העדין במהלך הפוסט. היה לי שנינות מהירה יותר.
אני כותב את זה בעיקר עבור אנשים שאין להם התאוששות מהירה. חשבתי שאעבור את קו המישור שלי בעוד 30 יום, אבל אף פעם לא ממש הצלחתי. בכתבתי את זה אני מבין עד כמה פיגור פיגור הוא ויש לי הרבה חרטה על נפילת העגלה. אני עדיין מקבל עץ בוקר כמעט כל יום, כך שכל היתרונות עדיין לא אבודים. אני הולך להתחייב מחדש ל- nofap, לפחות עד שארגיש חרמנות אמיתית.
קישור - בוטלה לאחר ~ 8 חודשים. התקדמות עד כה ולפני ואחרי.
by aguy01
;