גיל 25 - 165 יום ומה שלמדתי.

אז בניסיוני הראשון עשיתי את זה 165 ימים ללא שחרור כלשהו. לא היה לי שום סוג של סקס והיו לי בסך הכל חלומות רטובים של 3. אני מאפס את התג ללא חרטות. מ- NoFap אני מרגיש שחידשתי את עצמי. הייתי מסוגל להשיג משהו שהייתי צריך לעשות במשך זמן רב, וזה היה לוותר על התמכרות ל- PMO. אין לי יותר את הרצון להסתכל על פורנו כמו שעשיתי פעם (פעם הייתי מדפדף שעה או יותר ביום במקרה הגרוע ביותר), יש לי תחושת עצמי מחודשת, ואני מסתכל על נשים באור אחר לגמרי. 

הלוואי שעשיתי זאת לפני שנים. אם הייתי מקבל את היתרונות של לא להיות תקוע במחזור ה- PMO, יכול להיות שהיו לי חיים שונים בהרבה מכפי שעכשיו. מאז שהפסקתי במהלך אותם 165 ימים (שלמעשה עברו מהר מאוד) היה לי זמן ורצון לעשות דברים שלא עשיתי קודם. במשך שנים רציתי להתחיל לנגן בגיטרה אבל מעולם לא עשיתי זאת, כיוון שהיה לי פורנו במקום. עכשיו אחרי שנפטרתי מההתמכרות ההיא התחלתי לנגן בגיטרה ומצאתי השראה חדשה בחיים שלא הייתה לי קודם. אני גם מוצא את עצמי יותר מוטיבציה ובטוחה בעצמי מאשר כשהייתי תחת הענן האפל של PMO.

אני מקנא באלה מכם שמתחילים את השנה לפני (ואני רק בן 25) מכיוון שכאשר (לא אם) תצליחו להשיג את 90 הימים הראשונים, תרגישו שונה מאוד ממה שעשיתם קודם. אני מקווה שכולכם תגיעו לסימן ה -90 יום ותמשיכו הלאה לכיוון האופק. ברגע שהגעת למטרה שלך, תן לעצמך טפיחה על השכם ותבין כמה חזקה הראית שאתה יכול להיות.

לכולנו יש את הכוח. אנחנו רק צריכים למצוא את הדרך שלנו למטרה שלנו. היו תקופות שחשבתי שאני לא יכול להתמודד עם זה עוד הרבה זמן ואני אבוא לדפדף בפוסטים בקהילה הזו ומחפש השראה. להקת הפאסטרונאוטים הזו עזרה לי פעמים רבות ואני יודע שהם יכולים לעזור גם לך.

זה אולי מסע ארוך וקשה, אבל הישאר חזק ותגיע לשם. אתה עושה משהו נהדר, ושום דבר שבאמת שווה לעשות הוא קל. בהצלחה, נתראה בצד השני של 90.

קישור - 165 ימים ומה שלמדתי.

by אצבע מהירה


 

הודעה מוקדמת יותר - 45 ימים ועדיין מתחזק

אז 45 הימים שלי בריצה הראשונה שלי ועד כה זה הולך טוב. לא הקצנתי ולא הסתכלתי על פורנו במהלך 45 הימים. בעוד שאנשים מסוימים אמרו שהם ראו שינוי חזק במהלך 20 הימים הראשונים, מעולם לא ראיתי שינוי משמעותי לאורך זמן קצר.

מבחינתי השינוי היה הרבה יותר איטי אבל הוא היה שם בכל זאת. היה לי עניין חדש בנשים והתחלתי לשים לב אליהם יותר. במשך הזמן הארוך ביותר לא מצאתי שום עניין בנשים שאפגוש. בטח, היו ילדות חמודות, אבל אף פעם לא אחת שמצאתי שאני באמת רוצה להתאמץ לראות. ובכן זה סוף סוף השתנה וזה די תפוח. סוף סוף באמת להתעניין בבחורה ולרצות לנהל מערכת יחסים משמעותית זה די נחמד. אני גם שם לב שאני מוצא את האישה הממוצעת הרבה יותר מושכת ואני מוצאת את עצמי נראית הרבה יותר ממה שהייתי.

לאלו מכם שיש לכם בעיות או שלא ממש הבחינו בשינוי גדול, פשוט תישארו עם זה. זה יהיה שווה את זה בטווח הארוך. זה ללא ספק טוב יותר עבורך כאדם. אם לא תפר את הרגל ה- PMO, חייך עלולים לסבול מסיבות רבות. אם אתה יכול לשלוט בזה, יותר כוח לך. אבל אם אתה לא יכול, פשוט תנתק את המקור ותקן את עצמך. לכל אחד יש את הכוח. מצא מוצא אחר אם זה משחקי וידאו, נגינה בכלי, צפייה בספורט וכו '.