מבחינה טכנית, אני חושב שיש לי עוד כ- 6 ימים נוספים של הטכניקה הזו לעבור ... אבל לא פעלתי לפי השיטה. כהצהרת אחריות אני אגיד שניסיתי זאת במקור בקיץ של השנה שעברה ונמשך כ- 60 יום, אני סופר את ציון 90 הימים שלי החל מה- 13 בינואר השנה (ללא הישנות), זכור זאת במהלך הסיפור שלי.
ראשית קצת רקע, אני גבר בן 25 שסבל מהפרעות שתן בשנה האחרונה וחלקם. לפני שיש לי בעיות אלה יכולתי להתקשות בקלות אפילו עם מגע קל ביותר ויכול להימשך לנצח במהלך יחסי מין. החלק האחרון הזה היה הבעיה עבורי, מכיוון שהתקשיתי להשיג אורגזמה. המסקנה שלי הייתה שאוננתי כל כך הרבה (1-2 פעמים ביום) וכל כך בקפדנות לפורנו, שאיבדתי את כל הרגישות באיבר המין שלי. בן הזוג שלי עדיין יכול לרדת, אבל כשאתה לא נהנה ממין זה קצת מגיע אליך ... ואתה מתחיל לתהות מה אתה מפסיד.
מצאתי את YBOP והחלטתי להפסיק לאונן לזמן מה. זה המקום בו העניינים מסתבכים ... קיוויתי להחזיר את הרגישות לפין שלי, אך לאחר כשבוע-שבועיים הקו השטוח שלי הרס לחלוטין את החשק המיני שלי ומה שהיכולת שלי להתקשות ברצון הפכה לשם דבר. למען האמת, הייתי עצבני מזה והרגשתי ש- YBOP לא רק שלא החזיר לי את הרגישות שלי, אלא הרס את המראה הקטן הזה לחיי מין שהיו לי. [עם זאת, המשך לקרוא.]
הבנתי שאין לי לאן ללכת אבל הכל בשלב הזה, אז במורד הארנב של 90 יום הלכתי. שוב, לא מסע לינארי לחלוטין ... אבל אני מרגיש שאני צריך לשתף כמה דברים שעזרו לי בתקופה הקשה הזו:
- ראשית והכי חשוב שאתה צריך אינטראקציה נשית, במיוחד אם אתה בחור צעיר יותר או מישהו שאין לך הרבה ניסיון מיני, הדבר חיוני להפניית המוח שלך לנשים אמיתיות. יציאה לדייטים עם כמה נשים (חלקן אפילו לא חוכמה מהסוג שלי) הייתה צעד ראשון גדול, בערך במחצית הדרך יצאתי עם בחורה מושכת מאוד - הקשר כלל הרבה נשיקות, חיבוקים, גישושים ומערומיות אבל שום דבר מיני (אוראלי או כל אורגזמה) שהיא הייתה מגניבה איתו.
- תרגיל ובדרך כלל להעסיק אותך, אתה מרגיש שיש לך הרבה יותר זמן כשאתה לא עסוק כל הזמן במין ... אז השתמש זמן זה במקום לחשוב כמה זמן ייקח לפני שאתה משתפר, תחיה את החיים!
- להיות חברתי, זה בא ממופנם ... אבל בילוי עם חברים ונטילת יוזמה לביצוע דברים היה חלק מההחלמה שלי, הרגשתי הרבה יותר שמח להיות ליד אנשים ולייחס את זה ללא PMO
- ראיתי שיפורים כמעט מיד, אם כי היו שפלות קו שטוח עצומות אפילו לקראת הסוף ... אל תתייאש.
- לבעיות רגישות, אמליץ על קרם ויטמין E או שמן על הפין, אני לא בטוח אם זה מה שעשה לי ... אבל הבחנתי בשיפור.
- זה חשוב: יודע מתי הגיע הזמן. אם חיכיתי לקיום יחסי מין עד לימי 90 זה אולי באמת היה מזיק להחלמתי. כדי לפרט, אם אתה מתנזר לתקופה ארוכה מספיק ללא כל סוג של גירוי מיני, ייתכן מאוד שאתה גורם נזק לחשק המיני שלך באותה מידה כמו PMO, על ידי חיבור מחדש של המוח שלך להיות לא מיני. אני מרגיש שפשוט לחכות זה לא הדרך ללכת, צריך להתאושש יותר. רק כדי להיות ברור, אם אתה לא מועס, מדחיק את כל המחשבות והפנטזיות המיניות, ואין לך שום מגע פיזי עם נקבה ... זה יכול להיות רע להחלמתך.
בקיצור, אני מרגיש שאני נמצא במקום טוב יותר ממה שהייתי אפילו לפני ה- ED. יש רגישות מוגברת, הזקפות והליבידו שלי חזרו, והחלק הכי טוב? MO'ing לא פישל את ההתקדמות שלי כפי ששמעתי שיכול לקרות על הלוח הזה. עשיתי לפני קיום יחסי מין ועשיתי זאת מאז ההתאוששות שלי פעם ביום (כשאני לא מקיים יחסי מין). ההבדל מהפעם האחרונה? אין PMO. אני מפנטז על תרחישים אמיתיים ונשים, ומתמקד בתענוג החושי.
קישור - שלי 90 יום (איש) ניסיון
על ידי - Dirk25
הודעה ראשונית - חדש במועצה ... בה לטווח הרחוק!
היי חבר 'ה, אני רק stumbled בפורום הזה רק צריך לומר שאני אסיר תודה על קיומו! אני חושב שיש קהילה מקוונת מקוונת הולך לעזור להחלמה שלי מאוד.
קצת על המצב שלי: אני מכור ל- PMO בן 25 שניסה לבצע אתחול מחדש (בלי שום ידיעה מהפורומים האלה) באוגוסט אשתקד ... הייתי בקשר בריא באותה נקודה, למרות שחברתי מצאה זה פוגע מאוד בהערכה העצמית שלה שלא רציתי לקיים יחסי מין (ומאז נפרדנו). עשיתי את זה בערך 50 יום לפני הישנות ומאז אוננתי פעם ביום בפורנו, עד ה -13 בינואר, כשגיליתי את המוח שלך.
הייתי מכור ל- PMO מגיל 13 בערך, ומאז שהפסקתי אני מבין עד כמה חלק מהפורנוגרפיה בה צפיתי היה מבולגן. דברים שלא היו מפעילים אנשים רגילים, כמה סרטונים אפילו לא 'פורנו' כשלעצמם, רק נשים יפות לבושות לגמרי מדברות מלוכלכות. אבל עדיין חשקתי בהם, וזה עדיין היה חלק מההתמכרות שלי. כרגע אני יוצא ממה שלדעתי הוא שלב הקו השטוח שלי, אך לעיתים רחוקות מאוד הפין שלי הופך להיות זקוף (ובהחלט לא בקשיחות של 100%).
השאלות שלי הן ... האם 50 הימים הראשונים שהיו לי עדיין עזרו בתהליך האתחול מחדש? בהחלט ראיתי שיפור אבל נפילה בהרגלים הישנים שלי אני מרגישה שהכל היה לחינם. השאלה השנייה שלי היא שהיה לי עץ בוקר שלשום (די קשה) אבל לא הבוקר ... זה נורמלי? האם עץ הבוקר יחזור אלי באופן קבוע לאחר תקופה ארוכה מספיק? אני לא מעז לבדוק את עצמי, ואני מקווה להשתמש בזה כמדד שאולי אני יכול ללכת.
והנה, ההיכרות שלי עם הקהילה. מקווה שאוכל לעזור לאנשים כשהם מגיעים לכאן ומחפשים גם תשובות, כי כמו שאמרתי ... אני נמצא בה לאורך זמן (15 יום וסופר).
;