ובכן הגעתי ליום ה- 90 ורק רציתי לחלוק כמה מחשבות ולהסביר את המסע שלי קצת יותר לעומק כדי לקוות מוטיבציה של אחרים באותה דרך שסיפורי הצלחה עשו לי בדרך להגיע ל- 90 ימים.
בתחילה זה לא היה קל אבל אני יכול להגיד שזה השתלם והמאמץ שווה לחלוטין. מבחינתי זה לא כל כך 90 הימים שזה העיקר, אבל המסע והמהפכות שאתה עובר כדי לבעוט במה שהיה בשבילי כמו שאני בטוח שזה היה עבור כמה אנשים הוגנים כמעט כמעט חיים שלמים שמאריך אותך בכל הדרכים הלא נכונות.
איפה שהייתי: רק כדי לתת לך קצת רקע, אני בן 25 והייתי מעורר בדיקות מסביב ל- 11 אם לא צעיר יותר וזה בהדרגה הסלים והופך להיות תכוף וקיצוני יותר עד לנקודה בה הספקתי. אני לא רוצה להיכנס לפרטים רבים מכיוון שאני רוצה להימנע מכל טריגרים אפשריים בפוסט הזה והגורמים האלה הם לא כל כך חשובים לא לי יותר. התמזל מזלי שלא התנסיתי באוניברסיטת ED אך הייתי קורבן ל- DE לפעמים. בתחילה התחלתי לשבור את התבנית על ידי מתנפנף רק פעם בשבוע. אבל אז הצטרפתי לקהילה הזו לפני כחמישה חודשים כתוצאה מהתקף המחלה לאחר תקופה של noPMO במשך ארבעה שבועות. ההתקפה עיצרה אותי מאוד שהדבר הראשון שעשיתי היה להשיג מכם חבר לדיווח בחשבון. הייתי ממליץ לכל אחד לקבל חבר לחשבון. שלי היה נהדר, טוב לשתף מחשבות ולהניע זה את זה, במיוחד אם הם מאותה מדינה, בערך באותה קבוצת גיל ויש לך מוטיבציות / יעדים דומים לך.
מה קרה: השבועות הראשונים היו מאתגרים כאשר פורנו עדיין רענן בראש והפיתוי לתת תמיד להיות אפשרות קלה. מבחינתי זה היה הכי גרוע אחרי ששתיתי בסופי שבוע והייתי הנגאובר והתנפל, אבל כוח הרצון והנחישות הביאו אותי בשבועות הראשונים. אני חושב שחוויתי קווי קו במהלך 2-3 השבועות הראשונים, אך זה נמוג בהדרגה. יהיה לי מדי פעם חלום רטוב, שמבחינתי היה ראשוני, אי אפשר לעזור להם אז פשוט התעלמתי מאלה. כשהצלחתי להתקדם מעבר לטובה הקודמת שלי בארבעת השבועות שבהם כל יום אחר כך הייתה התקדמות חדשה ושיא חדש, הגעתי למצב שבו הדחף להמשיך ללא noPMO היה גדול יותר מהדחף להישנות וזה היה טוב גורם מניע.
התייחסתי ל- YBOP מספר פעמים בשבוע למשך 10-15 דקות. אתר זה עמוס במידע שימושי במגוון נושאים מעניינים, אך בהמשך לכך, אני חושב שהוא עוזר לך להתארגן בדרך שלך כמו גם לחזק את הסיבה שאתה עושה זאת. יש יותר מדי חוטים לציין שעזרו לי, הייתי מזכיר את שיטת הנוארוסאל שעזרה בצורה משמעותית. הייתי מאוד ספקן לגבי השיטה הזו ובמידה מסוימת עדיין. אבל מה שהוא כן מלמד אותך הוא שליטה עצמית נוספת ומבחינתי זה יצר מודעות במידה ואתה מדבר על נשים בצורה מינית / פנטזית כמו גם רמזים מיניים אחרים בסביבתך. אני מרגיש שככל שאתה פעיל פעיל לכוון את עצמך מהטריגרים האלה, כך פחות סביר שאתה מתכוון להישוב. התחלתי והמשכתי לכתוב מחשבות ביומן כתוב עבור עצמי מונחים העוקבים אחר ההתקדמות שלי כמו גם תחומים אחרים בחיי שזו דרך נהדרת להתייחס ולראות את ההתקדמות שאתה עושה לאורך זמן.
ככל שהשבועות התקדמו לא חוויתי 'מעצמות-על' כמו כל בחורה שנראית בעיניך בודקת אותך או מדבדת כמויות מטופשות. אבל מה ששמתי לב הוא שהתמרצתי יותר לפעול למשימות ומטרות שהצבתי קודם אבל מעולם לא פעלתי לפני או לנסות דברים חדשים באופן כללי. אני כבר בפיתוח עצמי מזה זמן מה שאני מרגיש שכל דבר שיכול לשפר את עצמך שווה לפעול עליו ואתגר זה בהחלט היה חלק ממנו (נכון להיום האזנה ל'הקצה הקליל ') כפי שהמליץ אנדרדוג וזה היה מבריק עד כה הייתי קורא לכל אחד לקרוא / להאזין לו) כתוצאה מכך אני עובד הרבה יותר בקביעות בחדר הכושר, לוקח שיעורי קונג-פו, לומד הפקת מוסיקה, בישול, לימוד צרפתית, שרטוט אם נזכיר כמה. עברתי גם כישוף יבש עם בנות כמעט שנה ובלי שום חברה, noPMO או MO'ing זה נעשה קשה עוד יותר. אז לקחתי יוזמה ואפילו ערכתי מסיבת בית סביב שלי (משהו שמעולם לא העזתי לעשות לפני כן) שהיה מדהים ובנוסף שכבתי. אני לא יכול להדגיש מספיק עד כמה חשוב תהליך החיווט מחדש.
לאן אני הולך: התחלתי לראות התקדמות אמיתית לקראת השבועות האחרונים שבהם הרגשתי באמת שיש לי שליטה על זה. הרגשתי גם יותר מיושר עם מי שאני רוצה להיות בלי שהזרעיות של ה- PMO תהיה מעורבת בשגרה שלי. מאי ראש הממשלה אני מאמין שתצברו משמעת בחייכם שניתן בקלות להעביר אותם לתחומים אחרים. והמוטיבציה והאנרגיה הנוספים צריכים לעזור לכם להפסיק את הדחיינות ובתקווה להפוך אתכם לאדם יצרני יותר, שמח ומעוגל.
אני בשלב בו הפורנו לא משרת אותי מטרה מלבד לפטור אותי מכוח חיי ולהפוך אותי פחות ממה שמגיע לי להיות. אני נמצא ביום 90 עכשיו אבל אני יכול עדיין להיות רגיש לחזרתם לאחר ימים אלה. לפעמים אני מתפתה לפעמים אבל עברתי רחוק מכדי לחזור אחורה עכשיו. הגעה ל- 90 ימים אינה הכרחית כמטרה כפי שרבים אחרים אמרו אלא רק מדרכה. היעד לטווח הארוך עבורי הוא noPMO לכל החיים. בתחילה אמרתי noPMO לכל החיים וללא שום מטרה בראש, ובסופו של דבר חזרתי אחרי ארבעת השבועות. אני חושב שזה טוב שיש ציפיות ריאליות אך מאתגרות להגיע אליהם וכמובן שזה ישתנה בין אדם לאדם. אני הולך לכוון ללכת לעוד 90 ימים עכשיו ולראות איך זה הולך. אפליקציית Chains.cc גם טובה למדי לראות את ההתקדמות שלך בתוך noPMO ולפתח הרגלים אחרים. נכון לעכשיו אני די מרוצה מהדרך בה הדברים הלכו עד כה ואינם מתכוונים להפסיק בקרוב.
אני מרגיש שהחיים שלי יותר מאוזנים בתחומים שונים, אני פרודוקטיבי יותר עם הזמן שלי ועכשיו הדברים משתלבים ממה שהשוו כשהייתי לראש הממשלה אני מרגיש. זה באמת קשה לומר כמה noPMO השפיע על השיפורים האלה, אבל אני מאמין שהוא יכול לשחק חלק משמעותי באופן ישיר ועקיף.
אני יודע שזה פוסט תחת ארוך אחד אבל אני אומר את כל הדברים האלה לא רק מכיוון שאני גאה שהצליח להגיע עד כה, אבל אני רוצה שאחרים שנמצאים בדרך זו יפטרו את עצמם מה PMO ונקווה לשפר את עצמכם בתהליך באותה דרך הצלחתי ובאמת להתחיל לחיות באופן שאתה צריך להיות ללא הנטל של PMO בחייך.
לחיים ומזל טוב,
GOC88
קישור - 90 ימים בוצעו - אם אוכל לעשות זאת, אתה יכול מדי. שווה את זה לחלוטין. (קצת ארוך)
by GOC88
;