למה אני פה: התחלתי ללמוד בבית ספר קתולי, עם הורים שלא דיברו איתי על יחסי מין. זו לא דרך טובה לגדל את ילדך. למעשה נותר לי להבין את זה בעצמי (מלבד כל מה שבית הספר האכיל אותי), ולא הסתדרתי טוב מדי! גיליתי לראשונה פורנו בסביבות גיל 11, במקרה מוחלט. טיילתי בבית חברים כשמצאתי ברחוב כרטיס סחר של חבר לשחק. זה היה תחושותיי הראשונות של עוררות מינית, מדהים עד כמה אני זוכר את התחושה (לא כל כך את התמונה). לא אוננתי כיוון שלא היה לי מושג מה זה.
קדימה מהירה שנתיים וגיליתי אוננות, זה היה מדהים! כמו צנצנת העוגיות האישית שלי, לא התחלתי לעשות את זה כל הזמן. עברה עוד כשנה וחברותיי ואני התחלנו לגלות מגזינים מלוכלכים, ודיברנו בגלוי על פאפינג (איזה קטנטן ידענו). PMO הפך במהרה לדבר יומיומי, אפילו לא הבנתי מה קורה.
שנות התיכון והקולג ': אנחנו יודעים מה עושה fapping עכשיו, אבל אז לא הייתה שום סיבה שאני לא אעבור בכל פעם שהתחשק לי (1-5 פעמים ביום). זה גרם לבעיות, מעולם לא הספקתי באמת לנסות ליצור קשר עם בנות, למרות שעדיין נמשכתי אליהן. הייתה לי חרדה חברתית, הייתי שקטה, תמיד עייפה (המממ?), ולא נתתי 2 חרא על שום דבר! אני מאמין שהייתי יכול להשיג דברים מדהימים אם הייתי מתרחק מ- PMO, אתלטית ועם לימודים.
לפני 91 ימים: אני בן 27 עכשיו. כן, כולנו צריכים להתחיל מהיום 1. אני אהיה כנה הלוואי שהייתי מעביר יומן באמצעות זה, אבל אני עדיין זוכר כמעט הכל. ניסיתי בעצמי להפסיק את ה- PMO, אך מעולם לא הצלחתי יותר מכמה ימים (למעשה עשיתי את זה 3 שבועות פעם אחת, נס אמיתי).
שבוע 1: מבחינתי זה היה הכי קשה, להגיע ליום 8 היה קשה לי יותר מימים 15-90. הלילות נשאבים, נשכבים במיטה עם מוח הזבל שלך מנסה להערים עליך. למזלי הייתי מודע מאוד לחראתי אחרי החזרה האחרונה שלי, וזה דבק בי ... לא רציתי להרגיש ככה שוב, לעולם. התחלתי לשים לב לאנרגיה רבה יותר, העור שלי נראה טוב יותר, העיניים היו בהירות יותר, הקול עמוק יותר וגם אקנה קל התבהר.
שבוע 2: העניינים נעשו מעט קלים יותר, קיבלתי את דחיפת הטסטוסטרון והרגשתי הרבה יותר בטוח. התחלתי להתבייש בעצמי פחות בגלל PMOing כל הזמן (אתה כמעט יכול להרגיש חבר'ה מתביישים, אני יודע שנשים יכולות ... הן קוראות לזה מצמרר). לקחתי מדי יום מקלחות חמות ואז קר, הן היו אחד המפתחות שלי להצלחה. אין כמו לרסס מים קרים על הכדורים שלך כדי להרוג את הדחף.
שבועות 3-4: אז עכשיו כאשר התחלתי לחזור למציאות, התרגלתי לעצמי החדש. זה המקום שבו אתה צריך לשים את המשמר, כי אתה יכול לחשוב שאתה בשליטה ... אבל כל מה שצריך זה רגע אחד של חולשה. פגשתי גברת נחמדה (תודה NoFaplol) ובאמת קיוויתי שתהיה לי יותר מ- ED ... אבל לעזאזל הזין שלי פשוט לא היה משתף פעולה. היא הייתה מאוד מבינה, בסופו של דבר קיבלתי את זה לכמה שניות לפני ש ... חרא, מה שלא יהיה. זו הייתה הפעם הראשונה שהגעתי מ- PIV (החברה האחרונה שלי לפני 7 שנים הייתה סופר סקסית, וחוויתי איתה ED, הייתי נבוך ומעולם לא ניסיתי שוב).
חודש 2: יצא לי לראות את הבחורה ההיא רק פעם אחת בתקופה זו, והיה לי הצלחה קלה מאוד, אבל הדברים השתפרו. התחלתי להיות הרבה יותר פרודוקטיבי בשלב זה. הפנים שלי נראים עכשיו מחדש, זה נהדר. יש לי אנרגיה ללא גבול, ומתעל אותה לחיי. הנה העניין: אני מנורמל עכשיו, זה הנורמלי החדש שלי. זה לא חדש ומרתק כמו שבוע 2, אז אני צריך לשמור את זה בראש שאני לא יכול לחזור. חוויתי את חלומי הרטוב הראשון אי פעם, איזו הקלה הייתה. אני מרגישה בטוחה מאוד ברוב הסיטואציות, במיוחד אצל נשים (זכור שהיה לי חרדה בעבר). אני מתחיל להרגיש משהו מוזר, גאווה?
חודש 3: מתפתל בשלב זה, לא מתבאס מה מישהו חושב או אומר. למעשה יצאתי על Nofap לכמה חברים לא כל כך קרובים (אחד עם פה גדול). ידעתי שכמה מהם זקוקים ל- NoFap, לא בטוח אם הם תפסו ... אבל שניהם התרשמו. אני מרגיש חי יותר והמודעות שלי מורחבת ... אבל אני יודע עמוק בפנים שיש יותר בשבילי לעבוד. אני מבין שהחיים לא עומדים במקום, אתה תהיה ביום 90 ואז אתה תהיה ביום 91.
יום 90: יצא לי לראות את הילדה היום, זה לא משהו? בן אדם, לא היו לי בעיות, יכולתי להחמיר את הזין שלי בלי שאצטרך לעבוד בזה ... זו הקלה כזו. דפקנו כמה פעמים ואני מסמן את זה כניצחון גדול. אני גאה בעצמי שעשיתי 90 יום, במבט לאחור אני נדהם.
יום 91: אוקי אז זהו, אני עוזב את Nofap ו- Reddit למשך 90 יום. זה מבחן של כוח רצון, אני אחזור לדיווח נוסף בהמשך הדרך. אני מתכנן לשנות הרבה דברים בחיי, ואני חותך את הגלישה ברשת. אני יכול לראות מה לא יצא לי מהחיים עכשיו, זה מאוד ברור בראשי. אני בן אדם שנולד מחדש, אבל אני עדיין באותה מציאות כמו אני הישן.
אני אשאר עוד יום-יומיים אם למישהו יש שאלות.
קישור - 90 יום - מבט לאחור
by אקשן ג'קסון
;