כן, כן זה כן עוזר! התחלתי בגיל צעיר מאוד גם עם PMO. הייתי בת 9 כשהתחלתי עם מגזינים, 13 עם פורנו באינטרנט ואני בת 29 עכשיו. עברתי PIED מאז שאני זוכר את עצמי שהייתי עם ילדה. אף על פי שה- ED הרג אותי (שנאתי את עצמי באמת) מעולם לא ויתרתי, להישכב, כי פשוט לא רציתי להחמיץ את הכיף האפשרי. כשהייתי בר מזל מספיק להשיג חברה, הצלחתי יותר להירגע וזה עבד די טוב לפעמים, אבל ה- ED תמיד אורב מעבר לפינה. לפני כמה חודשים גיליתי את NoFap ואת yourbrainonporn.com והרגשתי כל כך טיפש, שמעולם לא עלה על דעתי, שפורנו יכול להיות בעיה.
ניסיתי כמה פעמים, תוך כדי שיש לי חברה רק כדי להימנע מפורנו, אבל בכל זאת fap אבל תמיד חזרתי שוב ושוב. ואז ניסיתי מצב קשה וכמעט הגעתי ל- 90 ימים. ב 90 הימים האלה החברה שלי נפרדה ממני, אבל מסיבות אחרות בעיקר. חרדה הגיעה והרגשתי בודדה וזה גרם לי לחזור שוב, במשך שבועיים רצופים. אבל בימים אלה של 90 הרגשתי כבר טוב יותר, אין מעצמות, אלא יותר ביטחון ואנרגיה ועוד זקפות בוקר וחלומות רטובים יותר ויותר.
חזרתי לרכבת ה- nofap מאז 13 יום והתחלתי לצאת שוב. בשלב מסוים עם ילדה זה הוביל למין. התחלתי עצבני בהתחלה אבל היא הייתה ממש מגניבה, וזה עבד אחרי הכישלון הראשון. זה היה שיפור גדול ... זה עבד בתאריך הראשון בניסיון השני! לפני שנים זה היה כל כך גרוע, שמעולם לא הצלחתי להעלות את זה בפעם הראשונה עם ילדה.
אל תבינו אותי לא נכון, עדיין יש הרבה מקום לשיפור, אבל ראיתי כבר בתקופה ממש קצרה זו של nofap שיפור גדול. כשאתה שוקל שראיתי פורנו במשך שני עשורים ויתרתי רק על פורנו במשך כארבעה חודשים עם הפסקות קטנות בין לבין, אז זו הצלחה אדירה!
תמשיך עם העבודה הטובה!
על ידי - procrastinator85
;