יום 22
מדוע לקח לי כל כך הרבה זמן למצוא את המקום הזה ?! אז הנה הסיפור שלי, בן 31, מוצלח למדי בקריירה שלי, אטרקטיבי למדי, בריא, עשה דברים סיבולת, רכיבה על אופניים, ריצה, טריאתלון כל הזמן אבל חסר לי קטע די הרבה זמן ולא הצלחתי להבין תראה מה זה היה. YBOP היכה אותי כמו טון לבנים לפני כחודש.
כשהגעתי למעונות באותה שנה ראשונה במכללה, גיליתי שיש להם אינטרנט במהירות גבוהה כל היום כל יום וגיליתי במהירות את המנות הפאסטיות של האינטרנט. תמונות סטטיות ודברים שאינם עירומים היו הרבה אז. לא הרבה זמן אחר כך התחלתי להיתקל בכמה בעיות בעיות ED, בהן נופפתי בגלל השתייה.
מערכת היחסים האינטימית שלי עם שולחן המחשבים שלי הסלימה משם, מעולם לא הוצאתי קיצוניות ממש, אבל מהר מאוד תמונות סטטיות כבר לא התאימו לחשבון ואני עברתי מווידיאו רך יותר לצבירי וידיאו הארדקור מנופחים במלואם (משחק המיועד). עד ה- 22 האימונים נפסקו עד תום, התחלתי לעלות במשקל, להרים עישון נראה כמו רעיון טוב. ה- GF הוותיק שלי נפרד ממני, שלפחות בחלקו נגרם בעיקר מהמבוכה והתסכול שלי מהמחלה הסללה, מה שבתורו גרם לי להיות פחות ופחות נגישה מבחינה רגשית ועצבנית. שוב הרציונליתי את זה עם הימצאות לא בכושר, עישון, שתייה וכו '.
לאחר הפרידה, הסתובבתי ב- PMO מספר פעמים ביום. בשנים הבאות היו לי כמה מערכות יחסים, אבל מצאתי את עצמי נמנע מנערות שנמשכתי אליהן כי ידעתי שיהיו לי בעיות ביצועים. בסופו של דבר יצאתי עם בנות שלא כל כך נמשכתי אליהן, נטיתי להימנע מאינטימיות, ובאמת לא התייחסתי לבנות האלה בכבוד ובדאגה שהגיעו להן. בערך בשעה 26, לאחר נושא בריאותי משמעותי למדי, עשיתי פנים על הפנים והחלטתי להוריד את המשקל הזה, להיכנס לחדר הכושר, להתחיל לרוץ, לאכול טוב יותר ולהיות בריא יותר. כתוצאה מכך ה- PMO שלי נשר מעט מכיוון שהיה לי פחות זמן על הידיים, אבל אני עדיין הייתי שם ליד שולחן המחשב לפחות פעם ביום אחר או בכמה ימים. ראיתי אפילו בקצרה כמה שיפורים ב- ED, אבל גם כשחזרתי למקום בו רציתי להיות חכם גוף עדיין היו לי בעיות והתחלתי לחשוב שיש לי יותר עניין אורגני עם הציוד שלי למטה. דיברתי עם הרופא שלי אחרי כמה רציני שדיברתי את עצמי ובלעתי את גאוותי. ניסיתי את הויאגרה וזה רק עזר מעט ובדרך כלל רק לאחר שהאטתי את מוחי והתקרבתי להירדמות, אז אהיה מוכן להתנדנד, כביכול. יחסי מין SO כל כך הגונים שהיו לי עם עץ הבוקר ואפילו זה התחיל להתדרדר ולהיות די נדיר. זה היה נהדר כשזה עבד, אבל 19 פעמים מתוך 20, לא הרבה קרה שם למטה. הייתי עורר קצת, אבל בדרך כלל הייתי צריך להחזיק מעמד כדי לחדור. בעל פה היה בזבוז זמן. לא הצלחתי להבין מה לא בסדר איתי וזה קרע אותי פנימה ובשנה שעברה הרגשתי שאני נכנס יותר ויותר לדיכאון בגלל זה. הייתי רוצה שילדה מדי פעם תזרוק את עצמי אליי ואני הייתי נמנעת ממנה באופן פעיל כי ידעתי שאאכזב במיטה. הייתי בלגן.
לבסוף, ינואר 1 התגלגל. התעוררתי ונתקלתי לגמרי והייתי הרוס לגמרי בשכיבה במיטתי ביום השנה החדשה ללא כל כך חיובי. התהפכתי בין פשוט לוותר, לחיות את חיי באופן בלתי-מיני, לבין רגעים של רגש עז ורצון להבין מה לעזאזל הנושא שלי. הייתי עריכה מחדש כבר כמה שנים, אז בזמן שעשיתי חשבון נפש, ברור שהייתי בודקת לבדוק את המנויים שלי. נפלתי עליך המון לגמרי במקרה. הסתקרנתי. הלכתי ל- YBOP וטרפתי את זה ואחרי שעות של קריאה אינטנסיבית, ההכרה הענקית הזו נפלה עליי. האם באמת יכולתי לעשות זאת למוח שלי ?. בהתחלה לא באמת האמנתי, אף פעם לא האמנתי לשום דבר שקראת באינטרנט, אמרתי לעצמי. החלטתי, מה לעזאזל, אני אלך שבוע. התחלתי את ה- 2 בינואר, כמעט מייד התחלתי להרגיש טוב יותר, תקרא לזה פלצבו, תקרא לזה מה שתעשה, אבל כמעט מייד הרגשתי טוב יותר. הלכתי לשבוע ומשהו התחיל לקרות, הביטחון הישן שלי חזר, התחלתי לקחת את השור בקרניים בעבודה, הייתי מוטיבציה, התחלתי לנקות ולארגן את הבית שלי, התעמלות גברה ומצב הרוח שלי עלה כל יום. הדחפים היו קשים, אבל אחרי שבוע היו לי את הכדורים (תרתי משמע) למחוק את הסטאש שלי, לבטל את הרישום ל- gonewild, nsfw וכו ', ניגבתי את כל הסימניות, זרקתי את האתרים במטמון, השלכתי את ה- DVD וה- mags שכתבתי, ניקיתי את הבית כפשוטו ובאופן דיגיטלי.
החרא הזה נדלק, אמרתי לעצמי. דפקתי עשור מחיי עם החרא הזה, ה- 30 שלי הולכים להיות עולם חדש לגמרי. אני רוכב אופניים, כאשר בקומה התחתונה מגדלים את ראשו המכוער פניתי לגיבור האופניים החביב עלי, כך נאמר ג'נס וויגט "שתוק, רגליים" אלא שזה היה "שתוק, מוח", לסירוגין "שתוק, זין", שניהם במבטא גרמני. (ג'נס ווויגט, כשנשאל מה הוא עושה כשהוא עייף והרגליים שלו בוערות בטור דה פראנס פשוט יגידו "שתוק, רגליים" ואז ייהפך להיות מעשה כללי בכל הכביש.)
אני עכשיו מעל 3 שבועות ועברו עליות ומורדות, אני חושב שאני נכנס לשלב הזין המת כרגע, אבל כל יום טוב יותר במוח שלי ובכל יום אני מרגיש שאני מקבל את מוחו בחזרה.
לכן! סיימתי אורב כאן, זו קבוצה מפוארת ואנחנו ביחד ביחד. מעכשיו אהיה פעיל יותר כאן ואני עושה את החרא הזה בשבילי, אף אחד אחר. זה אולי לא לכולם, הבעיה של כולם שונה, אבל אם אתה כאן, התחלת לשים לב לכמה סוגיות מיניות, יהיה זה מה שהם עשויים. אני מאמין באומץ שזה הנושא שלי, כל יום אני מאמין יותר בלבי שזה ... המקום הזה הוא זה שיעשה אותי שוב שלם, וזה המון המון, אתה ממזרים מפוארים, שעוברים את אותם הדברים, תביא אותי לשם. אני אנסה לתמוך בכם איפה שאני יכול כאן, ואני יודע מהי השבועות 3 של האורב שלי שתעשו כמוני.
שמי OtherSideoftheLeaf ואני מכור לפורנו ... הגיע הזמן לעבור את ה- FUCK על זה.
יום 60
יום 60 !!! וואו, כוכב הזהב הקטן נראה מפואר. תצפיות זוגיות עד כה.
נכנסתי למצב חיה אחרי השבוע הראשון, כונן אינטנסיבי, מוטיבציה ונחישות להפוך את עצמי לאדם טוב יותר. השראה אותי לאייש את הזיון, התחלתי להתעורר בשעה 1 בבוקר, להתאמן יותר ממה שכבר עשיתי, התחלתי לעשות קטו, לנקות את החרא מחוץ לבית שלי, לקח את השור בכדורים בעבודה, בדרך כלל תנהג בחיים שלי לגמרי אחרת. אני לא אומר שזה נגרם על ידי NoFap, אבל זה בהחלט היה חלק מזה, קרא לזה פלסבו, קרא לזה איך שאתה רוצה, אבל קרעתי חרא (ונשבע יותר כנראה)
אני מרגיש כאילו אני לא ממש מפטר כמו שהייתי בשבועות הראשונים, אבל אני עדיין עושה את כל שינויי החיים שהתכוונתי לעשות ואני מרגיש מצוין עם כולם. יש שבועות שחלפו, חלקם למטה. אני מרגיש שהדחפים והפיתוי להתרסק לאחרונה נרגעו לרמה פחות מייסרת, אבל בכל פעם שהאיש למטה מעלה את ראשו המכוער ... פשוטו כמשמעו ... אני מסתכל אחורה על הרצף הארוך שרצתי עד כה ויודע אם אני מתמיד רק דברים טובים לפנינו. זה תמיד משתפר. אחרי כל יום אני מרגיש שלם יותר.
הדבר הענק אחר ששמתי לב אליו הוא תחושות ... כמו רגש אמיתי. אני מרגיש שהאיש שהייתי לפני חודשיים היה רובוט, נטול כל הרגשות האנושיים שנסחף בחיים. לעזאזל בכיתי לפני כמה שבועות, לא בכיתי לפחות עשור. לפעמים אני מאושר בטירוף. כמו אושר אמיתי. זה מדהים. אני נהנה יותר מדברים, להיות בחוץ, לקחת את הכלב לטיול, מים, שלג, הכל.
שוב, אני חושב שהמוטיבציה שלי לשנות את חיי בכל התחומים בשילוב עם Nofap באמת הפכו אותי לאדם טוב יותר.
להסיח את דעתך זה המפתח. תמיד יש משהו שצריך לעשות, להשקות את הצמחים, ללכת עם הכלב, לארגן כבלי שמע. המרתף שלי מעולם לא היה מאורגן יותר.
יום 100
100 ימים! זה 2400hrs! זה 144,000MINS!
זו הייתה המטרה שלי והגעתי לזה. אני אחשוב על דרך לתגמל את עצמי, אבל המסע הזה סיפק תגמולים משלו. NoFap היה חלק בלתי נפרד ממה שקראתי ליוזמת "השנה החדשה, החדשה שלי". השתמשתי בבעיטת ה- NoFap של 7day כדי להניע אותי להכות בחדר הכושר, לשנות את התזונה שלי, לחתוך הרגלים אחרים לא בריאים ולהתחיל בבניית מערכת חדשה שלי. אני כמעט 40lbs למטה, אני פעיל יותר, אני מרגיש טוב יותר, אני ישן טוב יותר, אני טוב יותר.
אני אדם חדש, אני לא אומר שזה היה NoFap שאחראי לכל זה, מכיוון שביצעתי שינויים רבים. אבל אני חושב של- NoFap היה הרבה מה לעשות עם זה. אני בטוח יותר, אני הולך עם יותר מתלהב, אני מדבר בסמכות, אני בטוח, מוטיבציה ומעניין. אני חושב על האיש שהייתי לפני 100 ימים ואני רואה מעטפת של אדם, מבלה שעות בכל פעם חבויה בחדר חשוך. אני מדמיינת את עצמי נראית כמו קוף קשוח ומלוכלך, מכופפת ומנפנפת על עצמי לטובת דופמין הקצר שלי. יש נשים אמיתיות, נשים יפות בחוץ. התגעגעתי לעזאזל. לזיין את זה, זה לא אני, זה מישהו אחר. זו היסטוריה.
לעיון, הנה שלי הודעה ראשונה ל- NoFap. הנה שלי צ'ק-אין 60 יום. לקחתי 100 ימים כדי לשפר את עצמי. בדיוק יצאתי ממערכת יחסים מחורבנת והחלטתי לא לצאת לדייט, לא לקיים יחסי מין מזדמנים ולא לעשות דבר מלבד להתרכז בהפיכת עצמי לאדם חדש וטוב יותר. הזמן הזה נגמר. מרגיש טוב, גבר. במקרה, פגשתי בחורה חדשה ויצאתי איתה לדייט בשבוע שעבר. העניינים התנהלו בצורה מדהימה. אז הסתדר שברגע שזמני המוקצב מסתיים, אני פוגש בחורה מדהימה. יפה, חכם, מצליח, מישהו שלא היה לי את הכדורים לדבר איתו קודם.
עדיין לא בדקתי את בעיות ED שחוויתי בעבר, אבל אני די בטוח בהקשר זה. עץ הבוקר שלי חזר במלוא העוצמה ולעתים קרובות יש לי כמה הפתעות ספונטניות. עדיין ישנם עליות וירידות בחשק המיני, אך הם בעיקר עליות (אם אתה יודע למה אני מתכוון).
אז 100 יום למטה. אני אשיג לעצמי סטייק ובקבוק סקוטש כפרס, אבל השכר שלי לא יחזור לדרכי הישנות. החלק הזה של חיי נגמר, בזבזתי מספיק על זה. אני אמשיך לדבוק באורח החיים של NoFap. אני אכנס מדי פעם. אני אוהב את הגבר שהפכתי להיות, אני הולך לדאוג שהוא יסתובב.
אז אם אתה שוקל לקחת את האתגר, אני אומר עשה זאת. אל תחשוב על זה כאל איזו פרץ חיים קסום שיגרום לך להיות אל, אלא יהפוך אותו לחלק מתכנית להפוך את עצמך לאדם שתמיד רצית להיות. עשה זאת בעצמך, הפוך את עצמך לגבר או אישה טובים יותר. אל תהיה הקוף המגעיל ההוא שמסתתר בחדר חשוך, מכופף, מתבייש. היה האדם שאתה מכיר שאתה יכול להיות. קח את החרב הזאת והטען בחיים, זיונים אמא, זה מקום נפלא שם בחוץ.
[תשובות לבחור אחר] היו לי מספר שבועות שבהם הכל היה פשוט אפור ולא מלהיב, ואז פתאום יצאתי מזה. אני כל כך הרבה יותר בטוח עכשיו. הייתי אומר לא בדיוק את מצב האל שהיה לי בשבוע הראשון, אלא ביטחון מרוכז יותר, מבוקר ומסוגל יותר. קפצתי מהקירות בשבוע הראשון שלי. עכשיו פשוט נוח לי בעור וזה נראה.
אני חושב שעכשיו אני עומד לדבוק ב- NoFap, אבל זה לא אומר שלא אשנה את דעתי. נכון לעכשיו, אין לי שום רצון להתמוגג, אני עדיין מחבר את זה ל"אני הזקן "ואני שונא את אותו אדם. המטרה החדשה שלי היא למצוא את הנערה, שאולי כבר קרתה, ולהפוך אותה למוצא המיני שלי. בוודאות, סיימתי עם פורנו לנצח.
קישור - 100 יום לי חדש. החיים החדשים שלי מתחילים ...
by אחר הצדדים
;