אני בן 33. [הפסקתי בגלל] התסמינים הרגילים; מביך מבחינה חברתית, הימנעות חברתית, לא יצא לרדוף אחרי נשים כי לא הייתי צריך. [עכשיו,] אני פשוט מרגיש חזק יותר מסביב. בעיקר נפשית. הכוח הגופני יגיע אם תבחר להשקיע את האנרגיה בחדר הכושר או לרוץ או לעשות פעילות גופנית כלשהי.
אחרי כמה שבועות פשוט הפסקתי לבדוק את המספר. הישארו עם ברזלנים חזקים, אני אומר את זה שוב ושוב, אבל פשוט תעברו בשבועיים הראשונים. אחרי זה, זה הופך להיות קל יותר.
כן, אלה החיים האמיתיים.
הדרך הטובה ביותר שאני יכול לתאר את ההבדל ביני לביני לפני 100 יום היא אחד מאותם דברים שעוקבים אחר דופק שבו הקו עולה ויורד בכל מקום כשהלב פועם ואז משתטח בין פעימות הלב. אני מרגיש כמו חיי והאנרגיה שלי, ומצב הרוח שלי היה בכל מקום, עכשיו אני יותר משוטח. יותר "צפוי" רגשית. יציב יותר. בטוח יותר. קל יותר להתמודד עם דברים שהיו מלחיצים אותי קשות קודם.
ובהחלט יותר אנרגיה! הלכתי בעקביות לחדר הכושר 3-4 פעמים בשבוע, דבר שיכולתי לעשות כנראה במשך שבוע, אולי שניים כשקפצתי לפני שאיבדתי עניין וויתרתי. עכשיו, אם אני מתגעגע ליומיים ברציפות אני כועס על עצמי ופשוט מכריח את עצמי ללכת.
מה עוד? כן, משיכה חזקה מנשים בוודאות. נשים מרימות פיפס. לפאפרים פשוט אין את אותו ביטחון תת מודע שמשדר כשברור הראש.
תפסיק לדפוק ותפסיק לעזאזל עם הכל!
עריכה: אה, ותעשה שכיבות סמיכה. פשוט לעזאזל תעשי אותם. עשה 5. למי אכפת. אתה לא צריך סיבה. פשוט תעשה 5 עכשיו.
ואז עשה 15 מאוחר יותר.
ואז לפני שאתה הולך לישון, עשה עוד 10. לא צריך להיות הרבה. פשוט תמשיך לעשות אותם. תתחיל לעשות יותר כאשר הגוף שלך אומר לך לעשות יותר.
קישור - בדיוק הבנתי שאני מתקרב למאה יום.
By טי_מוני
;