אודיסאוס היה סקרן באשר למה שרו לו הסירנות בשירם, ולכן, בעצתו של סירקס, כל המלחים שלו תקעו את אוזניהם בשעוות דבורים וקשרו אותו לתורן. הוא הורה לאנשיו להשאיר אותו קשור בחוזקה לתורן, לא משנה כמה הוא יתחנן. כששמע את שירם היפה, הורה למלחים להתיר אותו אך הם קשרו אותו חזק יותר. לאחר שעברו את טווח האוזן, אודיסאוס הפגין בזעפיו להשתחרר. אודיסיאה, המאה ה- X לפני הספירה
רקע: 34 / M נשוי. מצב קשה (ללא יחסי מין). מכור ל- PMO בן 20 שנה. אין בעיות ED, אך מצא nofap דרך YBOP. עברנו כמה פסים בעבר, מקסימום היו בסביבות 30 יום, אז אנחנו בהחלט בשטח "האישי".
יתרונות: שיפור בהירות הנפש. מוזיקה נשמעת טוב יותר. יש לי חלומות כל לילה (מעלה כמו פעם בשנה לפני). אני יכול להתאושש ממצב רוח רע מהר יותר (חשבו שעות, לא ימים). יש לי הנאה גדולה יותר מדברים יומיומיים (בעיקר פעילות גופנית). הטיפול העצמי שלי טוב יותר (שימוש בחוט דנטלי, גילוח). היתרון הגדול ביותר? לא לחיות חיים סודיים אחרי שעות.
ההשפעה הכי לא צפויה: Nofap היא עכשיו דרך חיים בשבילי. אני לא אנסה להציג מחדש את ה- fapping "במתינות", כי אני יודע בדיוק איך זה יסתיים. הדבר המוזר הוא שזה קצת עצוב לי להיפרד מזה. היה כיף ברגע זה. אם רק היה בטוח לעשות בלי שזה ייקח כדור הרס לשארית חייך.
איך הצלחתי: שיניתי את הסביבה שלי. כוח הרצון מוגזם. הישאר במצב לא מקוון, צא החוצה, תהיה בקרבת אנשים אחרים. בלי גלישה רשלנית, בלי פנטזיות. קל במשחקי הווידאו וב- YouTube. שמור על התריסים פתוחים. דע מתי אתה נמצא בשטח האויב והיה זהיר במיוחד באותם זמנים. זכור את אודיסאוס והסירנות.
מילה על מצב קשה: זה למעשה מצב קל. אחרי כמה שבועות ללא שום התרגשות מינית, המוח שלך מוותר על כך. יש המכנים את קו השטוח הזה. דחפים עדיין יכולים להכות, אז הישארו על המשמר, אבל לאלו מכם שחושבים שאתם חייבים לקיים יחסי מין כדי "להוציא את זה מהמערכת שלכם", לא חוויתי את זה בכלל. על ידי הימנעות ממין נמנעתי מאפקט הרודף וקיבלתי אתחול יסודי יותר. אם אתה מחליט לעשות זאת בדרך זו, בן / ת הזוג שלך צריך להיות על הסיפון, כלומר לקיים את השיחה. או שזה או שאתה יכול לנסות לזייף כאבי ראש במשך שלושה חודשים ברציפות.
TL; DR: אפילו מעשה מיתי כמו אודיסאוס היה זקוק לתמיכה בכדי להתגבר על הפיתוי. תודה לכולם על זה שזה בשבילי.
;