אוקיי חברים, סיימתי את הימים 90 לא האתגר FAP!
כשהתחלתי לא היה לי שמץ של מושג איך אעצור את הפורנונים, את הפנטזיות המלוכלכות, ואת זה אני אעשה מזה זמן רב. אבל זה היה קל יותר אחרי השבועיים הראשונים. בחודשיים האחרונים כמעט הפסקתי לחשוב על זיוף. בחודש האחרון אפילו הפסקתי לבקר / r / noFap באופן קבוע.
שינויים שראיתי בעצמי: לא התגלה מחדש דרמטית של מעצמות על רדומות. במקום זאת, השינוי קרה בהדרגה. 90 ימים למטה אני מבין שאני הרבה יותר נחוש, ממוקד, גמיש בגישה שלי. אני מרגיש חזק ואני לא בקלות לקבל שקוע למטה על ידי מכשולים. אני פחות נוטה למחשבות מדכאות ואופטימיות יותר לגבי תיקון חיי. זה אולי לא נשמע הרבה, אבל אני חושב שזה דבר ענק בשבילי. שוב אני מרגיש כמו גבר.
תודה רבה לקהילה התומכת להפליא. לא יכולתי לעשות בלעדיכם.
פוסט הבא ב- 120 ימים.
TL; DR - שום דבר מיוחד. רק איזה בחור האחרון fapped ב 2012 :)
לחיים!
קישור -90 ימים לא FAP האתגר? הייתי שם עשיתי את זה.
by טרימיאקי
עדכון
טיול חינם FAP סביב השמש!
שלום / r / noFap,
היום אני להשלים שנה אחת של NoFap. הפעם האחרונה בה הקפתי הייתה ב -20 בנובמבר 2012! זה הניסיון הראשון שלי באתגר ה- NoFap. אני רוצה להודות לקהילה הנפלאה הזו על הייעוץ, העידוד וההתלהבות שבלעדיהם לא הייתי יכול להגיע עד כה.
קצת עלי: 40 שנה, נשוי. היה פורנו / פנטזיה ו fapping מכור במשך כמה שנים 26. היו PE ו- ED בעיות.
התחלתי את אתגר ה- NoFap ב -21 בנובמבר 2012 בגחמה. בהתחלה לא האמנתי שאני באמת יכול ללכת בלי להתמוגג במשך 90 יום, אבל כשהתג שלי הגיע ל 30 יום בערך, הסתבכתי למדי באתגר ולא רציתי לאבד את התג שלי בכל מחיר. אני חוטית ככה. אתה יכול לקרוא את הפוסטים שלי בני 30, 60, 90, 200 יום כאן.
האתגרים החזקים ביותר שהתמודדו איתי היו במרץ ובאוקטובר השנה, כאשר אשתי נעדרה חודש כל אחד. לאחר מאבק מסוים ויתרתי והתמכרתי לחרוזת פורנו ופנטזיה במשך כשבוע. לא התלהבתי ולא אורגזמה. הבחנתי בדבר מצחיק במהלך המולה השנייה באוקטובר. ככל שהייתי מופעל, לא חשתי שום רצון להתמוגג בפועל. למעשה פעולת הקפיצה הרגישה לי מביכה. זה כוח ההרגל - זה מה שלא עושה משהו במשך 11 חודשים עושה לך. אני לא גאה בזריזות ולא רוצה לבדוק את עצמי שוב. למעשה נראה כי ההתחלה של אוקטובר החזירה את ההתאוששות שלי מ- ED / PE בצורה ניכרת.
לאן אני הולך מכאן: אני חושב להתנסות במה שרוברט גלובר, מחבר הספר "No More Mr. Nice Guy" מכנה "אוננות בריאה". אוננות בריאה צפויה לעזור לחבר'ה ליצור קשר עם הצרכים המיניים שלהם ולעזור להם להתגבר על נושאים כמו PE ו- ED. עדיין לא החלטתי על כך. אוננות בריאה אוסרת על פורנו או פנטזיות, וזה נשמע טוב. אבל אני לא בטוח אם אוכל לעמוד במשמעת, בהתחשב בשתי העקמומיות שלי בעבר הקרוב. או אולי אני אשמור על שנת 2013 שנה נטולת דשמים לחלוטין ואנסה זאת בשנת 2014. אעדכן את הקהילה אם אעבור משהו.
מזל טוב לכולכם!
חופשי על הבר!
אמיגו טרימיאקי
עריכה: תודה לחברים על האיחולים הטובים שלך! ולזהירותך באוננות "בריאה". אני יודע שזה נשמע כמו אוקסימורון (או סתם מטומטם) לכל מי שהיה מכור פאפ. אני עצמי בספק רב לגבי זה. אל תרצה להחזיר את עצמך לפורנו וליום החרא שלי.
;