אני בשנות הארבעים לחיי ומשתמשת בפורנו וירטואלי מאז שהייתי נער. לא הייתי קורא לעצמי מכור אבל אני מניח שבזבזתי את חלקי ההוגן של הזמן בפורנו לאורך השנים. כל כך הרבה יותר קשה להימנע מימים אלה. אני ממש מרחמת על צעירים שגדלים עם אינטרנט מהיר.
פורנו היה בסביבה "עוד היום" אבל זה היה די מביך לתפוס את זה אז בעיקר לא התעסקתי.
בכל מקרה, פשוט התעייפתי מפורנו ויש לי כמה שתרגזו שיש לו מקום בחיי. אני תמיד יכול למצוא משהו טוב יותר לעשות מאשר PMO!
המסע שלי
שמעתי על nofap דרך "The Great Porn Experiment" TED דיבורים כמו רבים כאן. זה גרם לי להבין כמה אני עייף מכל שגרת ה- PMO.
ימים 0-30
השבועות הראשונים היו הקלה לומר לך את האמת מכיוון שנמאס לי כל כך מ- PMO! אחרי זה הגיע מה שרובכם מכנים "קו שטוח". למעשה, אני קצת סקפטי לגבי כל הרעיון הקבוע. חשבתי על זה יותר כשמוח שלי מעמיד יחסי מין בפרספקטיבה עם שארית חיי. פשוט חשבתי על זה פחות כי הורדתי את PMO "מהשולחן". אבל אם תיוג זה כקו קו עוזר לאנשים לעבור אני לא חושב שיש שום נזק.
31-60
עבדתי קשה על המוזיקה שלי. בכל פעם שרציתי לפטוף פשוט ניגנתי את הגיטרה שלי במקום. בכל פעם. וההתקדמות שלי עם המוזיקה שלי עזרה לי להניע אותי להמשיך לדברים.
סקס עם אשתי נעשה אינטנסיבי ומיוחד יותר. עברנו שלב של "לבוא בדרכים אחרות חוץ מאשר יחסי מין", כך שהיה קצת פעולה של "לבוא כמו אש אש" שהייתה סופר חמה! לבוא אחרי שלא בא לשבוע זה ... 'אמר נוף .. כולכם יודעים שזה פשוט אנשים טובים יותר!
61-90
עשיתי קצת "צפייה בתגים" בתקופה זו. נראה שהדברים הולכים כל כך לאט. באמת רציתי להגיע לשם אבל חששתי שלא אגיע.
מעולם לא הייתי אחד ששמור מטמון פורנו, אבל נתקלתי בכמה סרטוני פורנו כשניקיתי את hd. היה לי רעיון רע, רע - כל כך קרוב להישנות. מאז קניתי מחשב חדש. אני אוהב את הרעיון שהוא מעולם לא שימש לפורנו. זה נקי לגמרי. אני מקווה להמשיך כך.
היה משהו שהכביד על דעתי מההתחלה, שהבנתי שאני צריך להתמודד איתו. לא דיברתי עם אשתי בעניין. בתחילה אמרתי לעצמי שאני רוצה לקבל תקן הגון מתחת לחגורה, אבל ידעתי שעכשיו הגיע הזמן. ידעתי כי אי פעם לא חלקתי אותה עם המטרה שלי שאני נותן את עצמי ו"חוצה ". במהלך שיחת לילה מאוחרת שאמרתי לה, היא ממש אמרה "לא ציפיתי לזה!". היא יודעת שראיתי פורנו אבל מעולם לא היה לי נוח עם זה. אני לא יודע שנשים רבות "אוהבות" שם שותפים שצופים בזה. זה בעיקר נסבל. בכל מקרה, הצלחנו לשתף צחוק על כל העניין "אתגר" וזה קירב אותנו. היא מעריכה את המאמץ אבל גם אוהבת "פורנו מדי פעם". אני לא יודע שהיא מבינה את ההיבט "מדרון חלקלק" בפורנו עבור בחורים. בחלק מהדברים עדיף לומר "אף אחד, לעולם". היא התלוצצה על שאפתה לי עוגה של "90 יום". זה לא קרה כי היינו עסוקים בדברים אחרים. אבל, אני חושב שאחזיק אותה בזה ואביא אותה לאפות לי 120 יום (אם אגיע לשם)! אולי אפרסם תמונה.
אינסוף 91 והלאה!
מצטער לומר, זה עדיין קשה לפעמים אבל אני חושב על PMO פחות ופחות.
טיפים שלי
- יש רשימה של פעילויות "עבור אל" להחליף
- צ'ק אין ב- nofap במקום לעבור לאתר פורנו
- לשתף אותך "סודי" עם מישהו שאתה סומך עליו שיהפוך את עצמך ליותר דין וחשבון
- תחשוב על עצמך כמי שלא עושה "את זה"
לסיים
תודה שקראת. סליחה על ההודעה הארוכה. וכל טובי האורחים הטובים ביותר! דמיין אם נוכל לנצל את כל האנרגיה שכולנו נמנע מלהוציא על ידי הימנעות מ- PMO!
חוט - דוח של 90 יום - תודה לך
by הנהגים
;