נתחיל עם המכוערים. ההתמכרות שלי לפורנו החלה עם חשיפה בגיל 8 בערך. שני מגפי פלייבוי מבית חבר. עכשיו עבור חלק מכם חבר'ה צעירים, (עם סרקזם) פלייבוי הוא מגה מודפס. והדרך היחידה לצפות בפורנו עוד כשהייתי ילדה.
אני עכשיו 42. אז זה היה מזמן. ראיתי את הנשים היפות האלה והייתי מתקשה, אבל לא היה לי מושג על מה מדובר. מה היה מין, כל דבר.
ואז בגיל 12 אבי נשא לי את נאום 'הציפורים והדבורים'. אני לא זוכר שהוא שוחח איתי על אוננות, אבל הייתי סקרן לגבי דברים הזרע הזה שהוא דיבר עליו כשעשיתי יחסי מין מתישהו. אז שמתי שתיים פלוס שתיים יחד, או במילים אחרות מר יד שמאל לאיבר המין, כדי לדמות ויש לי O. מיותר לציין שהייתי מכור, וכמו שאומרים השאר היסטוריה. המקלחות שלי התארכו ככל שעברתי מילד ששנא להתרחץ לאחד שמצא את זה כצ'אנס שלי למו. זו הייתה השגרה שלי במשך שנים, התעוררתי, התקלח, דש והתחל את יומי. ההרגל שלי פעם ביום היה רק אוננות.
אפילו כמבוגר לבד הייתי נבוכה מכדי ללכת לחנות נוחות לקנות פלייבוי או פנטהאוז. ואין דרך לעזאזל אי פעם היית מוצא אותי בשום מקום ליד "חנות ספרים למבוגרים". זה היה ציבורי מדי, מה אם מישהו שהכרתי יראה אותי? אף על פי שהסיכויים היו קטנים, המחשבה על הבושה בלראות אותך הייתה גדולה מכדי ללכת לשם.
ואז באמצע ה- 90, כגיל מבוגר יחיד קניתי מחשב, נרשמתי ל- AOL, והייתי עכשיו על רשת האינטרנט. (תודה לאל גור! 😉) ועד מהרה מצאתי את עצמי במקומות שבהם אוכל לאט לאט להוריד תמונות הארדקור. זה הרגל שלי פעם אחת ביום הרעה רע MO גדל בקצב מעריכי. הייתם חושבים כשעברתי מחיוג לאינטרנט מהיר לא הייתי מבזבז כל כך הרבה זמן, אבל ההיפוך היה נכון. ככל שמהירות האינטרנט גבוהה יותר יכולתי לצרוך.
התחתנתי גם בזמן הזה ושמרתי על הבושה הסודית הזו במשך שנים. הייתי חרוץ ביותר בכיסוי עקבותי. רע שהגעתי למצב שרציתי להפסיק, רציתי שאשתי תדע. לא ידעתי איך לעצור, ולא היו לי את הכדורים להגיד לה. אז ב- 2010 התחלתי להיות מרושל בכוונה. לא הייתי מכסה את הרצועות שלי והייתי משאיר את הכל בהיסטוריה של האינטרנט. חיכתה ליום שהיא מצאה את זה וחשבה אותי באחריות.
לבסוף בערך 8 חודשים לאחר מכן היא מצאה את זה. זו הייתה ההחלטה הגרועה ביותר שיכולתי לקבל אי פעם. חבר'ה, אני לגמרי מבין ולרוב מסכים לשתף הכל עם ה- SO או עם בן / בת הזוג. עם זאת זה צריך להיות בהקשר הנכון. ובכנות, יש אזורים שיש שם שמעדיפים לא לדעת. לחלקם יש דברים שבעבר הופכים את זה לאישי ביותר. כך שאם אתם חושבים לחשוף את בעיית ה- PMO שלכם עם ה- SO שלכם, חשבו על כך זמן רב וקשה, עיינו בעברה וקבעו אם זה משהו שהיא תרצה לדעת ואיך היא תגיב. אני זוכר שיחה עם אשתי שהייתה לנו ממש לפני שהתחתנו. היא אמרה לי שאם אי פעם החליקתי וניהלתי רומן או משהו, לעולם לא אתן לה לגלות. מעולם לא ניהלתי רומן, אבל הייתי צריך לקחת את דבריה ללב כשמדובר ב- PMO. לא עשיתי זאת וכשהיא גילתה שזה מחץ אותה. למותר לציין שלא סיפרתי לה על הישנות. אני אף פעם לא מתכוון לספר לה. אולי שנים בהמשך הדרך כשאני עצמי נרפא משנים של התעללות עצמית.
הטוב שניסיתי לעצור ולהמשיך במהלך השנים, לפני כן / r / nofap כנראה שעברתי 60 ימים בלי פורנו הארדקור. ושבוע של nofap. עליכם להבין שהנושא שלי נמשך כבר 30 שנים. כן שמעת את זה נכון שלושים שנה !!!! מצאתי / r / nofap חזרה ב- 2010 כשאני נותנת לאשתי לגלות. אבל לא הייתי מוכן לתת דין וחשבון, ובכנות לא "הבנתי את זה" את כל העניין של ה- nofap. חשבתי שאני זקנה מדי וזה נועד בעיקר לבני נוער וילדי קולג '. בנוסף חשבתי שהבעיה שלי היא פורנו. לא ראיתי כי fap הוא בעיה.
אז התרחקתי מהאף-אפ בלי לעשות שום מחקר. נלחמתי ב- P לבד במשך 3 השנים הבאות ללא תוצאות אמיתיות. ואז גיליתי מחדש / r / nofap בסוף סוף נובמבר 2013. נשאר קצת וקראתי כמה פוסטים, ואז ראה קישור ל- ybop.com והכל התחיל להקליק. ואז קראתי פוסט על מישהו שעוסק במתמטיקה על כמה זמן הם ביזבזו. ואני חשבתי שזו צריכה להיות בעיה קלה במתמטיקה. אני מארחת את הערכתי בממוצע בערך ברכיים של 1.5 ליום @ 20 דקות כל אחד במשך 30 שנים (10950 ימים) שזה מגיע לכ- 7.6 חודשים ועיגול עד 8.
תקשיב חבר'ה צעירים שנמצאים רק כמה שנים בהן. אל תאהב אותי! אל תחכה כל כך להפסיק. ברצינות הרגשתי שוב חודשי חודשי של חיי על תקופת שנת 8! אבל מצאתי אותך. עליתי לצלחת ועשיתי יום 30 בפעם הראשונה. עזרת לי. אני חוגג בהצלחתך ואני מבכה על כישלונותיך, ובכל הסיפורים שלך אני מוצא עידוד. בין אם זה בן ה- 90 בן הרגע שעבר חודש ללא הפסקה או ילד הקולג 'שרק עשה 14 ימים או הבחור בגילי ומעלה שרק הלך 90 ימים. אפילו אלה שהפכו למעמד אלוהי והם 60 + שנים ללא עלות. וכן, אתה, הבחור שרק חזר ונמצא ביום הראשון ואינך יכול לעבור את יום הארבע-עשרה. סמוך עליי אם אתה יכול להתגבר על הגבן ולהגיע ליום 3, 25-26 הרבה יותר קלים.
ואתה רוצה לדעת משהו שתמיד ידעתי אם אוכל לעשות 25 ימים זה יקל. פשוט לא יכולתי לעשות את זה בלעדיך. המטרה הבאה שלי היא לעבור 8 חודשים. אני לא חושב שזה יעזור לי להתאושש מ- 30 שנות שבר, אבל יש איזשהו סוג של סימטריה עד 8 חודשים ללא חופש שיגרום לי להרגיש טוב יותר. אני מתכנן לא לחזור לעולם. אודה שהתפתיתי היום. יותר מאשר ב 60 הימים האחרונים. אני מניח שהתפתיתי לחגוג בחטף. אבל אני לא אעשה זאת.
"מעצמות על." תמיד נשענתי יותר אלפא. תמיד ראיתי את עצמי כמנהיג שקט. תמיד היו לי בנות שבאו אליי. רובם הכי חמים וחכמים בבית הספר שלי. וכמחצית מהם עברו את הצעד הראשון, עכשיו במבט לאחור, אני מבין שהייתי כל כך מרוצה על ידי מו שבגלל זה רוב הזמן עשו את הצעד הראשון.
אבל אני אגיד במהלך 14 השנים האחרונות שנמוג, עליתי במשקל ולא הרבה בנות מפלרטטות איתי. לא שלעולם אעשה משהו מאז שאני נשוי. אבל נחמד לדעת אם אני עדיין מושך. ובכן שמתי לב לעלייה בבנות שבודקות אותי מאז שהתחלתי בלי שום קלף. בין אם זו אימא הכדורגל בגיל שלי ובין אם היא משהו שמחפש גבר - לא ילד לבוש גבר. האמת, שמתי לב לנשים צעירות יותר בשנות העשרים והשלושים שעברו אותי. גם היום יוצא ממשרד הרופא, עם קור נורא. דיברתי עם הרופא שלי, וכשיצאתי אל הלובי הבחנתי בבחורה הזו שלה בתחילת אמצע שנות העשרים בודקת אותי ומחייכת. אני רק חושב, הצטננתי איך בעולם היא מוצאת אותי מושך? היו לי יותר צעירות לבדוק אותי בשלושת החודשים האחרונים ממה ששמתי לב בשש השנים האחרונות.
רק ביום חמישי האחרון הייתה לי מלצרית כל כך חזקה שאפילו הבוס שלי ועמית לעבודה הקשו לי קשה אחר כך. אבל הכי חשוב שאשתי מוצאת אותי מושכת יותר וחיי המין שלנו נהדרים. יותר טוב ממה שהיה שנים. איבדתי £ 20 במהלך 3 החודשים האחרונים, בגלל העובדה שאני משקיע יותר זמן בפעילות גופנית. שמתי לב גם לירידה בבזבוז הזמן בעבודה. אני בהחלט פרודוקטיבי יותר. עברתי איתי גם עמית לעבודה לראיון לעבודה בה יש לי הזדמנות להיות שותף בשנתיים הקרובות. אני מצפה שהתפקיד יעבור בשבועות הקרובים. אני יותר סבלני וממוקד. זה בערך בעניין "כוחות על".
אם יש לך שאלות פשוט שאל. למרות זאת זה עשוי לקחת מספר שעות לחזור אליך.
TLDR; טועה. Nofap עובד. אני לא חוזר אחורה. אני חסר כל החיים.
קישור - דוח יום 90 הטובים הרע הרעים
;