נכון להיום אני אוננות ופורנו חופשית במשך 444 יום. חיי השתנו 180 מעלות אין לי בעיות להשיג ולשמור על זקפות, יש לי חשק מיני נורמלי חזק והמין מרגיש פנטסטי. יש לי ביטחון מוגבר לגשת לנשים ולדבר איתן. הגברתי את הביטחון העצמי הכללי.
אני בן 46 וסביבות שנת 2000 נפלתי למעגל קסמים של פורנו ואוננות. זה התחיל לאט אבל זמן רב התחלתי להיות עם בעיות ED. בהתחלה לא היה לי מושג שפורנו הוא שורש הבעיה. הלכתי לרופא שלי והוא נתן לי מרשם לכדורי ED. הכדורים עזרו אבל לא היה לי הרצון והדחף לקיום יחסי מין שעשיתי שנים קודם ולקבל ולשמור על זקפה היה קשה מאוד. איכשהו הצלחתי לשמור על מערכות יחסים שעבדתי הרבה, אז הייתי מאשים את ה- ED שלי בעייפות, מתח ודברים כבדים על ליבי.
בחלק האחורי של דעתי ידעתי מה הבעיה אבל לא הייתי מקבל את זה כי לא רציתי להיפרד מהפורנו.
ניסיתי פעם אחת לעצור והגעתי לזה בערך 10 ימים ונכנסתי פנימה. החלטתי לנסות שוב לקראת השנה החדשה 2012, התחלתי להתחיל מוקדם והתחלתי בנובמבר 2011.
חיפשתי מידע באינטרנט לגבי פורנו ו- ED ומצאתי מידע רב שלא היה לי מושג שקיים בעבר. פעם אחת קראתי קצת מידע וראיתי את הסרטון ב http://www.yourbrainonporn.com הייתי משוכנע שפורנו ואוננות הם הבעיה שלי ואם אני רוצה חיי מין נורמליים זה היה צריך להיפסק !!!
זה לא היה קל, אך ככל שהמשך התקדמתי היה קל יותר להתנגד. היו לי כמה תסמיני גמילה אבל דחפתי אותם ושמרתי על המיקוד שלי. הכוח שלי נבע מכך שלא רציתי שפורנו שולט במוחי ובגופי והרצון לקיים יחסי אהבה נורמליים עם אישה.
שאלה: כאשר במהלך אותם 444 ימים היית אומר שחשת שהחלמת?
עבורי תהליך ההחלמה די דומה לטעינת סוללה. אני עדיין מרגיש שאני משתפר גם אחרי כל הזמן הזה.
קיימתי יחסי מין בערך 90 ימים לתהליך וזה הרגיש אחרת לגמרי וכשישימתי התחושה הייתה מדהימה. לקח בערך 15 דקות לדהות.
המשכתי להשתפר והליבידו והדחף המיני שלי התחזקו. בשישה חודשים הרגשתי מדהים בלי שום בעיות של ED להתעורר עם זקפה בבוקר ולחוות חלומות רטובים
בשנה 1 הרגשתי כמוני לגמרי לפני בעיות הפורנו / אוננות שלי.
נפשית לפעמים אני מפקפק בעצמי אבל זה מכיוון שאני רגיל לשנים הכישלונות הרבים. אבל עד כה לא היה לי רגע רע.
שאלה: כמה אורגזמות היו לך בתקופה שהיית מרפא? האם התאפקו בך?
אני עדיין רואה את עצמי כמרפא, גם נפשית וגם פיזית התעללתי בעצמי במשך למעלה מ- 10 שנים.
בתהליך האתחול מחדש הבטחתי לעצמי שהאורגזמות היחידות שיש לי הן עם נשים או תוך כדי שינה.
עמדתי בהבטחה זו אך ברגע שזקפותיי החלו להיות אמינות התמזל מזלי כמה פעמים במהלך התהליך. כל עוד אין פורנו או אוננות מעורבים אני לא רואה בזה נסיגה.
Medhelp עזר לי מאוד כי לא היה לי מושג שיש עשרות גברים הסובלים מאותן בעיות כמוני.
אז שוב, אם אתה יכול להיות קצת יותר ספציפי זה באמת יעזור לכולנו ..
אני אהיה ספציפית ככל שאני זוכר.
ב -444 + ימי לא אוננתי, קצוות או משהו כזה. אני אוהב את העובדה שגופי מתפקד כרגיל עכשיו ואני לא אעשה שום דבר כדי להסתכן בכך שאוננות כל כך היא הדבר האחרון שבראשי.
עד לתדירות של "O" בהתחלה עברתי חודשים שבהם השחרור היחיד שלי היה חלומות רטובים.
לאחר זמן מה ההורמונים שלך מתחילים להשתולל ואתה מרגיש כמו זאב ואתה צריך למצוא אישה מוכנה.
מכיוון שאין לי אישה יציבה, אני מנסה לבצע פעולה לפחות פעם בחודש, אך היו תקופות שהיו 2.5 חודשים. במהלך הכישופים היבשים האלה השחרור היחיד שלי הוא מה שהגוף שלי עושה לבד.
אם הדברים ממש גרועים אז אבקש סיוע של אישה מקצועית.
הדברים היו נהדרים אם תהיה לי אישה לחזור אליה אבל אני עובד על זה. זה יהיה ממש מעניין כי אני יכול לתפקד כרגיל במהלך יחסי מין. כפי שציינתי קודם הייתי מבולגן כ -10 שנים. באותם זמנים זה היה מחושב מאוד שהייתי צריך לדעת מזג אוויר או לא לנקוט גלולת ED אם אני נתפס בהפתעה שהכי גרוע, הייתי משתמש בישן. אני לא מרגיש טוב, אני מתח בעבודה או אני פשוט מותש אם לא הייתי מסוגל להופיע.
קישור - עבודות אתחול מחדש
By GhostDog
עדכון
חלק 1 החל מה- 27 בנובמבר 2012 עברה שנה מאז שראיתי פורנוגרפיה ואוננתי או אוננתי. פרק זמן. בהתחלה היה קשה מאוד לעמוד בפני הדחף והאחיזה שהייתה בי בפורנוגרפיה. גיליתי שאני לא לבד (על ידי חיפוש באינטרנט) בקרב שלי; זה השפיע על גברים בכל הגילאים ובכל תחומי החיים.
זה לא רק משפיע על גברים באופן ישיר אלא שהוא פוגע, ובמקרים מסוימים הורס מערכות יחסים. הצלחתי ללכת על הגבול בין נזק להרוס בכל מה שקשור למערכות היחסים שלי במשך שנים. נפלתי לבור אוננות פורנו בסביבות שנת 2000 וגרתי שם עד שקיבלתי את העובדה שיש לי בעיה. הייתי בהכחשה אישית באשר למקור הבעיה שלי. פניתי לרופא פעם אחת והתלוננתי על חוסר היכולת שלי להשיג זקפה עם אשתי. הוא שאל אותי שאלות על הבריאות שלי ועל מערכות היחסים שלי, אבל הוא מעולם לא שאל על שימוש בפורנו או אוננות. הוא נתן לי מרשם לתרופות סיאליס שעזרו אבל עדיין לא צדקתי. זה היה יותר כלי עזר לפצע בסכין. הבעיה שלי הייתה שהליבידו שלי נפגע קשות עד לנקודה שבה יחסי מין לא ריגשו אותי כמו שצריך.
התמזל מזלי ונתקלתי במצבים בהם הייתי מסוגלת לקיים יחסי מין עם נשים שגברים חולמים עליהן ותאוותן אחריהן, אך לא הייתי מסוגלת להיות פונקציונלית גופנית למרות שבמוחי רציתי לעסוק. היה ניתוק כלשהו שמנע ממני לחוות את רמת העוררות הנכונה. הליבידו שלי נפגע קשות בגלל חשיפה ארוכת שנים לפורנו באינטרנט הארדקור ואוננות.
חלק 2
החלטתי שהגיע הזמן להשתלט על חיי ולבעוט בהתמכרות שלי לפורנו ולאוננות. אני לא מתכוון לומר שזה היה קל בשום אופן. יתכן שזה היה הדבר הקשה ביותר שעשיתי בחיי. לא הייתי העבריין הגרוע ביותר אבל הייתי די רע. נהגתי לאונן ברוב הלילות כדי להירגע ולהרדים את עצמי. היו אפילו כמה סופי שבוע שבהם הייתי מאוננת כמה פעמים ביום. תאמינו או לא היו תסמיני גמילה. גופי התרגל למכות הדופמין הקבועות מאוננות. בתחילת תהליך ההפעלה מחדש חוויתי חוסר שינה, כאבי ראש, שינויים במצב הרוח ואובדן מוחלט של הליבידו במשך כמה שבועות.
היו ימים שבהם נבדק כוח הרצון שלי, אבל העסקתי את עצמי כשעברתי לחדר הכושר אחרי העבודה ונרשמתי לשיעורי קולג 'מקוונים. ברגע שהגעתי לסף שלי, הדברים נעשו הרבה יותר קלים להתמודד עד לנקודה שבה אפילו לא חשבתי על פורנו או אוננות.
זה אולי לא קשור לזה אבל מכיוון שבעטתי ב- PMO (פורנו-אוננות-אורגזמה) החשיבה שלי והמוח שלי התחדדו הרבה יותר. כפי שציינתי לעיל נרשמתי לשיעורים מקוונים במכללות. בעטתי ברצינות *** בשיעורים האלה. היכולת שלי לשמור על ידע חזקה פעמים רבות ואני יכול להתמקד הרבה יותר טוב.
חלק 3
תאמין לי כשאני אומר את זה: כמו שאבא שלי נהג לומר לעתים קרובות "זה עניין של עניין." אתה יכול להחזיר את הכוח המיני שלך ולהרגיש שוב שלם. אם אתה מנסה להישנות אל תיתן לזה להרתיע אותך! צחצח את עצמך והביא את הציוד שלך להילוך ונסה שוב. זכרו תמיד מדוע אתה מפעיל מחדש, את היתרונות ואת הביטחון העצמי שתחזור אליו.
פגשתי לפני מספר שבועות אישה מושכת בסופרמרקט. בזמן שדיברתי איתה יכולתי ממש לחוש את גופי מגיב לחושניות שלה. הדופק שלי האיץ את נשימתי העמיק ולמעשה דאגתי שאוכל להנביע זקפה שעשויה להופיע דרך שמלתיי ומביכה את עצמי. זה בא מבחור שנאבק להתקשות עם אישה מושכת עירומה במיטתו לפני מספר חודשים. סמוך עליי מחדש עבודות. פשוט השאירו את הפורנו לבד ועברו את התהליך.
המכשול היחיד בינך לבין חיי מין בריאים הוא עצמך.
עדכון לשנתיים
נובמבר 27, 2013
עברו 730 יום מאז שהשתמשתי לאחרונה בפורנו או אוננתי, למרות שעברו שנתיים תמימות זה לא מרגיש שזה היה כל כך הרבה זמן. אני מופעל מחדש כמו שאי פעם אהיה ואין לי שום כוונה שוב להיפול קורבן ל- PMO. באופן מדהים הכנתי את זה שנתיים בלי להישנות; תחילת התהליך הייתה הקשה ביותר. ברגע שקיבלתי קצת זמן מתחת לחגורי הייתי מסתכל כמה ימים הייתי חופשי ל- PMO והבנתי שזו תהיה בושה ארורה לפוצץ אותו ולהתחיל מחדש ביום הראשון. ככל שהתקדמתי יותר קל זה אפילו לא חשב על PMO. מקור נוסף של כוח רצון היה לחשוב על כל המבוכה שגרמתי לעצמי, נשים לא מרוצות ולהרגיש פחות גבר בגלל PIED.
לא הייתי הקיצוני ביותר במקרי PMO בשום אופן, אבל הייתי מאונן כמעט כל לילה לפני השינה. בחלק מסופי השבוע הייתי ממשיך באוננות קלות וצופה בפורנו מספר פעמים ביום. היו פעמים שפצעתי את איבר מינו מתדירות האוננות שלי. גלשתי לאותו מחזור כמו אחרים שחיפשו נישות קיצוניות יותר של פורנו כדי לעורר אותי. דברים שבתחילה מצאתי מגעילים התחלתי לרתק אותי ולכלות את מחשבותיי. אצטרך לפנטז על פורנו הארדקור כדי להתעורר מספיק כדי לקיים יחסי מין עם נקבה.
נאבקתי במערכות יחסים המסוות את ה- PIED שלי בכדורים ובשקרים מדוע הפין שלי לא מתפקד כמו שצריך, 'עייפות כרונית' הייתה הקב שלי. לא הצלחתי לקשר כראוי עם הנשים שהייתי מעורב בהן מערכות יחסים מתוחות. כפי שרובכם כבר יודעים שפורנו גורם לכם להסתכל על נשים כאובייקטים מיניים במקום כדי לקוות על הרצונות שלכם.
אני זוכר את הגועל המוחלט בעצמי בפעמים רבות מספור ששכבתי במיטה עם אישה והפין שלי היה חסר חיים לחלוטין. זה כמו גרזן שחותך מה גורם לך להרגיש כמו גבר עם כל כישלון. הייתי בר מזל מספיק לישון כמה נשים מדהימות בעברי רק כדי להיות אומללה מספיק שיש לי מתה **** או לא מסוגלת לשמור על זקפה ולחדור.
היום כעבור 730 יום אני מרגיש כמו גבר ויש לי ליבידו רגיל לגבר בן 46. סקס עדיף מזה שהיה הרבה זמן, אני רק צריך למצוא חברה יציבה.
לעתים קרובות אני רואה בחורים ששואלים בפורומים אם הם יכולים לחזור להשתמש בפורנו לאחר שהפעילו מחדש כאילו זה משהו שהם לא יכולים לחיות בלעדיו. זה די פשוט אם תחזור לפורנו אתה תחזור באותה סירה לפני אתחול מחדש.
הלוואי שהייתי מאתחל לפני שנים ולא הייתי טיפש כל כך ארור. ידעתי שפורנו הוא כנראה הסיבה ל- ED שלי אבל הייתי בהכחשה בגדול. פשוט לא היה לי כוח לשחרר את זה ושילמתי את המחיר.
אם מישהו היה אומר לי שאלך שנתיים בלי לאונן הייתי קורא להם משוגעים. אבל אני מניח שהשתגעתי על כך שלא האמנתי בעצמי כי עשיתי את זה שנתיים. זה גורם לי להרגיש כאילו אין שום דבר שאני לא יכול לעשות. אני יותר בטוחה ואסרטיבית מבעבר ואין לי שום בעיה להתקרב ולרדוף אחרי נשים.
;