סבלתי מ- ED, שהחל השנה. לא הבנתי עד שמצאתי את כולכם, וקיבלתי מידע נוסף מ- YBOP, שניתן להשתמש בקשר ישיר לשימוש בפורנוגרפיה ל- ED. עשיתי NoFap. הלכתי 90 יום, פלוס מינוס.
באותה תקופה לא צפיתי בפורנו, אבל היו לי כמה רגעים מזעזעים. הקו השטוח בהחלט היה שם - הוא נכנס בערך לציון 30 יום. זה היה נורא. הם צודקים - אתה מרגיש שאתה נמצא בתוך חור שלא תוכל לצאת ממנו. אבל בסופו של דבר אתה מטפס החוצה. עכשיו, אני קבוע. ה- PIED שלי נרפא.
כמה עצות. אל תהיה קשה מדי עם עצמך אם אתה נכשל פעם או פעמיים. המטרה הסופית היא להתאושש, וכל עוד אתה ממשיך להתרחק מפורנו, ושואף להפחית במידה ניכרת את רמות ה- fapping שלך, תתחיל לראות שיפורים. התחלתי לדפוק שוב בערך ב 90 יום. לא באופן קבוע, ובהחלט לא לפורנו. אבל נראה שהשפיע מעט על ההתאוששות שלי. עצה נוספת - אל תראו בכך פיתרון לכל הבעיות שלכם. פעמים רבות במהלך 90 הימים האשמתי NoFap על בעיות אחרות. אני יודע שגם רבים בפורום זה עושים זאת. אל תיכנס להרגל הזה, כי המדע עדיין מתפתח. פשוט ראו זאת כדרך להפוך לאדם בריא יותר.
אני מקווה שאנשים יתחילו להבין את ההשפעות המזיקות של פורנוגרפיה ויתחילו לזהות את הקשר הסיבתי בין פורנו, ED ו- בעיות מיניות אחרות. כי אם לא, יהיו שם הרבה יותר אנשים כמוני שלא קיבלו את ההזדמנות לראות את האמת על PIED ואשר ממשיכים באופן עיוור בדרכם ומתעלמים מהנזק שהם גורמים למוחם.
לסיום, לכולכם - תודה. הכנתי את החשבון הזה כדי שאוכל לפרסם את זה. כולם עזרו. זו קהילה שמקדימה את המדע הרבה, מכיוון שהיא מבוססת על חוויות בעולם האמיתי. כל אלה שעדיין לא ממש הצליחו - המשיכו לעבוד בזה, כי היתרונות מדהימים.
קישור - רציתי להגיד תודה - עשיתי את זה, זה עובד
by ozzed12345
;