אחרי מה שהיה כנראה ניסיון ה -50 שלי בערך סוף סוף עשיתי את זה ל 90 יום (מצב קשה). קודם כל ההישג של ללכת כל כך הרבה זמן מרגיש טוב כשלעצמו, כולנו יודעים כמה זה יכול להיות קשה. כשהתחלתי בפעם הראשונה לנסות nofap וגיליתי את המשנה הזו, תמיד הייתי סקרן לגבי היתרונות שחשו אלה מכם שהצליחו להתנזר זמן רב כל כך. לכן מסיבה זו חשבתי שאשתף את מחשבותיי עם מי שיכול להיות סקרן כמוני.
אתחיל ואומר שאני לא מרגיש כמו אדם חדש לגמרי או משהו כזה פרוע. אני יודע שכמה מאיתנו מקבלים את הראש בראש שאולי כוחות העל יהיו כל כך גדולים שזה יהיה כמו התחלה חדשה לגמרי. מי יודע, אולי זה עבור חלק, אבל זה לא היה המקרה מבחינתי. עם זאת, אני כן מרגיש הרבה יותר משופר בכמה דרכים. באופן בולט יותר אני בטוח יותר. קל יותר לדבר מול קבוצות, להכיר אנשים חדשים ולהתרועע באופן כללי. הדברים האלה היו אמורים להיות מאוד קשים עבורי והייתי מודאג מאוד בסיטואציות כאלה, חושב על הכל, ובסופו של דבר אני מתנהג בצורה מביכה. עכשיו זה דבר נדיר. היום נראה שאנשים שאינני מכיר היטב רוצים להישאר איתי בשיחות ויתחילו אותם איתי לעיתים קרובות יותר. היה לי הרבה יותר קל לדבר עם בנות. הייתי במספר דייטים ולמרות שלא התחברתי לאף אחד מאז שהתחלתי, אני מרגיש שאני כנראה לא רחוק מדי (לפחות אני מקווה שהה) זה בהחלט היה קל יותר והם נראים הרבה יותר מעורבים לִי.
הבנתי גם שכבר אין לי חברות קרובות לפני שהתחלתי במסע הזה. PMO עיוות את 'מטרתן' של נשים במוחי, שאני יודע שזה המקרה עבור רבים מכם. המנטליות הזו נעלמה במידה רבה עכשיו והפכתי חברות נשים אפלטוניות שאני מסתובב איתן די באופן קבוע (אם אין לך זה ממש רעיון טוב למצוא כאלה, הן יכולות להיות חברות נהדרות ולעזור במובנים רבים).
אני חולמת הרבה יותר ממה שהייתי פעם. לאו דווקא מקצוען או חיסרון בשבילי, אלא סתם הבדל נוסף ששמתי לב אליו.
יותר מכל אם כי אני מרגיש יותר בנוח בעור שלי, שבאמת אי אפשר לזלזל בו. אני לא מתכנן להשתמש ב- PMO לעולם. צפיתי בשיחת טד שבה המדען הזה אמר שזה יכול לקחת עד 5 חודשים עד שהמוח של אנשים צעירים יתאושש מההשפעות של PMO, אז אני בהחלט מתכנן ללכת מעבר לזה רק כדי לראות איך זה.
זה ארוך ממה שציפיתי אבל אני מקווה שחלק מכם יוכלו למצוא את זה מועיל / מוטיבציה. אם יש לך שאלות אנא שאל, אני אעשה כמיטב יכולתי לתת תשובה מועילה.
הישאר חזק! ותישארו בדרך!
קישור - 90 דוח יום.
by WillLOTR
;