60 ימים - מתקרב לקו הסיום. מה שלמדתי עד כה / החוויות שלי.
אני נמצא למעלה מחודשיים ללא הפסקה. זו הייתה נסיעה מטורפת, ורציתי לשתף בחוויות שלי.
שלושת השבועות הראשונים:בהתחלה זה היה די קל. בכנות, ציפיתי שיהיה לי הרבה יותר קשה, אבל ברגע שהחלטתי לוותר, מעולם לא היו לי פיתויים גדולים בהתחלה. כמו כן, בשלב מוקדם קיבלתי דחיפה גדולה של טסטוסטרון. הכרתי ילדה ארבעה ימים והתחלנו לצאת. אני חייב לומר כשהייתי איתה בהתחלה היו לי כדורים כחולים כואבים מטורפים. קיימנו יחסי מין בשלב מסוים, אבל עדיין לא הצלחתי להרגיש טוב באמת, אם כי זה היה מהנה משהו.
שבוע הבא
אני מתחיל לרדת בהדרגה לקו ישר. יש לי סוף שבוע שאני מבלה עם חברה שלי. בסוף זה אני מרגיש מאוד מנותק אליה ולאנשים בכלל. אני מרגיש לא מיני. נמאס לי לגעת בה ולעשות דברים מיניים. יש לי מעט מאוד כונן.
שבוע 5 ו- 6
השבוע היה קשה מאוד עבורי. מעולם לא הרגשתי כל כך מדוכא ולא מיני. נמאס לי לדבר עם ה- GF שלי, למרות שהיא מאוד מגניבה. לא רציתי לעשות דברים מיניים, ולפתע פיה והריח שלה היו מחרידים אותי. החלטתי להיפרד ממנה מכיוון שלא הייתי מרוצה ורציתי להיות לבד. אני לא מתחרט על זה עכשיו. יש הרבה דגים בים. בנוסף לאדישות שלי עם בנות, הייתי ממש לא מוטיבציה בשבועות האלה. בזמן שבדרך כלל אני עושה את זה יוגה חמה באופן קבוע במהלך השבועיים האלה, לא עשיתי את זה פעם אחת. אין לי שום פיתוי אמיתי להתלבט. הליבידו שלי כל כך נמוך. אני מזהה שבנות מושכות, אבל מבחינה מינית אני לא רוצה שום דבר.
3 השבועות האחרונים:
מעולם לא הרגשתי כל כך חרמן בכל חיי. אם אתה מתקשה לגשת לאישה עכשיו, כשתדע שאתה לא יכול לאונן כשאתה חוזר הביתה ואתה כל הזמן מקבל בונרים, תתחיל לדבר עם בנות. ברצינות אני משתגע עכשיו. אני כל כך רוצה סקס. לפני בחיי חשבתי שאני לא אדם מיני מאוד. חשבתי, אני פשוט לא כל כך מתעסק במיניות. טעיתי כל כך. זה סתם הודחק, ועכשיו הוא משוחרר. בנוסף, שמתי לב שקולי עמוק הרבה יותר עכשיו. בנוסף, הזיכרון שלי ממש טוב. אנשים נדהמים מכך שאני תמיד זוכר את שמותיהם. אני לא יודע אם הדברים האלה הם לא פינג פינג, אבל אני שמח על כך. אני מסוגל לסבול כאב ולהתמקד זמן רב יותר. אני באמת מקווה שזה יימשך, אם כי הקרנית משגעת אותי לפעמים.
כמה דברים אחרים עליהם אני מעיר:אין שום fap מגביר את המוטיבציה שלך ?:
אני לא חושב שלא להתמלא קסם יביא אותך למוטיבציה ומוצלחת. עם זאת, אני חושב שהסיבה הגדולה ביותר לכך שאני עושה הרבה יותר טוב בהרבה תחומים בחיי, היא שהבחירה שלא לפגוע היא החלטה לצאת נגד ההנאה המיידית, לאושר ולהצלחה ארוכת טווח. כאשר אתה מתחיל לקבל החלטה זו על בסיס יומיומי, אני מאמין שההרגל יתחיל להשפיע על תחומים אחרים בחייך. אני יכול לחשוב, היי אני מוותר על FAP ING בשביל האושר שלי לטווח הארוך, אולי במקום לאכול את הארוחה הפחמימה הגבוהה הזו, אני צריך לאכול משהו בריא.
בעיות ED:
אין לי שום בעיה להשיג ולשמור על זקפה עם קונדום עכשיו. עדיין לא עברתי אורגזמה עם בחורה, אבל לכל הפחות, אני יודע שהבנות באמת יכולות ליהנות איתי מיניות.
מה לעשות כשאני מגיע לציון יום 90 - כמו כן, אני מתלבט מה אעשה כשאגיע לציון 90 יום. אני מתכוון לחתוך פורנו מחיי לנצח, אבל אני יכול לחדש את הזיוף אבל אני עדיין לא בטוח. על פי המוח שלך בפורנו, הקפצה היא לא בעיה, פורנו היא. אני כבר מרגיש יותר נמשך לאישה אמיתית ופחות לפטיש מוזר.
by פוגומן
ימי 90 - סוף סוף באתי! ימי ה- 90 שלי ריפאו את ה- ED שלי, אבל עדיין יש לי דרך ללכת.
חיכיתי לפרסם את פוסט ה- 90 ליום כיוון שתכננתי לקיים יחסי מין עם בחורה כלשהי ורציתי לספר איך זה היה בפוסט יום 90 שלי.
קצת רקע במסע שלי ל- NoFaP. איבדתי את בתולי לפני שנה, והיו לי בעיות ED. לפעמים התקשיתי לקום, אבל בעיקר הבעיה הייתי מחזיק מעמד לנצח ולעולם לא יצטבר. לקראת הסוף זה תמיד יהיה אומלל, ובסופו של דבר הייתי מתעייף פשוט תפסיק. חשבתי שזה בגלל שהייתי בתרופה הזו מכיוון שיש לי בעיות כאב נוירולוגיות. הפסקתי ליטול את הכדורים, אבל כשעשיתי יחסי מין תשעה חודשים לאחר מכן, עדיין היו לי בעיות. חיפשתי באינטרנט וגיליתי את המוח שלך על פורנו. מיד עזבתי את הודו הקור ולא הסתדרתי. הבנתי שהפורנו משמיד אותי כגבר וצריך לחלוטין להפסיק.
אני אז 4 ימים למסע NoFAP שלי, התחלתי לצאת עם איזו בחורה. אמנם נהניתי מהנגיעה והפיזיות באופן כללי במערכת היחסים, כאשר למעשה קיימנו יחסי מין, עדיין לא נהניתי. זה, והשטיפה שעברתי במהלך הקשר, הובילה אותי להיפרד ממנה.
חודשיים אחרי המסע שלי קיימתי יחסי מין עם בחורה. גם לא נהנתי. ועדיין לא הצטמצמתי, למרות שלא היו לי בעיות להשיג ולהישאר קשה עם קונדום.
בחודש האחרון הייתי מאוד חרמן לפעמים. שמתי לב גם שאני חושב שחלק מההתעניינות שלי בפורנו פטיש גווע, ואני יותר בעניין של אישה אמיתית.
בכל מקרה, 95 יום למסע שלי קיימתי יחסי מין עם בחורה אחרת. סוף סוף הצלחתי לגמור עם קונדום. לא החזקתי זמן רב בפעם הראשונה ברגע שהייתי בתוכה. זה מאוד חדש בעיניי. עשינו יחסי מין שוב כעבור 30 דקות. אני חושב שבגלל NoFaP, הזין שלי הרבה יותר קשה. במהלך הפגישה השנייה שלנו היא הגיעה שלוש פעמים בזמן שהיא הייתה על העליונה. ואז עברנו, ובאתי שוב.
אמנם אני שמח שסוף סוף הצלחתי לשפוך בפועל, אבל האורגזמה שלי לא הייתה טובה כמו אורגזמה שהייתה לי בזמן האוננות. עם זאת, אני חושב שיותר זמן וניסיון, הדברים ישתפרו. אני לא חושב שזה הסוף, אלא רק ההתחלה. בנוסף, אני עדיין מרגיש ריחוק לא נוח מבחינה רגשית ופיזית מבן זוגי לאחר שהייתי מיני. אני מקווה שזה ישתפר גם עם הזמן.
by פוגומן
עדכון
מדוע חזרתי שוב לאחר 128 ימים, ומדוע חזרתי.
התחלתי את NoFAP במאי 2012 כי עיכבתי שפיכה (מין בעצם נשאב) ורציתי ליהנות ממנה. גיליתי את המוח שלך בפורנו, והפסקתי להודו קר ולא חזרתי פעם אחת. במהלך שלושת החודשים הבאים קיימתי יחסי מין עם 3 בנות שונות, ולבחורה השלישית סוף סוף הגעתי בפעם הראשונה. אולם לאחר מכן נקלעתי לקשיים רבים. פגשתי בנות, אבל נראה כי כל הטובות לא הולכות בשבילי. לכולם יש חברים שזה הרגיש כמו.
במקור אמרתי שכנראה אשלב אוננות מזדמנת אחרי שאאושש. פגעתי באיזו ילדה לילה אחד, והתחברנו אבל היה לה גם חבר. חשבתי לעצמי, אין סיכוי שיהיה לי סיכוי עם הבחורה הזאת, אז אני יכול לאונן לה. זה הרגיש ממש טוב ובאותה תקופה לא הצטערתי. עם זאת, אוננתי שבע פעמים בשבועיים הקרובים. בעוד שעדיין הייתה לי מוטיבציה לצאת, שמתי לב שהיא הולכת ומתמעטת. המוח שלי למד מחדש שהוא יכול להשיג פעולה אם זה לא יצליח.
ואז בסוף נובמבר החלטתי לעצור שוב כדי להניע את עצמי באמת לפגוש נשים. בזמן שאני מתגעגע לזה, אני מרגיש שהיתרונות הפעם הרבה יותר חזקים. אני חושב שזה באמת עזר לי גם לגשת לבנות ולעשות מהלכים על בנות (להיכנס לנשיקה). אתה מבין, לפני כן, אם ראיתי איזו ילדה חמה באמת ולא אלך לדבר איתה, יכולתי לאונן אליה, או אלפי אלפי בנות ברשת. עם זאת, עכשיו אני מתייסר ברטיבות כואבת במשך שעות. כעבור זמן מה, המוח שלך לומד שחוסר הנוחות של התקרבות למישהו הוא הרבה פחות מהכאב שלא להתקרב אליו. עכשיו כשאני יוצא, אני לא צריך לדחוף את עצמי להתרועע עם אנשים ונערות. אני רק רוצה, וזה פשוט קורה.
לסיכום, אני חושב שכדי להכיר בנות, אתה צריך לדחוף את עצמך דרך אי נוחות מדהימה באינטראקציה חברתית ולעבור מאזור הנוחות שלך. הרבה אנשים עושים זאת מכוח רצון מוחלט, אך זה קשה מאוד. הרבה אנשים שורפים את עצמם במהלך זה. אני מאמין שהחרמנות שאתה מרגיש צריכה להיות הכוח המניע אותך לפגוש נשים, לא כוח רצון. לפגוש נשים זה כבר לא מטלה בשבילי, אלא תענוג.
;