רקע:
היה לי דיכאון והיה על תרופות נוגדות דיכאון מגיל 10-20. בתוך ומחוץ של טיפול, מחלקות פסיכולוגיות, וכו 'לאחר שחזרתי מהתמכרות לסמים 4 שנים, חזרתי על תרופות נוגדות דיכאון על מנה (מקוממת).
תמיד הייתי בחור בריא אז לא אוהב ליטול תרופות. זה לקח לי שנה, אבל נגמלתי מלקספרו ומאז הייתי חופשי. לאחרונה היו לי התקפי חרדה ופאניקה בעבודה (אני עובד מאוד מקרוב עם אנשים). היו לי עונות בהן הייתי מאוד מסורבל, והדברים פשוט לא הרגישו נכון במוח שלי.
הלכתי לרופא, קיבלתי סיבוב ראשון של נוגדי דיכאון ומילאתי את המרשם. אבל עדיין לא לקחתי אותם. כחודש לאחר ביקור הרופא התחלתי nofap. ושכחתי את התרופות נגד דיכאון שרכשתי עד היום.
היום אני מבין שאני הרבה יותר מאוזן ממה שאי פעם הייתי. יש לי פחות התקפי פאניקה כי אני עושה מדיטציה. ולהתפלל בוקר ולילה. יש לי פחות מתח ויותר דופמין כי אני הולך לחדר כושר 3 פעמים בשבוע. ואני משלימה בעזרת עשבי תיבול טבעיים כמו ג'ינסנג ואבקת מאקה.
אני מאמין שגופנו נועד לרפא ולדאוג לעצמם. על ידי אתחול מחדש ואיפוס מנגנוני תגובת הלחץ והמתח שלי, ה- nofap אפשר לגופי להיות נוגדי חרדה, נוגדי דיכאון וכו '.
קישור - הייתי כל כך קרוב לחזור על תרופות. ואז Nofap ריפא את הדיכאון שלי.
מוקדמת יותר
אני עובד כמברך בכנסייה שלי. היום עזרתי לילדה האחת הזאת למצוא מקום. במבט ראשון שמתי לב למשהו עמוק יותר בה. בטח שהיא הייתה בלונדינית, אבל לא סרקתי אותה מעלה ומטה לפני שפסקתי עליה הכל. אצלה היה נצנוץ בעיניה, חיוך חם על פניה, ומה שהרגשתי כחיבור בינינו. לא הייתי צריך "להכשיר" אותה למראה שלה כדי לדעת שאני מחבב אותה היום. באמת הרגשתי הרגשה של קשר בינינו. וזה היה פשוט דרך "בוקר טוב" פשוט עם עין לעין עם חיוך!
לפני 60 יום הייתי אובססיבי לאובייקט נשים, להתנפח בגאווה ולהיות ה"גבר הגדול יותר "עם בעיית ED בארון. הצלחתי לשמור על כל הבנות במרחק בטוח על ידי חפצתן במוחי ומינג להן אחר כך. פחדתי מהקשר עם נשים מכיוון שהיו לי בעיות עם להיות עצמי. זה היה הרבה יותר בטוח להסתתר ולקיים יחסי מין עם עצמי במקום לפתוח את ליבי לחיבור.
בחסדי אלוהים, היום יכולתי להעריך את העדינות של רוחה החמה של האישה, האנרגיה הרבה והלב המדהים. הצצתי אליה כמה פעמים במהלך השירות - היא שרה ורוקדת בחופשיות, מאוד נלהבת ויפה.
אחד החברים המשותפים שלנו ינסה להכניס מילה טובה בשבילי, אבל אם שום דבר אחר אני פשוט כל כך המום מהיכולת שלי לחוש אהבה שוב - רק לחשוב על התקווה של
;