- ראשית, קראתי איפשהו שהמוח האנושי שלך (neocortex, cerebrum) הוא המקום שאתה חושב עליו. אבל מה אתה להרגיש הוא נשלט על ידי המוח יונקים שלך (מערכת הלימבית). זה הסביר לי למה אפילו לא רוצה לצפות פורנו, אני שגיאה זה מה שרציתי.
- שנית, למדתי שכדי להחלים עליכם ליצור הרגלים חדשים, מסלולים חדשים במוחכם. יום אחד, הרעיון השני הזה התברר לי מאוד. הבנתי שבעבר, כשנמנעתי והרגשתי את כל האנרגיה המינית הזו בתוכי, חשבתי שמאוננת (לפורנו) היא רק יציאה.
אחרי שנים של חיזוק הנתיב העצבי הזה, בשבילי זו היתה מחשבה אוטומטית. אבל, וזה מה תפסתי, כדי להתאושש הייתי צריך להרכיב חדש נתיב: כאשר האנרגיה המינית עולה, אני צריך להשתמש בו כדי לעשות משהו אחר.
עם הרעיון הזה חשבתי על כלים מומלץ על מנת להתמודד עם "עודף אנרגיה". אף אחד מהם לא נשמע לי רעיון טוב. לא התחשק לי לאף אחד מהם.
או אז הרעיון הקודם נחלץ לי. הייתי במצב בו ידעתי מהסיבה שלי שאני צריך לעשות פעילות גופנית או משהו כי הסיכון להישנות היה גבוה מאוד, אבל לא התחשק לי. ברגע הזה הבנתי ש"לא מרגיש כמו זה "מדבר המוח / פליאוקורטקס של היונקים שלי ואני צריך לפעול גם בלי לרצות.
התקשרתי לחבר ושחקתי איתו טניס. זה היה טוב מאוד, והרגשתי מצוין אחר כך.
;