[ប្រវត្តិ: ថ្ងៃ 10] ថ្ងៃនេះគឺថ្ងៃទី 10 របស់ខ្ញុំនៃការមិនទទួលយកពីសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនហើយខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អអំពីរឿងទាំងមូល។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមរយៈពេលនៃការនៅលីវបន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងជាច្រើនក្នុងពេលកន្លងមកដែលមួយក្នុងចំណោមនោះមានរយៈពេលជាង 23 ថ្ងៃ។ ពេលនេះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានការតាំងចិត្តនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដើម្បីទទួលបានការញៀននេះហើយចាប់ផ្ដើមឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ។
ខ្ញុំជាប្រុសអាយុ ១៩ ឆ្នាំហើយខ្ញុំមិនមែនជាស្រីក្រមុំទេ។ ខ្ញុំបានរួមភេទចំនួន ២ លើក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងពីរដងនេះខ្ញុំបានព្យាយាមដើម្បីទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គហើយនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើខ្ញុំមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ នេះគឺដោយសារតែវិធីដែលខ្ញុំបានបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនខ្ញុំដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនទៅនឹងរឿងសិចហើយមិនសម្តែងជាមួយស្ត្រីពិតប្រាកដ។
កាលពីមុនមានច្រើនដងដែលខ្ញុំបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងស្រីហើយពួកគេបានស្នើសុំខ្ញុំឱ្យទៅកន្លែងណាដែលស្ងាត់ឬនិយាយចំអកចំពោះការរួមភេទជាមួយពួកគេនិងគំនិតនៃការតស៊ូដើម្បីទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅថ្ងៃទី ៣ ។ ឱកាសក្នុងអតីតកាល) បានធ្វើឱ្យខ្ញុំជៀសផុតពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនេះទោះបីជាខ្ញុំចង់ធ្វើវាក៏ដោយ! មិនមានអ្វីអាក្រក់ជាងការនៅជាមួយក្មេងស្រីហើយដាក់នាងនៅទីនោះមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរួមភេទហើយត្រូវព្យាយាមដោះខ្លួនឯងដើម្បីទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គរឹងមាំ។ វាពិតជាគួរឱ្យខ្មាស់អៀននិងស្អប់ខ្ពើមណាស់ចំពោះរូបខ្ញុំនិងក្មេងស្រី។ នៅពេលនោះចំពោះខ្ញុំវាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជារឿងធំដូចខ្ញុំកំពុងធ្វើកាមនិងមើលរឿងអាសអាភាសការដោះលែងខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានការសោកស្តាយជាច្រើននៅពេលនេះហើយមានអារម្មណ៍តាមរបៀបខ្លះដូចជាខ្ញុំខកខានឱកាសដើម្បីមាន រួមភេទជាមួយក្មេងស្រីក្តៅ ៗ មួយចំនួនដោយសារតែការញៀនអាត្មានិយមនេះ។ ខ្ញុំមានអាយុតែ ១៩ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាវានឹងមាន more កាសច្រើនទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេតែគិតថា what បើយ៉ាងម៉េច? ពេលវេលាច្រើន។ ខ្ញុំកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមបំពេញបន្ថែមពេញលេញហើយខ្ញុំលោតឱកាសនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទជាមួយក្មេងស្រីក្តៅ ៗ ដោយជឿជាក់ថាមិត្តភក្តិតូចរបស់ខ្ញុំនឹងអាចបំពេញការងាររបស់គាត់ដោយគ្មានការរំខាន។
បន្ទាប់ពីការជួបគ្នានៃការរួមភេទទាំងនេះខ្ញុំទទួលបានពិតជាបានធ្លាក់ចុះនិងបានជួបប្រទះបញ្ហាព្រួយបារម្ភមួយចំនួន, ដែលខ្ញុំអរគុណ overcame ។ នេះបានចាប់ផ្តើមខ្ញុំនៅលើផ្លូវដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាច្រើនជាមួយនឹងខ្លួនខ្ញុំហើយខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះពេលនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចយកឈ្នះលើសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនយ៉ាងហោចណាស់ 10 សប្តាហ៍ដើម្បីធានាថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងវិញយ៉ាងពេញលេញ។
ខ្ញុំនឹងមិនធ្លាក់ចុះដោយខ្លួនឯងទេប្រសិនបើខ្ញុំបរាជ័យដូចដែលការប៉ុនប៉ងនីមួយៗគឺមួយជំហានខិតទៅជិតគោលបំណងចុងក្រោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាពេលនេះខ្ញុំអាចធ្វើវាបានរហូតដល់ចំណុចនេះ - រារាំងពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃការបញ្ឈប់ - ការជំរុញរបស់ខ្ញុំបានឈប់។ ខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាល“ រាបស្មើរ” ។ វាមានអារម្មណ៍ថាស្លាប់ស្អាតនៅពេលនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំដឹងថានេះជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនៃការជាសះស្បើយហើយខ្ញុំសុខចិត្តមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់មួយរយៈដូចជានៅក្នុងគ្រោងការណ៍ធំ ៗ នឹងនាំខ្ញុំទៅកន្លែងដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។
កាលពីមុនខ្ញុំបានខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនក្នុងការឈប់ជក់បារីនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែក្នុងដំណាក់កាលនេះខ្ញុំបានលាតត្រដាងនិងសម្រេចកាមដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលជាឧបសគ្គដល់ដំណើរការរបស់ខ្ញុំ។ បើទោះបីជានេះក្នុងអំឡុងពេល 23 ថ្ងៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាល្អប្រសើរជាងមុននិងបានឃើញការរីកចម្រើនមួយចំនួន។ ពេលនេះដោយគ្មានការគៀបសង្កត់ដោយគ្មានមេដោះឆ្មានិងមិនមានសិចអ្វីទាំងអស់បន្ទាប់ពីថ្ងៃតែ 10 ការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាកំពុងតែល្អប្រសើរជាងមុនដែលវាធ្លាប់មានពីមុនមក។
[ថ្ងៃ 16] ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី ១៦ នៃការមិនចូលរួមពីការសិចនិងការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ឧបសគ្គដោយឆ្លងផុតរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃព្រោះនេះជាចំណុចមួយដែលខ្ញុំត្រូវបានគេចង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំធូរស្បើយឡើងវិញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រឹងមាំនៅថ្ងៃនេះទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាការចៀសវាងកំពុងតែចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំទាំងមូល។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ច្រើននិងស្ទាត់ជំនាញនៅពេលសន្ទនា។ ពាក្យសំដីកំពុងហូរចេញពីអណ្តាតរបស់ខ្ញុំជំនួសឱ្យខ្ញុំគិតឱ្យពួកគេចេញហើយស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជជែកជាមួយមនុស្សដូចខ្ញុំកាលពីមុន។
បើនិយាយពីវិធីដែលការចៀសវាងពី M + P បានជះឥទ្ធិពលមកខ្ញុំខាងក្រោមខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ស្លាប់នៅទីនោះដោយខ្វះអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែព្រឹកនេះខ្ញុំទើបតែដេកនៅទីនោះហើយរូបភាពផ្លូវភេទត្រូវបានបាញ់ចំក្បាលខ្ញុំហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានភាពរឹងម៉ាំ។ រឿងនេះមិនបានកើតឡើងយូរទេ! ខ្ញុំគិតថាវាអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយខ្ញុំដែលត្រូវបានសម្រាកពីការគេងរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាគឺជាសញ្ញាលើកទឹកចិត្តទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ។
ខ្ញុំមិនបានទទួលរងនូវក្តីសុបិន្តសើមអស់រយៈពេល ៤ យប់ជាប់ៗគ្នាទេដែលធ្វើអោយខ្ញុំពេញចិត្តតាំងពីដំបូងនៅក្នុងការមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តសើមប្រហែល ៥ ក្នុងរយៈពេល ១២ ថ្ងៃ។ ភាពញឹកញាប់ហាក់ដូចជាថយចុះនៅពេលខ្ញុំដើរទៅមុខ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តសើមវាហាក់ដូចជាមិនមានការដោះលែងពេញលេញទេហើយក្រោយមកខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាដូចនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំទេប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ ខ្ញុំដឹងថាវាមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្ញុំបានហើយវាគ្រាន់តែជារាងកាយរបស់ខ្ញុំដែលកំពុងព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលវាកំពុងឆ្លងកាត់។
ពេលខ្លះខ្ញុំដឹងថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍អាប់អួនិងវិលមុខនៅផ្នែកខ្លះនៃថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើរឿងនេះធ្លាក់ចុះចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែវាចម្លែកដូចដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មានពីមុន។ អក្ខរាវិរុទ្ធអ័ព្ទនិងវិលមុខទាំងនេះកើតឡើងយ៉ាងខ្លីទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានដឹងថានៅពេលសិក្សាការចងចាំរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិច។ ឧទាហរណ៍កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានធ្វើការកែច្បាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយនៅព្រឹកនេះវាស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំចំណែកឯអតីតកាលខ្ញុំភ្លេចអ្វីដែលខ្ញុំបានសិក្សាហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹងណាស់។
[ថ្ងៃ 28] ដូច្នេះថ្ងៃនេះកត់សំគាល់ ៤ សប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃពីភាពអាសអាភាសការសំរេចកាមដោយខ្លួននិងអរម៉ូន។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយណាស់ដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងពេលវេលាដោយឥតគិតថ្លៃ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនពឹងផ្អែកលើចំនួនសរុបនេះទេ។ ខ្ញុំចង់បន្តហើយព្យាយាមបន្តទៀតដរាបណាខ្ញុំអាចធ្វើបានដោយគ្មានការមើលនិងអាសអាភាសដើម្បីធានាបាននូវការចាប់ផ្តើមឡើងវិញពេញលេញ។ បញ្ហាពិតតែមួយគត់ដែលខ្ញុំមានក្នុង ៤ សប្តាហ៍នេះដែលអាចធ្វើអោយដំណើរជឿនលឿនរបស់ខ្ញុំថយចុះគឺក្តីសុបិន្តសើមទោះយ៉ាងណាការបោះបង់ចោលក្តីសុបិន្តសើមពិតជាមិនមានទេហើយគ្មានអ្វីដែលគួរអោយព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចជួយបាននោះទេ។
៤ សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន។ ខ្ញុំចាំថាខ្ញុំអង្គុយនៅទីនេះអានតាមរយៈប្រកាសរបស់ប្រជាជនបន្ទាប់ពីប្រហែល ២ សប្តាហ៍ហើយគិតថា“ ព្រះនេះហាក់ដូចជាមានជារៀងរហូត” ។ មនុស្សជាច្រើនបាននិយាយថាសប្តាហ៍បានហោះហើរចាប់តាំងពីពួកគេចាកចេញពី PMO ហើយខ្ញុំមិនអាចយល់ថាពួកគេមកពីណាទេ។ ទោះយ៉ាងណា ២ សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះពិតជាបានហោះហើរសំរាប់ខ្ញុំមែន។ ២ សប្តាហ៍ទី ១ ពិតជាលំបាកបំផុតព្រោះខ្ញុំគ្មានបទពិសោធន៍និងមិនប្រើការជម្រុញនិងការលោភលន់ផ្សេងៗដែលលេចឡើងនៅពេលយកឈ្នះការញៀននេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងអំពីពួកគេខ្ញុំដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេហើយធានាថាពួកគេមិនប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំទេ។
តាមវិធីខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសំណាងណាស់។ នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៩ ឆ្នាំខ្ញុំគិតថាវាពិតជាសំណាងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានរកឃើញគេហទំព័រនេះហើយបានដឹងអំពីអ្វីដែលបណ្តាលអោយមានបញ្ហាផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវចាកចេញពី PMO ជាការល្អដូច្នេះខ្ញុំអាចទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតហើយរីករាយនឹងអ្វីដែលប្រហែលជាឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទពេញលេញនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈលំហូរសេរីដែលខ្ញុំបានបាត់បង់សម្រាប់ ពីរបីឆ្នាំកន្លងមក។
នៅសប្ដាហ៍នេះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមឃើញការផ្លាស់ប្តូររូបរាងខាងក្រោម។ សប្តាហ៍ទី 3 ដំបូងវាហាក់ដូចជានិយាយអំពីភាពប្រសើរឡើងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ: មានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពគ្មានកង្វល់ដោយមានអារម្មណ៍កំប្លែងនិងកង្វះភាពឆ្គាំឆ្គងនៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យខ្ញុំរីករាយហើយខ្ញុំមានអំណរគុណណាស់ដែលខ្ញុំមានឥរិយាបថទាំងនេះជាមួយខ្ញុំឥឡូវនេះនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាមនុស្សល្អប្រសើរ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដដែលខ្ញុំចង់ឃើញគឺការផ្លាស់ប្តូររាងកាយចុះក្រោមដើម្បីបង្ហាញខ្ញុំថាខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយតាមរយៈការជៀសវាង PMO របស់ខ្ញុំ។ សម្រាប់មនុស្សដែលអានសៀវភៅនេះប្រហែលជា ២-៣ សប្តាហ៍ចូលទៅក្នុងឆាកហើយចង់ឃើញលទ្ធផលខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកថា“ សូមព្យួរនៅទីនោះហើយឆ្លងកាត់វា។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់!”
នៅសប្តាហ៍នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមរឹងមាំឡើងរឹងដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដោយគ្រាន់តែឃើញក្មេងស្រីដែលមើលទៅក្តៅនិងស្រមៃចង់មើលមុខនាងឬសូម្បីតែការចែចង់ជាមួយក្មេងស្រី។ ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានគេដាស់អារម្មណ៍ឱ្យនៅខាងក្រោមហើយខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់។ រឿងនេះមិនកើតឡើងគ្រប់ពេលនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលថ្ងៃនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គកាន់តែខ្លាំងទៅ ៗ ។ ពិតជារីករាយណាស់ដែលបានឃើញសញ្ញានៃការរីកចម្រើនបែបនេះ។ រាល់ព្រឹកសំរាប់មួយសប្តាហ៍កន្លងមកឬដូច្នេះខ្ញុំបានភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងឈើពេលព្រឹកដ៏ខ្លាំងការល្បួងដែលចង់ប៉ះវាឬលេងជាមួយវាកាលពីពីរបីថ្ងៃមុនគឺនៅទីនោះ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីទប់ទល់ដោយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំ។
ពេលខ្លះខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំគួរតែមានអារម្មណ៍ដូចអ្វីដែលខ្ញុំបានលឺថាអ្នកគួរជៀសវាងកុំឱ្យមានការងើបឡើងវិញ។ វាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការជៀសវាងទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលរូបភាពនៃឈុតសិចកន្លងមកចូលមកក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំភ្លាមខ្ញុំស្រមៃមើលសញ្ញាឈប់ពណ៌ក្រហមដ៏ធំមួយដែលត្រូវបានគេបំបាត់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលខ្ញុំស្រមៃមើលសេណារីយ៉ូជាមួយនារីពិតប្រាកដដែលខ្ញុំអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយខ្ញុំជួនកាលខ្ញុំទុកវាឱ្យនៅមួយរយៈ។ ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានតុល្យភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងន័យនៃការ fantasizing ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំចង់ដឹងថាតើខ្ញុំគួរតែជៀសវាងវាទាំងស្រុងឬគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យមានសុបិន្តផ្លូវភេទប្រាកដនិយមកើតឡើងតាមធម្មជាតិ។
ទាំងអស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយមចំពោះបទពិសោធន៍នៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំបានប៉ុន្មានសប្តាហ៍ខាងមុខដើម្បីទទួលបានការកែលម្អបន្ថែមលើអ្វីដែលជាសប្តាហ៍ដ៏រីករាយសម្រាប់ខ្ញុំ។
(នេះជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់គាត់ ការតុបតែងប្លុកឡើងវិញ)
;