ក្នុងរយៈពេល 115 ថ្ងៃចុងក្រោយខ្ញុំបានរួចផុតពីការសិចហើយបានបញ្ចប់បីដង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើ NoFap ដោយសារតែឌី។ ខ្ញុំបាននៅជាមួយស្ត្រីបួននាក់មុនពេលការប្រកួតប្រជែងនេះដែលរឿងដំបូងបានកើតឡើងនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 21 ជិតពីរឆ្នាំកន្លងមកហើយរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងសិចជាប្រចាំនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 16 ។ គ្មានស្ត្រីណាម្នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រីទាំងបួនដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលបានទេ។
ខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ សម្រាប់ ពួកគេ, ប៉ុន្តែមិនបាន by ពួកគេ។
កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានចេញទៅណាត់ជួបជាលើកទី ២ ជាមួយនារីដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តហើយនិយាយរឿងខ្លីៗនាងបានបញ្ចប់ខ្ញុំផ្លុំ។ បន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល / ផ្លុំផ្លុំរបស់នាងប្រហែល ១៥ ឬ ២០ នាទីក្នុងអំឡុងពេលនោះខ្ញុំមិនបានប៉ះខ្លួនឯងទាល់តែសោះ (ខ្ញុំរវល់ប៉ះនាង 
), ខ្ញុំបានមក។
បួនខែចូលទៅក្នុង NoFap ហើយ DE របស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាបានជាសះស្បើយ។
មានប្រកាសលំអិតបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំ (នៅក្នុងហត្ថលេខារបស់ខ្ញុំ) ក៏ដូចជាបញ្ហាប្រឈម NoFap របស់ខ្ញុំទាំងមូលរួមទាំងការប្រឆាំងនឹងការជម្រុញការស្វែងរកការកែលម្អខ្លួនឯងនិងការស្វែងរកស្ត្រីពិតប្រាកដ។
ខ្សែស្រឡាយ: បានជាសះស្បើយពីការស្លាប់ឬការស្លាប់។
ខ្សែស្រឡាយ: ទិនានុប្បវត្តិ Shmack
;