បន្ទាប់ពី 90 ថ្ងៃខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងតាមការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំធ្វើវាប្រហែលមួយឆ្នាំហើយ។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបំបាត់ការញៀនអាសអាភាសការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងដូចពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅ 13 (មិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងសិចទេ) ។ ដល់ចំនុចកំពូលនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំគឺខ្សោយណាស់វាស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿ។
ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមខ្ញុំត្រូវមើលរឿងសិចជ្រៀតចូលទ្វេដងឬអ្វីផ្សេងទៀត។
ខ្ញុំធ្លាប់មានគភ៌ជើងខ្លាំងដែលខ្ញុំគិតថាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកញៀនសិច។ ខ្ញុំធ្លាប់មើលជើងស្រីដូចជាឆ្កួតគ្រប់កន្លែងដែលខ្ញុំទៅ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់រូបអាសអាភាសតំរូវការមើលច្រើនណាស់គ្រាន់តែមិនពេញចិត្ត។ ខ្ញុំនៅតែកោតសរសើរចំពោះភាពស្រស់ស្អាតនៃផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងផ្លូវវង្វេងស្មារតីនោះទេ។
ការផ្លាស់ប្តូរទៅការស្រមើលស្រមៃបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សិចរយៈពេល ១០ ឆ្នាំគឺជារឿងដែលពិបាកបំផុត។ ដំបូងខ្ញុំស្រមៃពីអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញនៅលើសិចប៉ុន្តែវាតែងតែមានអារម្មណ៍ថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវវានៅតែដូចការមើលរឿងសិច។ បន្ទាប់ពីធ្វើការអស់ជាច្រើនខែខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមស្រមៃបង្កើតការរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីដែលខ្ញុំស្រលាញ់ហើយមិនត្រឹមតែធ្វើសិចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតស្នេហាជាមួយគ្នាទៀតផង។ បន្ទាប់មកអ្វីមួយដែលអស្ចារ្យបានកើតឡើង - សម្រេចកាមដោយខ្លួនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាជារឿងធម្មតាបំផុតដែលមានសុខភាពល្អ, ការឈានដល់ចំណុចកំពូលកាន់តែខ្លាំងហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អ។
ហើយទាំងអស់នេះព្រោះខ្ញុំឈប់មើលរឿងសិច។ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកទាំងអស់គ្នា - ទាំងពីរ - / r / pornfree និង / r / Nofap.
LINK - អ័រហ្គេសកាន់តែរឹងមាំ, ជើងមានគភ៌បាត់ទៅហើយ, រវើរវាយអំពីការបង្កើតស្នេហាមិនមែនគ្រាន់តែការរួមភេទទេ។
by yrnhr ។
POST មុន
ខ្ញុំមានអាយុ ២៤ ឆ្នាំហើយឥឡូវមានការញៀនសិចយ៉ាងខ្លាំង។ តើរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃកាលពី ១ ឆ្នាំមុនមិនមែន PMO-ing ទៀតទេ។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងចាប់តាំងពីខ្ញុំបានជាវក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនេះ។
ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរច្រើនណាស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំឈប់មើលរឿងសិចវាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯងនៅគ្រានោះខ្ញុំស្អប់អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើវាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាពីព្រោះខ្ញុំគិតថាវិធីនេះខ្ញុំអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឯកកោនិងកង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំពិតជាខុស។ ដូច្នេះខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯងហើយដោយសារតែរឿងនោះខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយខ្ញុំឈឺចាប់និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ណាស់។
បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានធ្វើ ៩០ ថ្ងៃហើយកាត់រូបអាសអាភាសចេញពីជីវិតខ្ញុំខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់និងស្រកទំងន់។ ខ្ញុំបានរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ ប៉ុន្តែវាជាដំណើរការវែងឆ្ងាយគ្មានអ្វីងាយស្រួលទេ។
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមកោតសរសើរឪពុកម្តាយនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់ខ្ញុំតិចតួចបំផុត។ ខ្ញុំនៅឯកោនិងគ្មានសង្សារហើយស្ទើរតែគ្មានមិត្តថ្មីប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេព្រោះខ្ញុំពេញដោយក្តីស្រឡាញ់នៅខាងក្នុងខ្ញុំ។ ចាប់ផ្តើមខិតជិតក្មេងស្រីហើយពួកគេមួយចំនួនបានបដិសេធខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។ តាមពិតខ្ញុំមិនបានបាត់បង់អ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែពួកគេបានបាត់បង់ជាច្រើន - ខ្ញុំ។
ហើយនៅទីបញ្ចប់ - ស្នេហាគឺជារឿងល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានប៉ុន្តែស្នេហាពិតជាអាក្រក់ណាស់។ វាងាយស្អប់ណាស់ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការស្រលាញ់ណាស់។ ជីវិតមិនមែនជាការជិះដូប៉ាមីនដែលមិនឈប់ឈរនោះទេជីវិតក៏និយាយអំពីការឈឺចាប់និងទុក្ខវេទនាដែរ។ រៀនទទួលយកការឈឺចាប់ដូចបុរសរៀនក្នុងដំណើរការហើយរឿងល្អ ៗ នឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើងចំពោះអ្នក។
បច្ចុប្បន្នភាព ២ - ទំនាក់ទំនងភ្នែកនិងសិច
ខ្ញុំទើបតែមកទីនេះដើម្បីនិយាយថាមុនពេលឈប់ជក់បារីខ្ញុំមានភាពអស្ចារ្យដើម្បីធ្វើការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សសូម្បីតែជិតបំផុតក៏ដោយ។ វាគឺជាអ្វីដែលបរទេសនិងមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចធ្វើវាបានតែមិល្លីវិនាទីហើយនោះគឺទាំងអស់។
មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈប់សិចខ្ញុំត្រូវបានមនុស្សដទៃមើលរាល់ថ្ងៃហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំបានខកខានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតដោយមិនធ្វើបែបនេះ។ វាជាទំនាក់ទំនងភ្នែកដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងគ្នានិងរឿងដែលបង្កើតមិត្តភាព។ ហើយការចែចង់ភ្នែក - អូបុរសនោះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ខ្ញុំនៅតែមិនអាចរកពាក្យដើម្បីពណ៌នាបាន។
ខ្ញុំមិនដឹងច្បាស់ពីរបៀបទេប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាការញៀនសិចបានរារាំងខ្ញុំពីការមិនធ្វើឱ្យភ្នែកអ្នកផ្សេង។
បច្ចុប្បន្នភាព 2 - បន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំនៃ NoFap នៅក្នុងរបារឧបករណ៍ចំណាំរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានប្តូរវាដោយភាពអាសអាភាស។ នេះជាហេតុ
NoFap គឺអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកញៀនសិចហើយអ្នករាល់គ្នាគួរតែធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ ខ្ញុំមានការធ្វើកូដកម្មចំនួនពីរថ្ងៃគឺថ្ងៃ 90 ថ្ងៃ (ក្នុង 2013) និងថ្ងៃ 40 ថ្ងៃ (ក្នុង 2014) ។ វាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើកូដកម្មលើកដំបូងខ្ញុំនៅតែខំប្រឹងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចាកចេញពីរឿងសិចទាំងស្រុងដោយសារតែមានទំនាក់ទំនងស្នេហានិងមិត្តភ័ក្ត្រដែលមានសំលេងរំខាន។ បន្ទាប់ពីបែកបាក់ជាមួយនាងខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម Nofap ម្តងទៀតនិងបង្កើត 40 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំឈប់មើលរឿងសិចទាំងស្រុងហើយមិនដែលមានផែនការវិលត្រឡប់ទៅវាវិញទេ។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ប្រទេសមហាអំណាចទាំងប៉ុន្មានដែលមនុស្សកំពុងចាប់អារម្មណ៍ពិតជាមានមែន។
ហេតុអ្វីខ្ញុំឈប់ប្រើ NoFap? ខ្ញុំសូមសារភាពថាខ្ញុំមានបញ្ហានិងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀតដែលរារាំងខ្ញុំឱ្យរកមិត្តស្រីហើយមានជីវភាពសង្គមល្អប្រសើរ។ ពួកគេខ្លះខ្ញុំប្រហែលជាមិនដឹងនៅពេលនេះទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើពួកគេ។
សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងការស្រមើស្រមៃផ្តល់ឱ្យខ្ញុំដោះលែងពីភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភហើយជួយខ្ញុំបានច្រើនដោយបញ្ចេញភាពតានតឹង។ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងក៏អស្ចារ្យនិងមានសុខភាពល្អផងដែរនៅពេលដែលអ្នកស្រមៃធ្វើឱ្យមានស្នេហាចំពោះស្ត្រីហើយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យនាងអាម៉ាស់មុខដូចក្នុងសិចទេ។ បន្ទាប់ពីការព្យាយាមអស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំខ្ញុំនៅទីបញ្ចប់ដោយសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងផ្លូវភេទផ្ទាល់របស់ខ្ញុំនោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនត្រូវការជំនួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលចាកចេញពីសិចទេ
;