អាយុ ២៨ ឆ្នាំ - វឺដ្យីន, អេដ, បានចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាមួយមិត្តស្រី

ទិវា 1 កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានឡើងផ្ទះម៉ាក់ខ្ញុំកំពុងធ្វើការងារខ្លះដោយរៀបចំសំភាសន៍របស់ខ្ញុំនៅឯក្រុមហ៊ុនផលិតកម្មធំមួយដែលនៅជិតកន្លែងដែលខ្ញុំរស់នៅដែលខ្ញុំនឹងមាននៅថ្ងៃពុធ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការងាររបស់ខ្ញុំបានយ៉ាងល្អរាល់ថ្ងៃហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសិចជាមួយសិចមួយចំនួននៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនមែនជារឿងអស្ចារ្យនោះទេរឿងទាំងមូលប្រហែលជាចំណាយពេល ៥ នាទីហើយនៅពេលខ្ញុំបានបញ្ចេញទឹកកាមហើយលុបចោលនូវភាពរញ៉េរញ៉ៃបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់មកវាបានត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងការងារដែលនៅសល់និងនៅសល់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានងាកចេញពីការងារដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើហើយហ្គូហ្គេលមានបញ្ហាដូចជា“ ការងាប់លិង្គសិច” និងដោយគ្មានការអានច្រើនរឺហ្គូហ្គីងបន្តទៀតខ្ញុំបានឆ្លងកាត់គេហទំព័រដ៏អស្ចារ្យនិងមានប្រយោជន៍។ ខ្ញុំបានមើលវីដេអូនិងអានអត្ថបទហើយវាហាក់ដូចជាមាននរណាម្នាក់សរសេរសង្ខេបសង្ខេបនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយដាក់វានៅលើអ៊ីនធឺណិត។

ឥឡូវនេះវាមិនមានពត៌មានលំអិតទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងខ្ញុំដូចជាកូន ៗ ឪពុកម្តាយលែងលះគ្នានៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ៥ ឆ្នាំមិនមានគំរូជាបុរសខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតខ្ញុំមិនចូលចិត្តខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាងហើយបន្ទាប់មកបែកគ្នា ជីវិតរបស់ខ្ញុំកែអ្វីៗដោយការខិតខំ ៤ ឆ្នាំតាមរយៈការបង្វឹកជីវិត។ វាពិតជាមិនមានអ្វីទាំងអស់អំពីការក្លាយជាស្រីព្រហ្មចារីរហូតដល់អាយុ ២៨ ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែមានពត៌មានលំអិតផ្សេងទៀតដែលមានភាពស្រដៀងគ្នាមិនគួរឱ្យជឿហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងថាហេតុផលដែលខ្ញុំយឺតក្នុងការដាស់អារម្មណ៍ជាមួយក្មេងស្រីដែលមានជីវិតពិតក្នុងឱកាសជាច្រើនមិនមានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងក្មេងស្រីនោះទេហើយគ្មានអ្វីទាក់ទងនឹងសុខភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំទេ។ ។ ខ្ញុំគឺជាអ្នក 28 ឆាប់ក្លាយជា 29 ខ្ញុំមានរាងស្អាតបរិភោគអាហារមានសុខភាពមិនសូវផឹកទៀតហើយមិនដែលជក់បារីហើយមិនដែលប្រើគ្រឿងញៀនក្នុងជីវិតខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលរារាំងខ្ញុំឱ្យទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញលេញនិងខ្ជាប់ខ្ជួននោះគឺថាខ្ញុំបានក្លាយជាមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងទម្រង់ស្រីនិងសកម្មភាពផ្លូវភេទមូលដ្ឋានដោយសារតែការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណេតសិច។ សាមញ្ញនិងសាមញ្ញ។

ពីអ្វីដែលខ្ញុំបានអានខ្ញុំមិនមែនជាករណីអាក្រក់ទេហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន។ វាជាការញៀនដូចជាការញៀនថ្នាំឬអាល់កុលផ្សេងទៀតហើយវាទាំងអស់អំពីរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតខួរក្បាលនិងដូប៉ាមីននិងមានតិចតួចទាក់ទងនឹងលិង្គឬតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំ។

ស្វែងរកគេហទំព័រ YBOP ហាក់ដូចជាជោគវាសនា។ ខ្ញុំពិតជាជឿជាក់លើជោគវាសនាដល់កម្រិតមួយហើយវាបានជួយនៅពេលខ្ញុំរកឃើញគេហទំព័រនោះ។ ហេតុអ្វី? ព្រោះខ្ញុំបានជួបរ៉ាជែល។ នាង​គឺ​អស្ចារ្យ។ នាងគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាមានទំនាក់ទំនងជាមួយវិធីមួយដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ពីអតីតកាល។ នាងមានភាពវៃឆ្លាតកំប្លែងកំប្លែងជំរុញយកចិត្តទុកដាក់ស្រឡាញ់ទន់ភ្លន់គួរឱ្យស្រឡាញ់និងគួរឱ្យអស់សំណើច។ នាងក្តៅក្រហាយណាស់។ នាងមានរាងកាយអស្ចារ្យ។ នាងប្រហែលជាមិនគិតដូច្នេះទេប៉ុន្តែនាងពិតជាស្រស់ស្អាតហើយខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់។ ហេតុអ្វី? ព្រោះពេលនេះនាងជាសង្សារខ្ញុំហើយ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀង។ ដូចអត្ថបទមួយបាននិយាយ (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) នៅលើកម្រិតខួរក្បាលខ្ញុំដឹងច្បាស់ថារ៉ាជែលមានភាពទាក់ទាញខាងរាងកាយ។ គោលបំណងនិងគួរឱ្យរន្ធត់ដែលរឿងនេះស្តាប់ទៅតាមវិធីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំប្រៀបធៀបនាងទៅនឹងស្ត្រីទាំងអស់ដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន (មិនច្រើនទេ) ស្ត្រីដែលខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយឬស្ត្រីដែលខ្ញុំទើបតែស្គាល់តាមវិធីខ្លះ។ , គ្រួសារ, អ្នកស្គាល់គ្នា, ក្មេងស្រីពីផ្លូវត្រឡប់មកវិញនៅសាលាល, លោកស្រីរ៉ាជែលចេញមកនៅលើកំពូល, វិធីខាងលើជាងអ្នករាល់គ្នា។ នាងគឺដោយមិនត្រូវបានគេនិយាយកុហកណាស់អំពីអ្វីដែលខ្ញុំរកមើលនៅក្នុងក្មេងស្រី។ នាងគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់។ ពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងនៅជាមួយគ្នាខ្ញុំទទួលបានការលំបាកខ្លះហើយមិនអាចរក្សាកម្រិតនៃភាពរឹងបានយូរនោះទេ។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើវាជាសរសៃប្រសាទ។ មិនមែន​ទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដូចខ្ញុំធ្វើមុនពេលសម្ភាសន៍ការងារឬសុន្ទរកថានៅក្រុមហ៊ុនផលិតនំបុ័ងឬដូចខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងត្រូវបង្ខំប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបង្ខំឱ្យលោតពីលើឧទ្ធម្ភាគចក្រឬអ្វីដែលឆ្កួត ៗ បែបនោះ។

បញ្ហាគឺថាខ្ញុំមានដោយមិនដឹងពីវាហើយដូច្នេះមានមនុស្សរាប់លាននាក់ផ្សេងទៀតនៅទូទាំងពិភពលោកបានបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយមើលសិចច្រើនពេក។ ការពន្យល់ជាមូលដ្ឋានគឺថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការភ្ជាប់ខួរក្បាលនៅផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយមើលវីដេអូសិចច្រើនពេក។

បញ្ហានេះមិនមាននៅក្នុងលិង្គដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកមើលនោះទេប៉ុន្តែវាស្ថិតក្នុងការផ្តល់រង្វាន់ដល់ខួរក្បាលរបស់ពួកគេផងដែរហើយវាមិនមានការជួសជុលភ្លាមៗទេ។ ភាពរំជើបរំជួល dopamine ធម្មតានៅក្នុងសៀគ្វីរង្វាន់គឺសំខាន់ចំពោះការឆ្លើយតបខាងផ្លូវភេទធម្មតាហើយការរំញោចច្រើនពេកហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យការឆ្លើយតប dopamine ចុះខ្សោយនៃខួរក្បាលជាច្រើន។

ខួរក្បាលខ្ញុំលែងបញ្ចេញ dopamine គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលហើយខ្ញុំមិនមានសារធាតុ Dopamine គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខួរក្បាលដើម្បីទទួលយកនូវសារធាតុដូប៉ាមីនដែលត្រូវបានបញ្ចេញនោះទេ។

គិតទៅមើលយើងមិនដែលមានអ៊ិនធឺរណេតប្រាយនៅក្នុងផ្ទះដែលខ្ញុំធំឡើងហើយអ៊ិនធឺរណែតទាំងមូលគឺនៅក្មេងនៅឡើយហើយខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់មើលរឿងអាសអាភាសទេ។ ខ្ញុំអាចចាំបានថាគ្រាន់តែប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតនៅគ្រានោះហើយប៉ុន្មានថ្ងៃមុន Google ។ ចំណាយពេល ៣ នាទីល្អសម្រាប់គេហទំព័រស្តង់ដារផ្ទុកហើយសម្រាប់គ្រប់សមាសធាតុផ្សំរបស់វាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅលើអេក្រង់ជាមួយរបស់របរដូចជា (នៅសល់ ៣១ ធាតុ) បង្ហាញនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនិងជ្រុងខាងឆ្វេងនៅលើរបារស្ថានភាព។ សូម្បីតែក្រឡេកមើលរូបអាក្រាតរបស់នារី ៗ ពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ព្រោះវានឹងចំណាយពេលប៉ុន្មាននាទីដើម្បីផ្ទុករូបភាពតែមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងគ្រានោះខ្ញុំមិនមែនជាកុំព្យូទ័រចេះអក្សរនិងមានអ៊ិនធឺរណែតដូចខ្ញុំឥឡូវនេះទេហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនៅតែដឹងថាម៉ាក់ប្រហែលជាដឹងថាតើខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលមិនល្អដែលកំពុងតែដើរលើខ្ញុំ។

ខ្ញុំចាំបានថាខ្ញុំមានមួយប្រហែលជាពីរច្បាប់នៃអ្វីដែលយើងនៅទីនេះនៅចក្រភពអង់គ្លេសនៅពេលដែលស្ត្រីមេម៉ាយនៅជុំវិញហើយខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើត្រាប់តាមពួកគេ។ ពួកគេមានភាពស្អាត។ ជាទូទៅក្មេងស្រីនៅក្នុងខោទ្រនាប់ឬឈុតប៊ីគីនីសហើយមិនមានក្បាលដោះឬប្រដាប់បន្តពូជ។ វាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើអោយខ្ញុំពិបាក។ ឆ្កួតរឹង។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានជួបរ៉ាជែលត្រឡប់មកវិញពេលនោះខ្ញុំនឹងអាចដឹកនាងទៅអង្គុយលើលិង្គរបស់ខ្ញុំបានដោយគ្មានដៃ។

ដូច្នេះសូមឆ្ពោះទៅមុខខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០០១។ ខ្ញុំទៅសាកលវិទ្យាល័យនៅទីក្រុងធំមួយ។ អ៊ីនធឺណិតមិនមែនជាបញ្ហាធំនោះទេ។ ខ្ញុំយកកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំទៅដាក់ជាមួយខ្ញុំតែមិនមានការភ្ជាប់អ៊ីនធ័រណេតនៅតាមសាលប្រជុំដែលជាកន្លែងដែលយើងស្នាក់នៅក្នុងឆ្នាំដំបូងឡើយ។ ខ្ញុំមិននឹកវាទេ។ ខ្ញុំទើបតែទទួលបានទូរស័ព្ទចល័តហើយស្ទើរតែមិនអាចប្រើវាបាន។ មិនមានហ្វេសប៊ុកនិងជីម៉ែលទេហើយហ្គូហ្គលក៏មិនមានដែរ។

នៅតាមសាលធំខ្ញុំមិនមានអ៊ិនធឺរណែតនិងគ្មានរូបភាពសិចទេ។ ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយការចងចាំពីនារីស្អាតៗដែលខ្ញុំបានឃើញនៅតាមបរិវេណសាលាពួកគេភាគច្រើនមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ខ្ញុំទេពីព្រោះកាលពីពេលមុនខ្ញុំមិនមែនជាបុរសដែលខ្ញុំមានទេ។ ខ្ញុំនៅក្មេង។ ខ្ញុំនឹងប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់ខ្ញុំហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ខ្ញុំនឹងស្រមៃមើលពួកគេនៅក្នុងខោឬខោក្នុងហើយនោះនឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ខ្ញុំអាចស្រមៃថាពួកគេកំពុងរួមភេទជាមួយខ្ញុំប៉ុន្តែនោះគឺជារឿងនោះ។ គ្រាន់តែរួមភេទយ៉ាងខ្លាំង។ វ៉ាននីឡាអ្នកអាចនិយាយបាន។

នៅឆ្នាំទី ២ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០០២ ដល់រដូវក្តៅឆ្នាំ ២០០៣ ខ្ញុំបានរស់នៅជាមួយបុរស ៥ នាក់ដែល ៣ នាក់បានរៀនវគ្គបច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រនិងបណ្តាញហើយដោយមិនមានភាពកាចសាហាវពួកគេជាមនុស្សពូកែនិយាយ។ យើងទទួលបានអ៊ីនធឺណិតតាមដែលពួកគេត្រូវការហើយពួកគេបានតម្រៀបអ្វីៗទាំងអស់ហើយភ្ជាប់វាសម្រាប់ខ្ញុំ។ គិតអំពីវានេះជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាមានល្បឿនលឿនប៉ុណ្ណាទេហើយខ្ញុំមិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីវាពិតជាលឿនជាងវាដែលតែងតែដំណើរការហើយវាលឿនជានិច្ច។

ដូច្នេះមានន័យថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចប្រើអ៊ីនធឺណិតនិងទាញយកអ្វីៗក្នុងពេលតែមួយបានដោយមិនបាត់បង់ការអនុវត្ត។ ការប្រមូលតន្ត្រីរបស់ប្រជាជនផ្សេងទៀតគឺធំជាងដ្រាយវ៍រឹងរបស់ខ្ញុំហើយពួកគេកំពុងទាញយកស៊េរីទូរទស្សន៍ពីសហរដ្ឋអាមេរិកនិងមើលពួកគេមុនពេលពួកគេត្រូវបានចាក់ផ្សាយលើទូរទស្សន៍នៅចក្រភពអង់គ្លេស។ យើងមិនមានយូធ្យូបឬ iPlayer ទេប៉ុន្តែអ៊ីនធឺណិតកំពុងរីកចម្រើន។

ខ្ញុំចាំបានថាមាននរណាម្នាក់ទាញយកអ្វីដែលពួកគេគិតថាជាបន្ទប់ថតភាពយន្តបែបភ័យស្លន់ស្លោរជាមួយជូដឌីហ្វូឌនៅក្នុងវាប៉ុន្តែវាបានក្លាយជាខ្សែភាពយន្តសិចដាណឺម៉ាករយៈពេល ៣ ម៉ោង។ ខ្ញុំបានមើលវាខ្លះជាមួយបុរសម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះតាមរបៀបដែលអ្នកនឹងមើលខ្សែភាពយន្តធម្មតាហើយឃើញថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុន្តែនោះជាវា។ ខ្ញុំក៏បានមើលរឿងអាសអាភាសមួយរយៈខ្លីជាមួយមិត្តម្នាក់ទៀតនៅក្នុងបន្ទប់ខ្ញុំព្រោះវាគួរអោយចង់សើចណាស់។ បុរសពីរនាក់បានរួមភេទជាមួយនារីម្នាក់នៅលើឆ្នេរមួយ។ នៅចំណុចនេះខ្ញុំបានរកឃើញថាពិតជាអាក្រក់និងកំប្លែង។ វាជាការរួមភេទមេកានិចហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេហាក់ដូចជារីករាយនឹងវាទេ។ ខ្ញុំចាំបានថាខ្ញុំមិនត្រូវបានគេដាស់អារម្មណ៍ទេ។ នៅចំណុចដែលយើងសើចពីរបៀបដែលរឿងទាំងមូលហាក់ដូចជាមិនស្រួល។ ខ្ញុំអាចស្រមៃថានាយកបានស្រែកដាក់ពួកគេឱ្យបន្តប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាគ្រាន់តែត្អូញត្អែរថាតើទឹកត្រជាក់យ៉ាងណា។ មានសំលេងភ្លេង។ វាជាសិចអតីតកាល។

ខ្ញុំចាំបានថានៅឆ្នាំទី ២ មានមនុស្សម្នាក់បានទុកទស្សនាវដ្តីមួយនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានរឿងរ៉ាវច្របូកច្របល់នៅក្នុងនោះ។ វាមានរូបភាពប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាពួកគេសំរាម។ ស្ត្រីមានភាពទាក់ទាញប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានមើលឃើញពីចំណុចនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានអានរឿងរ៉ាវមួយចំនួនហើយខ្ញុំបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល ១០ វិនាទីហើយខ្ញុំត្រូវតែដាក់ទស្សនាវដ្តីនេះអោយផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើអោយលិង្គឡើងរឹង។ ពួកគេជារឿងដែលមានលក្ខណៈពិពណ៌នាហើយទទួលបានចំណុចសំខាន់។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីឱ្យខ្ញុំទៅទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានឃើញស្ត្រីម្នាក់ស្លៀកខោទ្រនាប់របស់គាត់នៅអាយុនេះខ្ញុំត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីកុំអោយមានការភ្ញាក់ផ្អើល។

នៅក្នុង 3rd និងឆ្នាំចុងក្រោយខែកញ្ញា 2003 ដល់ខែឧសភា 2004 ខ្ញុំបានរស់នៅជាមួយមិត្តភក្តិពីរនាក់ពីផ្ទះក៏ដូចជាមនុស្សមួយក្រុមផ្សេងទៀតហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានយល់ពីសារៈសំខាន់និងតម្លៃនៃការតំឡើងអ៊ិនធឺរណេតល្បឿនលឿននៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងព្រោះវាមានន័យថាយើងអាចចូលប្រើបាន វិបផតថលសាកលវិទ្យាល័យនិងកត់ចំណាំការបង្រៀន។ ល។ ហើយផ្ញើអ៊ីមែលទៅគ្រូរបស់យើងហើយធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងបណ្ណាល័យពីបន្ទប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ បណ្ណាល័យតែងតែមានភាពចង្អៀតណែនណាន់តាន់តាប់ដោយផ្ទុកមនុស្សជាច្រើននិងជាសុបិន្តអាក្រក់ដែលត្រូវប្រើ។

រូបអាសអាភាសដែលខ្ញុំបានប្រើក្នុងឆ្នាំនោះនៅតែជារូបភាពរបស់នារីដែលមានខោទ្រនាប់ឬស្លៀកខោអាវហែលទឹកឬខោទ្រនាប់សិចស៊ី។ រូបភាពត្រូវបានផ្ទុកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំនឹងផ្ទុកអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានហើយក្រឡេកមើលវាម្តងម្កាលពេលសម្រេចកាមដោយខ្លួនដើម្បីរំmeកខ្ញុំអំពីអ្វីដែលស្ត្រីមើលទៅប៉ុន្តែក្រៅពីនេះចិត្តខ្ញុំនឹងឆ្ងល់។ ខ្ញុំនឹងនៅតែបង្កើតការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំ។ ស្ត្រីនិងសេណារីយ៉ូអាចផ្លាស់ប្តូរនិងក្លាយជាការប្រឌិតទាំងស្រុងប៉ុន្តែនោះគឺជារឿង។ ខ្ញុំចាំបានដែរថាខ្ញុំបានទាញយកឈុតខ្លីចំនួន ៣០ ពីគេហទំព័រមួយចំនួនដែលខ្ញុំធ្លាប់មើល។ ខ្ញុំប្រហែលជាបានទាញយកបន្ទាប់មកនៅឆ្នាំទី ២ ឬឆ្នាំនោះនិងឆ្នាំចុងក្រោយខ្ញុំមិនអាចចាំបានទេ។

ឈុតខ្លីមិនវែងទេ។ សរុបលើសពី 1 ជីកាបៃសម្រាប់ពួកគេទាំងអស់។ ខ្ញុំចាំថាការចែករំលែកពួកគេនៅលើបណ្តាញផ្ទះជាមួយមិត្តម្នាក់ដែលនៅពេលនោះបានចូលមើលរឿងសិច។ ខ្ញុំប្រាកដថាក្មេងប្រុសទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះគឺដាច់ឆ្ងាយពីបុរសម្នាក់ដែលមានសង្សារនិងម្នាក់ទៀតដែលឆ្លងកាត់នារីលឿនជាងខ្ញុំផឹកស្រាបៀរ។ ខ្ញុំមិនអាចចាំបានច្រើនទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកប្រើសិចធ្ងន់ទេ។ តាមពិតខ្ញុំមិនគិតថាបរិមាណសិចឬរយៈពេលនៃវគ្គគឺសំខាន់ជាមួយនឹងការញៀននេះទេ។ វាជាអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាទាក់ទងនឹងការបញ្ចេញសារធាតុដូប៉ាមីននិងភាពញឹកញាប់នៃវគ្គ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបើកបញ្ញាស្មារតីហើយប្រើ ALSO ដោយប្រើសម្ភារៈដែលបង្វែរអ្នកមកនោះពេលវេលាដើម្បីឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុតនឹងមិនមានរយៈពេលវែងទាល់តែសោះ។ នោះជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំពីការប្រើប្រាស់សិចមួយទសវត្សរ៍។

ប្រហែលជាមួយខែបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានចាកចេញពីយូនីយើងបានផ្លាស់ប្តូរហើយខ្ញុំបានដំឡើងអ៊ិនធឺរណែតសម្រាប់ម៉ាំនិងខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានប្រើវានៅយូនីសម្រាប់ឆ្នាំ 2 ចុងក្រោយហើយខ្ញុំនឹងមិនត្រលប់ទៅហៅវិញទេ។ ដូច្នេះយើងបានដំឡើងវានៅផ្ទះហើយការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំនៅតែបន្ត។ ខ្ញុំមិនច្បាស់ថាវាជាអ្វីទេនៅពេលដែលយើងផ្លាស់ទីលំនៅដំបូង។ ខ្ញុំនៅតែប្រើគេហទំព័ររូបភាព។ ខ្ញុំនឹងក្រឡេកមើលរូបភាពដើម្បីកែលម្អឡើងវិញបន្ទាប់មកចូលគេងហើយគិតអំពីក្មេងស្រីម្នាក់ឬពីរនាក់ដែលបានជ្រើសរើសពីរូបភាពហើយបន្ទាប់មកលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្ត្រីពីជីវិតពិតនិងស្ត្រីប្រឌិតដែលខ្ញុំនឹងបង្កើតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដើម្បីបង្កើតសេណារីយ៉ូ។

នៅចំណុចខ្លះខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលវីដេអូនៅផ្ទះ។ ទាំងឈុតខ្លីៗតាមអ៊ិនធរណេតដែលអ្នកអាចទទួលបានដោយឥតគិតថ្លៃពីព្រោះអ្នកត្រូវបង់ប្រាក់សម្រាប់ឈុតទាំងអស់ឬខ្ញុំនឹងទាញយកឈុតខ្លះដោយប្រើលីមីវឺរដូចខ្ញុំបានធ្វើនៅសាកលវិទ្យាល័យ។ គ្រាន់តែផ្លុំផ្លុំនិងអ្វីៗដូចនោះ។ ខ្ញុំមិនចាំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួននៅលើកុំព្យូទ័រទេពេលរស់នៅជាមួយម្តាយ។ ខ្ញុំនៅតែចូលចិត្តប្រើរូបភាពឬវីដេអូដើម្បីចាប់ផ្តើមបើកហើយបន្ទាប់មកចូលគេងដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេដាស់ឱ្យល្មម។

ខ្ញុំបានរើចេញពីផ្ទះនៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំក្នុងខែមិថុនាឆ្នាំ ២០០៨ ហើយខ្ញុំបានទៅរស់នៅផ្ទះមួយនៅជិតទីប្រជុំជន។ ដំបូងខ្ញុំមិនអាចចាំបានទេថាការប្រើប្រាស់សិចរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈបែបណា។ ខ្ញុំចាំបានថាការបង្ហាញវីដេអូស្ត្រីនៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំគឺដោយសារតែនាងចង់ដឹងចង់ឃើញហើយចង់ដឹងអំពីរឿងអាសអាភាសសម្រាប់ការងាររបស់នាងជាអ្នកព្យាបាលរោគមួយចំនួន។ តាមពិតវាស្ថិតនៅលើមុជទឹកដ៏លំបាករបស់ខ្ញុំ។ បន្តិចក្រោយមកខ្ញុំបានលុបឯកសារចោលព្រោះខ្ញុំមិនចង់ ឲ្យ មានឯកសារទាំងនោះលើកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។ គេហទំព័រអាសអាភាស ២.០ ត្រូវបានគេចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងធំនៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំ ២០០៦។ យូធ្យូបនិងបានបង្ហាញខ្លួននៅខែកុម្ភៈ ២០០៥ ហើយវាមិនបានចំណាយពេលលើពិភពលោកសិចយូរដើម្បីអនុវត្តស្ទីលគេហទំព័រស្រដៀងគ្នាទេប៉ុន្តែមានប្រធានបទមនុស្សពេញវ័យ។ ដូច្នេះទីតាំងបំពង់ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅពេលដែលខ្ញុំបានរើចេញនៅឆ្នាំ ២០០៨ ។

នៅពេលខ្លះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានរកឃើញ Youporn.com ហើយបន្ទាប់មកមិនយូរប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីមិត្តភក្តិម្នាក់ដែលនៅលីវបានប្រាប់ខ្ញុំអំពី Pornhub.com ហើយខ្ញុំបានប្រើតំបន់បណ្ដាញទាំងពីរនេះយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ខ្ញុំនឹងមិននៅលើពួកគេជាងប្រហែល 30 នាទីក្នុងមួយពេលហើយជាញឹកញាប់តែម្ដងរៀងរាល់ 2 ឬ 3 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនដែលបានលេងសិចសម្រាប់រយៈពេលច្រើនជាង 30 នាទីក្នុងមួយសម័យកាលនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាគេហទំព័រអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវប្រើនោះខ្ញុំគ្រាន់តែទៅរកពួកគេដែលកាត់បន្ថយការស្វែងរកយ៉ាងច្រើន។ បន្ថែមការតភ្ជាប់ខ្សែ 10 មេហ្កាប៊ីហើយការរុករកជាផ្ទាំងនៅក្នុង Firefox ហើយវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ ខ្ញុំក៏បានរៀនចេះសរសេរការងារបានលឿនជាងមុនដោយសារតែធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យនិងប្រើប្រាស់ MSN និង Gmail នៅផ្ទះហើយបានរៀនពីក្តារចុចក្តារចុចជាច្រើនសំរាប់ Firefox ។ អ្វីៗតូចតាចទាំងនេះរួមផ្សំនឹងភាពឯកជនរបស់បន្ទប់ខ្ញុំផ្ទាល់នៅក្នុងផ្ទះដែលធ្វើឱ្យការជួសជុលរបស់ខ្ញុំមានភាពរហ័សរហួននិងងាយស្រួលណាស់។

មិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំបានបង្រៀនខ្លួនខ្ញុំឱ្យចេះធ្វើត្រាប់តាមទីតាំងត្រឹមត្រូវអង្គុយនៅលើកៅអីរបស់ខ្ញុំជាជាងការដេកត្រដុសលិង្គរបស់ខ្ញុំទៅនឹងភ្លៅរបស់ខ្ញុំដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ខ្ញុំកំពុងក្តាប់លិង្គរបស់ខ្ញុំដោយដៃរបស់ខ្ញុំហើយពិតជាអាចប្រើបាន។ នោះគឺជាចំណុចរបត់ត្រឹមត្រូវ។ នេះមានន័យថាខ្ញុំអាចសម្រេចកាមដោយខ្លួននៅកុំព្យូទ័រជាជាងត្រលប់ទៅគ្រែហើយវាមិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំលែងគិតអំពីការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំទៀតហើយប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងប្រើវីដេអូដែលមាននៅលើកញ្ចក់មុខខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមានគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំថែមទាំងមិនសម្របតាមអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញខ្ញុំកំពុងប្រើវាយ៉ាងពិតប្រាកដដូចដែលបានបង្ហាញ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកមើលប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំតែងតែឆ្ងល់ពីរបៀបដែលបុរសផ្សេងទៀតអាចធ្វើបានប៉ុន្តែចុងក្រោយខ្ញុំបានក្លាយជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសមិទ្ធិផលប្លែកពីព្រោះខ្ញុំធ្វើកាមដោយខ្លួនដូចជាមនុស្សធំ។

វាអស្ចារ្យណាស់ពីដំបូងប៉ុន្តែវិធីដែលអ៊ិនធឺណិតបានវិវឌ្ឍមានន័យថាខ្ញុំអាចធ្វើបាននៅពេលវេបសាយ YBOP បានបើកបង្ហាញដល់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញតែចាប់ផ្តើមការបរបាញ់ដែលជាអ្វីដែលថ្នាំដូប៉ាមីនធ្វើ។ វាប្រមាញ់។ វាស្វែងរករង្វាន់។ ប្រព័ន្ធរង្វាន់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេរុញឡើងយឺតប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្ហោះវីដេអូច្រើនពីប្រភេទជាក់លាក់នៅលើគេហទំព័រដូចជាខ្សែបន្ទាត់រន្ធត់និងការជាប់ឃុំឃាំងជាជាងគ្រាន់តែជាទូទៅរកមើលឬគ្រាន់តែប្រើឈុតវីដេអូដំបូងដែលចាប់ភ្នែកខ្ញុំជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់មួយរយៈ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានទៅផ្នែកនៃបំពង់បណ្តាញអ្នកពិសេសសម្រាប់រន្ធគូថទាសកររចនាប័ទ្ម doggy ឬអ្វីដែលវាគឺជាការដែលបានយកពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់របស់ខ្ញុំ។ នោះគឺជាសូចនាករមួយទៀតនៃការបំបាត់ភាពស្ងួត។ ខ្ញុំក៏អាចរំលងវីដេអូបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីស្វែងរកប៊ីតពិតប្រាកដនៃឈុតដែលនឹងរំញោចឱ្យខ្ញុំច្រើនបំផុតដែលនឹងបញ្ចេញបរិមាណឌីប៉ាមីនច្រើនបំផុតក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។ មានលក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចដាក់ទស្សន៍ទ្រនិចរបស់អ្នកនៅលើរបារពេលវេលានៅខាងក្រោមនៃឈុតនិងមើលរូបភាពតូចៗនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅចំណុចនោះនៅក្នុងឈុត។ ខ្ញុំប្រើនេះដើម្បីបរបាញ់បន្ថែមទៀតប៉ុន្តែពេលនេះមិនបានប្រមាញ់សម្រាប់ឈុតនោះទេប៉ុន្តែការបរបាញ់តាមរយៈខ្ទាស់ដោយខ្លួនឯង។

ខ្ញុំនឹងចាកចេញពីឆ្នូតៗណាមួយនិយាយនិយាយចែចង់អ្វីមួយដូចនោះហើយកាត់ត្រង់ទៅការចុកឬបាញ់។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ឆ្នាំហើយមិនលើសពីនេះទៀតខ្ញុំត្រូវការរឿងសិចដែលពិបាកនិងពិបាកជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេគ្រាន់តែជាវត្ថុដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាបុរសរួមភេទជាមួយស្ត្រីការរួមភេទរដុបដោយយុត្តិធម៌និងវត្ថុជាប់នឹងស្រាលមួយចំនួនប៉ុន្តែនោះជាវា។ ទោះយ៉ាងណាវានៅឆ្ងាយពីរូបភាពឈុតប៊ីគីនីដែលខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ ២០០៣-២០០៤ ។ ប៉ុន្តែគិតអំពីវាខ្ញុំអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញរូបភាពស្អាតៗឬស្រីស្អាតនៅក្នុងជីវិតពិតទោះបីវាគ្រាន់តែជាការបោសសំអាតចៃដន្យនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឬអ្វីមួយក៏ដោយខ្ញុំគួរតែត្រូវបានគេបើកប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនទេ។

ឥលូវនេះខ្ញុំមិនគ្រាន់តែត្រូវការរឿងអាសអាភាសទេខ្ញុំត្រូវការផ្នែកជាក់លាក់នៃវីឌីអូជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈតឹងរឹងដើម្បីធ្វើអោយខ្ញុំឈប់ហើយខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំអាចសំរេចកាមដោយដៃនិងបញ្ចេញទឹកកាមជាមួយនឹងលិង្គទន់។ ដែលតែងតែធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្ងល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ខ្ញុំបានអាននៅកន្លែងណាមួយកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនថាលិង្គគួរតែរឹងនៅចំណុចនៃការបញ្ចេញទឹកកាមប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងពីបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនថានេះមិនមែនជាបញ្ហាទេ។

ដូច្នេះយើងមានវា។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់និយាយអ្វីក្រៅពីនេះទេនៅពេលខ្ញុំប្តូរទៅផ្ទះល្វែងបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនៅខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១១។ ខ្ញុំមានប្រាក់បន្ថែមបន្ថែមទៀតពីការធ្វើឱ្យលែងត្រូវការតទៅទៀតមុនពេលផ្លាស់ប្តូរហើយដែលបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវពេលវេលាបន្ថែមទៀតតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងក្នុងពេលថ្ងៃនិងពេលវេលា។ ខ្ញុំអាចចំណាយពេលវេលាសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ខ្ញុំប្រហែលជាមើលរឿងសិចតិចជាងមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសូម្បីតែពេលគ្មានការងារធ្វើក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាដូចជាការញៀនថ្នាំ។ ពួកគេបាញ់នៅពេលព្រឹកហើយពួកគេប្រហែលជាមិនត្រូវការការចាក់ម្តងទៀតទេ។

អស់មួយរយៈពេលអត់ការងារធ្វើខ្ញុំមិនបានមើលរឿងសិចច្រើនជាងម្តងរឺពីរដងក្នុងមួយយប់។

នៅពេលខ្ញុំមានរ៉ាជែលនៅលើរ៉ាដាខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំចង់និយាយនិងស្វែងយល់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកខ្ញុំឈប់សំរាកដោយខ្លួនឯង។ ប្រហែលជាវាជាការចៃដន្យឬប្រហែលជាទំនាក់ទំនងសង្គមនិងការតភ្ជាប់បានបំពេញចន្លោះទទេ។ ខ្ញុំឈប់ប្រើ masturbated នៅចុងខែសីហាហើយបានធ្វើតែពីរបីដងប៉ុណ្ណោះក្នុងខែកញ្ញានិងពីរដងក្នុងខែតុលា។ នៅពេលដែលមានសិចនិងពេលវេលាដែលនៅសល់។

ការពិតដែលថាខ្ញុំមានការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយគ្មានមិត្តស្រីអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមិនអាចជួយស្ថានភាពនេះបានទេ។ កត្តាទាំងពីរនេះនិងការប្រើប្រាស់អាសអាភាសប្រហែលជាអាចផ្តល់អាហារដល់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងវង់។

ខ្ញុំមានដោយមិនដឹងថាវាត្រូវបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដំបូងនៃរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទការងើបឡើងដែលខ្ញុំបានភ្ជាប់ទៅនឹងមុន។

ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ វាដូចជាខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ គ្មានឈើពេលព្រឹកទេ។ គ្មានក្តីសុបិន្តសើម។ មិនមានការឡើងរឹងដោយឯកឯង។ គ្មានសេចក្តីប្រាថ្នា។ មិនត្រូវបាន horny ។ ខ្ញុំមានឱកាសរួមភេទតែរាងកាយខ្ញុំមិនឆ្លើយតប។ ខ្ញុំរៀនថ្នាក់ត៉ូវដូច្នេះខ្ញុំមានលក្ខណៈសមហេតុផលខាងសង្គមតែនៅតែមិនមានសញ្ញានៃចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចរាំជាមួយស្រីស្អាតហើយមិនមានប្រតិកម្មអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំដឹងថាក្មេងស្រីមានភាពទាក់ទាញប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍រាងកាយទេ។

អារម្មណ៍នោះពិតជាធម្មតាសម្រាប់ខ្ញុំ។ ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំនិងទម្លាប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនបានថយចុះប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេមិនបានបញ្ឈប់ទាំងស្រុងខ្ញុំជឿថាសម្រាប់ឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានជាប់ក្នុងវដ្តនៃការស្តារនីតិសម្បទានិងការស្តារឡើងវិញដោយមិនដែលអាចរួចផុតពីកណ្តាប់ដៃសិច។ ខ្ញុំមិនដែលមានក្តីសុបិន្តសើមច្រើនទេមានតែម្នាក់គត់ដែលខ្ញុំអាចចាំពីការភ្ញាក់ពីការបញ្ចេញទឹកកាមនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយនោះគឺពីមុនខ្ញុំមានអ៊ិនធរណេតជាច្រើនកាលពីច្រើនឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំមិនមានឈើពេលព្រឹកត្រឹមត្រូវទេក្នុងឆ្នាំ។ ខ្ញុំគិតថាបញ្ហាបានលេចចេញមកយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេល ៣ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះនៅពេលដែលស្ត្រីពិតប្រាកដមានចំណែកខ្លះសម្រាប់លេងជាលើកដំបូង។

ខ្ញុំអាចចាំបាននិយាយអំពីវាជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយដាក់វាចុះក្រោមដើម្បីឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំគិតថាការព្រួយបារម្ភលើការសម្តែងពិតប្រាកដនឹងទទួលខុសត្រូវមិនលើសពី 10% នៃបញ្ហានោះទេ។ ពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់នោះគឺថាឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលខុសជាមួយខ្ញុំហើយខ្ញុំដឹងថាវាអាចត្រូវបានជួសជុលដោយមិនចាំបាច់ចំណាយលុយឬស្វែងរកជំនួយអ្នកឯកទេសឫអ្វីៗដូចនោះ។

អាសអាភាស, សម្រេចកាមដោយខ្លួន, ការឈានដល់ចំណុចកំពូលឬ PMO ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ខ្ញុំត្រូវទៅដោយគ្មាន PMO រហូតដល់ថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី។ នោះគឺជាគោលដៅដំបូងរបស់ខ្ញុំចាប់ពីថ្ងៃណាមួយចាប់ពីពេលនោះតទៅនឹងក្លាយជាប្រាក់រង្វាន់។ ប្រសិនបើខ្ញុំយកថ្ងៃនេះថ្ងៃទី ១៨ ខែតុលាជាថ្ងៃទី ១ បន្ទាប់មកថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីគឺជាថ្ងៃ ៧៥។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចទៅដោយគ្មាន PMO នៅចន្លោះពេលនេះនិងពេលក្រោយខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនឹងត្រលប់មកដូចដើមវិញ។ វាមិនចំណាយពេលយូរទេប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលយូរទៀតខ្ញុំមិនដឹងទេ។ រឿងមួយគឺច្បាស់ខ្ញុំនឹងទទួលជោគជ័យ។ ការលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ? រ៉ាជែល។ ខ្ញុំមិនត្រូវការការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងជាងនាងទេ។ គិតអំពីវាមិនមានកម្លាំងចិត្តខ្លាំងជាងខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំចង់អោយទំនាក់ទំនងរបស់យើងល្អប្រសើរបំផុតហើយខ្ញុំដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនៅគ្រប់កម្រិតទាំងអស់នឹងជួយបាន។ ខ្ញុំកំពុងជួយខ្លួនឯងដើម្បីជួយយើង។ ខ្ញុំក៏ត្រូវការជំនួយការយល់ដឹងការយល់ដឹងនិងការគាំទ្រផងដែរ។ ខ្ញុំនឹងផ្តួលរឿងនេះ។

ខណៈពេលដែលខ្ញុំចង់រួមភេទជាមួយនាងខ្ញុំមិនចាំបាច់ច្របាច់ខួរក្បាលរបស់នាងចេញពីតុផ្ទះបាយឬអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេខ្ញុំដឹងថានាងគឺពិសេសជាងនេះទៅទៀត។ យើងមានទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យបែបនេះហើយរីករាយនឹងវិធីនោះច្រើនជាងការរួមភេទជាសកម្មភាពរាងកាយ។ ខ្ញុំគិតថាការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំដែលមិនអាចចូលនាងបានត្រឹមត្រូវមានរបៀបមួយដែលបង្ខំឱ្យខ្ញុំរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនិងមើលនាងជាមនុស្សម្នាក់ហើយស្គាល់នាងហើយចាប់ចិត្តនឹងនាង។ នាងគឺជាមនុស្សគ្រប់រូប។

ខ្ញុំចង់ស្រលាញ់ Rachel ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមិត្តប្រុសរបស់នាងខ្ញុំចង់បង្កើតស្នេហាដ៏រឹងមាំនិងងប់ងល់ដល់នាង។ ខ្ញុំចង់អោយនាងក្លាយទៅជាមនុស្សដែលមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែលិង្គរបស់ខ្ញុំធំហើយរឹង។ ខ្ញុំចង់ឱ្យការរួមភេទក្លាយទៅជាភាពសប្បាយរីករាយនិងសប្បាយរីករាយសម្រាប់ពួកយើងទាំងពីរមិនមែនគ្រាន់តែនាងទេ។

នាងបាននិយាយថាមិនមានការរួមភេទនិងផ្តោតលើវត្ថុផ្សេងទៀតហើយនៅពេលនោះខ្ញុំមិនចូលចិត្តសំលេងនោះទេ។ នៅពេលនោះខ្ញុំមិនបានរកឃើញ YBOP ហើយថាខ្ញុំមានការញៀន។ ដោយបានដឹងពីការញៀនរបស់ខ្ញុំហើយបានផ្តល់គំនិតខ្លះខ្ញុំចង់ធ្វើវាហើយខ្ញុំគិតថានាងក៏ពេញចិត្តនឹងវាដែរ។ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការផ្គាប់ចិត្តនាងដោយផ្ទាល់ឬផ្ទាល់មាត់ទេហើយនាងក៏អាចប៉ះខ្ញុំផងដែរប្រសិនបើនាងចូលចិត្តប៉ុន្តែរឿងសាមញ្ញគឺខ្ញុំមិនត្រូវ PMO ដោយខ្លួនឯងទេ។

ប្រភពអាសអាភាសតែមួយគត់របស់ខ្ញុំគឺអ៊ីនធឺណិតនៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំ។ មិនមានការបោះពុម្ពសិចនៅកន្លែងណាទេហើយមិនមានឯកសាររក្សាទុកនៅលើដ្រាយវ៍រឹងរបស់ខ្ញុំទេ។ វានៅទីនោះនៅលើគេហទំព័រហើយអាចចូលបានដោយចុចតែពីរបីដង។ វានឹងក្លាយជាសំណួរនៃការរក្សាភាពរឹងមាំនិងការប្រើទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយរ៉ាជែលជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការមិនចុះចាញ់និងខ្សោយ។

រឿងមួយទៀតដែលអាចយកឈ្នះបានគឺគំនិតផ្ទាល់ខ្លួននៃការរួមភេទនិងសិចដូចជារូបភាព។ តាមពិតវាមិនមែនអាក្រក់នោះទេ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅនៅពេលដែលរឿងបែបនេះលេចចេញមកក្នុងក្បាលខ្ញុំខ្ញុំនឹងគិតអំពីរ៉ាជែលហើយមិនចាំបាច់មានលក្ខណៈផ្លូវភេទទេ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងនោះនឹងមានផែនការសកម្មភាព។

ឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំចង់សម្រេចកាមដោយខ្លួនខ្ញុំនឹងធ្វើការចុចជំនួសវិញដោយមានបំណងចង់កំណត់ 20 ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំរំខានប្រើថាមពលរាងកាយកសាងសាច់ដុំនិងកម្លាំងដែលខ្ញុំអាចប្រើនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬជីវិតពិតជួយផលិតអ័រម៉ូនធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលទៅល្អហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តច្រើន។

នៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកធ្វើការវិញម៉ោងធ្វើការការិយាល័យរួមផ្សំជាមួយចំណូលចិត្តខ្ញុំទាំងអស់ដោយរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ PMO នេះហើយត្រូវចំអិនម្ហូបហាងធ្វើកិច្ចការផ្ទះមើលម៉ាក់ឃើញមិត្តភក្តិនិងចំណាយពេលជាមួយមិត្តស្រីជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំឈ្មោះរ៉ាជែលមានន័យថា ខ្ញុំមិនមានពេលវេលាច្រើនទេក្នុងការចំណាយពេលគិតអំពីរឿងសិចនិងវត្ថុប្រភេទនោះ។

ការរំខាននិងបង្វែរការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាគន្លឹះគួបផ្សំនឹងការជៀសវាង។ ពេលវេលាដ៏លំបាកបំផុតនឹងត្រូវដេកលក់នៅពេលយប់នៅពេលខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង។ ខ្ញុំធ្លាប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដើម្បីជួយខ្ញុំឱ្យដេកលក់ស្រួលបន្តិចប៉ុន្តែវាមិនមែនជាជម្រើសទេឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំនឹងត្រូវនាំរ៉ាជែលទៅកន្លែងគេងដែលសិចស៊ីតិចបំផុតពេលយើងគេងជាមួយគ្នាដូច្នេះខ្ញុំអាចប្រាកដថាវានឹងមិនទាក់ទាញខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំពិតជារំភើបនិងរំភើបដែលបានរកឃើញគេហទំព័រ YBOP និងបានកំណត់បញ្ហារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាវាជាគេហទំព័រពិតប្រាកដពីព្រោះក - វាមិនព្យាយាមលក់ខ្ញុំឬឱ្យខ្ញុំចុះឈ្មោះអ្វីទាំងអស់ខ) វាមិនមានចែងនៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អ្វីទេហើយគ) នៅពេលខ្ញុំអានអត្ថបទនិងគណនីរបស់បុរសផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយហើយវាពិតជាស្រដៀងទៅនឹងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំប្រាកដ ១០០% ថានេះគឺជាទុក្ខវេទនាដែលខ្ញុំបានរងទុក្ខ។

ដូចដែលគេហទំព័រនិយាយថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងមិនអាចជួយអ្នកបានទេព្រោះការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តគឺមានច្រើនឆ្នាំហើយមិនអាចសម្របតាមអត្រាដូចគ្នានឹងអ៊ីនធឺណេតកំពុងវិវត្តនោះទេ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាបុរសជាច្រើនទទួលរងពីបញ្ហានេះហើយនិន្នាការនៃការរួមភេទងាប់លិង្គដែលទាក់ទងនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងនៃល្បឿននិងភាពអាចរកបាននៃអ៊ិនធឺរណេតប្រាយ។

[បុរសនេះគឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យ។ មើលរបស់គាត់។ ប្រកាសអន្តរាគមន៍។ នៅលើប្លក់របស់គាត់។ ]

ទិវា 78

ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំឈ្មោះរ៉ាជែលនៅថ្ងៃទី 76 ។ នាងបានចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីយើងបានស្វាគមន៍ក្នុងឆ្នាំថ្មីហើយបន្ទាប់មកនាងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដោយស្លៀកខោទ្រនាប់ស្អាត។ ក្នុងកំឡុងពេលសំដែងខ្ញុំពិតជាមានការលំបាកក្នុងរយៈពេលប្រហែល 2 នាទីហើយជាមួយនឹងការប៉ះតិចតួចបំផុតនិងមិនមានការស្រមើស្រមៃទេដោយគ្រាន់តែផ្តោតលើអារម្មណ៍រាងកាយដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ 5 នៅពេលនោះ។

បន្ទាប់ពីការសម្តែងរយៈពេលវែងខ្ញុំបានឡើងទៅលើដែលល្អ។ វាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់។ មានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងជាងអ្វីដែលវាបានធ្វើកាលពីពាក់កណ្តាលខែកញ្ញាដល់ពេលដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីសោះហើយស្ទើរតែមិនអាចរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គបាន។ ខ្ញុំកំពុងលោតទៅឆ្ងាយហើយវាមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់។ ទោះជាយ៉ាងណាពេលនេះយើងបានយកអ្វីៗយឺត ៗ ហើយយើងទាំងពីរចូលចិត្តវាថែមទៀត។ យើងបានសើចនិងលេងសើចក្នុងពេលរួមភេទផងដែរ។ ខ្ញុំគិតថាការស្ពឹកមុនមិនត្រឹមតែដោយសារតែរឿងអាសអាភាសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការក្តាប់មរណភាពហួសហេតុដែលខ្ញុំធ្លាប់ជួល។ ឥឡូវខ្ញុំអាចដឹងថាខ្ញុំនឹងចាប់ច្របាច់វាខ្លាំងជាងទ្វាមាសដែលអាចធ្វើបានហើយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើគឺខ្លាំងពេកទោះបីនៅពេលនោះអ្នកមិនដឹងក៏ដោយ។

ខ្ញុំនឿយហត់ហើយរ៉ាជែលបានឡើងទៅលើ។ វាមិនមានអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ខ្ញុំទេហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងរយៈពេលប្រហែល ១០ នាទីហើយយើងត្រូវឈប់នៅពេលខ្ញុំទន់។ ខ្ញុំមិនបានឈានដល់ចំនុចកំពូលទេប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានអង្វររ៉ាជែលដោយដៃរបស់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកយើងបានទៅដេក។ នៅពេលព្រឹកយើងបានសំដែងឈុតខ្លីៗហើយបន្ទាប់មកការរួមភេទខ្លីជាមួយរ៉ាជែលដែលធ្វើឱ្យវាយឺតជាងនាងហើយខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលជាលទ្ធផល។ បន្ទាប់មកយើងបានគេងនៅពីរបីម៉ោង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាការៈស្រពេចស្រពិលឬអ័ព្ទខួរក្បាលពីចំណុចកំពូល។ គ្មានអ្វី​ទាំងអស់។ វាបង្ហាញថាការឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលបណ្តាលមកពីអន្តរកម្មរបស់មនុស្សគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីលទ្ធផលដែលទទួលបានពីនាយករដ្ឋមន្ត្រី។

នៅថ្ងៃស្អែកយើងមានកម្មវិធីអោប 2 ម៉ោងនៅជាន់នៃកន្លែងសំរាកនៅពេលរសៀលដោយថើបនិងនិយាយហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលយើងមានអារម្មណ៍។ ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ។

យើងបានព្រមព្រៀងថាយើងអាចរួមភេទបានតែនៅចុងសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំនឹងបន្តភាពស្រពិចស្រពិលក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូចគ្នានឹងខ្ញុំបានធ្វើនៅក្នុងថ្ងៃ 75 ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ នៅចុងសប្តាហ៍រ៉ាជែលហើយគ្រាន់តែប៉ះលិង្គរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើវាពិបាករួចទៅហើយ។ នេះគួរតែជួយយើងឱ្យនៅឆ្ងាយពីការព្យាយាមនៃការរំញោចដោយដៃក្នុងករណីខ្ញុំមិនមានការលំបាកពេញលេញ។

នៅថ្ងៃទី ៧៧ យើងពិតជាមិនព្យាយាមរួមភេទអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាទាល់តែសោះដូច្នេះខ្ញុំគិតថាវាជារឿងល្អដែលយើងកំនត់ការរួមភេទដល់ចុងសប្តាហ៍តែប៉ុណ្ណោះហើយសូម្បីតែពេលនោះរ៉ាជែលបានធានាខ្ញុំថាមិនមានសម្ពាធអ្វីទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងការធ្វើផែនការសម្រេចកាមដោយខ្លួនប្រសិនបើអ្នកបានជាសះស្បើយនិងនៅលីវ។ ខ្ញុំពិតជាអរគុណខ្លាំងណាស់ដែលលោកស្រីត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់និងគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហានេះ។ មានន័យថាយើងទាំងពីរកំពុងគិតវែងឆ្ងាយ។ យើងបាននិយាយវាជាច្រើនដងហើយខ្ញុំអាចឃើញថាបន្ទាប់ពី ៧៥ ថ្ងៃមានការកែលំអរល្អប៉ុន្តែនៅតែមានផ្លូវវែងឆ្ងាយទៀត។

ខ្ញុំនឹងជួបរ៉ាជែលនៅចុងសប្តាហ៍នេះប៉ុន្តែបន្ទាប់មកចុងសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី ១៤ និង ១៥ ខែមករានាងធ្វើការហើយដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនជួបនាងនៅចុងសប្តាហ៍រយៈពេល ២ សប្តាហ៍ដែលអាចជួយអ្វីបានទេ។

ក្នុងពេលនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំត្រលប់មកធ្វើការវិញបន្ទាប់ពីឈប់សម្រាកបុណ្យណូអែលហើយអ្វីៗដំណើរការបានល្អ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំរវល់ហើយខ្ញុំមានការប្រជុំ Toastmasters នៅយប់នេះ។ សញ្ញាសំគាល់បន្ទាប់ដែលខ្ញុំចង់ធ្វើគឺថ្ងៃអង្គារទី 31 ខែមករាខែមករាថ្ងៃសុក្រដែលនឹងជាថ្ងៃទី 2012 ។ ខ្ញុំនឹងយក 106 ក្នុងមួយខែក្នុងពេលតែមួយ។

ទិវា 119