អាយុ ៤២ ឆ្នាំ - ខ្ញុំមិនបានបញ្ចប់ដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេល ១៥ ឆ្នាំទេឥឡូវនេះខ្ញុំអាចធ្វើបាន

ខ្ញុំមិនចង់អោយរឿងមួយនេះជាការធម្មតាទេខ្ញុំបណ្តើរប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងយកជ័យជំនះនៅពេលក្រោយ។

ការធ្វើដំណើរដំបូង ១៤០ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំ។ ទេពិតជា - ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំមានខ្សែភ្លើងឡើងវិញដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ខ្ញុំបានក្លាយជាបុរសដែលមានមុខងារហើយវាមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំអាចជាលើកដំបូងនៅក្នុង> ១២ ឆ្នាំនៃការបាញ់ទឹកកាមដោយមិនងាកទៅរកដៃរបស់ខ្ញុំនិងការស្រមៃមើលរឿងអាសអាភាស។ វាមិនមែនជាការបំភាយម្តងទេឥឡូវនេះរាល់ពេលដែលយើងបានធ្វើវាខ្ញុំអាចបញ្ចប់បាន។ ហើយការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំមួយជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតខ្ញុំ (៤២២) ខ្ញុំអាចបញ្ចប់ពីមាត់ដោយគ្មានការរំញោចដោយដៃរបស់យើងទាំងពីរ។ បា! កំពូលនៃពិភពលោក!

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានជាសះស្បើយហើយ។ ខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមគិតថាវាមិនមែន NoFap ដែលខ្ញុំកំពុងចូលរួមនោះទេវាពិតជា NoPMO ។

NoPMO បានអនុញ្ញាតិឱ្យខ្ញុំ (ច្រឡំ) ជឿថាដរាបណាខ្ញុំមិនសូវធ្វើសកម្មភាពអាសអាភាសតែម្តងម្កាលខ្ញុំទើបតែបានដោះមីង (ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញហើយខ្ញុំគ្រាន់តែរស់នៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ ប៉ុន្តែជួនកាលវារាលដាលទោះបីជាចេតនាដ៏ល្អបំផុត (គិតតែអំពីការរួមភេទជាមួយ GF របស់ខ្ញុំ) នាំឱ្យមានគំនិតកាន់តែច្រើនឡើងអំពីរឿងចាស់ៗនៅពេលដែលសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។

ចុងសប្តាហ៍មួយខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅម្នាក់ឯងខ្ញុំបានអានសៀវភៅខ្លះៗ។ វាពិតជាមិនធ្វើឱ្យខ្សែភ្លើងរបស់ខ្ញុំវិលឡើងវិញមែនទេ? ខ្ញុំគិតថានេះជាអ្វីដែលអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនិយាយនៅពេលពួកគេរអិលរទេះរុញ ... វាគ្រាន់តែជាស្រាបៀរស្រាល ៗ ហើយវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេនៅទីនោះ? ជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំបានដឹងខ្លួនជាយូរមកហើយ› ។

ប៉ុន្តែវាបានធ្វើ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើការថប់បារម្ភដែលបានអានរឿងអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួននោះគឺជាពិរុទ្ធជនឬប្រសិនបើខ្សែភ្លើងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្ទុះឡើងម្តងទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចបញ្ចប់ដោយមិនចាំបាច់ជួយខ្លួនឯងទេ។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចនឹងមិននៅលើពិភពលោកទៀតទេ។

ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរការកំណត់ឈ្មោះផ្លាកសញ្ញាទាំងមូលឡើងវិញហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានទៅដល់ទីនោះទេ។ លើសពីការឈប់សម្រាកនៃការថ្លែងអំណរគុណដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំមានការរីករាលដាលនៃវីរភាពខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ហើយនោះគឺស្ថិតនៅលើសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដើម្បីបញ្ចប់ជាមួយដៃគូនិងពេញចិត្តចំពោះអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលរបស់នាង។

ខ្ញុំមិនចង់បង្រួមអប្បបរមាទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមពង្រីកដំណើរការរៀនរបស់ខ្ញុំឱ្យបានច្រើនបំផុតក្នុងការឆ្លងកាត់ពួកគេ។ ផ្លាកសញ្ញានិយាយនៅថ្ងៃទី ១ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនិយាយបានថា ៥/១៥០ ។ ៥ ថ្ងៃនៃ PMO ក្នុងចំណោម ១៥០ គឺល្អ។ ជាពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងមុនដែលត្រូវអាន ២/១ ជានិច្ច (ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

ខ្ញុំអាចក្រឡេកមើលទៅក្រោយហើយមើលឃើញពីគន្លឹះរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ ខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំមិនឆ្លាតដូចអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើដែរ។ នៅចុងបញ្ចប់ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរ NoFap មិនមែន NoPMO ទេ។ វាមិនមែននិយាយអំពីរបៀបលេខកូដរឹងនោះទេប៉ុន្តែជាដំណើរការមួយដូច្នេះខ្ញុំអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងតាមបែបធម្មជាតិជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។

សូមសំណាងល្អទៅមិត្តមិត្តភក្ដិខ្ញុំ។