នៅអាសអាភាសបន្ទាប់មកនិងឥឡូវនេះ: សូមស្វាគមន៍ចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលខ្ញុំមើលពីរបៀបនិងមូលហេតុដែលសិចចេញពីអ៊ីនធឺណិតគឺគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់ដូច្នេះពិបាកនឹងបញ្ឈប់ការមើល។
សូមមើលយោបល់ជាច្រើននៅខាងក្រោមអត្ថបទ។
តើយើងជាមនុស្សជំនាន់ទី ១ ដែលសំរេចកាមដោយដៃឆ្វេងឬ?
ផ្ទាំងរូបភាព Reddit ថ្មីៗនេះបានសួរ, "តើយើងជាមនុស្សជំនាន់ទី ១ ដែលសំរេចកាមដោយដៃឆ្វេងព្រោះដៃស្តាំរបស់យើងមើលរឿងសិចមែនទេ?" ត្រូវហើយជំនាន់ទាំងមូលកំពុងតែក្លាយជា“ អាប៊ីប៊ី - វង្វេងស្មារតី” ដូចមនុស្សម្នាក់បានលើកវាឡើង។
នៅពេលមួយការសំរេចកាមដោយខ្លួនបានអំពាវនាវឱ្យមានការស្រមើលស្រមៃច្រើន។ វាជាការហាត់សមសម្រាប់រឿងពិត៖ "ដំបូងខ្ញុំនឹងធ្វើវា ... ហើយបន្ទាប់មក ... " មិនយូរទៀតទេ។
“ ខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃមនុស្សជំនាន់ចុងក្រោយដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួនមុនពេលពួកគេមានអ៊ីនធឺណិត។ ខ្ញុំមិនអាចចូលមើលតំណាងដែលមើលឃើញនៃរាល់ចំណង់ផ្លូវភេទដែលអាចកើតមានមុនពេលមានអារម្មណ៍ថាជម្រុញចិត្តជីវសាស្ត្រដើម្បីស្ទាក់ចាប់វា។ នៅពេលខ្ញុំនៅក្មេងយើងទាំងអស់គ្នាចង់មើលដើមទ្រូងប៉ុន្តែឱកាសបានមកតែមួយដងឬពីរដងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយឆ្នាំ [តាមរយៈកាតាឡុក] ។ ខ្ញុំងឿងឆ្ងល់ដោយស្មោះត្រង់ថាតើការប៉ះទង្គិចគ្នាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជំនាន់ក្រោយយ៉ាងដូចម្តេច។
តើការផ្លាស់ប្ដូរនេះមានន័យយ៉ាងណា? ការប្រើសិចអ៊ីធឺណិត កាន់តែច្រើនស្រដៀងនឹងវីដេអូហ្គេមជាងការរួមភេទពិតប្រាកដ។ វារួមបញ្ចូលអាទិភាពទីមួយនៃហ្សែនរបស់អ្នក - និងរង្វាន់ធម្មជាតិដ៏ធំបំផុត - ជាមួយភេទការផ្លាស់ប្តូរជាប្រចាំការផ្តល់នូវរឿងប្រលោមលោកនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃ "ពិភពនៃ Warcraft" ។ ដៃឆ្វេងរបស់អ្នកកំពុងដាក់សម្ពាធនិងល្បឿនច្រើនជាងការរួមភេទ។ ដៃស្តាំរបស់អ្នកកំពុងចុចទៅក្នុង“ របៀបស្វែងរក” នៅពេលភ្នែករបស់អ្នកព្រួញពីអេក្រង់មួយទៅអេក្រង់មួយទៀតហើយថ្ងូរនឹងត្រចៀក។ មិនចាំបាច់រៀបចំការស្រមើលស្រមៃទេ។
ភាពអាសអាភាសនិងវិធីដែលវាត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរ។ Alas ខួរក្បាលរបស់យើងមិនទាន់បានប្រែប្រួលនៅឡើយទេហើយនេះអាចបង្កើតបញ្ហាដែលមិននឹកស្មានដល់៖
“ ខ្ញុំបានប្រើសិចជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចូលចិត្តមើលមនុស្សរួមភេទ។ បញ្ហារបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងប្រហែល 18 ខែមុនពេលខ្ញុំទទួលបានអ៊ិនធឺណិតល្បឿនលឿន។ ភ្លាមៗខ្ញុំបានចេញពីការមើលរូបភាពតាមអ៊ិនធរណេតទៅមើលវីដេអូនិងខ្សែភាពយន្តតាមអ៊ិនធរណេតភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមិនដែលគិតច្រើនទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមើលស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ - ពេលខ្លះសូម្បីតែមើលវីដេអូអាសអាភាសច្រើនម៉ោងខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្លូវភេទផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គទាល់តែសោះ។ តែពេលនេះរាល់ពេលដែលប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំចាប់ផ្តើមរួមភេទខ្ញុំមិនអាចឡើងរឹងបានទេ។ ពេលខ្លះខ្ញុំទទួលបានមួយប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមទន់ភ្លាមៗ។ ការរួមភេទស្ទើរតែមិនមានសម្រាប់យើងទេ។
អាហ៍ជាថ្ងៃចាស់ល្អ:
នៅក្នុងថ្ងៃសិក្សារបស់ខ្ញុំអ្នកពិតជាមានសំណាងដែលបានមើលរឿងសិចនៅលើវីដេអូ VHS ម្តងហើយពួកគេមើលទៅដូចជាមានគុណភាពល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងវាយ៉ាងឆាប់រហ័សវាបានត្រលប់ទៅរវើរវាយអំពីក្មេងស្រីចំណាស់ដែលនៅជាប់នឹងទ្វារ។ ក្មេងៗត្រូវការការពារពីលាមកអ៊ិនធរណេតនេះ។
បុរសម្នាក់ទៀត:
“ វាមានភាពខុសគ្នារវាងរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយវាទើបតែប៉ុន្មានទសវត្សមុននេះទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចចូលទៅកាន់គេហទំព័រជាច្រើនហើយរកមើលរឿងអាសអាភាសឥតគិតថ្លៃច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចមើលប្រសិនបើអ្នកលាឈប់ពីការងារហើយលះបង់ជីវិតរបស់អ្នកចំពោះវាដែលមានពណ៌រស់រវើក។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសយកគុហាដែលអ្នកចូលចិត្តអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកយល់ថាខ្លាំងបំផុតហើយគ្រាន់តែមើលវីដេអូបន្ទាប់ពីវីដេអូរបស់វា។ ប្រសិនបើអាំងតង់ស៊ីតេថយចុះពីរបីវិនាទីឬអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការមើលសាកសពដដែលរយៈពេលពីរនាទីជាប់គ្នាអ្នកអាចលោតទៅឈុតថ្មីធ្វើរឿងថ្មី។ វាមានសក្តានុពលក្នុងការបំផ្លាញការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះរឿងពិតជាងពេលមុន ៗ ទៅទៀត។
យ៉ាងពិតប្រាកដ។ អ៊ិនធឺណិសិចទាញយកច្រើនជាងគ្រាន់តែបំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទ។ វាជំរុញអ្នកប្រើ លើសពីនេះ ចំណង់ផ្លូវភេទបែបធម្មជាតិរបស់ពួកគេ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចមើលរឿងអាសអាភាសនៅតាមបង្អួចជាច្រើនស្វែងរកមិនចេះនិយាយឥតឈប់ឈរមើលទៅភាពថ្មីថេរឆ្ពោះទៅរកប៊ីតដែលពួកគេរកឃើញក្តៅបំផុតប្តូរទៅជជែកផ្ទាល់ដោយផ្ទាល់និងបាញ់ពន្លឺកញ្ចក់ណឺរ៉ូនជាមួយនឹងសកម្មភាពវីដេអូឬ cam-2-cam, ឬកើនឡើងដល់ប្រភេទខ្លាំងនិងសម្ភារៈផលិតការថប់បារម្ភ។ វាអាចចូលដំណើរការបានដោយឥតគិតថ្លៃងាយស្រួលប្រើបានក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានវិនាទី ២៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ៧ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយអាចមើលបានលើទូរស័ព្ទគ្រប់វ័យ។ មិនយូរប៉ុន្មានវានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងផ្លូវភេទដែលក្លែងធ្វើទំនាក់ទំនងរាងកាយ។
ពង្រីកទៅខួរក្បាល
តើអ្វីដែលជំរុញការរួមរស់មិនធម្មតានេះ? Dopamine។ វាជាជំងឺសរសៃប្រសាទដំបូងបង្អស់នៅពីក្រោយឥរិយាបថស្វែងរករង្វាន់។ កំរិតដូប៉ាមីនគឺជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដែលយើងសម្រេច (និងចងចាំ) ពីតម្លៃនៃបទពិសោធន៍។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេការរំញោចផ្លូវភេទបង្កើន dopamine ច្រើនជាងរង្វាន់ធម្មជាតិដទៃទៀត។
មនុស្សភាគច្រើនគិតថាថ្នាំដូប៉ាមីនគឺជា“ ការភ្ញាក់ផ្អើល” ឬ“ ជាតិស្ករខ្ពស់” ឬការឈានទៅដល់ចំនុចកំពូល។ ជាការពិតវារីកដុះដាលក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចដែលទាក់ទងនឹងតម្រូវការនៃការរស់រានមានជីវិត។ វាជា ការលើកទឹកចិត្ត។ វាប្រាប់យើងពីអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើឬចៀសវាងនិងកន្លែងដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះទៀតវាប្រាប់យើង អ្វីដែលត្រូវចងចាំ, ដោយជួយដល់ខួរក្បាលរបស់យើង។
ការសិចអ៊ីនធឺរណែតគ្រាន់តែកើតមានឡើងដើម្បីឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិ dopamine ទាំងអស់ នៃការរំញោចដែលមាន“ អំណោយផល” ដែលយើងបានវិវត្តឆ្ពោះទៅរកការឃ្លាំមើល៖
- អារម្មណ៍ខ្លាំង: ភ្ញាក់ផ្អើល, ការភ័យខ្លាច, ការស្អប់ខ្ពើម, ការថប់បារម្ភ
- novelty: ប្រភពចំណីអាហារថ្មីសត្វឆ្មាថ្មីមិត្តរួមថ្មី
- ស្វែងរក និងស្វែងរក: ស្វែងយល់ពីដែនដីម្ហូបអាហារឬកាលានុទ័យ
- អ្វីទាំងអស់ ដែលបំពានលើការរំពឹងទុក៖ bonanzas ដែលមិនបានរំពឹងទុកឬ គ្រោះថ្នាក់
ពាក្យស្រើបស្រាលរូបភាពនិងវីដេអូមានរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះមាន ការប្រញាប់ប្រញាត្តិ neurochemical ពីមិត្តរួមប្រលោមលោក។ ប៉ុនែ្តភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយដងក្នុងមួយខែ ទស្សនាវដ្តី Playboy ហួតឆាប់នៅពេលអ្នកបើកទំព័រ។ នរណាម្នាក់នឹងហៅ ទស្សនាវដ្តី Playboy ឬវីដេអូទន់ ៗ ដែលធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល? តើអាចបំពានលើការរំពឹងទុករបស់ក្មេងប្រុសដែលចេះអក្សរតាមកុំព្យូទ័រដែលមានអាយុលើសពី ១២ ឆ្នាំដែរឬទេ? មិនប្រៀបធៀបជាមួយ“ ការស្វែងរកនិងការស្វែងរក” នៃព្រីនធឺរហ្គូហ្គោលដែលមានផ្ទាំងច្រើនទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ ការរំពឹងទុកនៃរង្វាន់និងការច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនការរំភើបនិងការវិលត្រឡប់ទៅខួរក្បាល limbic ។ (សូមមើលខ្សែស្រឡាយ reddit នេះ: ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនដើម្បីស្វែងរកវីដេអូអាសអាភាសត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកខ្ញុំចំណាយលុយច្រើន).
ឃ្លាដែលថា“ ភាពខុសគ្នាគឺជាគ្រឿងទេសនៃជីវិត” បានមកពីកំណាព្យរបស់វីលៀមឃឺភឺរ (១៧៨៥) អំពីបុរសម្នាក់ដែលរាប់អានក្មេងស្រីផ្សេងរាល់សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែអ៊ិនធឺរណែតអាចធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ Tabasco មិនចេះចប់មិនចេះរីងស្ងួតក្នុងទម្រង់ជា dopamine spikes។ ការស្វែងរកតាមហ្គូហ្គលរបស់ខ្ញុំសម្រាប់រឿងអាសអាភាសទើបតែរកបានប្រហែល ១,៣ ពាន់លាន ទំព័រ (ជាមួយ "អាសអាភាសសម្រាប់មនុស្សខ្វាក់" នៅក្នុងដប់កំពូលរបស់ខ្ញុំ) ។ ការរំញោចថេរអាចរំខានដល់ឯកសារ វិធីដែលយើងគិតសូម្បីតែគ្មានរូបភាពស្រើបស្រាលក៏ដោយ។ តាមពិតការសិក្សាបានបង្ហាញថាមូលហេតុនៃការប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺណិតដែលមានការបង្ខិតបង្ខំ (វីដេអូឃ្លាំមើល) ការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលទាក់ទងនឹងញៀន.
“ វាកំពុងតែអាក្រក់ណាស់។ ខ្ញុំនឹងយកកូនមាន់ទៅផ្ទះហើយពេលខ្លះខ្ញុំក៏មិនអាចលើក d * ck បានដែរព្រោះសិចបានធ្វើឱ្យខួរក្បាលខ្ញុំវិលវិញហើយបានដាក់លក្ខខណ្ឌឱ្យវាមានក្មេងស្រី ៥-៦ នាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ក្មេងស្រីម្នាក់ទោះបីនាងនៅទីនោះដោយផ្ទាល់ក៏ដោយក៏គាត់មិនបានធ្វើឧបាយកលនេះដែរ” ។
ហេតុអ្វីបានជាការរំញោច dopamine ថេរដូច្នេះការញៀន? ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញផ្នែក neuroscientist David Linden ពន្យល់ថាការជក់បារីមានភាគរយអ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនជាងហេរ៉ូអ៊ីនទោះបីហេរ៉ូអ៊ីនផ្តល់នូវការផ្ទុះប្រព័ន្ធប្រសាទធំក៏ដោយ។ ហេតុអ្វី? វាជាសំណួរនៃការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល។ រាល់ការជក់បារីក្នុងមួយបារី ២០ កញ្ចប់ក្នុងមួយកញ្ចប់កំពុងបណ្តុះបណ្តាលអ្នកជក់បារីថាបារីកំពុងតែផ្តល់រង្វាន់។ ផ្ទុយទៅវិញតើគេអាចបាញ់ប្រហារញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? នៅឯមូលដ្ឋានញៀនគឺ“ការរៀនពីជំងឺ"។
ក្នុងករណីរឿងអាសអាភាសអ៊ីនធឺរៈចូរគិតពីភាពថ្មីថ្មោងការមើលឃើញដែលធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលឬការកង្វល់និងការចុចនៅក្នុងការស្វែងរករូបថតដ៏ល្អឥតខ្ចោះដូចជាការហឺតនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ អ្វីដែលខ្លាំងជាង។ ទាំងពីរ បង្ហាត់ខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណា, យើងបានឮពីបុរសទាំងអស់ជាមួយនឹងអេដសដែលបណ្ដាលមកពីសិច, ដែលនឹងលះបង់សម្រេចកាមដោយខ្លួនដើម្បីព្យាយាមជាសះស្បើយជាជាងការផ្តល់នូវអ៊ិនធឺណិសិច។ ពួកគេបានដឹងពីកន្លែងដែលដុផាំមីនមានតំណក់តូច:
“ ខ្ញុំមានទំនោរគិតថាវាជារឿងសិចដែលជម្រុញអោយមានលទ្ធផលខ្ពស់ដែលធ្វើអោយលិង្គងាប់មិនឡើងរឹង។ រឿងចម្លែកដែលខ្ញុំបានរកឃើញអំពីការពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺថាបើគ្មានការរួមភេទតាមអ៊ិនធរណេតខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើកាមទេ។ សូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមក៏ខ្ញុំមិនត្រូវបានដាស់អារម្មណ៍ឱ្យសម្រេចកាមដោយខ្លួនដែរ។ គំនិតរបស់ខ្ញុំមិនស្រមើស្រមៃតទៅទៀតទេដូចជាវាធ្លាប់មានតាំងពីខ្ញុំនៅក្មេងកាលពីមុនអ៊ីធឺណិត។
ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសសព្វថ្ងៃនេះគឺនិយាយអំពីការប្រើថ្នាំដូប៉ាមីនច្រើនជាងកម្រិតខ្ពស់បំផុត
Dopamine ជំរុញអោយមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុងប៉ុន្តែលំហូរនៃការរំញោចអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលដែលប្រែប្រួលជាប្រចាំគឺជាបទពិសោធន៍នៃការបង្រៀនចិត្តគំនិតជាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទៅនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ នេះជាមូលហេតុដែល erotica លើបណ្តាញអាចបង្កើតការញៀនដ៏មានអានុភាពលើខួរក្បាលខ្លះ។
គួរឱ្យស្តាយណាស់សារធាតុដូប៉ាមីនច្រើនមិនស្មើគ្នានឹងការពេញចិត្តទេ. សាររបស់វាគឺជានិច្ចកាល“ ការពេញចិត្តគឺនៅជិតជ្រុងដូច្នេះ បន្តទៀត!” ការស្រាវជ្រាវអំពីការញៀនអាកប្បកិរិយាលើចំណីអាហារលេងល្បែងនិងអ៊ិនធឺរណែតតាមអ៊ិនធរណេតបង្ហាញថាសារធាតុដូប៉ាមីនច្រើនពេក រមួលសរសើរការឆ្លើយឆ្លងការសប្បាយ នៃខួរក្បាល។ នេះបង្ហាញថាដំណើរការញៀនកំពុងកើតមាន។ ខួរក្បាលចង្អៀតនាំទៅរកសេចក្តីប្រាថ្នា។ សូម្បីតែការថតដ៏ល្អឥតខ្ចោះក៏នឹងមិនពេញចិត្តដែរ។ សិចថ្ងៃនេះមិនត្រឹមតែបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ វាបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយពួកគេ។
សំរាប់ខ្ញុំ, ការញៀនរបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរក រូបភាពអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតហាក់ដូចជាការញៀនល្បែង។ ខ្ញុំរកឃើញរូបភាពភាគច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតទាំងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ មានតែភាគរយតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចឱ្យខ្ញុំបើកបានប៉ុន្តែមានរូបភាព“ ជេកផត” ដែលរុញប៊ូតុងទាំងអស់របស់ខ្ញុំនិងធ្វើឱ្យម៉ោងស្រាវជ្រាវ“ ទូទាត់” ។ ដូច្នេះរាល់ពេលដែលខ្ញុំចូលទៅលេងអ៊ីនធឺរណែតខ្ញុំកំពុងលេងល្បែងដែលខ្ញុំនឹងរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចង់សើចហើយខ្ញុំបានវាយយករង្វាន់ជាញឹកញាប់ល្មមដើម្បីឱ្យខ្ញុំស្វែងរកទោះបីជាខ្ញុំដឹងថាផ្ទះឈ្នះហើយខ្ញុំកំពុងបាត់បង់ពេលវេលាយ៉ាងច្រើនក៏ដោយ។
ការមើលថ្ងៃលិច, ឆាកឆ្មានិងការមើលក្រុមសំណព្វរបស់អ្នកគឺមិនដូចគ្នានឹងការសប្បាយខ្លាំងជាងនេះទេ។ ជាមួយនឹងការសប្បាយធម្មតាអ្នកទទួលសញ្ញាដូហ្វីនហើយបន្ទាប់មកខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ផ្ទុយទៅវិញសកម្មភាពមួយចំនួនមានសក្តានុពលក្នុងការកំនត់របប dopamine រយៈពេលវែង។
ជាការពិតណាស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៃសមាគមអាមេរិចនៃការញៀនថ្នាំនាពេលថ្មីៗនេះ បានចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ ដកស្រង់សម្តីផ្លូវភេទអាហារនិងល្បែងជាសកម្មភាពញៀនដែលមានសក្តានុពល។ ពួកគេមិនសង្ស័យទេថារាល់ការញៀនមិនថាស្រវឹងស្រាហេរ៉ូអេសឬការរួមភេទគឺជាមូលដ្ឋានតែមួយ។ អ្នកចិត្តវិទ្យាហ្វីលីពហ្សីមដូដូក៏បានចង្អុលបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់នៃ“ ការញៀនស្រឡះ” ។ (TED និយាយ ការស្លាប់របស់មនុស្ស?)
សូម្បីតែបុរសវ័យក្មេងក៏កំពុងព្រមានគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត។ ខ្សែស្រឡាយហាត់ប្រាណ៖“គ្មានខ្សែស្រឡាយគ្មាន FAP ដើម្បីបញ្ចប់រាល់ខ្សែស្រលាយ fap ទាំងអស់” ; ខ្សែស្រឡាយ Reddit៖“សួរបុរសម្នាក់ដែលលះអាសអាភាសអស់រយៈពេលជាង 20 ខែឥឡូវនេះ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាសិចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនិងបង្កើត ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទក្លែងក្លាយ:
“ អាក្រាតខាំរយៈពេល ៤-៦ ម៉ោងនៅថ្ងៃចុងក្រោយ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសិចដែលមិនទាក់ទងគ្នានឹងភេទរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបានមើលអស់រយៈពេល ៣០+ ម៉ោងក្នុងរយៈពេល ៥ ថ្ងៃកន្លងមកការរួមភេទសិចស៊ីចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរករបស់ផ្សេងទៀតដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនិងគួរឱ្យរន្ធត់ជាងនេះ។
គុណសម្បត្តិនៃសិចអ៊ីនធឺណែតប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលតាមរបៀបផ្សេងៗ. បន្ថែមពីលើការរំញោចថេរវាមិនមានដែនកំណត់ជាប់ទាក់ទងនឹងការទទួលទានឡើយ - មិនដូចការបរិភោគឬថ្នាំ។ ការកើនឡើងគឺតែងតែអាចធ្វើទៅបានពីព្រោះយន្ដការនៃការតិត្ថិភាពធម្មជាតិរបស់ខួរក្បាលមិនអាចចូលបានទេលុះត្រាតែយើងឡើងដល់ចំណុចកំពូលមួយ - ដែលប្រហែលជាមិនច្រើនម៉ោងទេ។ សូម្បីតែនៅពេលនោះអ្នកប្រើអាចចុចលើអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលម្តងទៀត។ ហើយសិចតាមអ៊ិនធរណេតនឹងមិនធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធខួរក្បាលមានការជៀសវាងពីធម្មជាតិបានទេ ("ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងខាំផឹក / ស្រមោចបានទេ!") ។ តើអ្នកណាមិនអាចទ្រទ្រង់មើលរូបភាពស្រើបស្រាលមួយទៀតបាន? ការបន្តពូជគឺជាអាទិភាពកំពូលរបស់ហ្សែនរបស់យើង។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ: សិចពិតប្រាកដនិម្មិត
របាយការណ៍អ្នកប្រើម្នាក់:
ខ្ញុំបានឃើញថា [សិចភាពពិតជាក់ស្តែង] កាន់តែញៀនហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងវាធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងថានិម្មិតពិតកាន់តែប្រសើរឡើងនិងកាន់តែប្រសើរហើយស្ទូឌីយោអាសអាភាសនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនិងល្អប្រសើរក្នុងការផលិតសិចអេសឌីដូច្នេះ ប្រហែលជាល្អប្រសើរជាងមុនដែលខ្ញុំចេញឥឡូវ
ខ្ញុំជាអ្នកទទួលយក VR ដើម (Oculus DK2 ត្រឡប់មកវិញនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ ២០១៤) ដូច្នេះខ្ញុំបានប្រើវីដេអូសិចជិត ១ ឆ្នាំកន្លះនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់ខ្ញុំហើយអំឡុងឆ្នាំ ២០១៥ ស្ទូឌីយោកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ហើយអ្វីៗបានចាប់ផ្តើមដំណើរការប៉ុន្តែពិតជាបាន ការញៀនរបស់ខ្ញុំជាលទ្ធផល។ ហើយខ្ញុំបានដឹងថាខ្លួនខ្ញុំនឹងបង់ប្រាក់តំបន់បណ្ដាញជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលហើយពិតជាចំណាយលុយសម្រាប់សិចជំនួសឱ្យការលេងសើច! ដោយសារតែខ្ញុំមិនចង់រង់ចាំសម្រាប់ខ្សែទឹកដើម្បីឱ្យមាន!
ក្លាយជាអ្នកយល់ដឹងពីរោគសញ្ញានៃការលើស
ជំនឿថា“ ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសមិនអាចបង្កអន្តរាយ” បានកើតឡើងនៅក្នុងយុគសម័យប្រចាំខែ ទស្សនាវដ្តី Playboy។ ដូចជាវាឬអត់រឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតគឺខុសគ្នាពីអ៊ីដ្រូកាពីអតីតកាលដូចជា“ Super Mario” គឺមកពី tic-tac-toe ។ ការស្រាវជ្រាវ ហើយការធ្វើរបាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងបង្ហាញអោយឃើញច្បាស់។ ជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែ“ សិច” សិចតាមអ៊ិនធរណេតគឺជាបាតុភូតថ្មីមួយដែលការវិវត្តន៍មិនបានត្រៀមខួរក្បាលច្រើនទេ។ (បុរសដែលប្រើសិចតាមអ៊ិនធរណេតក្នុងវ័យជំទង់របស់ពួកគេត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីសុខភាពលិង្គរបស់ពួកគេឡើងវិញសូមមើល - អ្នកប្រើប្រាស់វ័យក្មេងវ័យក្មេងត្រូវការយូរដើម្បីស្តារ Mojo របស់ពួកគេ។ រឿងរ៉ាវទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទតាមរយៈសិចតាមអ៊ិនធរណេត៖ ការជជែកពិភាក្សារបស់ TEDx នៅខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៥ ដោយយុវជនម្នាក់ដែលត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមនិងការនិយាយឡើងវិញ / ការបំពេញបន្ថែមដើម្បីយកឈ្នះអេដសិចនិងអេកូ។
ជីដូនជីតារបស់អ្នកមិនមានអ៊ិនធឺរណែតឬធនាគារចងចាំនៃការស្រមើស្រមៃផ្អែកលើអាសអាភាស។ ប្រសិនបើពួកគេសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងចំណង់ផ្លូវភេទធម្មតានិងការស្រមើស្រមៃផ្ទាល់ខ្លួនបានសំរេច។ ប្រសិនបើការឆ្លើយតបខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នកកំពុងតែថយចុះឬអ្នកត្រូវការរឿងអាសអាភាសដល់កំរិតខ្ពស់នោះអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល បដិសេធយន្តការចំណង់អាហារធម្មជាតិរបស់ខួរក្បាលអ្នកនិងការប្រថុយញៀន។ រង់ចាំរហូតដល់ខួរក្បាលអ្នកត្រឡប់ទៅ ភាពប្រែប្រួលធម្មតា។ ការដកប្រាក់អាចជាការពិបាកប៉ុន្តែគន្លឹះនិងការគាំទ្រ ទំនេរ.
ខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនវិវត្តដើម្បីដោះស្រាយ erotica-at-a-click ទេថ្ងៃនេះ។ វាមិនត្រឹមតែមើលវីដេអូប៉ុណ្ណោះទេ។ វាដឹង ឱកាសបង្កកំណើតគ្មានទីបញ្ចប់ហើយវានឹងប្រើ dopamine របស់វាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបង្កកំណើតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - មិនថាថ្លៃប៉ុន្មានទេ។ ជំនួសឱ្យការទទួលបាននិងទទួលបាននៅលើជីវិត, ទស្សនិកជននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាញឹកញាប់បន្តសម្រាប់ដរាបណាពួកគេអាចនៅភ្ញាក់ - ដោយមិនបានដឹងថាពួកគេអាចមានហានិភ័យនៃការញៀនឬ បញ្ហាការសម្តែង។ ក្នុងនាមជាអេលឺរឺយឺដខូសស្គីធ្លាប់បានសរសេរថា:
“ ប្រសិនបើប្រជាជនមានសិទ្ធិត្រូវបានល្បួងហើយនោះជាអ្វីដែលសេរីនឹងមាន - ទីផ្សារនឹងឆ្លើយតបដោយផ្តល់ការល្បួងជាច្រើនដូចជាអាចលក់បាន។ ការលើកទឹកចិត្តទីផ្សារនៅតែបន្តហួសពីចំណុចដែលជំនឿឆ្វេងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខូចខាតដល់អតិថិជន។
រៀនពីសញ្ញាដែលបង្ហាញពីការប្រើប្រាស់សិចច្រើនហួសប្រមាណ។ (អានរបាយការណ៍របស់ខ្លួនឯង.) អ្នកមិនអាចដើរតាមអ្វីដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឬសូម្បីតែការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទឬគ្រូពេទ្យនោះទេ។ ទៅដោយអ្វី អ្នក សេចក្តីជូនដំណឹង។
“ ត្រលប់ទៅថ្ងៃនៃការហៅទូរស័ព្ទខ្ញុំអាចទាញយករូបភាព (សិចទន់ ៗ ) បានដោយសារតែអ៊ិនធឺរណែតមិនល្អនិងមិនដឹងថាត្រូវរកទីណា។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជាមួយនឹងល្បឿនលឿនសូម្បីតែទូរស័ព្ទចល័តក៏ដោយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលកាន់តែច្រើនឡើង ៗ និងមានគុណភាពបង្ហាញខ្ពស់ជាងមុន។ ពេលខ្លះវាក្លាយជាកិច្ចការពេញមួយថ្ងៃដែលកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបញ្ចប់។ វាមិនដែលពេញចិត្ត។ ខួរក្បាលត្រូវការជានិច្ចថា“ ការកុហកបែបនេះ” ។
ប្រកាសលើ r / NoFap - ការវិវត្តន៍នៃសិច
រូបគំនូរនៃការរួមភេទមានវត្តមានមុនពេលដែលវាត្រូវបានគេយកវីដេអូពីសៀវភៅសតវត្សទី 3 នៃកាម៉ាសូតាទៅនឹងរូបចម្លាក់នៅក្នុងទីក្រុងប៉ោមប៉ី។
ប៉ុន្តែវាបានត្រឹមតែក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះដូច្នេះសិចបានចាប់ផ្តើមរីករាលដាលដូចភ្លើងឆេះព្រៃ។ ដំបូងគឺទស្សនាវដ្តី Playboy ដែលបានចាប់ផ្តើមពណ៌នាស្រីអាក្រាតតាមរយៈរូបភាពដែលនៅសល់ក្នុងឆ្នាំ 1953 ។ សូមចងចាំថានៅពេលក្រោយវាគឺជាបទល្មើសព្រហ្មទណ្ឌមួយដែលសូម្បីតែបោះពុម្ពផ្សាយសម្ភារៈដូចជាករណីរបស់ជនជាប់ចោទឈ្មោះ Samuel Roth ។
នៅពេលដែល Lasse Braun និងដៃគូអាជីវកម្មរបស់គាត់រូបេនស្ទឺរមែនបានចាប់ផ្តើមសម្តែងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្ដជាច្រើនដែលបញ្ហាពិតបានចាប់ផ្តើម។ ស្ត្រេនមែនបានចាប់ផ្តើមរៀបចំកម្មវិធីសឺវឺរជាង ៦ ម៉ឺនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្តង់តែមួយដែលបង្ហាញពីអាសអាភាសនិងមានប្រអប់ជាលិការឡើង។ ពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្តង់“ បង់ប្រាក់និងបាញ់ថ្នាំ” ។ ប៉ុន្តែវីដេអូមិនទាន់បានឈានដល់អានុភាពនៅឡើយទេដោយសារតែសេចក្តីសម្រេចរបស់តុលាការនិងអសមត្ថភាពក្នុងការមើលវាជាលក្ខណៈឯកជន។
ទាំងអស់នេះបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែល VHS ត្រូវបានគេនាំយកមកជាមួយនឹងសេចក្តីសម្រេចរបស់តុលាការ Miller ។ លទ្ធផលគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់នៅជុំវិញ 75% នៃវីដេអូ VHC ដែលបានលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុង 1978 គឺជារូបភាពអាសអាភាស។
យ៉ាងឆាប់រហ័សឆ្ពោះទៅកាន់ 1991 និងគេហទំព័រទូទាំងពិភពលោកត្រូវបានណែនាំ។ រូបភាពនៅតែអាចត្រូវបាននាំយកទៅការបង្ហាញរបស់អ្នកនៅក្នុងការបន្ទាន់មួយដោយមិនចាំបាច់ចេញទៅមួយនៃការបង្ហាញផាវទាំងនោះ។ ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកអ៊ិនធើណែតបានរីករាលដាលហើយលូតលាស់លឿន។ នេះនាំឱ្យមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរូបអាសអាភាសក៏ដូចជាការពង្រីកអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាង។ ភ្លាមៗនោះវាអាចចូលដំណើរការបានដោយឯកជននិងមិនចាំបាច់ចំណាយទៅលើអ្នកប្រើនោះទេ។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់នៃការញៀនចុងក្រោយត្រូវបានបំពេញ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ដែលការរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរឿងអាសអាភាសបាននាំមកទេវាថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងធ្វើឱ្យទស្សនវិស័យរបស់ប្រជាជនច្របូកច្របល់លើអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងសិច។
ត្រលប់ទៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៦០ ស្ត្រីដែលមិនចេះនិយាយឬបង្ហាញស្បែកខ្លះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសិចទន់។ មើលជុំវិញអ្នកនិងជាពិសេសនៅរង្វង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។ ចំណីរបស់អ្នកនៅលើហ្វេសប៊ុកពីមិត្តភក្តិរហូតដល់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបានក្លាយជារឿងសិចស៊ីដ៏ទន់ភ្លន់នៃទសវត្សឆ្នាំ ១៩៦០ ។ លក្ខខណ្ឌនឹងបន្តរីករាលដាលហើយឆាប់ឬក្រោយមកសិចអាចក្លាយជាបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាគឺគំរូនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះពីគីមកាដាសៀនianទៅមេលីន។
សូម្បីតែវីដេអូតន្ត្រីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏មិនអាចល្បីល្បាញបានដែរលើកលែងតែមានការស្រក់ស្បែកឬមានស្ត្រីដែលបង្ហាញសម្លៀកបំពាក់ដើរតួតាមរបៀបអាសអាភាស។ អ្នកផ្ញើសាររបស់អ្នកពេលខ្លះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងអត្ថបទដើម្បីទិញរូបភាពអាសអាភាសពីស្ត្រីវ័យក្មេង។ មនុស្សត្រូវតែភ្ញាក់ឡើងចំពោះរឿងដ៏អាក្រក់នេះហើយចាត់វិធានការ។ ប្រសិនបើយើងបន្តដំណើរវិវត្តនេះសត្វសាហាវនឹងនៅតែបន្តរីកចម្រើនហើយខ្ញុំម្នាក់ពិតជាមិនធ្វើបែបនេះសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយរបស់យើងទេ។
ការពិតមួយចំនួនដើម្បីពិចារណាអំពីរូបអាសគ្រាម:
ដោយ 2012, Xvideos បានក្លាយជាគេហទំព័រអាសអាភាសធំបំផុតនៅលើបណ្តាញដែលមាន 4.4 ពាន់លានទំព័រមើលជារៀងរាល់ខែ។ Xvideos មានទំហំ 3 ដងនៃទូរទស្សន៍ CNN ឬ ESPN និងពីរដងនៃទំហំរបស់ Reddit ។ Pornhub dwarfs តំបន់បណ្ដាញធម្មតានិងអង្គុយនៅជាប់នឹងហ្គូហ្គលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្ទុក។ សព្វថ្ងៃនេះ Xvideos គឺជាគេហទំព័រពេញនិយមបំផុតរបស់ 43rd នៅក្នុងពិភពលោក។
ដូច្នេះដើម្បីសង្ខេបរូបភាពអាសអាភាសដែលកំពុងរីកចម្រើននិងវិវត្តន៍ជាមួយនឹងការធ្វើស្ថិតិបច្ចេកវិជ្ជា (ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងនិម្មិត) ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបច្ចេកវិទ្យាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរបស់យើងនិងជំរុញឱ្យយើងឈប់ទម្លាប់ញៀនបែបនេះ។
ប្រកាសលើ r / NoFap - វាឆ្កួតណាស់ដែលការប្រើប្រាស់អាសអាភាសមិននៅលើរ៉ាដារបស់ឪពុកម្តាយភាគច្រើនរបស់យើង
ខ្ញុំជាអ្នកសម្រេចកាមដោយខ្លួនតាំងពីក្មេង។ ខ្ញុំមិនបានឃើញនរកអាសអាភាសជាច្រើននៅវិទ្យាល័យដោយសារតែខ្ញុំត្រូវប្រើកុំព្យូទ័រគ្រួសារប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញចំណែកត្រឹមត្រូវរបស់ខ្ញុំគួរឱ្យស្អប់និងឆេវឆាវក្រោយមករូបភាពដែលឆេះចូលក្នុងខួរក្បាលខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំចេញពីវិទ្យាល័យហើយមានកុំព្យូទ័រយួរដៃផ្ទាល់ខ្លួនខ្ញុំបានទៅយកគ្រាប់។ ម៉ោងនិងម៉ោងនៃការសិចជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងទម្លាប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបានផ្ទុះឡើងដល់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តរស់នៅដោយខ្លួនឯងនិងសំរេចកាមដោយខ្លួននិងជក់បារីស្មៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាក់ស្តែងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំង។
ក្រោយមកខ្ញុំបានរើទៅផ្ទះឪពុកម្តាយខ្ញុំវិញតែមិនអនុញ្ញាតអោយខ្ញុំឈប់នៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំសំរាប់រឿងសិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទេ។ ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅលើករណីរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលាសម្រាប់ភាពគ្មានកូន។ ប៉ុន្តែពួកគេគិតថាខ្ញុំកំពុងដេកនៅលើគ្រែមើលវីដេអូយូធ្យូបនិងបែបនោះ។ អាសអាភាសមិននៅលើរ៉ាដារបស់ពួកគេទាល់តែសោះ។
ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរកឃើញថានូហ្វីបខ្ញុំបានឈប់ធ្វើកាមដោយខ្លួនឯងនិងសិចហើយមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនដែលខ្ញុំបានប្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំដឹងអំពីការសំរេចកាមដោយខ្លួននិងការប្រើប្រាស់សិចរបស់ខ្ញុំនិងវិធីដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់។ រួមទាំងឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែស្មានថាពួកគេដឹងថាខ្ញុំញៀននឹងសិចហើយខ្ញុំមិនចង់ទទួលស្គាល់វាទេ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាពួកគេពិតជាមិនដឹងទេ! វាដូចជាពួកគេមិនយល់ពីទំលាប់សិចពីព្រោះពួកគេធំឡើងជាមូលដ្ឋានដោយគ្មានសិច។ ពួកគេមិនដែលភ្ជាប់ចំនុចទេហើយគ្រាន់តែគិតថាខ្ញុំខ្ជិល។ ខ្ញុំមិនខ្ជិលច្រអូសខ្ញុំញៀនហើយខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដុះចេញពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។
ចាប់តាំងពីខ្ញុំឈប់មើលរឿងអាសអាភាសនិង MO ខ្ញុំមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកុហកខ្ញុំដូចខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើ។ ខ្ញុំមិនដែលធ្វើបែបនេះទេប្រសិនបើវាមិនបានប្រើសិច។ ម៉ាក់ខ្ញុំនិយាយអំពីកូនប្រុសរបស់មិត្តម្នាក់ដែលមានអាយុ ២៩ ឆ្នាំហើយមិនបានធ្វើអ្វីសោះជាមួយជីវិតរបស់គាត់ដោយនៅតែនៅផ្ទះនិងចំណាយពេលពេញមួយយប់នៅលើកុំព្យូទ័រ។ ជាថ្មីម្តងទៀតឪពុកម្តាយរបស់គាត់មិនបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយការប្រើប្រាស់សិចទេពួកគេគ្រាន់តែគិតថាគាត់ខ្ជិលហើយភ្ជាប់កុំព្យូទ័រ។ ខ្ញុំដូចជា“ សួស្តី?! វាសិច !!!!” ហើយម៉ាក់ខ្ញុំដូចជា“ មែនទេ? អ្នកគិត?"
សរុបសេចក្ដីមកមនុស្សជំនាន់ចាស់ភាគច្រើនមិនមានគំនិតអ្វីទាំងអស់អំពីទំលាប់និងការញៀនសិច។ កូន ៗ របស់ពួកគេញៀនវាហើយឪពុកម្តាយក៏មិនដឹងដែរព្រោះពួកគេមិនអាចរុំក្បាលរបស់ពួកគេជុំវិញរឿងសិចទាំងមូល។ ពួកគេមិននៅក្នុងការបដិសេធទេពួកគេគ្រាន់តែមិនដែលគិតពីវា។ អ្នកដែលយល់ច្បាស់គឺអ្នកដែលមានបទពិសោធប្រើសិចហើយវាកម្រនឹងមានជាមួយមនុស្សជំនាន់មុនណាស់។ ពួកគេប្រហែលជាបានទិញស្បែកដែលសេសវិញនៅពេលថ្ងៃប៉ុន្តែវាមិនមានអ្វីត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងកាឡាក់ស៊ីសិចដែលកូន ៗ របស់ពួកគេកំពុងមើលទេប្រហែលជារាល់ថ្ងៃ។ វាគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់ព្រោះមានឪពុកម្តាយដែលមានការខកចិត្តជាច្រើននៅទីនោះដែលត្រូវបានរំខានដោយកូនប្រុសដែលគ្មានកូន។ ប្រសិនបើពួកគេយល់ពីកាយវិភាគសាស្ត្រនៃទម្លាប់សិចវាពិតជាអាចជួយសង្គ្រោះគ្រួសារជាច្រើន។
ប្រកាសល្អ - ដើមកំណើតសិចជាដើមទៅជាភាពថោកទាប (ឬហេតុអ្វីខ្ញុំឈប់ដើម្បីរក្សាភាពស្អាតស្អំខាងផ្លូវចិត្តហើយអ្នកក៏គួរធ្វើដែរ)
(ដោយប្រើគណនីបោះចោលសម្រាប់ហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនក៏សុំទោសនេះគឺជាការអានដ៏វែង)
CW: ការពិភាក្សាអំពី PMO, ការចាប់រំលោភ, ការរួមភេទ, ការរួមភេទផ្លូវភេទរបស់កុមារ, ការរួមភេទផ្សេងៗ
នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់ឃើញនេះ? ខ្ញុំបានញៀននឹងកម្មវិធី PMO អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលល្មមនឹងស្គាល់សិចច្រើនជាងខ្ញុំសុខស្រួល។ បើទោះបីជានេះ, ខ្ញុំធ្លាប់បានមើលតែត្រង់ទៅមុខ, vanilla, សិចបុរស / ស្ត្រីនិងជៀសវាងវត្ថុ fucked ឡើងពិត។ អរគុណណាស់ខ្ញុំមិនបានបង្កើតទារកគួរឱ្យរន្ធត់ឬចម្លែកទេហើយខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើមខ្លាំងគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចបន្តួចចំពោះអ្វីដែលមិនធម្មតា។ ខ្ញុំក៏ទទួលរងពីគំនិតជ្រៀតជ្រែកផងដែរហើយខ្ញុំបានប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចៀសវាងអ្វីដែលអាចជម្រុញគំនិតបៀតបៀនទាំងនេះ។
Pornhub គឺជាវេបសាយជំរើសរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយខ្ញុំបានកត់សម្គាល់យឺត ៗ អំពីវេនយ៉ាងខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកមាតិការងងឹតនៅក្នុងវីដេអូជាច្រើនដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនធំ ៗ និងវីដេអូដែលបានបង្ហោះនៅលើ FrontPage (ជាពិសេសនៅក្នុង“ ប្រជាប្រិយបំផុត” ផ្នែក)។
ខ្ញុំបានក្រឡេកមើលផ្នែកខាងលើនៃទំព័រអាសអាភាសគ្រប់ពេលវេលាហើយក្នុងរយៈពេលដ៏យូរដែលខ្ញុំបានឃើញវាកើតឡើងដោយផ្ទាល់៖ កន្លែងដែលមានវីដេអូបុរស / នារីវ៉ាន់នីឡានិយាយត្រង់ ៗ ភ្លាមៗវីដេអូដែលទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំង គំនិតនិងផ្ទាំងរូបភាពទារកដូចជាការញុះញង់ការត្រួតត្រាឬការរំលោភសេពសន្ថវៈស្ថិតក្នុងចំណោមវីដេអូដែលពេញនិយមនិងផ្សព្វផ្សាយបំផុតដែលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងមុខនៃគេហទំព័រ។ ជៀសវាងមាតិកាប្រភេទនេះបានក្លាយជាការលំបាកសូម្បីតែរូបភាពតូចៗហាក់ដូចជាបង្ហាញពីការសង្កត់ធ្ងន់លើការពង្រីកធម្មជាតិដែលដកហូតនៃវីដេអូទាំងនេះ។
ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើគេហទំព័រកាន់តែអាក្រក់ជាញឹកញាប់មានលក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិការជើងនិងរូបភាពផ្លូវភេទរបស់តួអង្គគំនូរជីវចលហើយជារឿយៗវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់នេះដោយសារតែការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅផ្នែកម្ខាងនៃវីដេអូហើយលេចចេញរាល់ពេលដែលអ្នកផ្អាកវីដេអូ។ (តាមពិតតាមវិធីជាច្រើនការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគឺជាទិដ្ឋភាពអាក្រក់បំផុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្ហាញបម្រាមទាំងនេះបង្កើតនូវវិធីដិតនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលចាប់អារម្មណ៍និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់ទារកដែលអ្នកប្រើប្រហែលជាមិនបានដឹង។ រហូតដល់ចំណុចនេះ) ។
ខ្ញុំក៏បានកត់សម្គាល់ពីនិន្នាការពាក់ព័ន្ធក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនសិចល្បី ៗ ជាច្រើនដែលជាកន្លែងដែលតារាសិចថ្មីហាក់ដូចជាកាន់តែមានវ័យក្មេង។ ឥឡូវនេះនេះអាចជាលទ្ធផលនៃខ្ញុំកាន់តែចាស់ (ខ្ញុំចាប់ផ្តើម PMO នៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្មេងហើយបានបន្តរហូតដល់ពាក់កណ្តាលអាយុ ២០ ឆ្នាំ) ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់ថាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយផ្នែករបស់ក្រុមហ៊ុនសិចដើម្បីកំណត់គោលដៅលើក្មេងបំផុត។ មើលទៅស្ត្រីញញឹមភាគច្រើនដើម្បីអំពាវនាវដល់ការញៀននឹងអេផូហ្វីហ្វៀនិងថាតើពួកគេដឹងឬមិនជឿខ្ញុំជឿជាក់ថានេះនឹងនាំផ្លូវជាច្រើនទៅរកផ្លូវងងឹតនិងមិនអាចទទួលយកបាននៃការរួមភេទផ្លូវភេទកុមារ / ក្មេងជំទង់ពោលគឺការរួមភេទជាមួយកុមារ។
បន្ទាប់ពីការនឿយហត់នៃការ pornhub (ឬគេហទំព័រអាសអាភាសដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ) ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងងាកទៅរកហ្គីតាដែលមានពណ៌ក្រហម។ reddit ហាក់ដូចជាបរិយាកាសគ្រប់គ្រងជាងមុនប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរាប់ចំនួនដងដែលខ្ញុំបានចុចលើមាតិកាអាសអាភាសដែលហាក់ដូចជាប្រញាប់ដើម្បីប៊ូតុងខាងក្រោយបន្ទាប់ពីបានឃើញនិមិត្តសញ្ញាសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនមួយក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនទាំងនេះដែលមានជំនាញ ប្រភេទនៃមាតិកាបម្រាមនេះនិងការយល់ដឹងដែលខ្ញុំទើបតែមើលឃ្លីបមួយពីវីដេអូញុះញង់ឬការត្រួតត្រាទាំងនោះ។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតហ្គីហ្វចាប់ផ្តើមជាធម្មតាប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានបង្ហាញពីប្រភពរបស់វាជាវីដេអូលេចធ្លោហើយបង្ហាញស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើបាបយ៉ាងសាហាវ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនជឿថាហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺជាប្រភេទនៃការឃុបឃិតគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយអត្តសញ្ញាណភេទរបស់បុរសជំនាន់ក្រោយ (ឬប្រហែលជាវាជាអ្នកណាដែលដឹង?) ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំក្រុមហ៊ុនសិចទាំងនេះ។ គឺជាអាជីវកម្មហើយអាជីវកម្មពិសេសរបស់ពួកគេគឺត្រូវបានហាមឃាត់។ ដើម្បីរក្សាការចុចនិងសមាជិកភាពនិងប្រាក់ចូលមកពួកគេចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងខ្លួនឯងជានិច្ចនិងរក្សាអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសឱ្យពឹងផ្អែកលើមាតិការបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ពួកគេវាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយខណៈពេលដែលដើរតាមគន្លងនៃការទទួលយកពីសង្គម (តាមវិធីជាច្រើនវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបង្កើតកូនចៅអ្នកប្រើ PMO ជាច្រើនក្នុងគោលបំណងដើម្បីបំពេញតណ្ហាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលជាការចាប់កំណើតរបស់ទារកដែលត្រូវបានគេដកហូត) ។ ។
ខ្ញុំរកឃើញបញ្ហានេះយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មាតិកានេះហាក់ដូចជាត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទៅនឹងជ្រុងអ៊ិនធឺរណែតនិងបណ្តាញអ៊ីនធឺណេតជ្រៅហើយឥឡូវនេះវាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍បន្តិចម្តង ៗ នៅលើគេហទំព័រដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ រូបអាសអាភាសដែលខ្ញុំត្រូវបានលាតត្រដាងតាំងពីនៅវ័យជំទង់ហាក់ដូចជាគួរអោយខ្លាចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលយុវវ័យនៅវ័យជំទង់កំពុងត្រូវបានលាតត្រដាង។ នៅពេលដែលខ្ញុំពិចារណាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដ៏ធំសម្បើមដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតខ្ញុំខ្ញុំបារម្ភអំពីឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដែលវានឹងមានលើបុរសវ័យក្មេងដែលកំពុងអភិវឌ្ឍជាច្រើន (និងស្ត្រីផងដែរ) ។ ខ្ញុំថែមទាំងបានអានអត្ថបទមួយពីក្មេងតូចដែលបានចាប់រំលោភប្អូនស្រីរបស់គាត់បន្ទាប់ពីបានបន្តការមើលរឿងអាសអាភាសជាជំហាន ៗ ហើយខ្ញុំមានការរន្ធត់ហួសពីការជឿ។ ចំពោះខ្ញុំនេះគឺជាលទ្ធផលដែលអាចកើតឡើងពីការរួមភេទខុសដែលមាតិកានេះបង្កើតនៅក្នុង មនុស្សវ័យក្មេង។
ដោយសារតែការញៀនរបស់ខ្ញុំ (ហើយវាជាការញៀន) និងការពិតដែលខ្ញុំទទួលរងពីគំនិតជ្រៀតជ្រែកខ្ញុំបានព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីបង្កើតវិធីសាស្រ្តថ្មីៗនិងកាន់តែខ្លាំងឡើងដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងមាតិកាមិនប្រក្រតីនេះប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាជៀសមិនផុត ចូលទៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំដឹងថាតម្លៃសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំមិនត្រូវគ្នានឹងរូបភាពអាសអាភាស (ហើយនេះគឺជារឿងល្អដែលខ្ញុំគិតថា) ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំចំពោះខ្លួនខ្ញុំភាគច្រើនពីព្រោះអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងមើលគឺមិនអាក្រក់ទេឬធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿជាក់ថា“ មនុស្សគ្រប់រូបអាយុរបស់ខ្ញុំកំពុងមើលវាដូច្នេះហេតុអ្វីខ្ញុំមិនគួរ?” តែឥលូវខ្ញុំដឹងថាសិចដើរតួក្នុងលក្ខណៈស្រដៀងនឹង“ ថ្នាំក្លោងទ្វារ” មានតែសិចទេដែលជាច្រកចូលទៅក្នុងភាពថោកទាបនិងការរិចរិលនៃចិត្តនិងព្រលឹង។
នៅពេលដែលអ្នកមើលរឿងសិចអ្វីៗបាត់បង់ភាពគ្មានកំហុសរបស់ខ្លួនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាការរួមភេទជ្រុលហើយនេះបើកផ្លូវទៅកាន់ភាពគ្មានសៅហ្មងគ្មានទីបញ្ចប់និងភាពវេទនា។ រូបតុក្កតាទាំងអស់ដែលអ្នកស្រឡាញ់តាំងពីនៅក្មេងហើយយកតម្លៃនិងអត្ថន័យពីឥលូវនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឥន្ធនៈសម្រាប់ការសម្រើបរបស់អ្នក។ ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលអ្នកជួបឬដើរតាមផ្លូវគឺជាស្រីសំផឹងដែលអាចទៅរួច។ សូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជារបស់ផ្សេងក្រៅពីវត្ថុផ្លូវភេទដែលជំរុញដោយបម្រាមហាមឃាត់។ ខ្ញុំមិនអាចមើលទៅជើងរបស់នរណាម្នាក់ឥឡូវនេះដោយមិនមានអារម្មណ៍នៃការស្អប់ខ្ពើមការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញខ្លួនឯងនិងភាពវង្វេងស្មារតីដែលខ្ញុំអាចត្រូវបានដាស់តឿនដោយពួកគេដើម្បីឱ្យខ្ញុំអាចទៅឆ្ងាយដែលខ្ញុំបានដួលរលំទៅក្នុងការចាត់ទុកជាមោឃៈនៃចំនួនសរុបនេះ។ ការប្រមាថ។
រាល់ពេលដែលខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងរឿងបែបនេះឥឡូវនេះដោយសារតែគំនិតជ្រៀតជ្រែកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវបានគេរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តតាមរបៀបណាមួយ (ហើយខ្ញុំដឹងថាវាមិនគួរឱ្យជឿមិនគួរឱ្យជឿហើយប្រហែលជាមិនមែនជាការប្រៀបធៀបត្រឹមត្រូវទេដូច្នេះខ្ញុំសុំទោសយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ អាក់អន់ចិត្តប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចគិតពីពាក្យមួយដែលពិពណ៌នាអំពីភាពទទេនិងការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់) ខ្ញុំឈឺអារម្មណ៍ដូចជាតួឯកនៃរឿងខ្លីរឿងស្នេហាយានយន្តរាល់ពេលដែលខ្ញុំបញ្ចប់កាមដោយខ្លួនឯងដូចជាខ្ញុំបានលាតត្រដាងនូវអ្វីដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ភាពភ័យរន្ធត់ (ហើយភាគច្រើនវាមិនអាចពន្យល់បានទេតើអ្នកនឹងពន្យល់ខ្លឹមសារអាសអាភាសជ្រុលបែបណាទៅឪពុកឬចិត្តវិទូដែលមិនមានបទពិសោធន៏លើអ៊ីនធឺណិត?)
អរគុណណាស់ខ្ញុំបានប្រឆាំងនឹងការប៉ះពាល់របស់ខ្ញុំចំពោះមាតិកាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនេះប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាប្រហែលជាមានអ្នកដែលមិនមាន។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកថាវាមិនយឺតទេ។ ការទទួលស្គាល់ថាវាជាបញ្ហាគឺជាជំហានដំបូងហើយពីទីនោះអ្នកអាចធ្វើការជួសជុលការខូចខាតខាងផ្លូវចិត្តដែលវាបានបង្កឡើងនិងធ្វើឱ្យចលនាឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅប្រកបដោយភាពរីករាយនិងរីករាយជាងមុន។
ខ្ញុំគិតថាមនុស្សភាគច្រើនដែលក្លាយទៅជាអ្នកប្រើ PMO ចង់បានក្ដីស្រឡាញ់និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ពិតប្រាកដនៃភាពកក់ក្តៅនិងការអាណិតអាសូរប៉ុន្តែកាលៈទេសៈជាច្រើននាំឱ្យយើងត្រូវបានគេដកហូតនេះទុកជាមោឃៈហើយយើងព្យាយាមបំពេញវាតាមរូបភាពអាសអាភាសឬអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលយើងគិតថានឹងធ្វើការ។ វាមិនដែលធ្វើទេប៉ុន្តែយើងមិនហួសពីជំនួយនោះទេមានវិធីមួយចេញ។
tbh, ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយអំពីបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងហើយថាខ្ញុំជឿថាវានឹងបំផ្លាញដល់អ្នកដទៃជាច្រើន។
ប្រសិនបើអ្នកបានអានរឿងទាំងអស់នេះបន្ទាប់មកអរគុណអ្នកខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងទទួលបានអ្វីមួយដែលមានតម្លៃពីវា។
ខ្ញុំជឿថាសិចកំពុងដឹកនាំផ្លូវងងឹតនៃអំពើអនាចារហើយទាញអ្នកដទៃជាច្រើនទៀត។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
- (L) Dopamine ធ្វើឱ្យអ្នកញៀនដើម្បីស្វែងរកពត៌មាន (2009)
- (L) តើគេហទំព័រដែលបើកបរយើងឆ្កួតដែរឬទេ? (2012)
- (L) តើអ៊ិនធឺណិតជាគ្រឿងញៀនដូចថ្នាំជក់ដែរឬទេ? (2012)
- (អិល) តើជីវិតតាមអ៊ិនធរណេតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ“ ខួរក្បាលពោតលីងញ៉ាំ” ទេ? (២០១១)
- (L) ខ្សែភ្លើងខ្ពស់: តើការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណែតដែលញៀនអាចផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលបានទេ? (2011)
- (L) យើងពិតជាញៀនព័ត៌មាន (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- ស្ទើរតែ 20 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងប្រើស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ: ការស្ទង់មតិ
សម្ភារៈទាក់ទង YBOP ពាក់ព័ន្ធ
- ការញៀនសិច / ការរួមភេទ? បញ្ជីទំព័រនេះ 40 សិក្សាតាមសរសៃប្រសាទ (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, អ័រម៉ូន) ។ ពួកគេបានផ្តល់នូវការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគំរូនៃការញៀននេះព្រោះការរកឃើញរបស់ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរកឃើញសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានរាយការណ៍នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីការញៀនសារធាតុញៀន។
- មតិអ្នកជំនាញពិតប្រាកដលើការញៀនសិច / ការរួមភេទ? បញ្ជីនេះមាន ការពិនិត្យនិងអត្ថាធិប្បាយអក្សរសិល្ប៍ថ្មីៗចំនួន ២៨ ដោយអ្នកឯកទេសសរសៃប្រសាទកំពូល ៗ មួយចំនួននៅលើពិភពលោក។ ទាំងអស់គ្នាគាំទ្រគំរូនៃការញៀន។
- សញ្ញានៃការញៀននិងការកើនឡើងទៅវត្ថុធាតុខ្លាំងជាងនេះ? ការសិក្សាជាង ៣០ ដែលរាយការណ៍អំពីការរកឃើញស្របជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់អាសអាភាស (ការអត់ឱន) ទំលាប់នៃការរួមភេទនិងសូម្បីតែរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញ (គស្ញនិងអាការៈទាំងអស់ដលទាក់ទងនឹងការញៀន) ។
- ការវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការ? សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៅលើពិភពលោក, ចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជម្ងឺ (ICD-11), មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មី សមរម្យសម្រាប់ការញៀនសិច: "វិវាទអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទ"។
- បំបាត់ចោលនូវចំនុចពិភាក្សាដែលមិនគាំទ្រដែលថា "ចំណង់ផ្លូវភេទខ្ពស់" ពន្យល់ពីការញៀនសិចឬការរួមភេទ: យ៉ាងហោចណាស់ការសិក្សាចំនួន ២៥ បានក្លែងបន្លំការអះអាងថាអ្នករួមភេទនិងអ្នកញៀនសិច“ គ្រាន់តែមានចំណង់ផ្លូវភេទខ្ពស់”
- បញ្ហាអាសអាភាសនិងផ្លូវភេទ? បញ្ជីនេះមានការសិក្សា 27 ទាក់ទងការញៀនសិច / ការញៀនសិចចំពោះបញ្ហាផ្លូវភេទនិងការលើកទឹកចិត្តតិចចំពោះការជម្រុញផ្លូវភេទ។ ចការសិក្សាដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីបង្ហាញ មូលហេតុខណៈដែលអ្នកចូលរួមបានលុបចោលការប្រើប្រាស់សិចនិងព្យាបាលជំងឺផ្លូវភេទរ៉ាំរ៉ៃ។
- ឥទ្ធិពលរបស់អាសននៅលើទំនាក់ទំនង? ការសិក្សាស្ទើរតែ 60 ភ្ជាប់ការប្រើសិចទៅនឹងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទនិងការមិនពេញចិត្ត. (តាមដែលយើងដឹង ទាំងអស់ ការសិក្សាពាក់ព័ន្ធនឹងបុរសបានរាយការណ៍ថាការប្រើប្រាស់សិចកាន់តែច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង ក្រីក្រ ការរួមភេទឬការពេញចិត្តទំនាក់ទំនង។ )
- ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត? ការសិក្សាជាង ៨៥ បានផ្សារភ្ជាប់ការប្រើប្រាស់វីដេអូអាសអាភាសទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងលទ្ធផលនៃការយល់ដឹងខ្សោយ.
- ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសប៉ះពាល់ដល់ជំនឿអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយា? ពិនិត្យមើលការសិក្សាបុគ្គល - ជាង 25 ការសិក្សាទាក់ទងការប្រើសិចទៅ "អាកប្បកិរិយាមិនស្មើភាពគ្នា" ចំពោះស្ត្រីនិងទស្សនៈ sexist - ឬការសង្ខេបពីការវិភាគមេតា 2016 នេះ: ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងផ្លូវភេទ: ការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាក់ស្តែង, 1995-2015។ សម្រង់:
គោលបំណងនៃការពិនិត្យឡើងវិញនេះគឺដើម្បីសំយោគការស៊ើបអង្កេតជាក់ស្តែងទៅលើប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើតេស្តប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្លូវភេទ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺទៅលើការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីជាភាសាអង់គ្លេសដែលមានទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានិងគ្នារវាង 1995 និង 2015 ។ ការបោះពុម្ពផ្សាយសរុប 109 ដែលមានការស្រាវជ្រាវ 135 ត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញ។ ការរកឃើញនេះបានផ្តល់នូវភស្តុតាងច្បាស់លាស់ដែលថាការប៉ះពាល់នឹងមន្ទីរពិសោធន៍និងការប៉ះពាល់ប្រចាំថ្ងៃទៅមាតិការនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងផលវិបាកជាច្រើនដូចជាការមិនពេញចិត្តលើរាងកាយខ្ពស់ការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងកាន់តែធំការគាំទ្រកាន់តែច្រើននៃជំនឿផ្លូវភេទនិងជំនឿផ្លូវភេទតតាំងនិង ការអត់ឱនកាន់តែច្រើននៃអំពើហិង្សាផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រី។ លើសពីនេះទៅទៀតការបង្ហាញពីបទពិសោធន៍នៃមាតិកានេះនាំឱ្យស្ត្រីនិងបុរសមានទស្សនៈថយចុះនៃសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីសីលធម៌និងមនុស្សជាតិ។
- ចុះយ៉ាងណាអំពីការរំលោភបំពានផ្លូវភេទនិងការប្រើប្រាស់សិច? ការវិភាគមេតាផ្សេងទៀត: ការវិភាគមេតានៃការប្រើប្រាស់រូបអាសអាភាសនិងសកម្មភាពជាក់ស្តែងនៃការរំលោភបំពានផ្លូវភេទក្នុងការសិក្សាប្រជាជនទូទៅ (2015)។ សម្រង់:
ការសិក្សា 22 ពីប្រទេសផ្សេងគ្នា 7 ត្រូវបានវិភាគ។ ការប្រើប្រាស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈ្លានពានផ្លូវភេទនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងអន្ដរជាតិក្នុងចំណោមបុរសនិងស្ត្រីនិងនៅក្នុងការសិក្សាឆ្លងនិងផ្នែកតាមបណ្តោយ។ សមាគមគឺខ្លាំងជាងពាក្យសម្ដីពាក្យសម្ដីឈ្លានពានផ្លូវភេទទោះបីជាទាំងពីរមានលក្ខណៈសំខាន់ក៏ដោយ។ លំនាំនៃលទ្ធផលជាទូទៅបានលើកឡើងថាមាតិកាដែលហឹង្សាអាចជាកត្តាដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ.
- ចុះយ៉ាងណាចំពោះការប្រើសិចនិងយុវវ័យ? ពិនិត្យមើលបញ្ជីនៃ ជាង 200 ការសិក្សាក្មេងជំទង់, ឬការពិនិត្យមើល 2012 នេះនៃការស្រាវជ្រាវ - ផលប៉ះពាល់នៃរូបអាសអាភាសអ៊ីនធឺណែតលើមនុស្សវ័យជំទង់: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការស្រាវជ្រាវ (2012)។ ពីការសន្និដ្ឋាននេះ:
ការចូលប្រើអ៊ិនធឺរណែតកាន់តែកើនឡើងដោយមនុស្សវ័យជំទង់បានបង្កើតឱកាសដែលមិនធ្លាប់មានសម្រាប់ការអប់រំផ្លូវភេទការរៀនសូត្រនិងការលូតលាស់។ ផ្ទុយទៅវិញហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលមាននៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍បាននាំឱ្យអ្នកស្រាវជ្រាវស៊ើបអង្កេតពីការប៉ះពាល់របស់ក្មេងជំទង់ចំពោះរូបអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ជារួមការសិក្សាទាំងនេះបានបង្ហាញថាយុវជនដែលទទួលទានរូបភាពអាសអាភាសអាចនឹងអភិវឌ្ឍតម្លៃនិងជំនឿផ្លូវភេទដែលមិនមានលក្ខណៈជាក់ស្តែង។ ក្នុងចំណោមការរកឃើញនេះកំរិតខ្ពស់នៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលអាចអនុញ្ញាតិការយកចិត្តទុកដាក់ខាងផ្លូវភេទនិងការសាកល្បងផ្លូវភេទកន្លងមកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាសអាភាសជាញឹកញាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការរកឃើញជាប់លាប់បានលេចចេញទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើរូបភាពអាសអាភាសរបស់យុវវ័យដែលបង្ហាញពីអំពើហឹង្សាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាកប្បកិរិយាខាងផ្លូវភេទ។
អក្សរសិល្ប៍ពិតជាបង្ហាញពីការទាក់ទងគ្នារវាងការប្រើរូបភាពអាសអាភាសនិងគំនិតខ្លួនឯង។ ក្មេងស្រីរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនពួកគេអន់ជាងស្ត្រីដែលពួកគេមើលក្នុងរូបអាសអាភាសខណៈដែលក្មេងប្រុសភ័យខ្លាចថាពួកគេប្រហែលជាមិនមានភាពសាហាវឬអាចសម្តែងដូចបុរសនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទាំងនេះ។ មនុស្សវ័យជំទង់ក៏បានរាយការណ៍ផងដែរថាការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសរបស់ពួកគេបានថយចុះនៅពេលដែលពួកគេមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងការអភិវឌ្ឍសង្គម។ លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សវ័យជំទង់ដែលប្រើរូបភាពអាសអាភាសជាពិសេសដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺរណែតមានកម្រិតនៃការធ្វើសមាហរណកម្មសង្គមការកើនឡើងនៃបញ្ហាការប្រព្រឹត្ដកម្រិតអាក្រក់នៃអាកប្បកិរិយាអាក្រក់អត្រានៃរោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់និងការថយចុះការផ្សារភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាមួយអ្នកថែទាំ។
ដូចបុរសម្នាក់បាននិយាយថា:
បុរសម្នាក់ទៀតបាននិយាយថា:
ប្រកាសពី MedHelp ប្រៀបធៀបរូបភាពអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតទៅនឹង“ សិចចាស់”
យកចេញពីខ្សែស្រឡាយនេះនៅលើអេដនិងអ៊ិនធឺណិអាសអាភាស។
Broadband នាំឱ្យមានការញៀនសិច
ពីវេទិកាផ្សេងទៀត:
មតិយោបល់របស់សមាជិកវេទិកា:
មតិយោបល់មួយទៀតលើការវិវត្តនៃសិច
បានប្រកាសនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើគេហទំព័រនេះ
មតិយោបល់ពី Reddit
មតិយោបល់ពីចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ
YankieWankie បានអត្ថាធិប្បាយថា“ មេឃមិនធ្លាក់ចុះទេ”
ផ្តល់យោបល់អំពីតម្រូវការសម្រាប់ភាពថ្មី
posted នៃ reddit.com NoFap
តំណ
អាសអាភាសនិយាយអំពីការបរបាញ់ដែលត្រូវបានបង្ហោះនៅលើគេហទំព័រមួយទៀត
មតិយោបល់ពីវេទិកា
ខ្សែស្រឡាយលើផ្ទាំង
ព័ត៌មានសំខាន់ៗជារៀងរាល់
Hentai
ពីវេទិកាមួយទៀត - អាយុ 38 ឆ្នាំ
ប៉ះពាល់មហាវិទ្យាល័យ
តើអ្នកញឹកញាប់មុនពេលចាប់ផ្តើម?
ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានដឹងប៉ុន្តែមិនដែលនិយាយជាមួយខ្ញុំអំពីទម្លាប់របស់ខ្ញុំទេ
មនុស្សវង្វេងស្មារតី, Horny Bastard ញៀននឹងអាសអាភាសថ្ងៃទី ៣ និងរាប់…
ពី reddit - NoFap
វាជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ពីរបៀបដែលសិចបានធ្វើអោយយើងអស់កម្លាំង
ការសិចនិងភាពហួសប្រមាណ
រឿងព្រមានមួយពីនរណាម្នាក់អំពីការបង្វែរ 30
យោបល់ពីរគូ។
តើអ្នកមានន័យថា
តើអ្នកសំដៅទៅលើមនុស្សដែលនិយាយថាបានចូលមើលរូបភាពអាសអាភាសរបស់កុមារមែនទេ?
មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមិនបានរៀបរាប់ទេ
ផឹកជាការពិត - ខ្ពស់
នរណាម្នាក់បានកត់សម្គាល់ថាតើពិភពលោកបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ
GUY 2)
ពី reddit nofap -
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គជារង្វាស់ - ពី reddit
បានដឹងថាតើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងអាសអាភាសមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេច
រូបអាសអាភាសមិនមែនជាធម្មជាតិទេ
cumming នៅខាងក្នុងស្ត្រីម្នាក់ឥឡូវនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា fetish ពិសេស
មិត្តរួមការងារទើបតែបានរកឃើញរឿងអាសអាភាសនៅអាយុ ៣៧ …ជីវិតរបស់គាត់កំពុងតែធ្លាក់ចុះ
មិត្តរួមការងារទើបតែបានរកឃើញរឿងអាសអាភាសនៅអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ ... ជីវិតរបស់គាត់កំពុងតែដួលនៅចំពោះមុខគាត់។ សម្រេចកាមដោយខ្លួនក្នុងរថយន្តរបស់ក្រុមហ៊ុនពេលបើកបរ។
មនុស្សជាច្រើនរបស់យើងដោះស្រាយរឿងនេះ
ខ្ញុំចង់និយាយថាសិចគឺអាក្រក់ជាងការដើរលេង
មិត្តរបស់ខ្ញុំសម្រេចកាមតណ្ហាដូចជា 10-15 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តើការប៉ះទង្គិចពិតជាបញ្ហាឬក៏វាជាសិច?
ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាទេរហូតទាល់តែខ្ញុំទទួលបានអ៊ិនធឺណិតខ្ពស់បំផុត
វាជាការតភ្ជាប់ខុស
ខ្ញុំបានព្យាយាមទាំងពីរហើយមក
សិចកាន់តែអាក្រក់ហើយខ្ញុំគិតថា
សួស្ដី, សមាជិកថ្មីទៅ
សួស្ដីប្រុស, សមាជិកថ្មីនៅវេទិកានៅទីនេះ។
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
គ្រោះថ្នាក់ទំនងជានៅទីនេះ
នេះគឺជាជំនាន់ទី 1 ដែលចាប់ផ្ដើមនៃអ៊ីនធឺណិត
ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថាខ្ញុំ
តើវានៅទីនោះទេ? ទេវាគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។
Pornfree ច្រើនពិបាកជាង nofap
ពិតជាមិនអាចមើលវីដេអូឃ្លីបជាង ៣០ វិនាទីបានទេ
តើអ្នកឃើញនារីចំនួនប៉ុន្មាននាក់?
តើធ្វើដូចម្តេច fapping បំផ្លាញជីវិតអាយុអាយុ 16 មួយជីវិតសង្គម
ខ្ញុំបានអានការប្រកាសអំពីការឈឺនៅលើលោក Dick និងពិតរបស់អ្នក
តើនរណាផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍តិចជាងដោយសារសិច?
សិចបានធ្វើឱ្យវាដូច្នេះការរួមភេទគឺច្រើនអំពីការល្ខោន
ការរួមភេទពិតប្រាកដមិនបានរស់នៅតាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំដូចជាបុរសម្នាក់នៅក្នុងសិចនោះទេ
NoFap ធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតពីភាពសោកស្តាយដែលវារស់នៅក្នុងជំនាន់របស់យើង។
សម្រេចបាននូវជីវិតដ៏អស្ចារ្យនិង
ខ្ញុំចេញសិច 2 សប្តាហ៍មុនហើយមានអារម្មណ៍ល្អ។
របាយការណ៍ 75 ថ្ងៃ: ការញៀនអាសអាភាសរបស់ខ្ញុំ
សំរាប់អ្នកញៀន (ដូចជាខ្ញុំ) P-free
ខ្ញុំបានគិតអំពីប្រធានបទនេះ (បច្ចេកវិជ្ជាមុន
ម្ចាស់ហាង 'តុក្កតាសិច' បានប្រើសិចតាំងពីអាយុ ១០ ឆ្នាំ។ អាយុ ១៩ ឆ្នាំ
ស្ទ្រីមអាសអាភាសមានល្បឿនលឿនជាងការរួមភេទ
កូន: ការផ្តល់ឱ្យវាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ (ប្លុក)
បានផ្ញើពត៌មានលំអិត……។
ការជម្រុញរបស់ខ្ញុំដើម្បី masturbate គឺខ្លាំងជាងខ្ញុំជម្រុញឱ្យមើល por
ខ្ញុំរកឃើញការធ្វើមេដំបែខ្លួនឯងដោយខ្លួនវាខ្លាំងពេកគួរឱ្យធុញ។
ភាពអាសអាភាសធ្វើឱ្យខូចនិងវីសការយល់ឃើញរបស់អ្នកអំពី“ ធម្មតា”
ការវិលត្រឡប់មកកាន់ពិភពលោកសម័យទំនើបវិញកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនគឺពិតជាគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលណាស់
ទស្សនៈថ្មីនៅលើអាសអាភាស
បង្កើនការយល់ដឹងជាសាធារណៈ
ភាគច្រើនប្រសិនបើមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់របស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស្វែងរក
ខ្ញុំមិនបានគិតថាខ្ញុំជាអ្នកមើលរឿងអាសអាភាសដែលបង្ខំចិត្ត ...
Surfing ហ្វេសប៊ុកសម្រាប់ឆ្នាំបានធ្វើរឿងចម្លែកមួយចំនួន
មិនដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហារហូតដល់ខ្ញុំព្យាយាមបញ្ឈប់…។
ក្មេងស្រីបួននាក់បានសារភាពថាភាគច្រើននៃបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ
គិតថានៅក្នុងឆ្នាំ 5-10 មនុស្សនឹងចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់អាសអាភាសហិកតានោះ
អាយុ ៥០ ឆ្នាំភេទស្រីត្រូវបានគេភ្ជាប់ទៅនឹងអ៊ិនធឺរណែតអាសអាភាស
(អាសអាភាសឥឡូវ) ខ្ញុំប្រើគេហទំព័រដែលមានវីដេអូច្រើន។
GUY 2)
មិនមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បី fap ដោយគ្មានសិច។
ដោយ nullhypo
ប្រៀបធៀបដៃគូជាមធ្យមទៅនឹងតារាសិចគឺដូចជា
ខ្ញុំមិនដែលប្រាប់នរណាម្នាក់ថាខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកទេ។ សូមជួយ
ប្រសិនបើការញៀនសិចរបស់អ្នកត្រូវបានទទួលដូច្នេះខ្លាំងថា
ចូលទៅសម្រាប់ពេលខ្លះម៉ោងមុនពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញឈុតដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បី fap
ខ្ញុំនឹងស្វែងរកហើយស្វែងរកគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីស្វែងរក
ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺជារឿងព្រេងសិច។
សើចនៅខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំកាលពីយប់ម៉ិញព្រោះវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវហេតុផលមិនទំនង
សំណួរសម្រាប់មនុស្សដែលប្តូរពី NoFap ទៅ PornFree
GUY 2)
ខ្ញុំគិតដោយស្មោះត្រង់ថា PMO គឺជាការញៀនដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំស្អប់អំពីការរួមភេទចំពោះសិច
នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីមនុស្សដែលមើលរឿងដូចជា Henta
ផ្ទាំង 17 នៃសិចក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំនឹងមិនដែលបានរួចរស់ជីវិតរីកលូតលាស់ឡើងជាមួយនឹងអ៊ីនធឺណិតកម្រិតខ្ពស់ / google / fac
ខ្ញុំចង់សួរគឺសំណួរអំពីទម្រង់វីដេអូដូចជា FullHD
ចំពោះសមាជិកក្មេងៗទាំងអស់ដែលមកពីនារីចាស់
ការអត្ថាធិប្បាយរបស់បុរសម្នាក់នៅលើវេទិកា
ខ្ញុំក្មេងជាងអ្នកហើយ
ប្រហែលជា OP ផងដែរ។ ខ្ញុំនៅតែមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម PMO ជាមួយ
ទស្សនាវដ្តី softcore ហើយបន្ទាប់មកវីអេសអេសនិងទស្សនាវដ្តី hardcore ។ អាក្រក់ជាងនេះ
ត្រូវបានគេ (ហើយពួកគេត្រូវបានគេដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច) គ្មានអ្វីបានរៀបចំខ្ញុំសម្រាប់ការបង្ក្រាបនេះ
កូកាអ៊ីននៃអ៊ីនធឺណេតឥតខ្សែកុំព្យូទ័រលើបណ្តាញកុំព្យូទ័រយួរដៃនិងសិច។ បន្ទាន់
ការចូលទៅមើលភាពខុសគ្នានៃរូបភាពសិចគ្មានប្រសិទ្ធភាពគឺមិនល្អទេ នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាគឺជាការអាក្រក់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមានរួចទៅហើយញៀនទៅសិច / ជាបុគ្គលញៀនជាទូទៅមួយ។
ខ្ញុំបានទទួលកុំព្យូទ័រយួរដៃដំបូងរបស់ខ្ញុំប្រហែល 6 ឆ្នាំមុន។ គេហទំព័របំពង់កអាសអាភាសគឺជារឿងថ្មី
នៅពេលនោះ។ ខ្ញុំបានទទួល porn porn ពី P2P អស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ (តាំងពី 1999
ឬដូច្នេះការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាថ្មីណាមួយគឺសិច) ។ ជាថ្មីម្តងទៀតអាក្រក់ដូចនោះ
វានៅតែដំឡូងតូចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងតំបន់បំពង់សិច។ Torrents
យកពេលវេលាដើម្បីទាញយកហើយឯកសារគឺធំ។ ភ្លាម
ការពេញចិត្តនិងការច្នៃប្រឌិតគ្មានទីបញ្ចប់នៃតំបន់បណ្ដាញសិចបានធ្វើឱ្យខូចខាតកាន់តែច្រើនទៅ
ភេទរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 5-6 ឆ្នាំជាងរូបភាពអាសអាភាសទាំងអស់ដែលបានធ្វើនៅក្នុង
មុន 20 ។
ខ្ញុំបានតស៊ូនឹងការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំឈប់ទួរគីត្រជាក់
នៅដើម 2012 និងលុប 400 + GB នៃសិច។ ខ្ញុំបានបោះគំនរដ៏ធំមួយ
ដុតស៊ីឌីនិងឌីវីឌី។ ខ្ញុំបានទៅ 90 + ថ្ងៃដោយគ្មាន PMO, ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះនៅទីបំផុត
បិទឡាន។
ខ្ញុំបានព្យាយាមជាច្រើនដើម្បីទទួលបានភាពស្អាតម្តងទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំបានបរាជ័យ
ឬមួយផ្សេងទៀតរាល់ពេល។ ផ្ទុយមកវិញ, ខ្ញុំបញ្ចប់ការត្រឡប់ទៅ PMO យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយ
ថ្ងៃធម្មតាជាទូទៅនៅមុនពេលគេង (ប៉ុន្តែជួនកាលផ្សេងទៀតផងដែរ។ )
ពេលថ្មីៗនេះខុសគ្នា។ ដំបូងខ្ញុំខំប្រឹងណាស់
របៀប។ វាពិតជាតឹងតែងជាងមុនមួយពេលទៅមួយពេល។ ចំលែកវាងាយស្រួលជាង
រួម។ ខ្ញុំមានបំណងប្រាថ្នាដ៏សាហាវព្រៃផ្សៃខ្លះដើម្បីមើលសិចនិង / ឬ
សម្រេចកាមដោយខ្លួនដែលខ្លាំងជាងអ្វីទាំងអស់ដូចខ្ញុំដែរ
មានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងអតីតកាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនេះមិនល្អទេ
កាន់តែងាយស្រួលប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងកាន់តែច្បាស់។ ខ្ញុំមានច្រើនណាស់
បានបង្កើតភាពតានតឹងផ្លូវភេទខ្ញុំ មាន ដើម្បីដឹកនាំវានៅកន្លែងណាមួយ
ផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត។ នេះគឺល្អសម្រាប់ bunch នៃ
ហេតុផល។ ខ្ញុំទទួលបានលើសទម្ងន់ណាស់នៅឆ្នាំក្រោយប៉ុន្តែក៏មាន
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ endorphins ផ្តល់ជំនួយជួយទប់ទល់នឹងតម្រូវការសម្រាប់ PMO ។
មានការបង្ហោះមួយនៅទីនេះមួយខែឬដូច្នេះកន្លងមកដោយនិយាយថាមិនមាន Fap គឺមិនមែនទេ
ចម្លើយជាចុងបញ្ចប់ទាំងអស់ហើយនោះពិតជាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានខ្សែ។
ការបញ្ឈប់ PMO គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការជួសជុលបញ្ហាជាច្រើន។ មើលវាជា
ទទួលបានត្រលប់ទៅការ៉េប៉ុន្តែពីទីនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមទៅទីបំផុត
ទៅមុខ។
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
តំបន់ម៉ាស៊ីន៖ នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បាន
ប្រសិនបើហ្វេសប៊ុកនិងកម្មវិធីផ្សេងទៀតគឺជាមនុស្សញៀននេះសូមស្រមៃមើលថាតើសិចអ៊ិនធឺរណែតសឺនឌឺអាចដឹកអ្នកបានយ៉ាងដូចម្តេច។
តំបន់ម៉ាស៊ីន៖ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅនៅពេលដែលអ្នកមិនឈប់ឈរមើលរូបភាពតាមហ្វេសប៊ុកអាត្លង់ទិកចល័ត
“ ប្រជាជនចូលចិត្តហ្វេសប៊ុក។ ពួកគេពិតជាស្រឡាញ់វាណាស់។ Biz Stone បានសរសេរនៅដើមខែនេះ។ ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំមើលទៅមិនមានសុទិដ្ឋិនិយមទេនៅពេលដែលនាងសំរេចចិត្តដាក់ហ្វេសប៊ុក។
នាងមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នោះទេ។ ក្រុមហ៊ុន ComScore បានប៉ាន់ស្មានថាហ្វេសប៊ុកនឹងទទួលបានកំណើនចំនួន 11 ភាគរយ
នៃពេលវេលាទាំងអស់ដែលបានចំណាយនៅលើបណ្តាញនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ អ្នកប្រើប្រាស់របស់វាបាន
គេដឹងថាចំណាយប្រាក់មួយ មធ្យមភាគ 400 នាទីក្នុងមួយខែ នៅលើតំបន់បណ្តាញ។
ខ្ញុំស្គាល់សម្មតិកម្មដូចដែលខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ អ្នកចាប់ផ្តើមចុច
រូបថតរបស់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិងរឿងបន្ទាប់ទៀតដែលអ្នកស្គាល់មួយម៉ោង
ទៅដោយ។ វាពិតជាគួរឱ្យចង់សើចណាស់ប៉ុន្តែមិនពេញចិត្ត។ នៅពេលអក្ខរាវិរុទ្ធគឺ
ខូចខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំទើបតែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលវាជា
កំពុងកើតឡើងខ្ញុំចាប់បាននៅក្នុងម៉ាស៊ីនដែលជាជីអេសជីដែលមានចលនារបស់មនុស្ស៖ ខ្ញុំ។
មិនអាច។ បញ្ឈប់។
ឬប្រហែលជាវានឹងកើតឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរមូរតាមធ្វីតនៅពេលយប់មុន
គ្រែ ខ្ញុំមិនទាំងចុចលើតំណរភ្ជាប់រឺឆ្លើយតបទៅមនុស្សទៀតផង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែ
រមូរចុះក្រោមឬកាន់តែអាក្រក់, ទាញចុះដោយមេដៃរបស់ខ្ញុំផ្ទុកឡើងវិញ,
កំពុងផ្ទុកឡើងវិញ។
ឬពេលខ្លះខ្ញុំចាប់បានយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរមូរដែលមិនចេះរីងស្ងួតរបស់ Tumblr ។
តើបទពិសោធទាំងនេះគឺជាថ្មដែរឬទេ? ពិភពបច្ចេកវិទ្យា
ជាទូទៅវាស់វែងថាតើអ្នកចូលចិត្តសេវាកម្មមួយប៉ុន្មានអ្នក
ចំណាយលើវា។ ដូច្នេះពេលវេលាច្រើនដូចជាក្ដីស្រឡាញ់។
វិចារណញាណផ្ទាល់របស់ខ្ញុំគឺថានេះមិនមែនជាស្នេហាទេ។ វាជាអ្វីដែលមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសច្បាស់លាស់ជាងនេះទៅទៀតដែលអ្នកជំនាញវិទូរូបវិទ្យាអិម Natasha Schüll ការហៅទូរស័ព្ទ“តំបន់ម៉ាស៊ីន"។
“ វាមិនមែនអំពីការឈ្នះទេវានិយាយអំពីការចូលទៅក្នុងតំបន់”
Schüllបានចំណាយពេលជាងមួយទសវត្សរ៍ទៅ Las Vegas និងនិយាយជាមួយ
អ្នកលេងល្បែងនិងប្រតិបត្តិករកាស៊ីណូអំពីម៉ាស៊ីនរន្ធដោតដែលបានផ្ទុះឡើង
នៅក្នុងប្រាក់ចំណេញក្នុងអំឡុងពេលសម័យឌីជីថលដែលអ្នករចនាហ្គេមបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
ពួកគេរក្សាមនុស្សឱ្យលេង។
អ្វីដែលនាងបានរកឃើញនោះគឺភាគច្រើន
អ្នកលេងម៉ាស៊ីនមិននៅទីនោះដើម្បីរកលុយទេ។ ពួកគេដឹង
ពួកគេនឹងមិនវាយ Jackpot និងត្រឡប់ទៅផ្ទះ។ ដូចរ៉ូម៉ាំងម៉ាសបានដាក់វា
in វគ្គចុងក្រោយនៃផតឃែស្ថល្អមែនទែនរបស់គាត់, ៩៩% មើលមិនឃើញលើការស្រាវជ្រាវរបស់Schüll៖“ វាមិនមែនអំពីការឈ្នះទេ។ វាគឺអំពីការចូលទៅក្នុងតំបន់នេះ។
អ្វី
គឺជាតំបន់ម៉ាស៊ីន? វាជាចង្វាក់។ វាជាការឆ្លើយតបចំពោះការកែសំរួល
រង្វិលជុំមតិ។ វាជាការកាឡៃពេលវេលាចន្លោះដ៏មានអនុភាព។ អ្នកចុចប៊ូតុងមួយ។
មានអ្វីកើតឡើង។ អ្នកវាយវាម្តងទៀត។ អ្វីមួយស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែមិនត្រឹមត្រូវ
កើតឡើងដូចគ្នា។ ប្រហែលជាអ្នកឈ្នះប្រហែលជាអ្នកមិនធ្វើ។ ធ្វើម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត។
ធ្វើម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត។ វាជាសេចក្តីរីករាយនៃការធ្វើម្តងទៀត, សុវត្ថិភាពនៃ
រង្វិលជុំ។
Schüllនិយាយទៅកាន់ Mars ថា៖“ អ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងបាត់ទៅ” ។ អារម្មណ៍រូបិយវត្ថុ
តម្លៃ, ពេលវេលា, ចន្លោះ, សូម្បីតែអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងមួយត្រូវបានបំផ្លាញចោលនៅក្នុងបំផុត
ទម្រង់នៃតំបន់ដែលអ្នកបញ្ចូល។
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់Schüll ការញៀនដោយការរចនាអ្នកលេងល្បែងម្នាក់ឈ្មោះឡូឡាប្រាប់គាត់ថា៖ «ខ្ញុំស្ទើរតែត្រូវគេធ្វើឱ្យប្រឡាក់មិនចូល ត្រូវបាន ម៉ាស៊ីននោះ។ វាដូចជាការលេងប្រឆាំងនឹងខ្លួនអ្នក: អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីន; ម៉ាស៊ីនគឺជាអ្នកហើយ។
មានពាក្យនោះម្តងទៀត: ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យដូចជាជីដូនរបស់ថ្ម។ ច្រើន
អ្នកលេងល្បែងបានប្រើការប្រែប្រួលលើឃ្លា។ “ ដើម្បីដាក់តំបន់ទៅជាពាក្យ”
Schüllសរសេរថា“ អ្នកលេងល្បែងដែលខ្ញុំបាននិយាយជាមួយបំពេញបន្ថែមកម្រនិងអសកម្មមួយ
សម្មតិកម្មសតវត្សទីដប់ប្រាំបួននៃ hypnosis និងម៉ាញេទិកជាមួយ
សេចក្តីយោងទៅសតវត្សទី 20 ដើម្បីមើលទូរទស្សន៍, កុំព្យូទ័រ
ដំណើរការនិងការបើកបរយានយន្ត។
ពួកគេបាននិយាយថា“ អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងភាពវង្វេងស្មារតីអ្នកកំពុងវង្វេងស្មារតី។ តំបន់គឺ
ដូចជាមេដែកវាទាញអ្នកចូលហើយកាន់អ្នកនៅទីនោះ។
ហេតុអ្វីពាក្យទាំងនេះឧទាហរណ៍ទាំងនេះ? យើងមិនយល់ពីបញ្ហានេះទេ
រដ្ឋយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុង - យើងគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាការក្តាប់របស់ខ្លួននៅលើពួកយើង - វិធីដែលយើងបាន
សៀគ្វីរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ inanimate នេះ។ អ្នកគឺជាម៉ាស៊ីន។ ម៉ាស៊ីនគឺអ្នក.
ហើយវាមានអារម្មណ៍ ... ពាក្យបរាជ័យ។ តាមពិតវាមានអារម្មណ៍ដូចជាពាក្យបរាជ័យ
ដោយសារតែវាគឺនៅគែមនៃបទពិសោធរបស់មនុស្សហូរឈាមចូលទៅក្នុងមួយ
អាថ៌កំបាំងនៃបណ្តាញអ៊ីនធើណែតដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងទិន្នន័យនិងកូដ។
តំបន់ម៉ាស៊ីនគឺជាផ្នែកងងឹតនៃ“លំហូរ, "
រដ្ឋផ្លូវចិត្តមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយមីហៃលីស៊ីសស្សាហ្សីមីយ៉ាហាលី។ នៅក្នុងលំហូរមួយ
រដ្ឋ, មានគោលដៅ, ក្បួនសម្រាប់ការទទួលបានដើម្បីគោលដៅនិងមតិត្រឡប់លើ
របៀបដែលនឹង។ សំខាន់គឺត្រូវបំពេញតាមជំនាញរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍នៃ“ ការគ្រប់គ្រងនិងការប្រកួតប្រជែងក្នុងពេលដំណាលគ្នា” ។
នៅក្នុងបទសម្ភាសតាមខ្សែ 1996,
Csíkszentmihályiបានពណ៌នាពីរដ្ឋដូចនេះថា៖“ ធ្វើខ្លួនអោយបានពេញលេញ
ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពមួយសម្រាប់ប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ អត្មាបានធ្លាក់ទៅឆ្ងាយ។ ពេលវេលា
រុយ។ គ្រប់សកម្មភាពចលនានិងគំនិតទាំងអស់ត្រូវចៀសផុតពីការ
មុនគឺដូចជាលេងចង្វាក់ jazz ។
Schüllមើលឃើញស្រស់នៅលើនេះ
បាតុភូតនៅមុខម៉ាស៊ីនរន្ធថ្មីរបស់សវេហ្គាសដែលរួមបញ្ចូលគ្នា
squirts តូចនៃការគ្រប់គ្រងហាក់ដូចជាការត្រួតពិនិត្យដើម្បី amp ឡើង loops មតិរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ
ជំនួសឱ្យការបំពេញដោយខ្លួនឯងនិងសុភមង្គលដែលCsíkszentmihályi
ពិពណ៌នាអ្នកលេងល្បែងជាច្រើនមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តនិងសោកសៅអំពីពេលវេលារបស់ពួកគេ
រន្ធ។
ហ្គេមល្បែងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សសម្រាប់លំហូរនោះទេប៉ុន្តែដោយគ្មាន
អត្ថន័យឬពូកែភ្ជាប់ទៅនឹងរដ្ឋ។ កន្លែងម៉ាស៊ីនគឺជាកន្លែង
ចិត្តទៅដូចជារាងកាយបាត់បង់ខ្លួនវានៅក្នុងភារកិច្ច។ អ្នកអាចលុបវាចោល
អ្នកលេងល្បែងម្នាក់បានប្រាប់Schüllថា“ ទាំងអស់គឺនៅម៉ាស៊ីនទាំងអស់” ។ “ អ្នកក៏អាចលុបចោលបានដែរ
ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ "
អ្នកអាចចៀសចេញពីវាទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់ម៉ាស៊ីនប៉ុន្តែគ្រាន់តែដរាបណាអ្នកស្នាក់នៅទីនោះ។
តំបន់ហ្វេសប៊ុក
នៅពេលដែលយើងទទួលបានរុំនៅក្នុងភារកិច្ចច្រំដែលនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់យើងខ្ញុំគិតថាយើង
អាចបញ្ចូលកំណែទន់ជាងខ្លះនៃតំបន់ម៉ាស៊ីន។ ជាក់ស្តែងប្រសិនបើ
អ្នកកំពុងភ្ជាប់ពាក្យជាមួយមិត្តភក្តិឬផ្ញើសារទៅម្តាយរបស់អ្នកនៅលើហ្វេសប៊ុក,
អ្នកមិននៅក្នុងតំបន់នោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានយ៉ាងសកម្មនិងសរសេរកំណាព្យ
នៅលើ Twitter អ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងតំបន់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្កើតសិល្បៈនៅលើ Tumblr,
អ្នកមិននៅក្នុងតំបន់នោះ។ តំបន់ម៉ាស៊ីនប្រឆាំងនឹងសង្គមហើយវា
កំណត់ដោយការខ្វះការតភ្ជាប់មនុស្ស។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងសម្លឹងមើល
មនុស្សនៅពេលដែលអ្នកមើលតាមរយៈរូបថតប៉ុន្តែអន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ
វត្តមានឌីជីថលគឺមេកានិច, ច្រំដែល, និងការពង្រឹងដោយ
មតិយោបល់តាមកុំព្យូទ័រ។
ខ្ញុំមិនអះអាងថាមនុស្សញៀននឹងហ្វេសប៊ុកទេ។ មួយចំនួននៃ
អ្នកលេងល្បែងដែលបានដកស្រង់សម្តីនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់Schüllពិតជាមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងប្រើរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេដូចSchüllបានធ្វើ - ដូចជាប្រភពជំនាញ
តំបន់នេះមិនមែននិយាយថាបទពិសោធរបស់ពួកគេជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនរន្ធដោតគឺពិតប្រាកដ
ដូចជាពេលវេលាអ្នកប្រើប្រាស់មធ្យមរបស់អ្នកនៅលើហ្វេសប៊ុក។
ខ្ញុំចង្អុលបង្ហាញរឿងនេះដោយសារតែមាននិន្នាការមួយដើម្បីបញ្ចោញគំនិត
ការញៀននឹងបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងៗដូចជាវាគ្មានបញ្ហាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជា។
ទាំងអស់នេះដើម្បីនិយាយថា: ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យមានអាគុយម៉ង់អំពីចំនួនសរុបនៃ
សេវាកម្មដូចជាហ្វេសប៊ុក។ នេះគឺជាការរិះគន់ចំពោះរង្វិលជុំនៃអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់
ដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។
ឧទាហរណ៏ដ៏ល្អបំផុតនៃការចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងតំបន់ម៉ាស៊ីនគឺចុច
តាមរយៈអាល់ប៊ុមរូបថតនៅលើហ្វេសប៊ុក។ មិនមានអ្វីពិសេសទេ
ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីវា។ ហើយសូមបង្ហាញអ្នកប្រើហ្វេសប៊ុកដែលមិនទាន់មាន
បានចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងធ្វើបែបនេះ។ ហេតុអ្វី? អ្នកអាចរកឃើញតំបន់។
សូមចុច។ រូបថត។ សូមចុច។ រូបថត។ សូមចុច។ រូបថត។ ហើយប្រហែលជាកន្លែងណាមួយនៅក្នុង
នៅទីនោះអ្នកឃើញអ្វីដែលត្រជាក់ (“ មិត្តរបស់ខ្ញុំស្គាល់បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំ”) ឬគួរឱ្យស្រលាញ់
(“ ខេតធី។ ”) ។ អស្ចារ្យ។ ជេកផត! ចុច។ រូបថត។ ចុច។ រូបថត។ ចុច។ រូបថត។
ហ្វេសប៊ុកគឺជាសេវាចែករំលែករូបភាពធំបំផុតតែមួយគត់នៅក្នុងពិភពលោក។ ចូល 2008, នៅពេលដែលគេហទំព័រនេះមានរូបថតចំនួន 10 ពាន់លានដែលទុកក្នុងប័ណ្ណសារអ្នកប្រើបានទាញឡើង រូបភាព 15 ពាន់លាន ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដំណើរការនេះបានកើតឡើង 300,000 ក្នុងមួយវិនាទី។ សូមចុច។ រូបថត។ សូមចុច។
នៅក្នុង 2010 ហ្វេសប៊ុកបានបង្ហោះរូបភាព 65 ពាន់លានហើយពួកគេត្រូវបានគេដាក់បង្ហាញនៅ អត្រាអតិបរមានៃ 1 លានក្នុងមួយវិនាទី។ នៅឆ្នាំ ២០១២ អ្នកប្រើប្រាស់ហ្វេសប៊ុកបានបង្ហោះចូលប្រព័ន្ធ រូបថត 300 លានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយនៅដើមឆ្នាំនេះ, ហ្វេសប៊ុកបានប្រកាសអ្នកប្រើប្រាស់បានប្រគល់ឱ្យពួកគេ រូបថត 240 ពាន់លាន.
ប្រសិនបើយើងសន្មតថាសមាមាត្រនៃរូបថតដែលបានផ្ទុកឡើងទៅរូបថតដែលបានមើលមិនបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេអ្នកប្រើប្រាស់ប្រហែលកំពុងទាញឡើង រូបថតហ្វេសប៊ុករាប់ពាន់លានក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងអត្រារាប់លាននាក់ក្នុងមួយវិនាទី។ សូមចុច។ រូបថត។ សូមចុច។
វាទាំងអស់បានបន្ថែមរហូតដល់ពេលវេលាច្រើនដែលបានចំណាយក្នុងរង្វិលជុំ។ នេះបើយោងតាម a
របាយការណ៍ XSSx ComScore, អ្នកប្រើចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេ 2011 ភាគរយនៅលើគេហទំព័រ
ថតរូបទាំងស្រុង (ដែល ដូចនៅខាងក្នុងចំណាំហ្វេសប៊ុកមិនរាប់បញ្ចូល“ ចំណាយពេលវេលាអានអត្ថបទព័ត៌មាននិងការជូនដំណឹងដែលបង្កើតឡើងដោយការផ្ទុករូបថតឡើង”) ។
ដើម្បីដាក់តួលេខទាំងនេះតាមទស្សនវិស័យឌីជីថលផ្តោតអារម្មណ៍ឆ្នាំ 2013 របស់ ComScore
របាយការណ៍បានរកឃើញថាហ្វេសប៊ុកបានចំណាយពេល 83 ភាគរយនៃពេលវេលាដែលចំណាយទៅលើ * ទាំងអស់ *
បណ្តាញសង្គមនៅលើបណ្តាញ។ នោះមានន័យថាគ្រប់ពេលដែលចំណាយលើ
បណ្តាញសង្គម, 14 ភាគរយរបស់វាកើតឡើងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាមួយនេះ
រង្វិលជុំ។ នោះគឺច្រើនជាងពេលវេលាដែលបានចំណាយទៅលើក្រុមហ៊ុន Tumblr, Pinterest, Twitter,
និង LinkedIn រួមបញ្ចូលគ្នា!
If
វត្ថុបុរាណបច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់មាន“ វេជ្ជបញ្ជា” ជាក់លាក់នៅខាងក្នុង
ពួកគេ, ប្រសិនបើអ្នករចនាអាចបញ្ចូលចេតនាចូលទៅក្នុងអ្វីដែលពួកគេបានកសាង, ដូចនៅក្នុងទ្រឹស្តីសង្គមវិទូលោក Bruno Latourបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយបានថាយន្ដការចូលរួមខ្លះមានលក្ខណៈតាមបទបញ្ជាច្រើនជាងអ្នកដទៃ។
អ្វី
ការចែករំលែកហ្វេសប៊ុកនិងរន្ធគឺសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ល្បឿនលឿន
មតិត្រឡប់ទៅសកម្មភាពសាមញ្ញ; ពួកគេផ្តល់រង្វាន់ដ៏តូចមួយលើភាពមិនល្អឥតខ្ចោះមួយ
កាលវិភាគ“ ទូទាត់សង” ដែលអាចព្យាករណ៍បាន។ ទាំងនេះគឺជារង្វិលជុំបង្ខំ, បង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ
អ្វីដែលជាចេតនាដើមរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមដូចជា“ សូមមើលក
រូបភាពមនុស្ស X បានក្លាយជា“ មើលឃើញរូបភាពច្រើនទៀត” ។ យន្ដការ
ខ្លួនវាក្លាយជាចំណុច។
អ្នករចនាល្បែងស្លុតសម្រាប់ផ្នែករបស់ពួកគេបានឈ្លោះជាមួយ
បញ្ហាសីលធម៌ដែលបានលើកឡើងដោយការកេងប្រវញ្ចន៍តំបន់ម៉ាស៊ីន។ និងការតស៊ូ
មិនស្អាតទេ។
Schüllនិយាយអំពីអ្នកច្នៃប្រឌិតម្នាក់គឺលោក Randy Adams ។ មុនដំបូងគាត់ប្រាប់នាង
ថាគាត់“ ខាងសីលធម៌” ប្រឆាំងនឹងម៉ាស៊ីនដែលអាចបង្ខំចិត្តបាន
ឥរិយាបទដែលជាការទទួលស្គាល់ថាអាចធ្វើបាន។ “ ប៉ុន្តែ
ត្រង់ចំណុចនេះអាដាមមិនត្រូវគ្នាទេ” ។ “ [អាដាម] បានចាប់ផ្តើម
រកមើលការញៀននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដោយបញ្ជាក់ថា“ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចធ្វើបានទេ
ត្រួតត្រាចំណែកដែលប្រែពីការសប្បាយទៅជាការញៀន។ នៅពេលចុចទៅ
គាត់បានឆ្លើយថា part ផ្នែកដែលប្រែពីការសប្បាយទៅជាការញៀន› ។
វាជាការរចនានៃហ្គេម” ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមថាលក្ខណៈនេះ
ការរចនាគឺ "មិនមានចេតនានៅលើផ្នែករបស់យើងគ្រាន់តែជាវិធីដែលវាបានកើតឡើង
វិវឌ្ឍន៍› ។
តើវាមានន័យអ្វីសម្រាប់គម្រោងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប្រសិនបើយើងយល់
វាដើម្បីជំរុញរដ្ឋផ្លូវចិត្តស្រដៀងគ្នាទៅនឹងល្បែងដែលមានមូលដ្ឋានលើម៉ាស៊ីនដែរឬទេ?
បុគ្គលិក Silicon Valley នឹងជួបការលំបាកជាមួយផលិតផលរបស់ពួកគេតាមវិធីនេះ
អ្នករចនាម៉ាស៊ីនរន្ធដោតធ្វើ? ខ្ញុំស្គាល់អ្នកសរសេរកូដនិងអ្នកដែលមាន
ធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនសង្គមផ្សេងៗ ពួកគេពិតជាមិនបានឃើញខ្លួនឯងទេ
ដូចជានៅក្នុងអាជីវកម្មស្នូលដូចកាស៊ីណូមួយ។ ភាគច្រើនពួកគេគិតថា
ពួកគេ“ធ្វើល្អដោយធ្វើល្អ"។
ក្នុងនាមជាអ្នកពិសោធន៍គំនិតមួយស្រមៃថាមានភ័ស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបាន
ថាការរចនាសេវាបណ្ដាញមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យមនុស្សចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីន
តំបន់, ពេលវេលា quadrupling នៅលើតំបន់បណ្តាញសម្រាប់សំណុំរងនៃអ្នកប្រើមួយ។ រចនាអ្នករចនា
ឃាត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេឬពួកគេទាំងអស់នឹងដាក់ឱ្យប្រើល្បិចសម្រាប់ពួកគេ
ពេលចាប់ផ្ដើម?
អ្វីៗអាចខុសគ្នា។ តំបន់បណ្តាញអាចនឹងលើកទឹកចិត្ត
ក្រមសីលធម៌ខុស ៗ គ្នានៃការប្រើប្រាស់។ ដើម្បីជាការមិនទំនងទាល់តែសោះតិចតួច: ហេតុអ្វីបានជាមិនត្រូវប្រកាសមួយ
ចុះហត្ថលេខាបន្ទាប់ពីមាននរណាម្នាក់បានមើលរូបភាពចំនួន ១០០ សន្លឹកដែលនិយាយថា“ ហេតុអ្វីមិនធ្វើ
សរសេរមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារជំនួសកំណត់ត្រាមួយ?”
តើរឿងទាំងនេះមិនគួរជាផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនគេហទំព័រគិតទេ? អត់ទេ
គ្រាន់តែលើកទឹកចិត្តអ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើន, ប៉ុន្តែការជួយឱ្យពួកគេបញ្ឈប់។
បញ្ហានៃ“ ការផ្តល់អោយមនុស្សនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន”
អ្នកអាចជជែកតវ៉ាថាអ្នកច្នៃប្រឌិតគឺជាធម្មតា ផ្តល់ឱ្យប្រជាជននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ទិន្នន័យនេះនិយាយថាមនុស្សចំណាយពេលច្រើនក្នុងការសម្លឹងមើលរូបភាព។ ដូច្នេះ, ហ្វេសប៊ុកបម្រើរូបភាព។ សាមញ្ញដូចនោះ។
ការចូលរួមជាធម្មតាគឺជារូបិយប័ណ្ណនៃបណ្តាញសង្គម។ ចាប់តាំងពី
វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាស់ថាតើនរណាម្នាក់កំពុងរីករាយជាមួយ
បទពិសោធន៍ជាងវាគឺដើម្បីវាស់ចំនួននាទីដែលអ្នកណាម្នាក់ចំណាយ
ធ្វើវាការចូលរួមជាធម្មតាត្រូវបានគេវាស់វែងតាមពេលវេលា។ ដូច្នេះហើយស៊ីលីន
ជ្រលងនេះបានធ្វើឱ្យករណីនេះទៅខ្លួនវាផ្ទាល់ (និងដល់អ្នកប្រើនៃកម្មវិធីរបស់ខ្លួន)
ថាយើងកំពុងបោះឆ្នោតជាមួយការចុចរបស់យើង។
ប៉ុន្តែមានបញ្ហា។ និយមន័យនៃ“ អ្វីដែលប្រជាជនចង់បាន” បានរត់ពន្ធ
នៅជាមួយទិន្នន័យ។ និយមន័យចាប់ផ្ដើមដោយឡូជីខល: មនុស្សចូលទៅកាន់គេហទំព័រ
ពួកគេចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាទទួលបាន wobblier ។ ពួកគេនិយាយថាពេលវេលាកាន់តែច្រើន
ចំណាយលើវែបសាយត៍ឬជាផ្នែកមួយនៃវែបសាយត៍អ្នកកាន់តែចូលចិត្ត។ ជាការពិតណាស់
elides ទាំងស្រុងតួនាទីដែលក្រុមហ៊ុនខ្លួនវាដើរនៅក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកប្រើ
ឥរិយាបថដើម្បីបង្កើនការប្រើប្រាស់។ ហើយវាមិនអើពើនឹងមនុស្សដែលពេលខ្លះ
(ជាញឹកញាប់?) ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងចំពោះខ្លួនឯងដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត។ អ្នកណាដែលចូលចិត្ត
ចំណាយពេលរាប់ម៉ោងដើម្បីឆានែល - ហើយវានៅតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត
បទពិសោធន៍របស់អាមេរិកអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននាទីក្នុង Facebook ក្នុងមួយខែ?
(ឬសូម្បីតែមួយផ្នែក) បានចំណាយនៅក្នុងតំបន់ម៉ាស៊ីន, hypnotized, កកកុញពាណិជ្ជកម្ម
ចំណាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន?
នេះជាការជជែកវែកញែករបស់ខ្ញុំ: គិតអំពី
តំបន់ម៉ាស៊ីននិងរង្វិលជុំបង្ខិតបង្ខំដែលបានផ្តួចផ្តើមវាមានដ៏អស្ចារ្យ
អំណាចពន្យល់។ វាពន្យល់ពីអារម្មណ៍“ ពេលវេលាបាត់បង់” ដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន
បណ្តាញសង្គមផ្សេងៗហើយដែលខ្ញុំបាន heard មនុស្សផ្សេងទៀតនិយាយ។ វា
ពន្យល់ពីវិធីដែលហ្វេសប៊ុកកាន់តែមានសេវាកម្មរបស់ខ្លួនកាន់តែច្រើន
ហាក់ដូចជាមិនចូលចិត្តបទពិសោធន៍ដែលពួកគេមានទោះបីជាពួកគេមិនបោះបង់ចោលក៏ដោយ
ពួកគេ។ វាជួយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សបន្តត្រឡប់ទៅសេវាកម្មដែលបឺត
ទោះបីពួកគេនិយាយថាពួកគេមិនចង់ក៏ដោយ។
វាជួយឱ្យខ្ញុំយល់ពីមូលហេតុដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលបានចាប់ផ្តើមល្អ
បំណងនៃការតភ្ជាប់មនុស្សបានក្លាយទៅជាប្រធានបទមួយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងចំណោម
បទពិសោធបច្ចេកវិទ្យាវាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសកម្មភាពនៃភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់ Facebook"។
ដោយសារតែ
អ្នករចនានិងអ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានបកស្រាយ“ ពេលវេលានៅនឹងកន្លែង”
“ ភាពស្អិតល្មួត”“ ការចូលរួម” ជាការផ្តល់អោយប្រជាជននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន
បានបង្កើតប្រព័ន្ធមួយដែលបង្កើតឱ្យមានការឆ្លើយតបយ៉ាងចំ ៗ ពីមនុស្សដែលពួកគេ
ក្រោយមកមានការសោកស្តាយ។
យ៉ាងហោចណាស់បាតុភូតនៃតំបន់ម៉ាស៊ីនត្រូវតែមាន
ជាផ្នែកមួយនៃវិធីដែលយើងនិយាយអំពីភាពសប្បាយរីករាយនៃអ៊ីនធឺណិត។ ប្រហែលជា,
ក្នុងរយៈពេលវែងបញ្ហាទាំងនេះនឹងកែខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមិនប្រាកដទេ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្លាំងសេដ្ឋកិច្ចដែលជាបេះដូងនៃបណ្តាញសង្គមផ្សព្វផ្សាយដែលគាំទ្រ
ជាមូលដ្ឋានតម្រូវឱ្យមានការបង្កើនអតិបរមាថាតើមនុស្សចំណាយពេលនៅលើវែបសាយត៍,
បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
វាកើតឡើងដូច្នេះទើបអ្នកប្រើ
ទម្រង់អាកប្បកិរិយាដែលមានផលចំណេញច្រើនបំផុតសម្រាប់ Facebook និងអ្នកដទៃ
បណ្តាញសង្គមគឺពិតជាគំរូដែលពួកគេបានបកស្រាយ
មានន័យថាមនុស្សស្រឡាញ់ពួកគេ។ វាស្ទើរតែដូចជាពួកគេបានកំណត់នូវអ្វីដែលនឹងកើតឡើង
ត្រូវបានផលចំណេញច្រើនបំផុតហើយបន្ទាប់មកបានរកឃើញពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវថាជាការបម្រើ
តម្រូវការរបស់អ្នកប្រើ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនជឿរឿងនោះទេ។ អ្នកអាចនិយាយបានច្រើន
រឿងអំពីសហគ្រិនអ្នករចនានិងអ្នកសរសេរកូដដែលបង្កើតសង្គម
ក្រុមហ៊ុនបណ្តាញប៉ុន្តែពួកគេជឿជាក់លើអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។ ពួកគេកាន់តែច្រើន
ទំនងជាមនោគមវិជ្ជាជាច្រើនជាងការប៉ិនប្រសប់ខាងត្រីកោណហិរញ្ញវត្ថុ។ ហើយពួកគេ
ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅលើ Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr និង Pinterest,
ផងដែរ។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាពួកគេស្គាល់តំបន់ម៉ាស៊ីនដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមានសង្ឃឹម
ពួកគេពិតជាអាចបញ្ឈប់ការរចនាអន្ទាក់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយការប្រយុទ្ធគ្នា
ការទទេដ៏ធំនៅចំបេះដូងនៃរង្វិលជុំបង្ខិតបង្ខំទាំងនេះគួរតែជាផ្នែកមួយ
គោលដៅនៃការរចនាបច្ចេកវិទ្យាប្រើប្រាស់និងការរិះគន់។
នៅក្នុងប្រពៃណីដ៏អស្ចារ្យនៃជ្រលងភ្នំយើងនឹងធ្វើអាវយឺតមួយ: គ្រាន់តែនិយាយថាទេចំពោះតំបន់ម៉ាស៊ីន។
វត្ថុអាម៉ាតិតតែប៉ុណ្ណោះហើយខ្ញុំមិនអាចទទួលបានការលំបាកជាមួយនឹងសិច
ការពិត: ការខូចខាតនៃប្រភេទសិចខុសៗគ្នា?
អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយអំពីរូបអាសគ្រាម
ញៀនហួសប្រមាណ។ ត្រូវការជំនួយ។
ភ័ណ្ឌមិនមែនជាសិល្បៈទេ។
នៅលើប្រធានបទនៃ desensitization នេះ។ (ប្រធានបទបន្តិចបន្តួច)
សិចធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកគិត។ ខ្ញុំដឹងព្រោះខ្ញុំនៅទីនោះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោ
អ្នកឯកទេសខាងការរកស៊ីផ្លូវភេទរបស់យើងប្រាប់ដល់យុវវ័យវ័យក្មេងទាំងអស់
ងាប់លិង្គខ្ញុំដឹងរួចទៅហើយថាខ្ញុំនឹងមិនត្រឡប់ក្រោយទេ
កន្លែងនេះនឹងមានទំហំធំជាងអ្នកដឹង
នេះគឺជាភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងរូបភាពអាសអាភាសដែលបានបោះពុម្ព
មួយភាគបី (33%) នៃបុរសចន្លោះអាយុ 18 និង 30 គិតថាពួកគេញៀនឬមិនប្រាកដថាតើពួកគេញៀនរូបអាសគ្រាមឬយ៉ាងណា។
ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំក្នុងការមើលសិចពី 1980 ដល់សម័យកាល។
ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំក្នុងការមើលសិចពី 1980 ដល់សម័យកាល។
បានរួមភេទជាមួយតារាសិចម្នាក់ហើយមិនអាចរក្សាវាបាន
បានរួមភេទជាមួយតារាសិចម្នាក់ហើយមិនអាចរក្សាវាបាន
ខ្ញុំចឹងមិនចង់ធ្វើជាមេអាពាហ៍ពិរទេខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បើកផ្ទាំង,
ជាងបីទសវត្សរ៍នៃការចិញ្ចឹមខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំជាមួយ P.
នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំចុងក្រោយ។ (មេសា 2015)
ជំហានទី ១ - ភាគច្រើនជារឿងអស្ចារ្យ
ត្រលប់ទៅ 1981 វិញ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមយ៉ាងសាមញ្ញ។ បានរកឃើញរូបភាពមួយចំនួននៅទីនេះនិងទីនោះនៅពេលខ្ញុំមានអាយុប្រហែល 11 ។ នៅពេលដែលខ្ញុំនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសប្បាយរីករាយរបស់ខ្ញុំ។ បានឃើញឈុតឆាកអាក្រាតកាយមួយៗម្ដងៗនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍មានការចងចាំគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបន្តទៅមុខបានខ្លះ
ទំព័រទី ២ - ទស្សនាវដ្តី
នៅពេលដែលអ្នកដែលជាកន្លែងដែលបានចាត់ទុកថាជា pussy មួយប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្ចាស់យ៉ាងហោចណាស់ពីរទស្សនាវដ្តី Playboy មួយ។ ខ្ញុំថែមទាំងដាក់កណ្តាលនៅលើជញ្ជាំងរបស់ខ្ញុំហើយឪពុកខ្ញុំបានយល់ព្រមដោយមើលឃើញខ្ញុំជាក្មេងប្រុសដែលមានសុខភាពល្អ🙂
នៅតែឆ្ងល់ថាតើម៉ាញ៉េទិកទាំងនេះក្លាយទៅជាយ៉ាងម៉េច: ក្រិន: - ឡូឡា
ទំព័រទី ៣ - បណ្តាញស្រអាប់និងវីស៊ីអេស
ឥឡូវបញ្ជូនទៅ 1985 ។ ជាលើកដំបូងខ្ញុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសនៅក្នុងហូលីវូដដ៏ល្បីល្បាញ FilmNet រាត្រីក្លឹប។ ពី 23: 00 រហូតដល់ព្រឹកព្រលឹមនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកចង់ឃើញសកម្មភាពធ្ងន់។ យើងមានការជាវឆានែលទាំងអស់។ សម្រាប់ក្មេងប្រុសអាយុ 15 ឆ្នាំនេះគឺល្អពេកហើយ។ មានយប់ងងុយគេងជាច្រើននិងកន្សែងសើមច្រើនណាស់🙂វាកាន់តែប្រសើរនៅពេលខ្ញុំទទួលបានម៉ាស៊ីនថត VCR ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ នេះបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំកត់ត្រាផ្កាយដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយលេងវានៅពេលថ្ងៃដែលខ្ញុំនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ខ្ញុំគិតថា 50% នៃវីដេអូរបស់ខ្ញុំទាំងអស់គឺ P នៅពេលនោះ។ លាក់ខ្លួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងប្រអប់ឬដាក់ស្លាកថា "សាកលវិទ្យាល័យ" និងវត្ថុ🙂
ទំព័រ ៤ - អ៊ិនធឺណិតនិងឌីវីឌី
បន្ទាប់មក 10 ឆ្នាំក្រោយ។ 1995 ។ ជីវិតគឺល្អ, មិត្តស្រីស្រស់ស្អាត, ច្រើននិងច្រើននៃការរួមភេទ។ ប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលទំនាក់ទំនងខ្ញុំបានរកឃើញ លើបណ្តាញ សិច។ ចាប់ផ្តើមជាមួយរូបភាពឋិតិវន្ត។ នៅពេលនាងធ្វើការងារហើយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំនឹងចូលអ៊ីនធឺណេត (អ្នកត្រូវចុចក្នុងពេលនោះ :)) ហើយទាញយកសម្ភារៈថ្មីៗមួយចំនួន។ ខ្សែភាពយន្តដែលនៅតែធំពេកសម្រាប់ការទាញយកលឿនដូច្នេះដំបូងខ្ញុំបានរក្សាទុករូបភាពឋិតិវន្ត។ បានជួលវត្ថុស្រើបស្រាលខ្លះៗជាមួយមិត្តស្រីម្ដងហើយម្ដងៗប៉ុន្តែមិនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំដូចអ្វីដែលខ្ញុំបានទាញយកពីក្រុមព័ត៌មាននោះទេ។
ទំព័រ ៥ - អ៊ីនធឺណិតល្បឿនលឿន
បញ្ជូនទៅ 2005 ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ចំណង់ផ្លូវភេទបានចាប់ផ្តើមខុសពីប្រពន្ធ។ កំណើតនៃបណ្តាញ P គេហទំព័រ។ ចាប់ផ្តើមទាញយកខ្សែភាពយន្តឥឡូវនេះ។ Damn ស្ត្រីក្តៅខ្លាំងណាស់ដូច្នេះពេលតិចតួចដូច្នេះ។ ចាប់ផ្ដើមប្រមូលចំណង់ចំណូលចិត្តពិតជាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងការទទួលបានទឹកដោះគោដ៏ល្អឥតខ្ចោះ sick
ទំព័រទី ៦ - ថ្មីជាងនេះទៀតបែបថ្មីការលួងលោមពិភពរវើរវាយ
វាជាឆ្នាំ ២០១០។ ការលែងលះ។ ជាប់នឹងពិភពលោកតូចរបស់ខ្ញុំមិត្តភ័ក្ត្រដែលបានបោះបង់ចោលការប្រមូលផ្ដុំការទទួលទានភី - ជីកាបៃនិងជីហ្គាបៃនៃវត្ថុស័ក្តិសិទ្ធិដែលរៀបចំឡើងដោយ“ តារាសម្តែង”, PMO ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃសកម្មភាពសង្គមដល់កំរិតអប្បបរមា។ ទៅពីលាទៅបុរសម្នាក់ហើយដោះម្តងទៀត។ សូម្បីតែខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំក៏មិនដឹងអ្វីដែលជាចំណូលចិត្តពិតប្រាកដរបស់ខ្ញុំដែរ។ ប្រសិនបើខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះទទេផ្ទះសុរានិងភីអូអូធ្វើឱ្យខ្ញុំសម្រាក។ ស្អែកឡើងម្តងទៀត។
ទំព័រ ៧ - របស់អ្វីដែលហួសហេតុពេកមិនល្អសម្រាប់អ្នក
ឥឡូវនេះវាជា 2014 ។ សូម្បីតែក្មេងស្រីដែលសិចស៊ីបំផុតនៅក្នុងវីដេអូក៏មិនបើកខ្ញុំដោយស្វ័យប្រវត្តិដែរ។ ពួកគេត្រូវតែនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មានសមាមាត្រជាក់លាក់និងរូបរាងពិតប្រាកដដើម្បីជំរុញការលើកទឹកចិត្ត។ ទាំងអស់ "សម្ភារៈ" ផ្សេងទៀតគឺគ្រាន់តែមាននៅទីនោះដើម្បីកាន់កាប់ចន្លោះនៅលើបណ្តាញរបស់ខ្ញុំ (រីកធំធាត់ទៅសមាមាត្រវីរភាព) ។
ទី ៨ - ហេតុអ្វី? បញ្ឈប់វង់ធ្លាក់ចុះនេះ!
ខែមករា 2015 ។ ខ្ញុំជាថ្មីម្តងទៀតនៅលើ Bing មួយ PMO ។ បីដងក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ រាងកាយនិងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំអស់កម្លាំង។ ជំនួសឱ្យការចេញនិងការដេញស្ត្រីខ្ញុំនឹងឆ្លងកាត់ការប្រមូលផ្តុំបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអាចព្យាបាលការឈឺចាប់ខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបញ្ចេញទឹកកាមសម្រាប់ចឹងចឹងចឹង - ដឹង - ដែល - 1000 លើកទីមួយ, ការសំរាកអ្វីមួយ។ ហេតុអ្វី? ហេតុអ្វី?
ហើយបន្ទាប់មកក្នុងអំឡុងពេលជាការស្វែងរកមនុស្សដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាខ្ញុំរក NoFap ។ អានរឿង។ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើយខំប្រឹងប្រយុទ្ធគ្នា។ សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបង្កើតគណនី, ប្រកាសមួយចំនួន។ ទម្លាក់វាម្តងទៀត coz ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់។ បង្កើតមួយផ្សេងទៀត។ ទម្លាក់វា។
ហើយបន្ទាប់មកសាកល្បងពិតប្រាកដរបស់ខ្ញុំ។ ស្លាកសញ្ញានិងទាំងអស់។ ពីរសប្តាហ៍។ ហើយបន្ទាប់មកពីរសប្តាហ៍ទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកមួយសប្តាហ៍ទៀត។ បច្ចុប្បន្ននៅលើការព្យាយាម 4 ប៉ុន្តែទទួលបានសន្ទុះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, 3 MO នៅប្រហែល 6 សប្តាហ៍គឺល្អណាស់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង NoFap ។
ដូច្នេះ, ដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះឆ្ងាយខ្លីពេក។ វានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវឈប់ម្តងហើយម្តងទៀត។
TL DR: ខ្ញុំបានរីករាលដាល P ក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំចុងក្រោយដឹងស្ទើរតែគ្រប់តារា / តារាសម្តែងប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ជាមួយលាមកនេះ😀
LINK - ជាងបីទសវត្សរ៍នៃការចិញ្ចឹមខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំជាមួយ P. ស្ទើរតែបុរេប្រវត្តិ, ដូច្នេះសូមហៅខ្ញុំ Fapster Erectus 🙂
ដោយ -h2o-
រយៈពេល 10 នៃវិស្សមកាលរបស់ខ្ញុំបានបាត់បង់ដោយសារតែសិច។
រយៈពេល 10 នៃវិស្សមកាលរបស់ខ្ញុំបានបាត់បង់ដោយសារតែសិច។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលការរំញោចសិប្បនិម្មិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខួរក្បាលអ្នកឡើង !!!
នេះហើយជាមូលហេតុដែលការរំញោចសិប្បនិម្មិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខួរក្បាលអ្នកឡើង !!! បទពិធន៍
ខ្ញុំមិនបានដឹងថារយៈពេលប៉ុន្មានដែលខ្ញុំត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយផន
ខ្ញុំមិនបានដឹងថារយៈពេលប៉ុន្មានដែលខ្ញុំត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយផន
មហន្តរាយ Cuckolding ។
[Cuckolding] គ្រោះមហន្តរាយ។
វប្បធម៌របស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលវានិយាយអំពីសិច
ការហាមឃាត់ការប្រឆាំងនឹងរឿងអាសអាភាស។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកនិយាយអំពីអំពើអាក្រក់នៃសិចហើយការរីករាលដាលនេះបង្កឱ្យមាន
ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំបានបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំហើយក្នុងកំឡុងពេលនោះខ្ញុំស្រមៃមើលសិច
ទីបំផុតខ្ញុំបានបាត់បង់ភាពព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះខ្ញុំកំពុងមើលរឿងអាសអាភាសនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ
ស្នេហាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបានក្លាយទៅជាច្រើនខ្លាំងពេកមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាឈ្លានពាននិងញៀន។
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 ស្រម៉ៃគំនិតអំពីភេទដែលអាសអាភាស Normalizes