១០ ខែ - ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខ្ញុំប្រសើរជាងប្រភេទ ២,០ ឬអ្វីមួយ។

យ៉ាងពិតប្រាកដ 10 ខែនៅខែសីហា 1st ។

តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ល្អណាស់ខ្ញុំស្មាន។

តើខ្ញុំស្ថិតនៅលើខ្សែណា? នេះជាកូនដំបូងរបស់ខ្ញុំ។

Hardmode? ទេប៉ុន្តែមានរយៈពេលខ្លះនៃ hardmode ។ បច្ចុប្បន្នមានរយៈពេលជាង 90 ថ្ងៃ hardmode ។

តើខ្ញុំទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? អ្នកធម្មតា។

តើមានដំបូន្មានអ្វីដែលខ្ញុំអាចផ្តល់បាន? បង្វែរឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់ទទួលបានការផ្ចង់អារម្មណ៍ផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍជីវិតរបស់អ្នករក្សាភាពរីករាយនិងវិជ្ជមានហើយកុំខ្លាចនឹងភាពក្លាហានឬបរាជ័យ

គំនិតចុងក្រោយ៖ ខ្ញុំដល់ចំណុចដែលខ្ញុំលែងប្រើ NoFap តទៅទៀតហើយ។ ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីជួយអ្នកដទៃឥឡូវនេះហើយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រើវាសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ទៅសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំពិតជាមិនគួរចំណាយពេលវេលាណាមួយលើអ៊ីនធឺណេតឬច្រើនទេពីព្រោះខ្ញុំមានគំរោងសំខាន់ជាច្រើនដែលខ្ញុំគួរតែធ្វើការ។

ខ្ញុំគិតថារយៈពេល ២ ខែទៀត (ទំនងជាចាប់ផ្តើមនៅដើមខែក្រោយ) ខ្ញុំនឹងទៅប្រទេសទួរគីត្រជាក់ទាំងស្រុងពីក្រហមដូចខ្ញុំបានធ្វើជាមួយ PMO ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានប្តេជ្ញាបញ្ឈប់ការដើរលេងនៅថ្ងៃទី ១ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៣ ខ្ញុំបានប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងវាហើយនោះជាចុងបញ្ចប់នៃការពិភាក្សា។ នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅដែលត្រូវបានផ្តន្ទាទោសចំពោះគោលដៅរបស់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើរឿងនេះម្តងទៀតជាមួយវិស័យផ្សេងទៀតនៃជីវិតខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីដែលអស្ចារ្យ! ខ្ញុំនឹងនៅពីរបីថ្ងៃទៀតបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេល ២ ខែហើយប្រហែលជានិយាយលាជារៀងរហូត។

សូមសំណាងល្អដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា! សូមអរគុណដែលបានក្លាយជាសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនិងល្អសម្រាប់ខ្ញុំនិងអ្នកដទៃ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសួរខ្ញុំអ្វីមួយមុនពេលដែលខ្ញុំបុកផ្លូវ។

LINK - 300 ថ្ងៃនៃ NoFap

by សុភាពបុរស។


គុណប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំបានទទួលគឺពិតជាត្រូវនឹងអ្វីដែលមនុស្សបានលើកឡើង៖

  • បង្កើនទំនុកចិត្ត
  • ថាមពលបន្ថែមទៀត (ទោះបីជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាក៏ពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបបអាហារគេងនិងហាត់ប្រាណដែរ) ។
  • ផលិតភាពកាន់តែច្រើន (ជាមួយនឹងពេលវេលាបន្ថែមទាំងអស់មិនមានភាពលំអៀងទេអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលពីចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន)
  • ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតពីស្ត្រី (ខ្ញុំកាន់ខ្លួនឯងដូចជាខ្ញុំមិនមានអ្វីត្រូវលាក់បាំងទេហើយខ្ញុំត្រូវបានប្រាប់ដោយស្ត្រីថាមានអ្វីខ្លះអំពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្វើចលនាដែលទាក់ទាញពួកគេ (ដែលត្រូវបានគេហៅថាទំនុកចិត្តក្នុងចលនា))

សរុបមកខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាកំណែខ្លួនខ្ញុំល្អជាងប្រភេទ 2.0 ឬអ្វីមួយ។


 

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

៣៦៥ ថ្ងៃ ?? 365 ឆ្នាំ!? លាមកទើបតែទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ ...

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមធ្វើជាសត្វតុក្កតានៅថ្ងៃមួយនៅថ្ងៃទី ៩០ ខ្ញុំបានឡើងជិះរបស់ខ្ញុំហើយឥឡូវនេះ ... នៅថ្ងៃ ៣៦៥ ខ្ញុំបានលេចចេញមក។ ក្នុងនាមជាមើមឆៃថាវរ៉ូហ្សិតហ្សិនហ្សិនដាប់ប៊្លុកជាមួយរទេះរុញដែលមានភ្លើងឆេះរឹបអូសជាមួយបូបរ៉ាហ្វហ៊ុំព័ទ្ធនិងមានភ្លើងខៀវ SABER!

ឥឡូវនេះសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះនេះ:

តើ NoFap បានធ្វើអ្វីខ្លះសម្រាប់ខ្ញុំ?

ខ្ញុំធ្លាប់គិតថាវាបានធ្វើច្រើនសម្រាប់ខ្ញុំឥឡូវនេះខ្ញុំមិនប្រាកដទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចពេលដែលភាពថ្មីថ្មោងដំបូងត្រូវរលត់អ្នកនឹងក្លាយជាធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមកពីមហាអំណាចទើបតែក្លាយជាផ្នែកមួយរបស់អ្នកហើយវាគ្រាន់តែជាបទដ្ឋានថ្មីរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកទៅណាពីទីនេះ? (តើអ្នកនឹងបន្ត NoFap?)

ខ្ញុំបានដាក់គំនិតជាច្រើននៅក្នុងគំនិតមួយនេះ។ ដោយមើលឃើញថាវាមានរយៈពេលមួយឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំបានដើរលេងចុងក្រោយខ្ញុំបានពិចារណាពីជម្រើសនៃការដើរក្នុងកម្រិតមធ្យមដោយមានឬគ្មានសិច។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកនៅពេលខ្ញុំលេងសេណារីយ៉ូនៅក្នុងគំនិតខ្ញុំក្នុងការដើរមើលរឿងអាសអាភាស (ឬគ្រាន់តែដើរលេង) វារំmeកខ្ញុំថាខ្ញុំជានរណាហើយខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សនោះម្តងទៀតទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សល្អជាងមុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានទទួលរងនូវបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេសនាពេលថ្មីៗនេះ (ដំបៅនិងផលវិបាកនៃសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាការថប់បារម្ភ) ប៉ុន្តែមនុស្សបានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យសាកល្បងអ្វីៗដូចជាការហាត់ប្រាណយូហ្គាការធ្វើសមាធិជាដើម។ ខ្ញុំមិនគិតថាការដើរចេញគឺជាចម្លើយទេដូច្នេះនេះគឺជាការងារដែលកំពុងដំណើរការ។

ដំបូន្មានសម្រាប់យើងដែលព្យាយាមសម្រេចបានថ្ងៃទី 30 / 90 / 180 / 365 ថ្ងៃ?

និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានណាមួយដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ ប្រជាជននៅទីនេះមានការគាំទ្រយ៉ាងអស្ចារ្យហើយមានដំបូន្មានល្អ ៗ ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកគឺកុំមាន NoFap ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្ទាល់របស់អ្នក។ រក្សាវានៅលើខ្នងហើយរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាដូចជាពាក្យថា“ កុំរាប់ពងអ្នកមុនពេលវាញាស់” ។ ខ្ញុំមិនបាននៅលើ NoFap រយៈពេល ២ ខែដោយគ្រាន់តែផ្តោតលើជីវិតនិងមហិច្ឆិតារបស់ខ្ញុំហើយ ២ ខែបានកន្លងផុតទៅ! ការរាប់នឹងនៅតែរាប់សូម្បីតែពេលវាខូច! រក្សាការរស់នៅនិងរក្សាដៃរបស់អ្នកនៅខាងលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក។ អានដំបូន្មានផ្សេងទៀតអំពីក្មេងស្រីការធ្វើសមាធិការងូតទឹកត្រជាក់ (នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើ) លហើយអនុវត្តវានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការតស៊ូហើយសូម្បីតែនៅអាយុ ១ ឆ្នាំវានៅតែជាការតស៊ូ។ រឹងមាំនិងផ្តោតអារម្មណ៍។

ពាក្យចុងក្រោយ

ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំត្រូវនិយាយថាខ្ញុំមិនបានដើរពេញមួយឆ្នាំទេ .. តើអ្នកមិនចូលចិត្តនិយាយដូចគ្នាទេឬ?