មុនពេលចាប់ផ្តើម NoFap ខ្ញុំបានមកក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំប្រហែលពីរដងក្នុងឆ្នាំកន្លងមក។ យើងនៅកន្លែងនៃការព្យាយាមមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការរៀបការអស់រយៈពេលជិត ៩ ឆ្នាំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរក្សាវាបានទេដែលវាជាទំលាប់ទំលាប់ PMO ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ (ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំគឺគួរអោយទាក់ទាញណាស់) ។
ពីរខែក្រោយមកយើងរួមភេទបានល្អរៀងរាល់សប្តាហ៍។ រយៈពេល 61 ថ្ងៃនៅក្នុង, ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះរបស់នាងបានត្រឡប់មកវិញជាវិជ្ជមាន។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សប៉ុន្តែក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំវាជាការបង្កើតជីវិត។
LINK - 2 ខែនៅក្នុង = ប្រពន្ធមានផ្ទៃពោះ 1 ។
by em_dubs ។
ខ្ញុំបានអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំនៃការគ្មាន PMO នៅពេលដែលខ្ញុំនៅលីវ ~ ១២ ឆ្នាំកន្លងមក។ មិនប្រាកដថារយៈពេលប៉ុន្មានពិតប្រាកដ។ ការសំរាកលំហែគឺខ្លីណាស់នៅពេលដែលពួកគេបានកើតឡើងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ កុំគិតថាខ្ញុំត្រលប់មកវិញលើសពី ៦ ខែបន្ទាប់ពីឆ្នាំដំបូង។
ជាទូទៅធ្វើបានល្អរហូតដល់ប្រហែល ២ ឆ្នាំមុននៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរំកិលខ្ញុំទៅជារឿងសិចវិញ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយដោយហៅវាថា“ ធម្មតា” ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍អាក្រក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ត្រូវតែធ្វើជារឿងរាល់ថ្ងៃដូចជានៅថ្ងៃចាស់អាក្រក់ដែរ។
បានឈានដល់ភាពច្បាស់មួយភ្លែតបន្ទាប់ពីមានការពិគ្រោះយោបល់ខ្លះៗនិងធីបស្តុនផនកាលពី ២ សប្តាហ៍មុន។ ខ្ញុំយល់ច្បាស់ជាងមុននូវអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្គាល់នៅពេលនេះ៖ រឿងអាសអាភាសបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងខ្ញុំសមត្ថភាពខ្ញុំជាមនុស្សដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ វាគួរឱ្យចង់សើចណាស់ហើយខ្ញុំមិនចង់បានចំណែករបស់វាទេ។
ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី ១ ។ ខ្ញុំបានចិញ្ចឹមដោយជោគជ័យអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំប៉ុន្តែនោះគឺកាលពី ១២ ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំប្រហែលជាកន្លងផុតទៅ ៩០ ថ្ងៃ ២-៣ ដងតាំងពីពេលនោះមកប៉ុន្តែចម្រៀងស៊ីរ៉ែនតែងតែលួងលោមខ្ញុំវិញ។ ភីអូអូកំពុងបង្កបញ្ហាផ្លូវភេទជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំ (អាការៈខ្លះមិនមានបំណងប្រាថ្នា) ហើយទីបំផុតខ្ញុំកំពុងរួមរស់ជាមួយគ្នា។
ខ្ញុំបានធ្វើរឿងនេះពីមុន។ ខ្ញុំយល់ពីគ្រោះថ្នាក់នេះកាន់តែប្រសើរឡើងទាំងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រនិងទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើវា ៩០ ថ្ងៃហើយខ្ញុំមិនមានគម្រោងឈប់នៅទីនោះទេ៖ ខ្ញុំចាំបានថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើវា។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើការលំបាកទេព្រោះប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំនឹងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះឆាប់ៗនេះ។
អ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគេហទំព័រដែលធ្វើការពីផ្ទះដូច្នេះការល្បួងតែងតែនៅជិត។ នៅពេលណាដែលខ្ញុំបានសាកល្បងតម្រងគេហទំព័រពួកគេបានជ្រៀតជ្រែកក្នុងការងារជាក់ស្តែងរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំបើកចំហចំពោះអនុសាសន៍។
;