ជំរាបសួរ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ណែនាំខ្លួនខ្ញុំ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីសង្ខេបនៃរឿងរបស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ។
ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើម fapping នៅអាយុ 12 និងដោយផ្ទាល់ជាមួយ Porn ។ ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ខុស ហើយចង់ឈប់។ ជាទូទៅខ្ញុំមិនដែលប្រើ Fantasy របស់ខ្ញុំទេ។ នៅអាយុ 15 ឆ្នាំកាលពីឆ្នាំមុនក្នុងខែធ្នូ ខ្ញុំគិតថាពីរបីថ្ងៃមុនបុណ្យណូអែល ខ្ញុំបានអានអត្ថបទដំបូងរបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបដែលរឿងអាសអាភាសប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក និងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការមើល No Porn ។ ដូច្នេះហើយ ទើបខ្ញុំសម្រេចចិត្តថាមិនមើលរឿងអាសអាភាសទៀតទេ ហើយខ្ញុំមិនបានមើលវាតាំងពីពេលនោះមក។
វាពិបាកណាស់នៅដើមដំបូង។ ក្រឡេកមើលទៅក្រោយវាមិនពិបាកទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ខ្ញុំក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរ ការខូចខាតដែលវាបានធ្វើចំពោះខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនៅតែមិនទាន់បានជាសះស្បើយពេញលេញ (សង្ឃឹមថា NoFap នឹងអាចជួយខ្ញុំក្នុងរឿងនេះ)។ បន្ទាប់ពីបានតែមួយខែឬដូច្នេះដោយមិនមានរឿងសិច ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។
ខ្ញុំពិតជាបានជួបមិត្តស្រីពិតប្រាកដដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅចុងខែមករា ដូច្នេះ 1 ខែបន្ទាប់ពីឈប់សិច។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំទៅនាង ហើយអ្វីៗបានដំណើរការទៅដោយល្អ។ ខ្ញុំបានអានច្រើនអំពីការត្រួតត្រា និងការរួមភេទ និងវត្ថុផ្សេងៗ ហើយបានរៀនវា ហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាចអនុវត្តវាបានល្អណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណា មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានបែកគ្នាជាមួយខ្ញុំដូចជា២ខែកន្លះមុនដែរ។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ។
ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឃើញថាតើវាមានឥទ្ធិពលមកលើខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានរយៈពេលយូរជាង៧ថ្ងៃដែលខ្ញុំមានក្នុងបញ្ជរថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថារយៈពេលប៉ុន្មានទៀតទេ ដូច្នេះខ្ញុំបាននិយាយថាមួយសប្តាហ៍ (វាមានរយៈពេលជាង ២ សប្តាហ៍បន្តិចហើយដែលខ្ញុំស្មាន ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេ) . ខ្ញុំក៏ងូតទឹកត្រជាក់ដែរ។ ខ្ញុំក៏បានចាប់ផ្តើមរឿងនេះក្នុងខែមករាជាលើកដំបូងដែរ ប៉ុន្តែបានតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ (ការប្រកួត៣០ថ្ងៃ) ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតនៅចុងខែឧសភា ប៉ុន្តែបានឈប់ម្តងទៀតនៅខែតុលាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមិត្តស្រីខ្ញុំបែកបាក់។ ចាប់តាំងពីដើមខែវិច្ឆិកាមកខ្ញុំចាប់ផ្ដើមត្រជាក់ម្ដងទៀត ហើយខ្ញុំអាចណែនាំវាឲ្យបានគ្រប់គ្នា។
ដូច្នេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការឈប់លេងអាសអាភាសបានជួយជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង (ក្មេងស្រី ការហាត់ប្រាណ ការច្នៃប្រឌិត សាលារៀន សង្គម) ហើយខ្ញុំមានសុទិដ្ឋិនិយមថា NoFap នឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំមិនដែលទទួលឈើពេលព្រឹកទេ ហើយប្រហែលជា NoFap នឹងព្យាបាលវា? ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែយល់សប្តិឃើញសើមៗបន្ទាប់ពីមិនបានប៉ុន្មានថ្ងៃ តើនេះជាសញ្ញាល្អមែនទេ?
សំណាងល្អគ្រប់ៗគ្នា អ្នកនឹងសម្រេចបាន។
(សូមអភ័យទោសចំពោះកំហុសឆ្គង ភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាម្តាយរបស់ខ្ញុំ)
by DS-Slash
;