ខ្ញុំបានដឹងពី reddit នេះជិតមួយឆ្នាំកន្លះ ដែលមិនមានច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើ nofap មួយរយៈ។ ខ្ញុំបានធូរស្បើយជាច្រើន ក៏ដូចជាការផ្សាយល្អៗជាច្រើន រួមទាំងការផ្សាយបន្តបន្ទាប់ 115 ថ្ងៃ និងចំណែកនៃការបន្ត 30+ ថ្ងៃ។ ថ្ងៃខ្លះវាពិតជាលំបាកណាស់ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងផ្លូវរាបស្មើ ប៉ុន្តែក្រឡេកមើលទៅក្រោយ ខ្ញុំដឹងថាវាមានតម្លៃទាំងអស់។ ក្នុងអំឡុងពេល nofap ខ្ញុំមានថ្ងៃដ៏រីករាយបំផុតជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត គ្មានកំហុស មានអារម្មណ៍សេរី ល។ ដកចេញពីស្មារបស់អ្នក អ្នកមានទោស។ nofap គឺជាដំណើរឆ្ពោះទៅរកជីវិត និងសុភមង្គលរបស់អ្នកមកវិញ។
វាជាដំណើរមួយដើម្បីទទួលបានសេរីភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានបញ្ហាលំបាកជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវតស៊ូជាមុនសិនក្នុងការធ្វើដំណើរ។ ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបពន្យល់ពីភាពស្រស់ស្អាតនៃការប្រកួតប្រជែងនេះទេ វាដូចជាយើងប្រែក្លាយពីបុរសដែលមើលរឿងអាសអាភាសពេញមួយថ្ងៃទៅជាបុរសដែលអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយអាចទទួលបានភាពជោគជ័យ និងជីវិតរបស់ពួកគេមកវិញ។ វាពិតជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានតម្លៃតស៊ូក្នុងរយៈពេលវែង។
LINK - ដំណើរ nofap គឺពិតជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាតនៅពេលដែលអ្នកគិតអំពីវា។
by fapisbad ១២៣
ពីរខែមុន។
សាលាចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃស្អែក ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំជាបុរសផ្សេង។
ដូច្នេះថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃចូលរៀនដំបូងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងក្លាយជាសិស្សបឋមសិក្សានៅវិទ្យាល័យ (ខ្ញុំអាយុ 16 ឆ្នាំ)។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរៀនច្រើនអំពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំជាមនុស្សឆ្គួត ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើជាបុរសនោះ ដែលគ្រាន់តែស្តាប់នូវអ្វីដែលនរណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំឱ្យធ្វើ វាដូចជាខ្ញុំគ្មានភាពសប្បុរសនៅក្នុងខ្លួន ដូចជាខ្ញុំស្ពឹក។ ខ្ញុំមិនបានការពារខ្លួនខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំស្ទើរតែគ្មានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានមកឆ្ងាយហើយ។ ខ្ញុំបានកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ pmo របស់ខ្ញុំយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លងមក។ ខ្ញុំបានធុញទ្រាន់នៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងរដូវក្តៅនេះ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាលទ្ធផល ប៉ុន្តែវាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការរីកចម្រើន។ ថ្ងៃស្អែកនៅសាលារៀន ខ្ញុំចង់ក្លាយជាបុរសដែលគ្រប់គ្នាកត់សម្គាល់នៅក្នុងសាល ខ្ញុំចង់ក្លាយជាបុរសនោះ។ លែងយករឿងអាស្រូវពីអ្នកណាទៀតហើយ។ ខ្ញុំនឹងមានផ្នែកដ៏ល្អ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងអភិវឌ្ឍផ្នែកឈ្លានពាននោះឥឡូវនេះ ដោយសារគ្មាន fap។ សូមជូនពរឱ្យខ្ញុំសំណាងល្អ! ខ្ញុំបានធូរស្បើយកាលពីម្សិលមិញជាអកុសលដូច្នេះថមនឹងជាថ្ងៃទី 2 នៃការតមអាហាររបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំទេ។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ឆ្នាំនេះ? ដើម្បីដក pmo ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់។
;