ជាដំបូងបិទមិនអើពើនឹងវិធីដោះស្រាយរបស់វាដែលខ្ញុំបិទខ្ញុំកាលពីល្ងាចម៉ិចសៅ ៩ (១០៧ ថ្ងៃមុន) ។ ដូច្នេះតើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ចម្លើយខ្លី, ច្រើនទាំងមូល fucking ល្អប្រសើរជាងមុន។ កាលពី ១០៧ ថ្ងៃមុនខ្ញុំពិតជាមិនមានគោលដៅអ្វីទេហើយឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាអារម្មណ៍អ័ព្ទពីផ្លូវរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេលើកឡើង។
ខ្ញុំហាត់ប្រាណ / រំភើបដល់ 4x ក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំផ្តល់កិត្តិយសពេញលេញដល់ nofap ។ នៅពេលដែលអ័ព្ទនោះចេញមកបន្តិចម្តង ៗ គំនិតរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តច្រើនជាងមុនប៉ុន្តែមានភាពជឿជាក់ជាងមុនដោយសារតែភាពស្ថិតស្ថេររបស់ខ្ញុំ។ Nofap ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពងឿងឆ្ងល់ដោយខ្លួនឯងហើយជាមួយនឹងភាពងឿងឆ្ងល់ដោយខ្លួនឯងនោះអ្នកអាចទទួលបានភាពអស្ចារ្យ។ អ្នកកាន់តែមានចំណង់ផ្លូវភេទ (រឿងអាសអាភាសឈុតរួមភេទនៅក្នុងភាពយន្តការរវើរវាយជាដើម) កាន់តែយូរអ្នកនឹងមានការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។
៩០ ថ្ងៃរហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមបញ្ចូលឡើងវិញ? នោះ f * csh bullshit ។ ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវនិយាយលេខខ្ញុំចង់និយាយក្នុងមួយឆ្នាំយ៉ាងហោចណាស់អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅថ្មីកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៩០-១០០ ថ្ងៃដំបូង។ ដំបូងដូចជា ៧០ ថ្ងៃឱវាទរបស់ខ្ញុំគឺធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចៀសវាងក្តីសុបិន្តសើមដែលខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចកំពុងសំរាកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីនោះគ្រាន់តែជិះរលកវាគួរតែជាការដើរនៅក្នុងឧទ្យានមួយគ្រាន់តែមើលឆ្មាំយាមពេលអាក្រក់របស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងពេលល្អ។
ព្រះប្រទានពរនិងរីករាយឆ្នាំថ្មី!
ខ្សែស្រឡាយ: ទិវា 107
BY - វ័យក្មេង។
;