អាយុ ១៨ ឆ្នាំ - ការឆ្លុះមេជីវិតរយៈពេល ៦ ខែ

អំពី​ខ្ញុំ ខ្ញុំជាបុរសអាយុ ១៨ ឆ្នាំមកពីប៉ូឡូញ។ ខ្ញុំបានញៀន PMO ចាប់តាំងពីប្រហែលមួយទសវត្សរ៍ (យ៉ាប់ត្រូវហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅពេលអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំបានបង្ហាញឱ្យខ្ញុំនូវទស្សនាវដ្តីសិចរឹង) ។ ទោះបីខ្ញុំមិនដែលចូលចិត្តចេញទៅក្រៅក៏ដោយក៏ខ្ញុំមិនដែលមានភាពឆ្គាំឆ្គងក្នុងសង្គមដែរ។ ជាធម្មតាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការចូលទៅក្នុងក្រុមមនុស្សនិងស្វែងរករបស់របរទូទៅដែលត្រូវនិយាយ។

អ្វីដែលសំខាន់នៅក្នុងរឿងរបស់ខ្ញុំគឺថាខ្ញុំត្រូវបានប្រាប់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត (ខ្ញុំមានជំងឺហឺត) ថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទេហើយខ្ញុំត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថ្នាំនិងការព្យាបាល (ភាគច្រើនជាថ្នាំ corticosteroids ដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំគ្រាន់តែមានរាងកាយខ្ពស់) ។ % ត្រូវបានរក្សាទុកភាគច្រើននៅលើផ្ទៃមុខពោះនិងទ្រូង - អាការជម្ងឺ។

ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកទី ១ ។ ខ្ញុំបានកែលម្អខ្លួនខ្ញុំតាំងពីការចាប់ផ្តើមវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ (ដែលខ្ញុំនឹងបញ្ចប់នៅឆ្នាំនេះ) ទោះបីជាឆ្នាំ ២០១៣ គឺជាឆ្នាំដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរច្រើនបំផុត (ដោយគ្មានបញ្ហាប្រឈមចុងក្រោយក៏ដោយ!)

ការលើកទឹកចិត្តជំរុញឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្នកនឹងរកឃើញ។ សំរាប់ខ្ញុំដំណើរនៃការកែលំអរខ្លួនឯងបានចាប់ផ្តើមនៅខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៣។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានសំរេចគោលដៅធំបំផុតនៃពេលវេលានោះគឺការប្រលងយកប័ណ្ណបើកបរខ្ញុំបានឃើញថាខ្លួនឯងបានជាប់ក្នុងជីវិតដោយគ្មានគោលដៅរឺគោលដៅពិតប្រាកដហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងអ្វីៗទាំងអស់។ ជាទូទៅ។ ខ្ញុំបានចំណាយពេល ៣ សប្តាហ៍គិតចាប់ពីថ្ងៃទី ១៦ ខែមេសារហូតដល់ថ្ងៃនៅក្នុងខែឧសភានៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅជប់លៀងសាច់អាំងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ មាន GIRL ពីថ្នាក់របស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំចូលចិត្តពីមុនប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងអង្គុយនៅទីនោះហើយបន្ទាប់មកដើរខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីញាក់ញីខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចនិយាយពាក្យព្រះ។ ខ្ញុំមានរូបភាពថានាងធំជាងខ្ញុំលើគ្រប់រូបកាយសម្បទា (មើលទៅស្អាតជាងបើកហើយរាំជាង។ ល។ ) ។ គ្រប់ពេលដែលខ្ញុំនិយាយជាមួយនាងខ្ញុំនឹងមិនផ្តោតលើទំនាក់ទំនងនេះទេ។ អ្វីដែលកំពុងឆ្លងកាត់ក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺថា: ខ្ញុំបានទទួលថាមពលបន្ថែម (ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាវាជាកម្លាំងផ្លូវភេទនៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកអំណាចនេះនឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ) ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ មិត្តល្អរបស់ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា“ ទៅនិងមករកកន្លែងណាមួយ” ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើបែបនេះទេខ្ញុំពេញចិត្តនឹងការមានរូបភាពរបស់នាងនិងធ្វើការងាររបស់ខ្ញុំទោះបីខ្ញុំនៅមានថាមពលច្រើនក៏ដោយដូច្នេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម កំពុងរត់។

ការដឹកជញ្ជូនខ្លី។ ដូចជាការរត់ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាកុំស្តាប់វេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ ពេលខ្លះពួកគេខុសហើយពួកគេចាត់ទុកអ្នកដូចអ្នកដទៃដែលប្រហែលជាមិនមែនជាការព្យាបាលល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវការទេ។ ការដឹងពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើការគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ត NoFap ឬការប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។ metamorphisis

ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកទី ២ ខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នករាំល្អទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការរាំទេប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែសំលឹងមើលមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំដែលគ្រាន់តែរាំជាមួយពួកគេក្មេងស្រីដូចជាវាមិនមែនជាបញ្ហាធំនោះទេ។ ខ្ញុំចាហួយដូចនរក TBH ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចឆ្លងផុតឧបសគ្គក្នុងក្បាលខ្ញុំទេ។ បន្ទាប់មកពិធីជប់លៀងនៅខែមិថុនាបានមកដល់កន្លែងដែលខ្ញុំចំណាយពេលអង្គុយក្បែរតុដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយមនុស្ស (សូមពិនិត្យមើលរឿងនេះ - ខ្ញុំមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនថាខ្ញុំអាចជាមនុស្សសង្គមបែបនេះដែលត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សមិនទាំងអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចាកចេញពីអិល។ ) មានក្មេងស្រី ២ នាក់សំរាប់ដៃខ្ញុំម្នាក់ (ការចងចាំត្រជាក់នៅពេលដែលខ្ញុំគិតពីវា) និងផឹក។ ខ្ញុំព្យាយាមរាំបន្តិចហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងលើកមុនដែលខ្ញុំព្យាយាមប៉ុន្តែនៅតែស្រវឹងខ្ញុំមិនស្រួលទាល់តែសោះ។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំនៅតែបន្តរត់បន្ថែមការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ (ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការហ្វឹកហាត់រយៈពេល ២-៣ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយខ្ញុំកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹងការចុះខ្សោយដែលបណ្តាលមកពី THE GIRL ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមរត់គេចខ្លួននៅក្នុងវគ្គសិចដ៏ល្វឹងល្វើយនិងអសកម្មក្នុងពេលរាត្រីហើយយានអវកាសផ្កាយ ២ ជាច្រើននៅពេលថ្ងៃ (ធី។ អេស .២ បានបង្រៀនខ្ញុំយ៉ាងច្រើនផងដែរ - ការបរាជ័យបង្រៀនអ្នកច្រើនជាងជោគជ័យ) ។

ប្រធានបទនិងច្រើន។

ខ្ញុំបានរកឃើញគេហទំព័រ yourbrainonporn.com នៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខែកក្កដាហើយខ្លឹមសារដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅទីនោះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំគិតច្រើន។ ខ្ញុំច្បាស់ណាស់ថាអវត្តមាននៃដ្រាយរបស់ខ្ញុំចំពោះការទទួលបានក្មេងស្រីអាចបណ្តាលមកពី PMO ដូច្នេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តកាត់រូបអាសអាភាស (ថ្ងៃនេះបញ្ជររបស់ខ្ញុំគឺនៅ ១៧៥ ថ្ងៃខ្ញុំបានសរសេរទិនានុប្បវត្តិធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការបណ្តុះបណ្តាលចាប់តាំងពីពេលនោះមក) ។ ផលប៉ះពាល់បានកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរចិត្តសាស្ត្រខ្ញុំមានទំនុកចិត្តច្រើនជាងមុនដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរវាហើយដ្រាយរបស់ខ្ញុំឆ្ពោះទៅក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ យើងបាននៅជាមួយគ្នារហូតដល់ទៅ ២ គណបក្សក្នុងខែសីហានិងនៅលើពិធីជប់លៀងទាំងពីរ។

បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍នៃការជាប់នៅក្នុងពិភពនិម្មិតខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានទិញសម្លៀកបំពាក់សមនឹងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ (ខ្ញុំតែងតែស្លៀកខោអាវធំហើយវាមើលទៅមិនស្អាតទេ) ។ សាលាបានចាប់ផ្តើមហើយបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់ចេញក្រៅជាមួយនាងហើយខ្ញុំបានអញ្ជើញនាងទៅកាហ្វេ។ នាងយល់ព្រមហើយវាពិតជាពិរោះណាស់ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សអាក្រក់ខ្ញុំតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីការចេញទៅក្រៅនៅលើក្មេងស្រីម្នាក់។ បន្ទាប់មកយើងបានជួបគ្នាម្តងទៀតហើយពេលនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងក្លាយជាមិត្តហើយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាក្រក់ម្តងទៀត។ Jerking off បាននាំមកនូវការធូរស្បើយរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែវាកាន់តែបំផ្លាញខ្ញុំពីខាងក្នុង។

ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកទី ៣៖ ការស្វែងរក។ / r / noFap ។ និងការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ហាប្រឈម។

ខ្ញុំមកដល់ទីនេះដោយចៃដន្យ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានអានអត្ថបទខ្លះរបស់អ្នកខ្ញុំគិតថា“ សិចបានបាត់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនមែនជាខ្ញុំដែលល្អបំផុតនោះទេនេះគឺជារឿង” ។ ថ្ងៃដំបូងងាយស្រួលណាស់ហើយផលប៉ះពាល់ដូចជាតេស្តូស្តេរ៉ូននិងការជំរុញទំនុកចិត្តបានកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ខ្ញុំគិតថាកំពូលគឺប្រហែលថ្ងៃទី ១០ ខ្ញុំបានប្រព្រឹត្ដយ៉ាងខ្លាំងចំពោះក្មេងស្រីដូចជាខ្ញុំទើបតែត្រូវបានរុញច្រានដោយកម្លាំងផ្ទៃក្នុង) បន្ទាប់មកពិធីខួបកំណើតហ៊ី។ បានមកហើយខ្ញុំបានទៅទីនោះជាបុរសដែលខ្ញុំតែងតែចង់ធ្វើ។ ហើយខ្ញុំពិតជាមិននិយាយជាមួយក្មេងស្រីដែលខ្ញុំមិនបានស្គាល់រាំជាមួយពួកគេហើយអ្វីដែលល្អបំផុត - ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ !! - ហើយក្មេងស្រីក៏ដូចគ្នាដែរដូចដែលពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំជាអ្នករាំដ៏ល្អម្នាក់ (អាស្រ័យលើមតិរបស់អ្នកដទៃច្រើនតែមិនល្អទេប៉ុន្តែ cmon តើវាមិនដូចអ្វីដែលឡើងខ្ពស់លើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទេឬ? មនុស្សទាំងអស់ខ្ញុំកំពុងរាំជាមួយក្មេងស្រីស្ទើរតែទាំងអស់។ វាត្រជាក់ណាស់។ ខ្ញុំមិនទៅតាមនាងទេហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ទៀតទេ។ យើងបានទៅពេលល្ងាចគឺពិតជាត្រជាក់ណាស់យើងមានពេលវេលាល្អណាស់។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមអញ្ជើញនាងអោយមកជួបខ្ញុំត្រូវដឹងថានាងបានជ្រើសរើសអ្នកផ្សេង។ មុនពេលហាត់ប្រាណ) អ្វីៗដូចជាការមិនពេញចិត្តនឹងសេចក្តីស្នេហាចំណាយពេលតិចជាងអ្វីដែលវាផ្តល់ឱ្យ។ ទីមួយវាមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍ដូចមួយក៏ដោយ។ ទីពីរនៅពេលអ្នកមានថាមពលជីវិតអ្នកអាចដាក់វាចូល ទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់បំផុតក្នុងវិន័យនៃជំរើសរបស់អ្នក។ កីឡាវិទ្យាសាស្ត្រឬសិល្បៈដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងខ្ញុំបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនិងផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើ។ ng noFap បានចូលមកក្នុងរបៀបដ៏អស្ចារ្យ។

សេចក្តីប្រាថ្នាខាងជីវសាស្ត្រនៃការធ្វើគ្មានលទ្ធផលពីបទពិសោធរបស់ខ្ញុំ។ តេស្តូស្តេរ៉ូន។ អរម៉ូនដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបុរស។ នៅពេលអ្នកកន្ត្រាក់ញឹកញាប់ហើយខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកធ្វើវាប្រសិនបើវាក្លាយជាបញ្ហានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនដំណើរការដូចអ្វីដែលវាស្មាននោះទេហើយដោយសារតែអ្នកទន់។ អ្នកខ្វះទំនុកចិត្តការរំលាយអាហាររបស់អ្នកយឺតការឡើងសាច់ដុំរបស់អ្នកមិនខ្ពស់ទេ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញសូម្បីតែនៅលើមុខខ្ញុំវាមើលទៅមានលក្ខណៈជាបុរស។ រឿងមួយទៀតគឺថា - អ្នកកាន់តែមានឆន្ទៈក្នុងការទៅរកស្ត្រី។ ខ្ញុំធ្លាប់និយាយទៅខ្លួនឯងថា“ ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរទៅបើខ្ញុំមានសិច” ពេលនេះសំណួរបានចប់ហើយ (ទោះបីខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវបានគេបំពេញបន្ថែម) ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យក្មេងស្រីកាន់តែរឹងមាំ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន ខ្ញុំបានរកឃើញហេតុផលដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅ - វាគឺនៅក្នុងក្មេងស្រី។ ខ្ញុំគិតថា“ ខ្ញុំត្រូវតែកែលម្អដើម្បីអាចទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត” ។ ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាប្រសិនបើអ្នកអាចបដិសេធខ្លួនឯងនូវការសប្បាយរយៈពេលខ្លី (ដូចជាបង្អែមប្រសិនបើអ្នកធាត់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកញៀន) ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបន្តក្តីសុបិន្តថាជាកំណែល្អបំផុត នៃខ្លួនអ្នក។ ខ្ញុំថែមទាំងបានចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែងផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ - ខោខូវប៊យបច្ចុប្បន្នមានអាយុ ៣៧ ថ្ងៃ។ (ពីរបីថ្ងៃដំបូងប្រហែលជាពិបាកជាងណុបប៉ាខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញពីគំនិតរបស់ខ្ញុំក្នុងភាពត្រជាក់បានទេ)

ហេតុអ្វីធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញ។ យល់ព្រមខ្ញុំភ្លេចបន្ថែមវានៅពេលដំបូងប៉ុន្តែពិតជា។ មុនពេលដែលខ្ញុំបានលឺ“ ការធ្វើត្រាប់តាមអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញ” ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកណាម្នាក់ភ្ជាប់ភ្នែកជាមួយបាល់។ ឥឡូវខ្ញុំយល់ហើយ។ នៅពេលដែលអ្នកជានាយក PMO បានបន្ថែមនូវស្តង់ដារសម្រស់របស់អ្នកខ្ពស់ដូច្នេះអ្នកមិនកោតសរសើរចំពោះសម្រស់នៅជុំវិញអ្នកទេ។ ពិភពលោកមិនមែនជាអ្វីដែលរីករាយនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកលាឈប់ពី PMO អ្នកអាចនឹងងងឹតភ្នែកដោយអារម្មណ៍ថ្មីបំផុតដែលអ្នកមិនដឹង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវាមានស្ថេរភាពអ្នកអាចនិយាយបានថាអ្នកបានកើតជាថ្មីហើយ

សូមសំណាងល្អប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ។ កុំអោយគំនិតតូចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការចាកចេញពីសំណួរណាមួយសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការប្រកាសនេះដូចជាខ្ញុំបានធ្វើជាច្រើនដងលើអនុនេះនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងតស៊ូ🙂

LINK - តើមានអ្វីកើតឡើងដោយងាយ - ៩០ ថ្ងៃ (និងរឿងមេតាប៉ូឡូហ្សេជាងកន្លះឆ្នាំ)

by elorap ។