ខ្ញុំឈឺចាប់ ED ដរាបណាខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយស្ត្រី។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំនៅលើគ្រែជាមួយក្មេងស្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំបានឃើញ (នាងដឹងពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំនិងអំពី NoFap) ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការយ៉ាងច្បាស់ពីអត្ថន័យរបស់វា។
មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតនៅលើកំពូលនៃពិភពលោកឥឡូវនេះ!
សំរាប់អ្នកជម្ងឺអេដស៍របស់ខ្ញុំទាំងអស់នៅទីនោះសូមរក្សាទុកនៅ NoFap ។ វាដំណើរការ។
LINK - អ្នកមានជំងឺអេដស៏យូរហើយកាលពីម្សិលមិញបានឈានដល់ចំណុចកំពូលដំបូងជាមួយដៃគូ។
អាយុ ២៥ ថ្ងៃ - 41 ថ្ងៃ, មានអារម្មណ៍ថាមានអត្ថប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែនៅតែជួបប្រទះនឹង ED ។
បុកថ្ងៃទី ៤១ ថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំបានហាត់ហ្គីតាហាត់ប្រាណនិងញ៉ាំអាហារយ៉ាងល្អអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះដែលហាក់ដូចជាមានឥទិ្ធពលល្អចំពោះការលើកទឹកចិត្តនិងសុខភាពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏បានឆ្លងកាត់ឈើពេលព្រឹកដែលខ្ញុំមិនមានជាយូរមកហើយមុនពេលទទួលបានប្រាក់។
ទោះយ៉ាងណាកាលពីយប់មិញខ្ញុំមានក្មេងស្រីម្នាក់ដែលគួរឱ្យទាក់ទាញមិនគួរឱ្យជឿហើយនៅពេលយើងនៅក្នុងបន្ទប់គេងហើយចាប់ផ្តើមមានភាពស្និទ្ធស្នាលពិតជាគ្មានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយនឹងអេដមួយរយៈ (នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ nofap) ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី ៤១ ថ្ងៃហើយទទួលបានផលល្អជាច្រើនទៀតខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគិតថាអ្វីៗនឹងល្អហើយវាពិបាកចិត្តនិងពិបាកចិត្តណាស់ដែលដឹងថាខ្ញុំ នៅតែមានផ្លូវវែងឆ្ងាយដើម្បីបន្តដំណើរឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញ។
សំណាងខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតិឱ្យខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះពេកទេ 41 ថ្ងៃ nofap នៅតែជាសមិទ្ធិផលដ៏ធំធេងហើយខ្ញុំត្រូវរក្សាភាពវិជ្ជមាន។ នេះជាការរំthatកថាសម្រាប់រាល់ការរីកចម្រើនដែលខ្ញុំបានធ្វើវានៅតែមានការខូចខាតជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើក្នុងខួរក្បាលខ្ញុំ។
1) ទទួលយកចាប់តាំងពីមានអាយុប្រហែល 13 ឆ្នាំឥឡូវនេះ 18 ជាមួយនឹងបញ្ហា ED ធ្ងន់ធ្ងរ។
2) 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាធម្មតា 3-4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3) ការជម្រុញកើតឡើងរាល់ពីរម៉ោងម្តងមិនលើសកម្លាំងទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលធុញទ្រាន់គឺអាក្រក់ណាស់។ នៅពេលស្រវឹងផងដែរការជម្រុញកាន់តែច្រើន។
4) ការត្រួតពិនិត្យជម្រុញដោយព្យាយាមនៅឆ្ងាយពីកុំព្យូទ័រហើយដោយមាន NoFap ជាតំណដំបូងនៅលើរបារចំណាំរបស់ខ្ញុំ។ ក្រឡេកមើលបញ្ជរថ្ងៃខ្ញុំជួយបានច្រើន។
5) មិនទាន់មានខ្សែរាបស្មើនៅឡើយទេ។
6) រយៈពេលវែងបំផុតគឺសប្តាហ៍ទី 3 សប្តាហ៍នោះគឺជាងមួយឆ្នាំហើយ។ កើតឡើងម្តងរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃជាមធ្យម។
7) មិនទាន់មានការកត់សម្គាល់ណាមួយនៅលើរលកនេះនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំចាំពីពេលវេលាដែលខ្ញុំបានទៅ 3 សប្តាហ៍ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាមួយក្មេងស្រី។ (មិនមែនជារឿងធម្មតាទេ)
8) បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 3 ត្រូវបានទាក់ទាញដល់ក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលខ្ញុំបាននិយាយ។
៩) មិនអាចគិតទេ
;