អាយុ ១៩ ឆ្នាំ - ថាមពលច្រើន, ការកាត់បន្ថយឌីអេដអេដឌី, កំរិតប្រសើរឡើង, យកឈ្នះការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ

វា​ជា​រឿង​ឆ្កួត​ៗ​រយៈពេល 90 ថ្ងៃ​ដែល​និយាយ​តិច​បំផុត។ ខ្ញុំបានខូចចិត្ត បង្កើតមិត្តច្រើនជាងខ្ញុំមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយបានរកឃើញគោលបំណងសម្រាប់ការរស់នៅ។ ជាទូទៅបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងរស់នៅក្នុងឋាននរកទេ រហូតទាល់តែខ្ញុំសម្រេចបាននូវការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង តាមរយៈការហែកនូវភាពស្ពឹកស្រពន់។

90 ថ្ងៃកន្លងមកនេះ ខ្ញុំបាន៖

- កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ ADHD របស់ខ្ញុំ

- កែលម្អថ្នាក់របស់ខ្ញុំ

- យកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំខ្លះ

- ក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការជ្រើសរើសសញ្ញាសង្គម

- ធ្លាប់​មាន​ថាមពល​ច្រើន​ជាង។ វា​ដូចជា​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ខ្ទេចខ្ទី​របស់​ខ្ញុំ

- ធ្វើរឿងល្អៗជាច្រើនទៀត

ជាទូទៅ ខ្ញុំបានជួញដូរការឈានដល់ចំណុចកំពូលគ្រប់ពេលវេលា ដើម្បីភាពប្រសើរឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ដូរ​វិញ​ទេ។ ខ្ញុំមិនអះអាងថា ទាំងនេះជាប្រទេសមហាអំណាចទេ តាមពិតទៅពួកគេនៅឆ្ងាយពីវា ទាំង​នេះ​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខ្ញុំ​ដែល​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ត្រឡប់​មក​វិញ​ហើយ​នៅ​ក្រោម​ការ​គ្រប់​គ្រង​របស់​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំមិនអាចអរគុណសហគមន៍នេះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការជួយខ្ញុំទៅដល់ចំណុចនេះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់ថ្មីទាំងអស់នៃ nofap ដរាបណាអ្នកបន្តព្យាយាម គ្មានវិធីណាដែលអ្នកនឹងមិនជោគជ័យឡើយ! ដរាបណា​អ្នក​មិន​បោះបង់ វា​គ្មាន​ចំនួន​បរាជ័យ​ណា​ដែល​មិន​សម​នឹង​គោលដៅ​ចុងក្រោយ​នោះ​ទេ។

LINK - របាយការណ៍ជាកាតព្វកិច្ច 90 ថ្ងៃ។

by Walrusboy