អាយុ ២១ ឆ្នាំ - អាណូហ្គូម៉ាស្យាបានជាសះស្បើយ។ Nofap បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ៖ ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមួយក្មេងស្រី

អាយុ.22.0pihgf.jpg

ខ្ញុំមកពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់អាយុ 21 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំ​បាន​ចូល​រួម​សិច​តាំងពី​អាយុ​១៣​ឆ្នាំ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ. ពេលខ្លះច្រើន ពេលខ្លះតិច។ HD មានតែតារាស៊ិចស៊ី។ វាពិតជាប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានជម្ងឺ Death-grip Syndrome ដែលខ្ញុំ មិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលបានទេ។ប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានរួមភេទ 5 ដងពីមុនមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនដំណើរការ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេ ខ្ញុំមិនបានទទួលការឡើងរឹងរបស់លិង្គ 100% ទេ។ 10 នាទីក្រោយមក លិង្គរបស់ខ្ញុំខ្សោយ។ ខ្ញុំមិនដែលមានចំណុចកំពូលទេ។

ព្រមាន! រឿងរបស់ខ្ញុំនឹងរួមភេទ!

ដូច្នេះខ្ញុំបានជួបមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំកាលពី 3 ខែមុន។ ឥឡូវនេះពួកយើងនៅជាមួយគ្នាប្រហែល 2 ខែ។

បន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍នាងបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវផ្លុំផ្លុំដំបូង។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ច្រើន​ដែរ។ ការ​ឡើង​រឹង​របស់​ខ្ញុំ​ក៏​មិន​ល្អ​បំផុត​ដែរ។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញសហគមន៍ NoFap ហើយបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើម NoFap ។

បន្ទាប់ពី 1 សប្តាហ៍នៃ NoFap (គ្មាន PMO)៖
ខ្ញុំ​មាន​លិង្គ​ឡើង​រឹង​ប្រហែល ៧០%។ (ប្រសើរជាងមិនធ្លាប់មាន)។
ខ្ញុំ​បាន​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ស្រី​របស់​ខ្ញុំ​ជា​លើក​ដំបូង។ វាមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។. ខ្ញុំបានជ្រៀតចូលនាង 1 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ទេ។ បន្ទាប់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​នាង​បាន​ឱ្យ​ខ្ញុំ Blowjob មួយ​។ មាន​អារម្មណ៍​ច្រើន​ជាង​លើក​ទី​មួយ ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ម្ដង​ទៀត​ទេ។

បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍នៃការគ្មាន PMO ។
លើកទី 2 ការរួមភេទជាមួយនាង។
មានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន
. ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានប្រហែល 90% ។ ម្តងទៀតការរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់មក Blowjob មួយ។ មិនបានឈានដល់ចំណុចកំពូលទេ។

បន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍នៃការគ្មាន PMO.
លើកទី 3 រួមភេទជាមួយនាង។
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺរឹងអតិបរមា (100%)។
ដដែលៗ។ អារម្មណ៍​ពេល​រួមភេទ​និង​ផ្លុំ​ផ្លុំ​គឺ​ល្អ​និង​ល្អ​ជាង. ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការម្តងទៀតទេ។ គ្មានចំណុចកំពូល។

សប្តាហ៍ទី 4 នៃការគ្មាន PMO បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
លើកទី 4 ការរួមភេទជាមួយនាង។
ដូចគ្នាម្តងទៀត។ ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយនាង មិនបានឈានដល់ចំណុចកំពូលទេ។ បន្ទាប់មកនាងបានឱ្យខ្ញុំ Blowjob ។ ហើយខ្ញុំបានមក. ខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលជាលើកដំបូងដោយមិនបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំនៅស្ថានសួគ៌។

សប្តាហ៍ទី 5 នៃការគ្មាន PMO ។
ម្សិលមិញ ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយនាងម្តងទៀត (សម្រាប់រយៈពេល 5 លើកទី X ។) អារម្មណ៍គឺឆ្កួត។ ខ្ញុំជិតមកដល់ហើយ (ជាមួយស្រោមអនាម័យ). ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​បាន​ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ឈប់​។ ខ្ញុំមិនចង់បញ្ចប់វាលឿនពេកទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើវាយឺត ៗ ។ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បាន​១​ម៉ោង លិង្គ​របស់​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​រឹង។ 1%!! នាង​បាន​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការងារ​ផ្លុំ ហើយ​ខ្ញុំ​មក។ បន្ទាប់ពី 100 ម៉ោងនាងបានផ្លុំម្តងទៀត។ ហើយខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលម្តងទៀត។ 2 ឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។ វា​អស្ចារ្យ​ណាស់។

ខ្ញុំចង់អរគុណ NOFAP ។ វាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលដោយប្រើស្រោមអនាម័យ។
មិត្តស្រីនឹងលេបថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ ខ្ញុំនឹងរួមភេទដោយមិនប្រើស្រោមអនាម័យជាលើកដំបូង។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងមកលឿនណាស់។

ខ្ញុំ​រីករាយ​ណាស់។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើវា។ អ្នកក៏នឹងដែរ។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលប្រហែល 4 ទៅ 5 សប្តាហ៍នៃការគ្មាន PMO ។
អរគុណ

LINK - រឿងជោគជ័យដ៏ចំលែករបស់ខ្ញុំជាមួយមិត្តស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំ...សម្រាប់ពេលនេះ។

by Drianus