ខ្ញុំមិនចង់អោយរឿងនេះក្លាយជារឿងជោគជ័យទូទៅមួយផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចស្រមៃមើលថាតើដំណើរនេះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។ បញ្ហាដែលខ្ញុំមានគឺ NoFap បានដោះស្រាយដោយអាថ៌កំបាំង៖ អេឌី, ឌី, ភាពជឿជាក់ជាមួយស្ត្រី, សុបិន្តអំពីរឿងអាសអាភាស, ទន្ទឹងរង់ចាំមើលរឿងសិចស្រោមជើងកខ្វក់អាកប្បកិរិយាមិនល្អនិងមើលស្ត្រីទាំងអស់ជាតារាសិចហើយមិនមែនមនុស្សទេ។
ខ្ញុំបានបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យចាប់ផ្តើម NoFap បន្ទាប់ពីមានបញ្ហាសម្តែងមួយចំនួនជាមួយមិត្តភក្តិស្ត្រីពិតដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនៅក្មេងពេកក្នុងការមានបញ្ហាទាំងនេះម្តងហើយម្តងទៀត។
ខ្ញុំធ្លាប់ខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការនិយាយជាមួយនារី ៗ ចេញពីតំបន់ដែលខ្ញុំលួងលោមប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការដើរទៅរកពួកគេមើលពួកគេនៅក្នុងភ្នែកនិងណែនាំខ្លួនខ្ញុំទេ។ ប្រសិនបើពីមុនខ្ញុំអាចដឹងថាពួកគេនឹងធុំក្លិនរឿងអាសអាភាសដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។
ក្នុងរយៈពេល ១៥០ ថ្ងៃចុងក្រោយខ្ញុំបានធ្វើវាហើយឥឡូវខ្ញុំនៅជាមួយស្រីស្អាតស្រស់ស្អាតម្នាក់ដែលខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងអាចទទួលបានពីមុន។ ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាសម្តែងជាមួយនាងទេ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមឬប្រសិនបើអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យកាត់ចេញសិចទាំងស្រុងនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនវាដោយមិនមានវារហូតដល់សិចលែងជាអ្វីដែលអ្នកមើលឃើញ។ មើលមិនឃើញអ្វីទាំងអស់ឬស្ត្រីដែលអ្នកស្គាល់នៅក្នុងជីវិតពិត។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលអាចឈប់លេងភ្លេងបាននោះពិតជាល្អសម្រាប់អ្នកហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវការដំបូន្មាននេះទេ។
មនុស្សជាច្រើនមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសិចហើយវាមិនបណ្តាលឱ្យពួកគេមានបញ្ហាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំនោះទេ។ វាដោយសារតែយើងមានចិត្តគំនិតខុសគ្នា។ នៅពេលដែលខ្ញុំចូលទៅក្នុងហ្គេមឬខ្សែភាពយន្តឬសូម្បីតែសិក្សាខ្ញុំបានធ្វើខ្លួនខ្ញុំទាំងស្រុងហើយខ្ញុំក៏ធ្វើរឿងអាសអាភាសដូចគ្នាដែរ។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាហើយប្រសិនបើអ្នកមានផ្នត់គំនិតប្រហាក់ប្រហែលអ្នកគួរតែធ្វើដំណើរផងដែរ!
LINK - រយៈពេល 300 ថ្ងៃក្នុងមួយជីវិតដែលត្រូវទៅ។
by អុកស៊ីលី។300ថ្ងៃ
សំណួរ
តើនៅពេលណាដែលអ្នកបានគ្រប់គ្រងលើអេឌីនិងឌី?
ខ្ញុំមិនដឹងពីកាលបរិច្ឆេទច្បាស់លាស់ទេព្រោះមានអក្ខរាវិរុទ្ធស្ងួតនៅចន្លោះថ្ងៃ ៣០-២០០ ~
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំបានរួមភេទម្តងទៀតបន្ទាប់ពីសញ្ញាសំគាល់ ២០០ ថ្ងៃគ្មានបញ្ហាអ្វីកើតឡើងទេហើយខ្ញុំបានមកក្នុងរយៈពេល ៣០ វិនាទី។ ព្យញ្ជនៈ 200 វិនាទី។ ខ្ញុំដូចជា Fk ... ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយប្រសិនបើអ្នកមានឌី, អ្នកដឹងថាវាអាចកាន់តែអាក្រក់។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមកកម្លាំងរបស់ខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងហើយខ្ញុំពិតជាមានរយៈពេលយូរក្នុងជុំទី ២ ។ ខ្ញុំមិនដែលអាចទាញជុំទី ២ បានទេមុនពេល NoFap មានសំណាងបានបញ្ចប់ជុំទី ១ ។ តែឥឡូវបើដៃគូខ្ញុំសុខចិត្តខ្ញុំប្រហែលជាទៅ ៣-៤ អិល
តើនៅពេលណាដែលទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមមានភាពប្រសើរឡើងហើយតើអ្នកបានឃើញការរីកចំរើនជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងទៅ?
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុនបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ដំបូង! វាបន្តមានភាពប្រសើរឡើងជាបន្តប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាមានការថយចុះមកវិញ។ ជាក់ស្តែងអ្នកមិនអាចនៅជារៀងរហូតបានទេមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអសន្ដិសុខជាក់លាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដែលនឹងរារាំងដល់កម្រិតជឿជាក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
;