ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម PMO នៅអាយុ 12 ឬ 13 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តឈប់ fap និង porn នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងអាសអាភាស ហើយដោយសារតែខ្ញុំ "បរាជ័យ" ការរួមភេទពីរដងជាមួយនារី 2 នាក់ផ្សេងគ្នា...(មួយក្នុងចំណោមនេះជាលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគិតថាបរាជ័យ បណ្តាលមកពីភាពតានតឹង) ។
ការប្រយុទ្ធរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមកាលពី 4 ឆ្នាំមុន… (បាទវាពិបាកណាស់) ខ្ញុំបរាជ័យម្តងៗព្រោះខ្ញុំបានវាយដំ ហើយពេលខ្លះនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅ ប៉ុន្តែលើកនេះខុសគ្នា! ប៉ាម៉ាក់ខ្ញុំញៀនស្រា ហើយខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថា វាមិនងាយស្រួលទេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីខ្ញុំធ្វើ nofap ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ… វាជារឿងសោកស្ដាយដែលខ្ញុំដឹង ប៉ុន្តែ nofap បានបង្រៀនខ្ញុំឱ្យឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាជាមួយរឿងអាក្រក់។ ខ្ញុំដូចជា៖
- គ្រឿងស្រវឹង (ខ្ញុំឈប់សម្រាក ១ឆ្នាំ)
- ខ្ញុំបានចាប់ផ្ដើមលេងវីដេអូហ្គេមតិចជាងរៀងរាល់ខែ ( 40-50 ម៉ោងកន្លងផុតទៅ 15 ថ្ងៃយោងទៅតាម steam ទៅ 20 ម៉ោង)
- ខ្ញុំបានបញ្ឈប់ (ប៉ុន្តែមិនទាំងស្រុង) ការខាំក្រចក (ការបកប្រែជាភាសាអង់គ្លេស)
- ខ្ញុំបានបោះបង់ចោលមិត្តរបស់ខ្ញុំដោយសារតែពួកគេពុលសម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានក្លាយជាមនុស្សដែលមានសតិសម្បជញ្ញៈ និងកិត្តិយសដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ដូច្នេះខ្ញុំឈប់ស្ដាយក្រោយ (មានការងារច្រើនជាមួយមនុស្សស្រី 😀 ) ។ ខ្ញុំឈប់ធ្វើជាអ្នកដើរតាម ហើយធ្វើទាំងអស់សម្រាប់មនុស្សដែលមិនខ្វល់ពីខ្ញុំ។ ពិតណាស់ ខ្ញុំបានបាត់បង់ "មិត្ត" ជាច្រើន ប៉ុន្តែមានតែមនុស្សអាក្រក់ 😀 មានតែអ្នកកុហកអាជីពប៉ុណ្ណោះដែលមិនមានបាល់ដើម្បីសន្មតថាពួកគេធ្វើអ្វី និងអ្វីដែលពួកគេជា។ បាទ ខ្ញុំជាអាល់ហ្វាឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេ ព្រោះខ្ញុំសប្បាយចិត្តជាមួយមនុស្សដែលសមនឹងមិត្តភាពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើខ្ញុំទេ ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានឥឡូវនេះ។ ខែនេះបានបង្រៀនខ្ញុំថាខ្ញុំជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្ត។
ចុះស្រីៗ??? ខ្ញុំក៏ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដូច fapstronauts ជាច្រើនផ្សេងទៀតដែរ ដែលខ្ញុំកាន់តែទាក់ទាញចំពោះភេទផ្ទុយ
ឧទាហរណ៍ 2 សប្តាហ៍មុន៖ នៅក្នុងពិធីជប់លៀងមួយ ក្មេងស្រីម្នាក់សុំឱ្យខ្ញុំថើបមិត្តរបស់នាង (WTF?)។ ខ្ញុំបានថើបមិត្តរបស់នាងពេញមួយយប់ ហើយនាងបានសុំលេខទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់នៅជាមួយមនុស្សស្រីដែលខ្ញុំស្រលាញ់ ទើបខ្ញុំឈប់និយាយជាមួយនាង។ ស្ត្រីមើលខ្ញុំកាន់តែច្បាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាដោយសារតែ nofap ឬដោយសារតែខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្ត/រីករាយជាមួយនឹងម៉ាញេទិកច្រើនជាង…
ខ្ញុំពិតជាមានចំណង់ផ្លូវភេទច្រើនជាង។ ខ្ញុំមានឆ្អឹងរៀងរាល់ថ្ងៃ និងពេលព្រឹកផងដែរ (ខ្ញុំមានសុបិនសើមចំនួន 2 ដងក្នុងរយៈពេល 90 ថ្ងៃ) ។ ខ្ញុំអាចឆេវឆាវពេលឃើញស្រីក្តៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។បាល់របស់ខ្ញុំធំជាង។ ខ្ញុំញៀនតន្ត្រីដូចឆ្កួតដែរ ខ្ញុំគិតថាអាចស្តាប់ចម្រៀងបានពេញមួយថ្ងៃ 😀 . អារម្មណ៍ខ្ញុំក៏ប្រែប្រួលដែរ! ខ្ញុំមិនសូវមាន "អារម្មណ៍" ទេ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវពន្យល់យ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានការឆេវឆាវជំនួសឱ្យការសោកសៅពេលមានអ្វីមិនខុស។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់យំទេ ហើយខ្ញុំគិតថាវាអាចពិបាក។ ខ្ញុំពិតជាមិនសូវយល់ចិត្តទេ (ពេលខ្លះវាមិនល្អទេ)។
បើអ្នកណាមានចម្ងល់ 😀 ខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការឆ្លើយ។ ខ្ញុំចង់អរគុណ nofap reddit ដែលជួយខ្ញុំច្រើន🙂
ចំណាំ៖ ភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាកំណើតរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំព្យាយាមឱ្យល្អបំផុត =)
LINK - របាយការណ៍ 93 ថ្ងៃ (Hardmode)
by ហ្សាកាត ១
;