ហើយអ្វីដែលខ្ញុំបានបាត់នោះគឺជាព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។ PMO ជាច្រើនឆ្នាំបានដកខ្ញុំចេញពីអ្នកណា។ ដោយបន្សល់ទុកនូវសំបកទទេដែលដំណើរការដោយ autopilot គិតអំពីអ្វីក្រៅពី "ជួសជុល" បន្ទាប់។ ខ្ញុំជាខ្មោចដេញតាមស្រមោល ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍មិនពិតយ៉ាងនេះ ឆ្ងល់ថាពិភពលោកនេះមានអ្វីខុស ហើយត្រូវបញ្ចប់នៅពេលណា?
ខ្ញុំសូមអរគុណជារៀងរហូតចំពោះ subreddit នេះ និងអ្នកទាំងអស់គ្នានៅទីនេះដែលបង្ហាញផ្លូវដល់ខ្ញុំ និងបង្ហាញថាវាពិតជាអាចទៅរួច។ ខ្ញុំនឹងមិនត្រឡប់ទៅឋាននរកដ៏រស់នោះទៀតទេ។
by FapFreee
បច្ចុប្បន្នភាព ២ - លាហើយ NoFap ។
ខ្ញុំតែងតែឃើញអត្ថបទទាំងនេះនៅជុំវិញ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងបង្ហោះវាដោយខ្លួនឯងទេ។
មុនពេលខ្ញុំរកឃើញ NoFap ខ្ញុំខូច។ ខ្ញុំបានសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងហើយ Porn ។ ខ្ញុំអាចដកចេញនូវទម្រង់រឹងរយៈពេល 6 ខែ។
ក្នុងរយៈពេល 4 ខែដំបូង ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានចេញពីរន្ធដែលខ្ញុំបានជីកដោយខ្លួនឯងយឺតៗ។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 4 ខែអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមកាន់តែអាក្រក់ឡើង ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមរបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញ។ នៅខែទី 6 ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អដូចពេលដែលខ្ញុំធ្លាប់ជួប បើមិនអាក្រក់ជាងនេះទេ។
ត្រង់ចំណុចនេះ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំបានគិតថា “ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អាក្រក់ក៏អាចនឹងបរាជ័យដែរ”។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើ។ ខ្ញុំដឹងថាមនុស្សជាច្រើននឹងបោះឆ្នោតទម្លាក់ការប្រកាសនេះដោយសារតែរឿងនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនច្រើននៅថ្ងៃបន្ទាប់។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមត្រលប់មក NoFap អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រហូតដល់ខ្ញុំ fap។ ហើយចាប់តាំងពីរឿងអាសអាភាសមិនមែនជាកត្តានៃបទពិសោធន៍នោះទេ។ ខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនអ្វីទេ។
រៀងៗខ្លួន។ ខ្ញុំយល់ថាមិនមែនគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងចែករំលែកនេះសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ នេះអាចជាចម្លើយ។
ខ្ញុំនឹងដឹងគុណជារៀងរហូតចំពោះអ្វីៗដែលខ្ញុំបានរៀននៅទីនេះ និងមនុស្សដែលបានជួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់និយាយចេញពីបេះដូងរបស់ខ្ញុំ អរគុណ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំទៅ PornFree ។
TL; កុង បន្ទាប់ពីការប្រើទម្រង់រឹងអស់រយៈពេល 6 ខែ ភាពស្រើបស្រាលដោយមិនមានរឿងអាសអាភាសធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមានស្ថិរភាព ហើយមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការអៀនខ្មាសអ្វីឡើយ ខ្ញុំចេញទៅ PornFree ។
បច្ចុប្បន្នភាព - បន្ទាប់ពីបានបំបែកការវាយលុកពិបាកខ្លាំងរយៈពេល 6 ខែរបស់ខ្ញុំ និង 4 ខែនៃការបរាជ័យ ខ្ញុំនឹងត្រលប់មកប្រើ NoFap វិញ។
ត្រឡប់មកវិញនៅលើឆាករបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនៅលើកំពូលពិភពលោក។ គ្មានអ្វីអាចប៉ះខ្ញុំបានទេ។ គ្មានអ្វីទេ។
ហើយបន្ទាប់មកវាបានកើតឡើង។ យប់មួយដែលគេងមិនលក់នោះ ហើយខ្ញុំក៏ព្រមចុះ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះដូចឧទ្ធម្ភាគចក្រធ្លាក់។ ខ្ញុំបានព្យាយាមត្រឡប់ទៅវគ្គមួយទៀត ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ។ សម្ពាធគឺពិបាកណាស់គ្រប់ជំហាន។ ទោះបីជាខ្ញុំកំពុងវាយអត្ថបទនេះក៏ដោយ ខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំអាចធ្វើវាម្តងទៀតឬអត់។
ទោះបីជាគ្មានការលេងសើច ឬរឿងអាសអាភាសក៏ដោយ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់ទំនុកចិត្ត និងឆន្ទៈក្នុងស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ខ្ញុំលែងអាចកាន់ឥរិយាបថ ឬហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវទៀតហើយ។ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែត្រឡប់ទៅវិញ គ្មានផ្លូវនៅជុំវិញវាទេ។
និយាយតាមត្រង់ត្រង់ចំណុចនេះ ខ្ញុំគ្រាន់តែសោកស្តាយមិនបាក់ទឹកចិត្តទេ តែសោកស្តាយ។ ប្រសិនបើខ្ញុំបរាជ័យ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបាត់បង់ខ្ញុំបន្តិចម្តងៗ។ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្វើទេ វាគឺជាការធ្វើទារុណកម្មយឺតៗ និងជាយប់គេងមិនលក់ធម្មតា។ 4 យប់ / សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យពិតប្រាកដ។
ខូចប្រសិនបើអ្នកធ្វើ។ ខូចបើមិនធ្វើ។
;