ខ្ញុំត្រូវបានគេញៀនអស់រយៈពេល 9 ឆ្នាំដែលប្រឡូកក្នុងរឿងអាសអាភាសហើយដោយរវើរវាយក្មេងស្រីឬស្ត្រីក្តៅ ៗ ដែលខ្ញុំបានឃើញនៅតាមផ្លូវ។ អ្វីដែលសំខាន់ nofap បានបង្រៀនខ្ញុំគឺថាស្ត្រីមិនមែនជាវត្ថុសិចទេអ្វីដែលយើងឃើញនៅក្នុងរឿងសិចគ្មានអ្វីទាក់ទងនឹងការពិតទេ។ រូបអាសអាភាសផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោកហើយអ្វីៗចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាពិភពលោកនេះពេញទៅដោយការរួមភេទហើយមានតែការរួមភេទប៉ុណ្ណោះ។
គឺជាអ្វីដែលនៅសេសសល់ក្នុងជីវិតប៉ុន្តែចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមខួរក្បាលខ្ញុំឡើងវិញកំពុងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនវានៅពេលដែលអ្នកប្រាប់គំនិតអ្នកជានិច្ចថាការដើរលេងគឺជាបណ្តាសាហើយរាល់ពេលដែលខ្ញុំបញ្ចេញទឹកកាមមានន័យថាខ្ញុំបាត់បង់ថាមពលនិងភាពជាបុរសរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានព្យាយាម nofap សម្រាប់ពេលវេលា 1st ហើយស្មាន 73 ថ្ងៃរបស់វាគ្មានពេលថ្ងៃត្រង់និងមិនមានការកើតឡើងវិញ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានថាមពលនិងការអត់ធ្មត់ខ្លាំងនោះអ្នកណាម្នាក់អាចយកឈ្នះការញៀនសិចបានព្រោះវាមិនមែនជាគ្រាប់កាំភ្លើងវេទមន្តដែលផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកភ្លាមៗទេ។ ត្រូវហើយអ្នកក៏ដកខ្លួនថយដែរការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោញ័រទ្រូងនិងរឿងគួរឱ្យរន្ធត់ជាច្រើនបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងមិនចូលរួមសិចប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើវាហើយដែលរឿងអាសអាភាសដដែលមិនធ្វើអោយខ្ញុំលែងមានទៀតទេវាងាយនឹងចៀសផុត។ ឥឡូវនេះកំពុងសម្លឹងមើលទៅមុខដើម្បីអនុវត្ត nofap បន្តទៅថ្ងៃដូចជា 90,120,365 ហើយទីបំផុតរហូតដល់ពេញមួយជីវិតដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញថាខ្លួនខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកញៀនសិចមួយ។ មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយណាស់ទោះបីជានៅតែទទួលរងពីរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនប៉ុន្តែវាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។
អត្ថប្រយោជន៍រហូតដល់ពេលនេះ៖
- រូបអាសអាភាសដូចលិង្គ។
- បង្កើនលំហូរឈាមឆ្លងកាត់រាងកាយ។
- មិនសូវខ្វល់ខ្វាយ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពិតជាបាត់ទៅហើយ
- អស់កម្លាំងតិច
- សាច់ដុំរីកលូតលាស់ r ។
- ពន្លឺស្បែក។
- បង្កើនថាមពល។
- កុំខ្វល់ពីក្មេងស្រីឬស្ត្រីតាមផ្លូវទៀតទេ។
- គេងល្អប្រសើរជាងមុន
- ការចាប់ផ្តើមធ្វើសមាធិ (សំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមឡើងវិញ) ។
- ចាប់ផ្តើមដើរ។
- បរិភោគសុខភាព។
- ការទទួលទានតែនិងកាហ្វេអ៊ីនតិច។
- មើលទៅកាន់តែទាក់ទាញក្មេងស្រីប៉ុន្តែខ្ញុំមិនរំខានពួកគេទៀតទេ។
- កាន់តែមានទំនុកចិត្ត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាខ្ញុំមិនផ្តល់ភាពអៀនខ្មាសដល់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីទៀតទេហើយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការរួមភេទខណៈដែលនាងបានបែកបាក់ជាមួយខ្ញុំរួចហើយប៉ុន្តែខ្ញុំបានបដិសេធមិនរួមភេទបែបណាខណៈដែលខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំបែកខ្ញុំ។ រ៉ក hardmode ហើយឥឡូវខ្ញុំមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងហ្គ្រេសរបស់ខ្ញុំទេបន្ទាប់ពីបែកគ្នាសូមអោយនាងទៅ។
ការផ្តល់យោបល់៖ ស្រែកពីលើកំពូលភ្នំនៅពេលដែលអ្នកដោះលែងដោយការរួមភេទនិងការញៀនសិចនេះ។ មានអារម្មណ៍សេរីភាពរីករាយនឹងអាហារឆ្ងាញ់ហើយព្រះបានប្រទានអំណោយដល់ជីវិតនេះភីអូអូពិតជាបឺតជីវិតនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ មានតែអ្នកដែលអាចងើបឡើងវិញបានពេញលេញដែលមានថាមពលឆន្ទៈអត់ធ្មត់និងខ្ជាប់ខ្ជួនក្នុងកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ កុំរំខានអំពីការដកប្រាក់ពួកគេជាបណ្តោះអាសន្ន។
សូមសំណាងល្អដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរកំពុងរង់ចាំ។ រឹងមាំ។
LINK - ថ្ងៃ 73 ថ្ងៃ៖ ថ្ងៃល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ផ្អែម។
by Anurag12 ។
;