ខ្ញុំបានរកឃើញ nofap មុនពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហាងាប់លិង្គដែលបណ្តាលមកពីការរួមភេទដោយប្រើសិចប្រហែល 2 ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំអាចធ្វើវាបានតែពីរបីថ្ងៃឬប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្នុងពេលដំបូងហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងខាំរយៈពេលយូររវាងការប៉ុនប៉ង។
ខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថប់បារម្ភក្នុងសង្គមហើយខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីម្នាក់ហើយបើទោះបីជានាងមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះនាងខ្ញុំក៏មិនអាចពិបាកដែរ។ ខ្ញុំបានច្របាច់វាដោយប្រើស្រាវីស្គីល្វីងនិងអស់កម្លាំងហើយនៅទីបំផុតខ្ញុំបានត្រលប់ទៅរកទម្លាប់ចាស់វិញ។ ប៉ុន្មានខែក្រោយមកខ្ញុំបានទៅពីរបីសប្តាហ៍ដោយគ្មាន PMO ហើយបានសួរក្មេងស្រីម្នាក់ទៀតតាមកាលបរិច្ឆេទជាច្រើន។ យើងមានភាពស្និទ្ធស្នាលហើយរឿងដដែលបានកើតឡើងដោយដកជាតិអាល់កុលដែលអស់កម្លាំង។ ខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាការជក់បារីទៀងទាត់របស់ខ្ញុំគឺជាហេតុផលដូច្នេះខ្ញុំឈប់ជក់បារីហើយធានាថាខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៅពេលដែល THC បានលុបចោលប្រព័ន្ធរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ... ពីរបីសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅហើយនៅតែមិនមានបញ្ហាអ្វីកើតឡើង។ ទីបំផុតខ្ញុំបានដឹងពីការខូចខាតដែល PMO បានធ្វើចំពោះខ្ញុំខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ នាងគ្រាន់តែមិនបានបង្វែរខ្ញុំឱ្យមើលរឿងអាសអាភាសឱ្យបានច្រើនទោះបីវាស្អាតក៏ដោយ។
បន្ទាប់ពីជាងមួយខែហើយការប៉ុនប៉ងបរាជ័យជាច្រើនលើកខ្ញុំអាចទទួលបានការលំបាកក្នុងការជ្រៀតចូលហើយរួមភេទបានខកចិត្តមួយរយៈខ្លី។ នៅតែរួមភេទ! most ភាគច្រើននៅពេលណាដែលយើងរួមភេទបន្ទាប់ពីនោះវាល្អប្រសើរនិងប្រសើរជាងមុន។ គ្រាន់តែមួយថ្ងៃមុនពេលនាងចាកចេញទៅវិស្សមកាលយើងបានរួមភេទប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធនឹងការជាសះស្បើយ។
ខ្ញុំបានឆ្លៀតឱកាសនោះដើម្បីនិយាយថាតើយើងនឹងផ្តាច់មុខជាមួយគ្នាឬអត់។ នាងបានឆ្លើយថា“ ខ្ញុំគិតថាអញ្ចឹង” ។ ខ្ញុំស្ញប់ស្ញែង។ នាងបាននិយាយថានាងមិនគិតថានាងនឹងរួមភេទជាមួយអ្នកផ្សេងទេប៉ុន្តែវាមិនអីទេសម្រាប់ខ្ញុំដែលបានឃើញមនុស្សផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំគិតថាបុរសភាគច្រើននឹងរីករាយប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំណាស់។ នៅយប់នោះនាងលេងសើចប៉ុន្តែមិននិយាយលេងសើចផ្តល់ឱ្យមាន ៤ នាក់ខ្លះជាមួយគូស្នេហ៍ដែលខ្ញុំទើបតែណែនាំនាង។ នៅពេលខ្ញុំសួរនាងអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយនាងបានបង្ហាញថានាងមានភាពធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែដឹងថាវានឹងមិនកើតឡើងទេ (ដោយសារតែខ្ញុំ) ។ ខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេមានអារម្មណ៍ថានាងគ្រាន់តែចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសផ្សេង។ នាងចាប់ផ្តើមបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយខ្ញុំដឹងថាទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងស្រីនេះនឹងមិនមានសុខភាពល្អទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចាកចេញដោយមានកិច្ចព្រមព្រៀងថាយើងគ្រាន់តែជាសម្លាញ់។ យើងបានបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់យើងចំពោះគ្នាដូច្នេះវាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ដែលនាងមិនខ្វល់ពីខ្ញុំមើលទៅក្មេងស្រីផ្សេងទៀត។ ផ្នែកខ្លះនៃខ្ញុំមិនជឿនាងទេ។ ផ្នែកមួយរបស់ខ្ញុំចង់រកឱ្យឃើញ។
ទោះបីជាត្រូវបានធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះការញៀនដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាជីវិត។ វាមានរយៈពេលជាយូរមកហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលយ៉ាងខ្លាំងហើយខ្ញុំមិនដែលបានស្វាគមន៍ពួកគេដូចខ្ញុំបានធ្វើឥឡូវនេះទេ។ ខ្ញុំមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេតទៅទៀតទេឬទុកអោយខ្លួនខ្ញុំក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរសម្នាក់ឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំបានព្យាយាម nofap អស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំហើយទោះបីបរាជ័យបន្ទាប់ពីបរាជ័យបន្ទាប់ពីបរាជ័យក៏ដោយខ្ញុំមិនដែលបោះបង់ចោលឡើយ។ ខ្ញុំកំពុងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសរសេររឿងនេះឥឡូវនេះ។ វាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើវាហើយវាមិនចប់ទេ។ រាល់ថ្ងៃគឺជាការប្រយុទ្ធ។ មិនដែលបោះបង់។
by ក្រុមនិមិត _
;