មុនពេលចាប់ផ្តើមឡើងវិញ ខ្ញុំមានការថប់បារម្ភខ្លាំង ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ hypochondria ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគិតមមៃ។ ខ្ញុំបានដើរលេងដូចជា ១ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬថ្ងៃផ្សេងដើម្បីតែសប្បាយ ហើយព្រោះខ្ញុំធុញ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ការស្វែងរកវីដេអូល្អឥតខ្ចោះគឺដូចជាឋានសួគ៌។
បន្ទាប់ពីមើល Your Brain on Porn ខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា នេះជាចម្លើយ។ បានចាប់ផ្តើម nofap ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំនៅលើ 134 ថ្ងៃចាប់តាំងពីការសាកល្បងលើកដំបូង។
វាជាផ្លូវលំបាកមួយ រហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនមួយចំនួន ដូចជាការគិតមមៃអំពីអនាគតរបស់ខ្ញុំ ការព្រួយបារម្ភខ្លះៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែរវល់ និងវិនិយោគលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង អ្នកអាចយកឈ្នះវាបាន។
ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពី 134 ថ្ងៃនៃ NoFap ខ្ញុំមិនមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោទេ ប្រហែលជាពេលខ្លះមានការថប់បារម្ភបន្តិចប៉ុន្តែវាអាចគ្រប់គ្រងបានណាស់។
-ម្សិលមិញ ខ្ញុំបានព្យាយាមមើលរឿងអាសអាភាស ដើម្បីមើលប្រតិកម្មរបស់ខ្ញុំ។ ហើយស្មានអ្វីដែលខ្ញុំមិនបានឃើញថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែសូម្បីតែសរុប។ ពេលឃើញរូបថតឈុតប៊ីគីនី ឬលាស្អាតៗ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសិចស៊ី ខ្ញុំចូលចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ដាក់ដៃលើលិង្គរបស់ខ្ញុំ ហើយច្របាច់វាចេញទេ។
-ខ្ញុំឡើងរឹងនៅពេលព្រឹក ហើយការរួមភេទជាមួយគូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែខ្លីជាង (ខ្ញុំគិតថាដោយសារតែខ្ញុំមិនទាន់បានប្តូរថ្មីនៅឡើយ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅតែគិតថាខ្ញុំគួរតែឆាប់ឡើងរឹង)។
បាទ ពេលខ្លះខ្ញុំមានទំនោរចង់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ដើម្បីមើលថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចយកឈ្នះវាបាន។ ហើយខ្ញុំមិនរាប់ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំទៀតទេ វាកាន់តែងាយស្រួល និងងាយស្រួលជាង។
សម្រាប់ការជម្រុញឱ្យសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ការរួមភេទអាចជួយបាន។
ThREAD - ថ្ងៃទី 134 - តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? (បុរសអាយុ 25 ឆ្នាំចាប់ផ្តើម fap ពី 12 ។ )
by ព្រះអាទិត្យ
;