ខ្ញុំតែងតែមានបញ្ហាងាប់លិង្គចាប់ផ្តើមជាមួយមិត្តស្រីថ្មី។ កាលពីប៉ុន្មានខែមុនខ្ញុំបានទទួលជោគជ័យក្នុងរយៈពេលវែងបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ ៤១ ថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកវារដិបរដុប។
ជាមធ្យមខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំបានត្រលប់ទៅ PMOing ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលនៅតែធ្លាក់ចុះពីធម្មតា ៤-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មានរយៈពេលមួយខែហើយដែលមិត្តស្រីថ្មីរបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំបានរួមភេទយ៉ាងសកម្មហើយខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាងាប់ទេ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងខ្ញុំគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលយូរជាងនេះ (ជាមួយស្រោម) ហើយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំខ្ពស់ជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាមិនមែនជារឿងជោគជ័យរបស់ NoFap ឥតខ្ចោះនោះទេព្រោះខ្ញុំនៅតែធ្វើការលុបបំបាត់វាចោលទាំងស្រុងតែគោលដៅពិតជាគួរតែជឿនលឿនមិនមែនឥតខ្ចោះនោះទេព្រោះការងារដែលអ្នកដាក់ចូលនេះនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាទោះបីអ្នកមានបញ្ហា។
;