អាយុ 27 ឆ្នាំ - ខ្ញុំបានទទួលអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច

(ការបដិសេធជាភាសាអង់គ្លេសដែលមិនមែនជាជនជាតិដើម និងប្រហែលជាមានការច្របូកច្របល់ខ្លះ)

ដូច្នេះខ្ញុំទើបតែបាន 90 ថ្ងៃថ្ងៃនេះ🙂 ហើយនេះគឺជារឿងមួយដែលខ្ញុំសប្បាយចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនអាចចែករំលែកវាជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះដោយអនាមិកនោះទេ។

ខ្ញុំប្រាថ្នាជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នេះ ដែលខ្ញុំអាចរាយការណ៍ឡើងវិញថាតើជីវិតរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា ផ្ទុយពី 90 ថ្ងៃមុន ប៉ុន្តែវាមិនធំដុំទេ។ ដែលគាំទ្រគំនិតរបស់ខ្ញុំមុនពេលចាប់ផ្តើមនេះ ដែលអ្នកមិនទទួលបានថាមពលវេទមន្ត ថាអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមានមិត្តថ្មីរាប់លាននាក់បន្ទាប់ពីមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើបន្ទាប់ពី X ថ្ងៃ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការជំនួសរន្ទាអាក្រក់មួយចំនួននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធដែលជាខ្ញុំ។

វាមិនដូចជាគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេព្រោះវាប្រាកដជាមាន។ ខ្ញុំបានប្រើការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាការរត់គេចខ្លួន រង្វាន់ ឱកាសណាមួយដែលរាប់ជាហេតុផលដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ហើយខ្ញុំបានធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់តាំងពីខ្ញុំអាយុ 12 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើវាបន្តិចម្តងៗ មុនពេលដែល "goo" នឹងចេញមក។ អាយុតិចជាង 12 ឆ្នាំ។

នៅទីបញ្ចប់ វាពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ ដែលខ្ញុំបានចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ម៉ោងដើម្បីស្វែងរករឿងអាសអាភាសថ្មី ទទួលបានរឿងអាសអាភាស និងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងសម្រាប់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ កុំភ្លេចដូចជាអ្នកខ្លះត្រូវការកាហ្វេនៅពេលព្រឹកនៅពេលព្រឹកដើម្បីក្រោកពីដំណេកខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើល r slash goeswild មុនពេលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃ។ វាពិតជាអាក្រក់ ហើយបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាយ៉ាងច្រើន ដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

មិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យពិនិត្យមើល r/getmotivated ដែលនាំឱ្យខ្ញុំស្វែងរកកន្លែងនេះ។ កន្លែងដែលខ្ញុំមិននៅម្នាក់ឯង ហើយតស៊ូជាមួយបញ្ហាដូចគ្នាមួយចំនួន។ ខ្ញុំត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា ខ្ញុំបានលឺអំពី nofap ខែវិច្ឆិកា យូរមកហើយ ប៉ុន្តែគិតថាវាឆ្កួត ហើយអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំនៅទីនេះ ហើយមិនត្រឹមតែបានបញ្ចប់ nofap ខែវិច្ឆិកា '13 ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបានបន្តកាន់​តែយូរជាងនេះ ហើយ​បាន​ធ្វើ​ការ​ប្រជែង 90 ថ្ងៃ។

អ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការ nofapping ។

ខ្ញុំបានទទួលអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមកវិញ ដែលល្អ និងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច សុភមង្គលកាន់តែមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយភាពឯកកោមានអារម្មណ៍កាន់តែឯកា។ មិនរលត់ឥតឈប់ឈរក្នុងដំណាក់កាលមិនយកចិត្តទុកដាក់ដូចខ្មោចឆៅ ហើយកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានយំបន្តិចនៅចុងបញ្ចប់នៃប្រធានក្រុម Phillips ។

ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច ហើយវាមានភាពងាយស្រួលជាងមុនបន្តិចក្នុងការប្រមូលផ្តុំភាពក្លាហាន ធ្វើអ្វីៗដូចជានិយាយជាមួយមនុស្សស្រី ជួបមនុស្សថ្មី ផ្តួចផ្តើមការនិយាយតូច។ល។

Fapping និង​រឿង​អាសអាភាស​ពិតជា​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ត្រលប់​មក​វិញ​ក្នុង​ការ​ថែទាំ និង​កែលម្អ​ខ្លួន​ខ្ញុំ និង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ នេះ​ជា​ជំហាន​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ក្នុង​ការ​កែលម្អ​ខ្លួន​ខ្ញុំ និង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ បើ​ទោះ​ជា​វា​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ខ្ញុំ​មាន​ផ្លូវ​វែង​ឆ្ងាយ​ដើម្បី​ដើរ​តាម មុន​ពេល​ខ្ញុំ​ទៅ​ជា​កន្លែង​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​ទៅ។

ខ្ញុំចង់ទៅឋានព្រះច័ន្ទ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ ខ្ញុំត្រូវការរ៉ុក្កែត ដូច្នេះគោលដៅសំខាន់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំជាមួយ nofap គឺទៅពេញមួយឆ្នាំ។

tl;dr ខ្ញុំមិនទាន់ទទួលបានជីវិតប្រសើរជាងមុនទេ ប៉ុន្តែឧបសគ្គធំៗសម្រាប់ការទទួលបាននេះត្រូវបានដកចេញ ហើយដូច្នេះខ្ញុំនឹងប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការតស៊ូរបស់អ្នកហើយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងទៅដល់ទីនេះនិងយូរជាងនេះផងដែរ។

កែសម្រួល៖ សរសេរអត្ថបទដែលលាក់ NSFW ព្រោះសម្រាប់អ្នកខ្លះវាបង្កើតតំណភ្ជាប់ផ្ទាល់?
 

តំណ - 90 ថ្ងៃ, boom shakalaka

by nofap_improver