នេះគឺជាបារាយណ៍ដែលបានឆែកមើលនៅឯសញ្ញាសំគាល់ ១៣០ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។ នៅពេលដែលខ្ញុំបញ្ឈប់ PMO ដំបូងគឺដោយសារតែខ្ញុំបានដឹងថាវាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយទាំងផ្លូវភេទនិងមិនរួមភេទ។
ខ្ញុំមិនពេញចិត្តក្នុងការស្តីបន្ទោស PMO ទាំងស្រុងចំពោះបញ្ហាសង្គមនិងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ខ្ញុំប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះទេព្រោះខ្ញុំជឿថាអាកប្បកិរិយាឆ្គាំឆ្គងប្រឆាំងនឹងសង្គមនិងអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំមួយចំនួនគឺជាជំរើសមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងខ្លះដែលឈានចូលពេញវ័យ។
នេះជាការពិពណ៌នារបស់ឌឺខុនកាលពី ១៣០ ថ្ងៃមុន៖
- ការភ័យខ្លាចរបស់ហ្វូងមនុស្ស។
- Paranoia នៅទីសាធារណៈ។
- និយាយមិនចេញពេលនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកឬពេលសម្ភាសន៍ការងារ។
- ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងដល់ពេលដែល someone នរណាម្នាក់សើចក្បែរនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាជារឿងរបស់ខ្ញុំ។
- ជិត ED សរុប; ខ្ញុំពិតជាអាចធ្វើបានដោយដៃខ្ញុំផ្ទាល់ហើយនៅអាយុ ២៧ ឆ្នាំខ្ញុំមិនអាចរួមភេទបានដោយជោគជ័យជាមួយដៃគូដទៃទៀតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាននោះទេ។
ខ្ញុំពិតជាបាន heard អំពី Reddit មិនដែលប្រើវារហូតដល់ឆ្នាំនេះហើយខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap ។ ភ្លាមៗខ្ញុំចាប់ផ្តើមដាក់បំណែកជាមួយគ្នា។
អាសអាភាសគឺជាឥន្ធនៈ។ ការតតាំងគឺជាកត្តាជំរុញ។
ខ្ញុំមិនបានចាប់ផ្តើមដំណើរនេះទេពីព្រោះខ្ញុំចង់បង្កើតមិត្តភក្តិ។ ខ្ញុំមិនបានចាប់ផ្តើមរឿងនេះទេពីព្រោះវាហាក់ដូចជារឿងសប្បាយដែលត្រូវធ្វើ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរឿងនេះសម្រាប់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំដឹងថាភីអូអូគឺដូចជាថ្នាំពុលដែលជ្រាបចូលគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានិងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
នៅ 130 ថ្ងៃ Codpiece របស់ខ្ញុំបានរីកចម្រើនហើយត្រូវបានតុបតែងដោយ Majestic Sparkles Of Victory ។ ការផ្លាស់ប្តូររួមមាន៖
- ទំនុកចិត្តនៅក្នុងទីសាធារណៈ។
- ខ្ញុំបានសំភាសន៍ការងារទៅនឹងជញ្ជាំងហើយត្រូវបានគេជួល, ទើបតែចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍នេះ។
- នៅពេលមនុស្សសើចពេលខ្លះវាមកពីខ្ញុំនិយាយអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើច
- សូរបស់ខ្ញុំអាចធានាបាននូវការកែលម្អបញ្ហាអគ្គិសនីរបស់ខ្ញុំ។ សំខាន់ការកែលម្អសំខាន់ៗ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អនិងអសន្តិសុខហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បានសង្ឃឹមថារឿងដូចជាខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញគឺសមនឹងវា។ កុំបោះបង់!
អេឌីសុនបានបរាជ័យចំនួន 10,000 ដងមុនពេលគាត់បង្កើតអំពូលអគ្គិសនី។ កុំធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យពីរបីដង។ ~ ណាប៉ូឡេអុងហ៊ីល
TL, DR: ចាប់ផ្តើមនៅបាតឥឡូវខ្ញុំមកដល់ហើយ។
ThREAD - សង្ខេបថ្ងៃ 130 ។
;