អាយុ ២៨ ឆ្នាំរៀបការ៖ របៀបព្រះសង្ឃ ៣៦៥ ថ្ងៃសរុប ៥៩០ ថ្ងៃ។

ខ្ញុំ​បាន​ប្រកាស​មួយ​រយៈ​ពេល​ត្រឡប់​មក​វិញ​អំពី​ការ​ធ្វើ​ព្រះសង្ឃ ៣៦៥ ថ្ងៃ​របៀប​ nofap ជាមួយ​ប្រពន្ធ។ នៅថ្ងៃទី 365 ខ្ញុំបានស្រលាញ់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ខ្ញុំឈប់បង្ហោះនៅទីនេះ។ ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​បញ្ជរ​របស់​ខ្ញុំ​នៅ​កន្លែង​ណា ទើប​ខ្ញុំ​សម្រេច​ចិត្ត​ឆែក​ឆេរ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការឆែកឆេរដ៏សាមញ្ញនេះអាចផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់នរណាម្នាក់ដែលគិតថាវាមិនអាចទៅរួច។

ខ្ញុំបានធ្វើវា។ ខ្ញុំបានធ្វើវាជាមួយ SO ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំនៅក្នុងរបៀបព្រះសង្ឃ។ នរណាម្នាក់អាចធ្វើវាបានប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ខ្ញុំបានទៅពី fapping 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃទៅមិនទាំងអស់។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺប្រសើរជាងសម្រាប់វា។ របស់អ្នកក៏អាចមានដែរ។ បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លះ បោះ PM មក​ខ្ញុំ។ មកដល់ 600 ថ្ងៃហើយ!

LINK - ការចុះឈ្មោះ 590 ថ្ងៃ។

by នំខេកដោយឥតគិតថ្លៃ


ប្រកាសមុន

1 ឆ្នាំនៃរបៀបរឹងជាង។

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលនិយាយថាខ្ញុំធ្វើវាបាន 365 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំនឹងបន្តដំណើរ nofap ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រៀមខ្លួនដើម្បីដាក់ hardmode នៅពីក្រោយខ្ញុំ។ យប់នេះខ្ញុំនឹងបង្កើតស្នេហាផ្អែមល្ហែមជូនប្រពន្ធខ្ញុំ។ វ៉ូហូ! ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​វា!


សំណួរនិងចម្លើយ

តើ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​អ្នក​ប្រកាស​ពី​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ? តើនាងប្រឆាំងទេ? ខ្ញុំចង់និយាយថា មនុស្សស្រីក៏ត្រូវការការរួមភេទដែរមែនទេ? ខ្ញុំកំពុងសួរព្រោះខ្ញុំពិចារណាយកវិធីនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចថាតើ GF របស់ខ្ញុំនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។

អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ទំនាក់ទំនង​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត​មែនទេ? យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំធ្វើ។ នៅក្នុងវិសាលគមនៃជារៀងរហូត, មួយឆ្នាំគឺស្ទើរតែគ្មានអ្វីដើម្បីសុំ។ ស្ត្រី​ស្មោះស្ម័គ្រ​ឈប់​រាប់​ឆ្នាំ​សម្រាប់​ពង្រាយ ឈឺ របួស ប្តី​ឆ្ងាយ។ ប្រសិនបើការរួមភេទមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នក នោះភាពជាប់បានយូរនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះរបៀបព្រះសង្ឃនឹងមិនដំណើរការទេ។ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់នៅជាមួយអ្នកដែលខ្វល់ខ្វាយពីការរួមភេទច្រើនជាងអារម្មណ៍របស់អ្នក?

បន្ទាប់ពី 365 នៅលើរបៀបព្រះសង្ឃ តើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទជាទៀងទាត់ជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ? តើ​អ្នក​នឹង​និយាយ​ថា ការ​មិន​ព្រម​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ទេ? ចុះ​បើ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​វិញ?

វាពិតជាធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់យើងប្រសើរឡើងតាមរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមានភាពស្មើគ្នាជាងមុនដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើពីមុនមក។ ចំលែក។ យើង​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ជិត​១០​ឆ្នាំ​ហើយ។ មានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លះដែលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរួមភេទតិចជាងមុន។ នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បែក​បាក់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​ផ្លូវ​កាយ ដែល​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​លែង​លះ។ អ្នក​នឹង​គិត​ថា ការ​បន្ត​ការ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នោះ វា​នឹង​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​របស់​ខ្ញុំ​មែន​ទេ? ប៉ុន្តែវាបានធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចង់រួមភេទ ប៉ុន្តែពិតជាមិនបានទទួលវាញឹកញាប់តាមដែលខ្ញុំចង់បាន ខ្ញុំហាក់ដូចជាស្ទើរតែលែងមានប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំទៅហើយ។ ពេល​ខ្ញុំ​ជ្រើស​រើស​មិន​ទទួល​យក​អំណាច​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​ចេញ​ពី​យើង​ទាំង​ពីរ។ នេះនាំឱ្យមានការខកចិត្តតិចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​តូចចិត្ត​ដែល​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ «​ហត់​ពេក​» ឬ​តូចចិត្ត​ព្រោះ​នាង​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ឱ្យ​កូនស្រី​យើង​ដេក​លើ​គ្រែ​ក្នុង​មួយ​យប់​ដែល​ការ​ស្រឡាញ់​បង្កប់​អត្ថន័យ ។ ការខកចិត្តនោះបានរលាយបាត់។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​នៅ​ជាមួយ​វា​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ភ្ជាប់​ពាក្យ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​របស់​ខ្ញុំ​ក្នុង​កម្រិត​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​ផ្លូវចិត្ត​បន្ថែម​ទៀត។ វាដូចជាខ្ញុំកំពុងនៅឆ្ងាយស្ទើរតែជាការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាល ដែលជាការគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើ។ វា​គ្រាន់​តែ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ទុក្ខ​ព្រួយ​បន្ថែម​ទៀត​។ ដោយ​ការ​តម​ខ្ញុំ​ចូល​ទៅ​ជិត​តាម​វិធី​សំខាន់​ជាង។ នេះ​នាំ​ឱ្យ​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់ ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​មនុស្ស​កំដរ​នោះ​ទេ ។ ដែលដូច…. ភាគច្រើននៃចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ ដល់​ចុង​ឆ្នាំ​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​ចង់​ហែក​ក្រណាត់​ចោល។ មិន​មែន​ដោយ​សារ​យើង​បាន​បដិសេធ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​បាន​ខិត​ខំ​ក្នុង​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ខ្ញុំ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​របស់​នាង​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ឡើង​វិញ។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​ខ្លាំង​ជាង​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​មាន។

មួយ​ឆ្នាំ​អត់​មាន​ប្រពន្ធ? អ្នក​ត្រូវ​បាន​មិត្ត​ភក្តិ​។

តើ​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​មាន​ផ្ទៃពោះ​៩​ខែ​ទេ​? តើខ្ញុំគួរតែបោកនាងទេ? តើ​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​គួរ​បោក​ខ្ញុំ​ទេ​ពេល​គេ​ដាក់​ពង្រាយ? នេះប្រហែលជាកំហុសដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងចិត្តគំនិតប្រភេទនេះ ហើយជាធម្មតាវាកើតចេញពីមនុស្សដែលមានគោលដៅតែមួយគត់គឺការរួមភេទជាមួយមនុស្សស្រី។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំមិនមែនជាការរួមភេទទេ។ ខ្ញុំអាចរួមភេទនៅពេលណាដែលខ្ញុំចង់បាន។ គោលដៅគឺដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពី 9 ឆ្នាំទំនាក់ទំនងរបស់យើងបានជាប់គាំង។ ការ​រួម​ភេទ​គឺ​មិន​អី​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​លែង​មាន​ការ​រំខាន​ទៀត​ហើយ។ វាឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំចូលចិត្តសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាងការរួមភេទ ព្រោះវាត្រូវការពេលវេលាតិច ហើយខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្តឡើយ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ជួសជុល​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​បំផ្លើស។ តើ​នេះ​នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​របស់​ខ្ញុំ?

មិននឹកស្មានថាប្រពន្ធខ្ញុំបោក នាង​ជា​មនុស្ស​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ច្រើន​ជាង​គេ​ជាមួយ​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ។ ការគាំទ្រច្រើនជាងសហគមន៍នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងនៅជាមួយនរណាម្នាក់អស់មួយជីវិតនោះ មួយឆ្នាំសម្រាប់ការលះបង់គឺមិនច្រើនទេដែលទាមទារ។ ប្រសិនបើ SO របស់អ្នកមិនអាចសម្របសម្រួលដូចនោះបានទេ ទំនាក់ទំនងនោះនឹងត្រូវវិនាស។

តើ​អ្នក​បាន​ទទួល​ផល​ប្រយោជន៍​ខាង​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​អ្វី​ខ្លះ?

ការរំដោះខ្លួនដោយផ្លូវចិត្ត។ ការមិនគិតពីមនុស្សស្រីជាវត្ថុផ្លូវភេទ និងការមិនដាក់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងគំនិតផ្លូវភេទមួយលានរាល់ពេលដែលអ្នកចេញពីផ្ទះ ឬបើកកុំព្យូទ័រ ប្រហែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ មិន​ត្រូវ​បាន​ដាក់​កម្រិត​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​ភេទ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា "ទំនុកចិត្ត" ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនមានទំនុកចិត្តពិតប្រាកដ។ វាគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយជាមួយស្ត្រី ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬឆ្គងដោយសារតែភាពតានតឹងផ្លូវភេទ ឬអ្វីមួយ។ ខ្ញុំអាចចាត់ទុកមនុស្សដូចជាមនុស្សប្រុស និងមនុស្សស្រី។

តើអ្នកនឹងប្រៀបធៀបជីវិតមុន និងក្រោយដោយរបៀបណា?

ភាពខុសគ្នាពេលយប់និងពេលថ្ងៃ។ ជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងគឺប្រសើរជាង 1000x ។ សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបំណងរបស់យើងគឺងាយស្រួលជាងឥឡូវនេះ។ ជាទូទៅអ្វីៗគឺប្រសើរជាង។ ខ្ញុំមិនចាត់ទុកនាងដូចជាបន្ទុកមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងរង់ចាំឱកាសដើម្បី fuck ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ វាពិបាកក្នុងការដាក់ចូលទៅក្នុងពាក្យ។

តើ​ប្រពន្ធ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ឆ្នាំ​ដោយ​របៀប​ណា?

នាងបានគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងគឺនៅលើថ្មពីមុន ដូច្នេះជាមូលដ្ឋានវាជាឱកាសរបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។

តើមានអ្វីមិនធម្មតាកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងអំឡុងពេលនោះ ក្រៅពីការទំនាក់ទំនងជាមួយប្រពន្ធ? ការផ្លាស់ប្តូរខ្លះនៃចំណង់ចំណូលចិត្តការងារជាដើម។

ខ្ញុំបានបាត់បង់ 65 ផោន។ ខ្ញុំឈប់ផឹក។ ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​លេង​ឌីស​ហ្គោល​។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសរសេរតន្ត្រីម្តងទៀត។ ខ្ញុំ​ដើរលេង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​ច្រើន​ជាង​អង្គុយ​ក្បែរ​ផ្ទះ​ពេញ​មួយថ្ងៃ។ នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ប្រសើរ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានទទួលការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំជាអ្នកគ្រប់គ្រងនៅទីនេះ។

ខ្ញុំ​និយាយ​ថា​គ្រប់​ទិដ្ឋភាព​នៃ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ឃើញ​ថា​មាន​ផល​ចំណេញ​នៅ​ឆ្នាំ​នោះ។ អាកាសធាតុពួកគេមកពី nofap ឬអត់ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ទេ។ ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​គិត​ថា​ពួកគេ​ជា​មនុស្ស ប៉ុន្តែ​កាលពី​ឆ្នាំ​មុន​គឺជា​ការ​ចាប់ផ្ដើម​ឡើងវិញ​ដ៏​ធំ​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់ខ្ញុំ​។